Isteri kepada penyampai radio, Fizi Ali yang kini sedang dalam tempoh berpantang, Shakilla Khoriri mengakui dirinya rasa cukup tertekan apabila pelbagai usaha dilakukan untuk menambah susu badannya sejak dari hari pertama hingga sekarang.
Menurut Shakilla, usaha yang dilakukannya ini sejak kdari hari pertama kelahiran anak namun hasilnya tetap mengecewakan.
“Stres…Ya stres sejak hari pertama sampai sekarang. It’s okay. Selamat tinggal susu badan. No friend anymore.
Ads
“Pill milk booster, horlick, air suam dan segala air banyakkan susu. All done! (semua sudah).
Ads
“Fed up. Almost give up!, “ tulisnya di instastory.
Ads
Pada 14 Mac lalu, Shakilla selamat melahirkan bayi perempuan diberi nama Ameena Sofia secara pembedahan di sebuah pusat perubatan di Damansara poada 14 Mac lalu.
Sumber: ig Shakilla Khoriri
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon & pengacara jelita, Che’ Puan Juliana Evans dalam pantang berjaya turunkan 9kg. Malah ibu kepada Tengku Kamiliah ini seronok dan bangga bergelar seorang ibu.
Juliana melahirkan permata hati sulungnya pada 13 Julai 2019 lalu. Si comel Tengku Kamiliah atau nama penuhnya Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah membesar dengan sihat dan mendapat kebaikan susu ibu.
Ibu muda ini telah hilang berat badan ketika hamil sebanyak 9kg dalam masa tidak sampai sebulan. Juliana dalam posting Instagram berkongsi tentang perkembangannya menerusi Instagram.
Lost 9kg so far since the birth of my daughter but before I can celebrate, I still wish to loose another 9kg at least! Back to my weight before I was pregnant So I just gotta keep sweating it out in the sauna everyday.
Juliana yang berkahwin dengan Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah pada tahun 2017 juga mengakui seronok menjadi ibu. Malah bergelar ibu adalah pencapaian terbaik dalam hidupnya.
Basically this little Princess has me completely and utterly mesmerised and I simply cannot get enough
I am proud of so many things I’ve achieved in my life but nothing beats being a mother .
Juliana juga mengakui tidak menghadapi sebarang masalah dalam penyusuan susu ibu. Dia amat berpuas hati melihat Tengku Kamiliah membesar dengan susu ibu dan mempunyai bonding yang sangat kuat antara mereka berdua.
I am grateful to have had success breastfeeding so far~ I absolutely love being able to feed my baby with this body that grew her & I am really enjoying that special bonding time between us I mean look at those cheeks!!
Para peminat dan rakan artis memuji kecomelan Tengku Kamiliah. Ada juga yang menyokong tindakan Juliana menyusukan sendiri anak dan mengakui susu ibu adalah terbaik.
Betul ke bayi tidur mengiring adalah cara terbaik? Ini kerana kebanyakan ibu bapa baharu tertanya-tanya posisi tidur bayi yang betul dan selamat.
Jika anda salah seorang daripadanya, teruskan membaca perkongsian artikel ini bagi mendapatkan jawapannya. Semoga bermanfaat!
Betul ke bayi tidur mengiring yang terbaik?
Menurut saranan American Academy of Pediatrics (AAP), tidur secara mengiring adalah tidak selamat untuk si kecil.
Terdapat beberapa sebab mengapa posisi tidur mengiring bagi bayi yang baru lahir menjadi tidak selamat. Ia memberi tekanan tambahan pada rahang – berisiko menyekat saluran pernafasan bayi.
Posisi tidur ini juga menyebabkan kepala si manja berada dalam kedudukan yang menyebabkan mereka menghirup udara kitar semula – tidak segar – secara berterusan. Ia boleh membawa kepada pengumpulan karbon dioksida dan kekurangan oksigen.
Posisi tidur bayi yang betul adalah berbaring secara menelentang.
Walaupun ada yang menyatakan bayi tidur mengiring adalah lebih selamat untuk mengelakkan si kecil muntah atau mengalami refluks, namun ia tidak benar. Bahkan, apabila tidur dalam keadaan telentang, bayi yang kerap refluks akan kurang mengalami keadaan tersebut.
Selain itu, meletakkan bayi tidur secara telentang pastinya lebih selamat daripada tidur meniarap kerana ia meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) dan sesak nafas.
SIDS adalah penyebab utama kematian bayi antara usia sebulan dan setahun.
Pilihlah posisi tidur bayi yang betul ini
Demi keselamatan, semua bayi harus ditidurkan secara menelentang pada tahun pertama kehidupan. Ini juga termasuk kepada bayi pramatang. Bayi yang tidur dalam posisi ini mempunyai risiko SIDS lebih rendah.
SIDS cenderung untuk terjadi dalam tempoh 6 bulan pertama kehidupan – kebanyakannya berlaku pada usia 1-4 bulan. Disebabkan itu, amat penting untuk memastikan si kecil tidur menelentang.
SIDS umumnya jarang terjadi selepas usia bayi 12 bulan.
Menelentang adalah posisi tidur yang betul
Pun begitu, sesetengah bayi pramatang dengan penyakit pernafasan mungkin perlu tidur secara meniarap. Namun ia harus dilakukan dalam persekitaran yang diawasi secara perubatan, seperti hospital.
Walaupun menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul, sesetengah ibu bapa bimbang keadaan tersebut boleh meratakan kepala si kecil. Sekiranya berlaku, ia hanya bersifat sementara.
Galakkan si manja berbaring dan meniarap ketika berjaga boleh membantu mencegahnya.
Ada juga kebimbangan kononnya bayi akan tersedak muntah atau mengeluarkan air liur semasa menelentang. Tetapi National Institutes of Health (NIH) melaporkan tiada bukti mengenainya. Malah dipercayai bayi tidur dalam posisi ini mungkin dapat mengeluarkan cecair lebih berkesan.
Perkara boleh dilakukan & elak untuk mendapatkan posisi tidur bayi yang betul
Menyediakan persekitaran selamat semasa tidur adalah sama pentingnya seperti memastikan si manja lena dalam posisi yang betul.
Mustahak untuk memastikan kawasan tidur bayi tidak mempunyai barang yang boleh mengakibatkan mereka lemas atau terperangkap.
Berikut antara langkah-langkah boleh diambil untuk persekitaran bayi selamat:
Lakukan ini untuk dapatkan posisi tidur bayi yang betul
Elakkan
Tip lain:
Perkara berikut juga boleh membantu mengurangkan risiko SIDS:
Pilihlah posisi terbaik
Menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul dan terbaik sehingga bayi berusia setahun. Ia terbukti dapat mencegah SIDS.
Manakala kedudukan bayi tidur mengiring adalah selamat apabila bayi berumur lebih 4-6 bulan kerana sudah pandai berguling sendiri selepas dibaringkan telentang.
Membawa bayi baru lahir pulang ke rumah boleh mewujudkan rasa gelisah dan bercampur baur, khususnya bagi mereka yang pertama kali bergelar ibu bapa.
Sebaiknya jika terdapat sebarang keraguan atau pertanyaan mengenai keadaan tidur yang selamat, rujuklah kepada doktor atau pakar pediatrik untuk mendapatkan maklumat lanjut dan lebih kepastian.
Amat penting untuk memastikan si manja tidur dalam keadaan yang selamat dan posisi betul untuk mengelakkan sebarang perkara tidak diingini daripada berlaku.
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap ibu bapa pasti mahukan perkembangan fizikal anak-anak berkembang dengan baik, sama ada dari segi pergerakan, postur badan ataupun kesihatan. Namun, tanpa disedari, tabiat kecil seperti cara anak duduk ketika bermain boleh memberi kesan besar terhadap tumbesaran mereka.
Salah satu posisi yang sering diamalkan kanak-kanak adalah duduk kaki membentuk huruf W atau lebih dikenali sebagai W-sitting. Walaupun nampak selesa, tabiat ini sebenarnya tidak sihat untuk postur dan pergerakan si kecil dalam jangka masa panjang.
W-sitting ialah posisi di mana kanak-kanak duduk dengan punggung di antara kaki, lutut menghala ke depan manakala kaki terlipat keluar ke sisi. Dari pandangan atas, bentuknya menyerupai huruf W.
Kanak-kanak biasanya suka posisi ini kerana rasa lebih stabil ketika bermain dan tidak perlu banyak menggunakan otot teras. Namun, pakar mengingatkan bahawa jika terlalu kerap diamalkan, ia boleh menjejaskan perkembangan fizikal anak.
Menurut pakar pendidikan awal kanak-kanak, Aishah, W-sitting adalah postur yang salah dan boleh menjejaskan perkembangan si kecil jika tidak dibetulkan segera. Risiko yang mungkin berlaku termasuk:
Lemah otot & keseimbangan – anak kurang menggunakan otot perut dan belakang yang penting untuk kawalan postur.
Gangguan koordinasi – menyukarkan aktiviti seperti menulis, melompat atau berlari kerana otot pinggul tidak dilatih dengan baik.
Tekanan pada sendi – pinggul, lutut dan buku lali menerima beban berlebihan, lebih-lebih lagi pada anak yang ada masalah pinggul.
Kekejangan otot – boleh menyebabkan otot hamstring dan pinggul menjadi pendek, menjejaskan fleksibiliti anak.
Pakar obstetrik dan ginekologi, Dr. Vaishalee Patil, turut menegaskan bahawa W-sitting tidak wajar dibiarkan berlarutan kerana ia boleh mengundang risiko jangka panjang pada tumbesaran kanak-kanak.
Segera betulkan posisi anak – ajar anak duduk bersila, melunjurkan kaki ke depan atau duduk di atas kerusi kecil.
Pantau ketika bermain – jika nampak anak mula duduk dalam posisi W, tegur dengan lembut dan tunjuk cara lain.
Galakkan aktiviti fizikal – biarkan anak banyak merangkak, melompat atau bermain permainan yang melatih otot pinggul dan kaki.
Rujuk pakar fisioterapi pediatrik – jika tabiat ini berterusan, dapatkan pemeriksaan awal untuk memastikan tiada masalah perkembangan.
Kesimpulannya, W-sitting nampak remeh tetapi boleh menjejaskan postur dan keseimbangan anak jika dibiarkan. Ibu ayah boleh bantu si kecil dengan membetulkan posisi duduk sejak awal supaya perkembangan fizikal mereka lebih sihat dan seimbang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
