Memang tidak dinafikan, ada sesetengah kanak-kanak ‘liat’ sangat kalau disuruh mandi. Mungkin kerana suhu air yang terlalu sejuk atau anak merasakan waktu mandi membosankan, mereka mencari alasan untuk tidak mandi. Mandi bukanlah sekadar untuk memastikan anak berada dalam keadaan bersih, tetapi ia juga dapat membantu tumbesaran mereka.

Salah satunya adalah melatih mereka tentang pengurusan diri. Anak akan menjadi lebih berdikari kerana mereka boleh mandi sendiri. Bukan sekadar untuk melatih mereka mengurus diri, tetapi sekiranya ibu ayah memandikan anak sebenarnya banyak lagi manfaat lain yang ada. Mungkin ramai yang tak tahu, waktu mandi sebenarnya boleh membuatkan kemahiran komunikasi anak lebih baik! Oleh itu, ibu ayah perlu kreatif mencari cara untuk jadikan waktu mandi lebih menyeronokkan dan anak akan jadi lebih teruja!

Jom, Ajak Anak Mandi!

Antara perkara yang boleh ibu ayah buat untuk galakkan anak suka mandi adalah:

1. Wujudkan Waktu Bermain

Kebanyakan kanak-kanak suka bermain air, jadi ibu ayah tak perlu terlalu tegas untuk menghalang mereka dari melakukannya. Tak salah pun anak main air, kerana sebenarnya ia boleh merangsang imaginasi dan kreativiti anak.

Ketika anak menghasilkan buih dari gel mandian dan bermain dengannya, ketika itu kemahiran motor halus dan kasarnya dirangsang. Lebih baik lagi, dengan bermain buih atau mainan lain ketika mandi ia dapat melatih sensori anak supaya tidak mudah merasa geli dan sebagainya. Walaupun bermain di dalam bilik air menyeronokkan, pastikan ibu ayah ada untuk mengawasi keselamatan anak.

2. Ceritakan Kebaikan Mandi

Dari marahkan anak kerana tak mahu mandi, lebih baik ibu ayah dedahkan kebaikan membersihkan tubuh badan. Dengan cara itu, ia akan memberi idea kepada anak betapa pentingnya untuk kita mandi. Ketika bercerita, ibu ayah juga boleh selitkan sekali akibatnya jika anak-anak tak suka mandi.

Tidak perlu takut-takutkan anak, tetapi lebih kepada menceritakan kebaikan mandi. Bukan hanya untuk membersihkan badan tetapi sebenarnya sebagai perlindungan dari bakteria! Bolehlah ibu ayah bercerita ketika mandi sebenarnya kita sedang melawan bakteria jahat yang menyebabkan penyakit. Dengan pendekatan psikologi begini sebenarnya lebih mudah mengajak anak mandi berbanding dipaksa.

3. Pilih Produk Mandian Yang Mengujakan!

Sebenarnya ketika mandi, anak suka bermain terutamanya kalau dapat buat buih-buih sabun. Sebab itulah, ibu ayah kena pilih produk mandian yang membuatkan anak-anak merasa teruja. Mandian dengan haruman yang best serta berbuih akan buat anak lebih seronok untuk mandi!

Untuk membantu mengatasi masalah ini, mama papa perlu mencari produk yang terbaik untuk mereka.

Jom, mama papa dapatkan Follow Me Anti Bacterial Kids Head To Toe Wash!

Sedikit info tentang Follow Me Anti-Bacterial Kids  Head to Toe Wash, ia telah dilancarkan pada Februari 2021 dan yang bagusnya, ia membantu untuk memberi perlindungan daripada bakteria sehingga 99.9%! Follow Me Anti-Bacterial Body Wash juga diuji secara dermatologi, ia sangat lembut untuk kulit si manja. Terdapat 2 varian iaitu Bursting Melon dan Cutie Peach.

Produk Follow Me Anti-Bacterial Kids Head To Toe Wash melindungi anak-anak dari 99.9% bakteria berbahaya pada masa yang sama lembut pada kulit mereka. Bau buah-buahan, sangat harum dan tidak menyakitkan hidung. Memang best!

Selain itu, produk mandian ini juga mempunyai pH yang seimbang jadi ia membantu melembapkan kulit dan mengelakkan masalah kulit kering. Yang bagusnya, ia bebas dari 5 elemen (Sabun, Triclosan, Paraben, Pewarna serta bahan yang tidak memedihkan mata)!

Produk Follow Me Anti-bacterial Kids boleh didapati di kedai-kedai berhampiran. Bagi yang gemar shopping online, boleh jugak dapatkan dari Follow Me Official Store dari Shopee ataupun Lazada.

Untuk maklumat lanjut tentang produk ini, klik SINI atau ke media sosial;

Facebook: @followmemalaysia 

IG: @followmemalaysia

Selain rasa mual atau mabuk, ibu mengandung biasanya akan mengalami masalah pencernaan. Ia adalah perkara biasa yang berlaku dalam kalangan wanita yang sedang hamil. Gangguan pencernaan ketika hamil atau disebut atau dispepsia ialah seperti mual, muntah, kembung serta pedih hulu hati dan sembelit.

Artikel Menarik: [Jangan ‘Pejam Mata’ Kalau Ada Keputihan Serius Waktu Hamil, Berisiko Kepada Bayi]

Gangguan ini disebabkan oleh perubahan hormon ketika kehamilan yang menekan perut anda. Sebanyak lapan dari 10 orang wanita mengalami gangguan pencernaan ketika hamil. Gejala yang berikut adalah masalah berkaitan dengan pemakanan yang biasa dihadapi bakal ibu dan cadangan beberapa cara untuk mengatasinya.

MASALAH PENCERNAAN & CARA MENANGANI

# Loya dan muntah
Loya dan muntah adalah gejala morning sickness. Hal ini berlaku kerana meningkatnya hormon estrogen dan progesteron. Anda dinasihatkan mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil, berehat sebentar pada waktu pagi dengan memakan biskut di tempat tidur selepas bangun dari tidur untuk mengelakkan kemualan.

Artikel Menarik: [Influenza Sangat Bahaya Kepada Ibu Mengandung, Sistem Imunisasi Badan Dah Berubah]

TIP: Elakkan mengambil makanan pedas dan berlemak. Minum lebih banyak air kosong untuk mengelakkan dehidrasi. Makanlah makanan yang banyak mengandung kadar karbohidrat dan protein. Banyakkan buah dan sayur serta hindari makanan yang mengandung bau yang akan membuat anda mual dan muntah.

Minumlah segelas teh hangat untuk mengatasi gangguan mual dan muntah. Selain itu, elakkan pakaian yang ketat pada bahagian perut kerana akan membuatkan rasa ‘ditekan’. Hal ini akan menambah ketidakselesaan anda dan menyebabkan rasa loya semakin menjadi-jadi dan ingin muntah.

# Kembung perut
Kembung perut adalah simptom biasa yang dialami oleh wanita mengandung terutama pada trimester pertama. Puncanya ialah kerana perubahan hormon dalam badan. Hormon estrogen dan progesteron meningkat ketika kita mengandung dan hormon-hormon ini merehatkan tisu otot termasuk di bahagian gastrointestinal tract. Otot yang berehat ini yang menyebabkan perut anda berasa kembung dan tidak selesa.

TIP: Ia boleh dikawal dengan cara mengelakkan daripada memakan makanan yang menjadi punca angin atau makanan yang ‘sejuk’. Amalkan makan dalam kuantiti kecil tetapi kerap dan serta kunyah perlahan. Elakkan makan terlalu cepat untuk mengelakkan pengumpulan angin di dalam perut.

# Pedih hulu hati
Salah satu keluhan oleh para ibu hamil adalah heart burn atau rasa pedih padah hulu hati. Ia menyebabkan anda berasa seperti makanan berada di kerongkong walau pun makanan sudah lama ditelan. Hal ini berlaku kerana asid yang terkumpul di dalam perut naik ke kerongkong kerana bahagian perut tertekan apabila rahim semakin membesar.

TIP: Bagi mengelakkan daripada pedih hulu hati, ibu hamil disarankan untuk mengambil makanan dalam jumlah kecil tetapi kerap. Jika biasa anda mengambil tiga hidangan utama, pecahkan jumlah makanan kepada lima hidangan yang kecil agar ruang perut tidak terlalu penuh pada satu-satu masa. Selain itu, elakkan makanan yang memicu kepada gejala ini seperti makanan berlemak, kafein, masakan pedas, masam atau tajam.

Elakkan berbaring sejurus selepas makan serta kunyah makanan dengan perlahan. Apabila rasa pedih menyerang, cepat-cepatlah duduk dengan keadaan menyandar untuk mengelakkan asid perut naik ke bahagian kerongkong. Memakai pakaian yang longgar serta selesa juga boleh mengelakkan hal ini daripada berlaku.

# Sembelit
Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesteron. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, ia juga secara tidak langsung mengendurnya juga otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Awas, sembelit yang terjadi secara berterusan akan menyebabkan buasir.

Artikel Menarik: [Bini Bila Mengandung Memang Selalu Mood Swings, Suami Layankan Je]

TIP: Untuk mengatasi masalah ini, anda perlulah ialah dengan memperbanyakkan pengambilan air kosong sebanyak lapan gelas atau lebih pada hari yang panas. Anda juga perlulah menambah makanan yang berserat tinggi seperti sayuran dan buah-buahan di dalam diet harian. Riadah teratur seperti berjalan kaki boleh membantu anda mengatasi masalah ini.

Sumber: Halodoc

Fiesta Homebakers Usha-usha Biskut Raya anjuran Mingguan Wanita bersama  penaja utama Central Sugars Refinery Sdn. Bhd (Gula CSR) serta penaja bersama marjerin Adela dan rakan kerjasama lain  Fruttose, Ever Miracle Solutions (barangan Tupperware Brand, Cadbury dan penaja belon dekorasi, Omeiluth  Party Expert berlangsung penuh meriah di Setia City Mall semalam.

Biarpun hanya sehari sahaja, namun fiesta yang  dirasmikan oleh Yang Berhormat Hajjah Aiman Athirah Sabu, Timbalan Menteri Pembangunan Wanita Keluarga dan Masyarakat (KPWKM)  hadir bersama CEO NU Ideaktif, Syamil Fahim dan CFO Gula CSR iaitu Mohd Azahar Mohd Salleh bersama isteri memberi kenangan manis buat semua peserta.

Menghimpunkan 40 vendor usahawan biskut raya dengan hampir 10 ribu kupon sampel biskut raya diberikan secara percuma kepada pengunjung, dalam ucapan  perasmian YB Hajjah Aiman Athirah berkata, usaha dilakukan Mingguan Wanita ini sangat disokong kerana membantu  golongan wanita menerusi kempen  Bangkit Wanita.

“Golongan B40 dan M40 antara yang terkesan dengan pandemik sebelum ini. Jadi usaha menghimpunkan golongan wanita dalam fiesta begini dengan bermula dari rumah menghasilkan biskut, ternyata ia satu usaha sangat baik kerana ia selari dengan usaha KPWKM yang turut mempunyai kempen Wanita Bangkit.

Sementara itu, CEO Nu Ideaktiv, Syamil Fahim memaklumkan, selama lebih 40 tahun Mingguan Wanita berada di pasaran dengan jualan majalah dahulunya mencecah 160 ribu seminggu serta lebih 4 juta pembaca setia untuk media sosialnya terkini berjaya membawa suara wanita ke persada gemilang.

Dalam fiesta sehari semalam, selain promosi jualan dan tempahan biskut raya, banyak  aktiviti pentas interaktif bersama pengunjung telah diadakan.

Menampilkan Hanif sebagai pengacara yang penuh lincah, penaja utama CSR turut memberikan pelbagai hadiah menarik di booth mereka. Dengan hanya follow laman sosial mereka, pengunjung menerima beg hadiah menarik di mana pelbagai produk Gula CSR diberikan secara percuma buat pengunjung bertuah.

Persembahan fiesta semalam dihangatkan dengan persembahan bertenaga dari Marsha Milan Londoh yang menyampaikan dua buah lagu iaitu Girls On Fire selain lagu popularnya, Kembali Terang.

Selain persembahan pentas dari Marsha, ada banyak aktiviti pentas berlangsung seperti demo bancuhan topping dekorasi biskut bersama pengasas Gula Cakery,  Nor Arieni Adriena, pertandingan tekan-tekan semperit biskut raya, demo biskut raya kurang manis oleh pengasas Easy Bake Lab iaitu Cik Dayang, pertandingan susun-susun biskut raya, pertandingan tekan biskut semperit raya bersama Puan Hanani yang datang jauh dari Terengganu, happy hour dan banyak lagi di mana pengunjung selain membeli kuih raya dan membuat tempahan, mereka juga membawa pulang hadiah lumayan dan banyak disediakan pihak penganjur.

Turut diadakan, acara  biskut raya terbesar oleh para pelajar kulinari dalam  Pertandingan  Biskut Raya Gergasi.

Sebanyak tiga universiti / kolej memasuki pertandingan ini terdiri dari Food Institute Of Malaysia (FIM), Saito University dan Institut Kemahiran Belia Negara Kemasek Kemaman Terengganu. 9 kumpulan telah bertanding  melibatkan 36 penyertaan pelajar.

Kumpulan juri yang diketuai oleh Puan Norhayati dari Taylor Universiti, Puan Nor Arieni Adriena dari Gula Cakery dan Marsha sepakat memilih  kumpulan Zucchero dari IKBN yang  menghasilkan biskut Giant Golden Flakes  seberat 15 kg.

Kumpulan Zucchero memenangi hadiah utama sebanyak RM700 serta nilaian RM10,000 bagi artikel mengenai sekolah masakan terbaik, hadiah iringan serta sijil penyertaan.

Pemenang kedua dan ketiga dimenangi oleh pelajar dari Food Institute Of Malaysia yang menerima wang tunai RM500 dan RM300. Bagi saguhati, hadiah sampingan dan sijil disediakan buat kesemua pelajar yang bertanding.

Fiesta diteruskan dengan pelbagai aktiviti bermula seawal jam 10 pagi dan menghampiri kemuncak acara pada jam 9 malam bila mana  penganjur utama Gula CSR menawarkan hadiah lumayan sebanyak 36 kg gula Better Brown kepada vendor yang memenangi tiga kategori yang dipertandingkan iaitu  vendor Paling Aktif Promosi Di Sosial Media, vendor Sampel Biskut Paling Laris dan vendor Booth Tercantik.

Yums Delicacies telah memenangi vendor paling aktif promosi di media sosial, diikuti Ayu Bakery bagi kategori sampel biskut paling laris sementara pemenang vendor booth tercantik jatuh kepada The Kelopak Bakes. Masing-masing teruja membawa 36 kg gula Better Brown yang sememangnya digunakan dalam pembuatan biskut raya untuk menambah rasa enak pada biskut.

Fiesta yang penuh kemeriahan dan warna-warni ini dijangka akan dianjurkan sekali lagi dengan tema yang berbeza pula. Hingga jumpa lagi di fiesta akan datang.