Si Cilik Genius! Baru Usia 7 Tahun Dah Mula Belajar Kimia Di Universiti Terkemuka Singapura!

Insiden menyayat hati yang meragut nyawa seorang pelajar Tingkatan Satu, Zara Qairina Mahathir, telah mencetuskan gelombang kesedaran dan keresahan dalam kalangan masyarakat. Kejadian malang yang berlaku di Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) Papar, Sabah, pada awal pagi 16 Julai 2025 itu menyaksikan mangsa ditemukan dalam keadaan tidak sedarkan diri di dalam longkang berhampiran asrama sekolah, selepas dipercayai terjatuh dari tingkat tiga bangunan. Mangsa kemudiannya disahkan meninggal dunia di Hospital Queen Elizabeth I, Kota Kinabalu, keesokan harinya.

Pihak Polis Diraja Malaysia (PDRM) melalui Pesuruhjaya Polis Sabah, Datuk Jauteh Dikun, menyatakan bahawa siasatan kes ini sedang dijalankan secara menyeluruh dan profesional, dengan tumpuan kepada semua kemungkinan. Namun dalam tempoh siasatan ini, pelbagai spekulasi dan teori tular di media sosial, menyulitkan keadaan dan berpotensi mengganggu proses keadilan. Oleh itu, pihak polis menyeru agar orang awam menghentikan penyebaran maklumat palsu yang bukan sahaja boleh mengelirukan masyarakat tetapi juga menambah tekanan kepada keluarga mangsa.

Masyarakat harus sedar bahawa di sebalik setiap insiden seperti ini, terdapat keluarga yang sedang berduka dan memerlukan ruang untuk merawat luka emosi. Penyebaran cerita tidak sahih atau komentar tidak berempati hanya akan menambah beban perasaan mereka. Dalam masa yang sama, pihak polis turut menggesa sesiapa yang memiliki maklumat sahih untuk tampil membantu siasatan, sekali gus menunjukkan sokongan kepada usaha mencari kebenaran.

Lebih penting, tragedi ini wajar menjadi cerminan betapa pentingnya aspek keselamatan dan kesejahteraan mental pelajar yang tinggal di asrama sekolah. Ia juga menyerlahkan keperluan semua pihak iaitu ibu bapa, guru, warden, serta institusi pendidikan untuk peka terhadap perubahan tingkah laku remaja, tekanan dalaman yang mungkin tidak diluahkan, dan keseimbangan emosi yang sering terganggu dalam dunia serba mencabar ini. Dalam era digital yang penuh desakan, anak-anak muda semakin mudah terkesan secara emosi, dan sistem sokongan psikososial yang kukuh amat diperlukan.

Sebagai sebuah masyarakat yang prihatin dan bertanggungjawab, kita seharusnya menjadikan tragedi ini satu iktibar untuk memperkukuh sistem sokongan terhadap pelajar, mempertingkat keselamatan di persekitaran asrama, dan menggalakkan pendekatan lebih empati terhadap isu-isu melibatkan anak-anak dan remaja. Zara Qairina tidak sepatutnya menjadi angka statistik semata-mata, sebaliknya namanya harus menjadi simbol perubahan ke arah sistem pendidikan yang bukan sahaja mendidik, tetapi juga melindungi dan memahami.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pasangan doktor selebriti, Dr. Say Shazril dan isterinya, Dr. Azura Abas sering menjadi inspirasi ramai kerana bukan sahaja berjaya dalam kerjaya, malah mereka kelihatan kekal cantik, bertenaga dan awet muda walaupun usia sudah menjangkau lewat 30-an. Lebih mengagumkan, kedua-duanya tetap konsisten menjaga kesihatan walaupun sibuk menguruskan keluarga dengan tiga orang cahaya mata.

Menerusi perkongsian di TikTok, pasangan ini mendedahkan beberapa tip penjagaan diri yang mereka amalkan bersama. Menurut Dr. Say, antara kunci utama ialah pemakanan sihat, senaman, tidur berkualiti dan pengurusan stres.

“Apa yang kami amalkan ialah pemakanan sihat dan seimbang. Dalam makanan kami wajib ada sayur atau sekurang-kurangnya separuh portion ada sayur.
Yang kedua ialah bersenam kerana bersenam memang akan melambatkan penuaan.
Yang ketiga ialah tak boleh stres, jadi kena kurangkan stres.
Selain itu kami juga mengamalkan pengambilan suplemen dan menjaga tidur. Tujuh jam tidur berkualiti itu wajib.”

Tip yang dikongsikan ini mungkin kedengaran mudah, namun memerlukan disiplin yang tinggi untuk diamalkan secara konsisten.

Walaupun sering disangka lebih muda, pasangan ini tidak malu mengakui usia mereka. Tahun ini, Dr. Say berusia 37 tahun manakala Dr. Azura berusia 36 tahun. Lebih mengejutkan, ada yang tidak percaya bahawa mereka sudah pun menimang tiga cahaya mata.

Bagi pasangan ini, keluarga adalah sumber kekuatan utama.

“Apa yang penting kita kena belajar merdekakan diri dari rasa malas supaya boleh jaga diri dan sihat untuk keluarga,” ujar Dr. Say.

Kata-kata ini mengingatkan kita bahawa menjaga kesihatan bukanlah untuk diri sendiri semata-mata, tetapi juga untuk orang tersayang.

Sebagai ibu bapa, ramai antara kita sering meletakkan anak dan kerja sebagai keutamaan sehingga terlupa untuk menjaga diri. Perkongsian Dr. Say dan Dr. Azura ini wajar dijadikan contoh kerana bila tubuh sihat, kita lebih bertenaga untuk menguruskan anak-anak dan membina keluarga yang bahagia.

Tip mudah seperti menjaga pemakanan, rajin bersenam, cukup tidur dan mengawal stres sebenarnya mampu memberi impak besar dalam jangka masa panjang

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Viral perkongsian seorang ibu yang juga OKU mental, namun tetap tabah menjalani kehidupan. Perkongsian ini  dari Facebook Noor Azlin Mohamad, di sebalik ujian berat yang dihadapinya, beliau berjaya mengimbangi peranannya sebagai ibu kepada 6 anak dan juga seorang isteri yang setia.

Noor Azlin Mohamad merupakan seorang wanita yang memiliki pendidikan tinggi, termasuk ijazah dan pernah menyambung pengajian di peringkat sarjana. Walaupun mempunyai potensi besar, beliau memilih untuk bekerja dari rumah sebagai admin kumpulan Telegram, menjalankan affiliate, dan Adsense, sesuai dengan tahap kesihatannya.

Hidupnya tidak selalu indah. Sebagai pesakit OKU mental, beliau kerap melalui episod sukar, termasuk gangguan emosi dan tingkah laku. Namun, di sisi beliau sentiasa ada suami yang penyayang dan memahami, yang sentiasa memberikan sokongan dan bantuan. Perkongsian yang sungguh inspirasi untuk memberitahu bahawa kehidupan ini penuh cabaran namun semangat untuk berjuang untuk keluarga dan kasih sayang  itu menjadikan diri kuat untuk terus melangkah.

Saya OKU mental. Saya juga ibu kepada 6 orang anak. Ada degree, pernah ambil master. Sekarang saya bekerja online sahaja dari rumah.
Pendapatan saya dari jadi admin group telegram, affiliates dan adsense. Jumlahnya tidak besar mana kerana saya bekerja waktu saya sihat sahaja.

Saya tahu keadaan saya tidak boleh dijangka. Suami saya kenal saya sejak saya umur 20 tahun. Perkahwinan kami sudgah masuk 19 tahun.

Suami saya tidak pernah kurun saya. Tidak pernah larang saya nak cuba apa-apa. Saya yang lebih selesa berada dan bekerja dari rumah sahaja.

Walaupun dalam rumah, saya kerja online, jadi memang akan terdedah bacaan atau video yang menganggu emosi. Ada juga trigger kerana anak-anak buat perangai, biasalah tu.
Mengamuk dan terbalikkan barang? Ada.

Jerit-jerit dan menyumpah pun ada. Saya rasa jiran-jiran saya dah biasa dengar. Itu waktu sakit saya datang, waktu sihat macam orang normallah.

Pernah sahaja saya buka pintu kereta dan nak terj*n, tarik stereng kereta, jalan kaki jauh-jauh sampai letih. Tapi masa tu memang tak boleh control. Marah, bengang, sedih, semua emosi negatif tu berpusing-pusing.

Saya selalu kaji bila lihat orang OKU fizikal. Mudah orang ramai nak faham. Tapi tak mudah bagi mereka dan penjaga mereka juga. Tapi orang faham, simple. Awak OKU.
Tapi bila OKU mental ni susah. Ujian besar buat pesakit dan juga penjaga. Ada waktu dia sihat, ada waktu dia tak sihat. Nak kurung? Lagi tak sihat jadinya terus duduk dalam dunia sendiri.

Nak ikut selalu? Bukan mudah. Siapa yang nak teman selalu tu? Saya ada suami, dia pun kerja dari rumah juga buat printing. Saya sakit dia kena tutup kedai. Saya nak ke mana-mana dia bawa.

Tapi, saya pun ada cita-cita, saya nak sambung belajar (lagi) nak juga berdikari. Sebenarnya bila ada rasa macam tu jadi lagi sihat. Tapi masalahnya orang tengok kita sihat ingat dah sembuh terus.

Manusia bukan barang, bukan haiwan. Kalau barang sekejap rosak sekejap okay kita simpan dalam stor. Kalau haiwan kita kurung. Ini manusia.
Ada ke sesiapa minta diuji sakit mental ni? Bukan semua orang sakit mental sebab tekanan. Ada sebab kemalangan, sebab buatan orang pun ada.

Suami saya banyak bantu saya uruskan rumahtangga, uruskan anak-anak. Dia mampu buat, dia teruskan. Dia tak mampu, dia rehatlah. Allah melihat usaha kita.
Saya gembira, bahagia Alhamdulillah.

Ada waktu saya menangis tiba-tiba dan rasa serabut sangat. Alhamdulillah semuanya ujian Allah bagi. Allah bagi saya rasa lebih dan kurang.

Doakan mereka yang diuji sakit mental ni bertambah sihat. Berikan sokongan dan dorongan. Bantu apa yang boleh. Jaga tutur kata kita, benda ni bukan kelakar pun.

Malu? Buanglah jauh-jauh perasaan malu tu. Jangan malu ada pasangan OKU mental. Ada anak atau keluarga yang macamni adalah peluang nak buat pahala.
Malu apa Allah yang jadikan, ada hikmah dan ganjaran untuk mereka yang diuji.
Saya selalu mengaku saya sakit mental. Sampai dipesan jangan cakap nanti orang pandang serong. Biarlah, dia pandang serong nanti dia yang jatuh. Kita pandang tegaklah.

Pandanglah semua mereka yang diuji dengan belas ihsan. Jadi OKU mental bukan dapat tiket emas. Waktu galau, dunia ni tiada makna apa-apa.
Bila ia hilang dan kau mula berpijak bumi nyata, kau rasa bahagia tu datang bagai angin bayu yang menghembus lembut ubun-ubun.
Kami diuji, kamu juga diuji. Cuma yang terbuka hatinya akan dapat belajar sesuatu.

Sumber: FB Noor Azlin Mohamad

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!