Sidang media yang diadakan oleh Pengarah Jabatan Siasatan Jenayah (JSJ) Bukit Aman, Datuk M Kumar pada Rabu, telah menolak dakwaan ‘plot twist’ yang tular di media sosial berhubung kes kematian remaja, Zara Qairina Mahathir. Kenyataan itu sekali gus menafikan khabar angin yang mendakwa punca kematian Zara adalah seperti yang diperkatakan di media sebelum ini.
Pasukan peguam yang mewakili ibu Zara, Noraidah Lamat, 45, turut menegaskan bahawa dakwaan tersebut adalah tidak benar. Mereka menyifatkan naratif ‘plot twist’ itu sebagai satu rekaan jahat dan jijik yang bertujuan memfitnah anak guam mereka.
“Sidang media ini membuktikan bahawa ‘plot twist’ yang ditularkan beberapa minggu lalu di platform media massa, kononnya anak guam kami menjadi punca kematian Zara, adalah tidak benar,” jelas kenyataan peguam tersebut pada Khamis.
Pasukan peguam turut merakamkan penghargaan kepada Pengarah JSJ Bukit Aman dan pasukan petugas khas yang bertindak pantas menyiasat kes tersebut. Mereka juga merayu orang ramai yang mempunyai maklumat berhubung kematian Zara supaya tampil membantu siasatan.
“Kepada mana-mana individu yang mempunyai maklumat yang boleh membantu siasatan polis, kami merayu agar anda tampil ke hadapan dan menyalurkan maklumat tersebut. Jika takut atau memerlukan bantuan, anda boleh berjumpa dengan kami,” ujar mereka.
Dalam masa yang sama, peguam berkenaan mengingatkan orang ramai supaya tidak membuat spekulasi tidak benar tentang kes ini.
Kenyataan itu turut dikeluarkan secara bersama oleh barisan peguam termasuk Shahlan Jufri, Rizwandean M Borhan, Mohd Luqman Syazwan Zabidi, Mohd Syarulnizam Mohd Salleh dan Farrah Nasser.
Kronologi Kes
Zara Qairina, 13, dilaporkan terjatuh dari tingkat tiga bangunan asrama sebuah sekolah agama di Papar pada 16 Julai lalu. Mangsa ditemui tidak sedarkan diri sebelum disahkan meninggal dunia keesokan harinya di Hospital Queen Elizabeth I (HQEI).
Kes kematian pelajar Tingkatan Satu ini menarik perhatian ramai, termasuk di media sosial, apabila timbul dakwaan ia mempunyai kaitan dengan insiden buli di sekolah tersebut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kena Pandai Curi Nafas Baru Kurang Rasa Sakit. Ambil Tahu Teknik Ini, Mudah Nak Bersalin Nanti
Proses kelahiran bayi atau bersalin tentu sahaja indah namun dalam masa yang sama menakutkan bagi sesetengah wanita terutamanya buat kali pertama. Pelbagai perkara mungkin akan difikirkan si ibu hamil termasuklah kesakitan yang boleh berlaku tatkala meneran bayi keluar daripada perut.
Untuk pengetahuan anda, ada teknik pernafasan yang mungkin boleh membantu proses ini! Apakah ia?
Teknik pernafasan bersalin Lamaze
Diperkenalkan oleh Pakar Obstetrik dari Perancis, Fernand Lamaze pada sekitar tahun 50-an dahulu, teknik pernafasan bersalin ini masih popular sehingga kini.
Teknik ini menggunakan metode psychoprophylaxis di mana wanita akan dilatih untuk bernafas secara terkawal sebagai alternatif ubat tahan sakit akibat kontraksi.
Secara umumnya, teknik ini merangkumi pernafasan dengan cara berikut:
- Bernafas mengikut ritma
- Bernafas secara perlahan dan mendalam
- Bernafas menggunakan mulut atau hidung
- Bernafas sambil mata terbuka atau tertutup
- Bernafas sambil memfokuskan terhadap sesuatu atau seseorang
- Buat anda yang khuatir tentangnya, jangan risau kerana ia selamat! Namun adakah ia berkesan?
Tujuan utama teknik pernafasan bersalin ini dicipta adalah untuk mengurangkan rasa sakit yang dialami akibat kontraksi. Buat anda yang belum tahu, kontraksi adalah perubahan pada otot rahim sama ada mengetat atau melentur ketika tiba saat melahirkan bayi dalam kandungan.
Proses ini akan berlaku dan berulang untuk membantu wanita dalam proses kelahiran bayi dengan mendorong kandungan menuju saluran kelahiran. Ya, tidak dapat dinafikan bahawa kontraksi ini tentu sekali menyakitkan dan sesuatu perlu dibuat untuk mengurangkannya.
Tahap keberkesanan terknik ini sebenarnya adalah sangat bergantung kepada toleransi seseorang ibu hamil itu terhadap kesakitan. Penting untuk kalian tahu bahawa ia sama sekali tidak akan menghilangkan kesakitan ketika bersalin namun mungkin boleh mengurangkannya.
Tip pernafasan mengikut tahap kontraksi
Sekiranya anda ingin mempraktikkan teknik pernafasan Lamaze ini, sila dapatkan tunjuk ajar daripada pakar yang terlatih dalam bidang kebidanan.
Namun terdapat beberapa tip pernafasan bersalin umum mengikut tahap kontraksi yang boleh ibu hamil amalkan seperti berikut:
Apabila kontraksi bermula
Tarik nafas secara perlahan dan mendalam pada setiap permulaan dan pengakhiran kontraksi bagi memastikan tubuh badan anda kekal relaks.
Semasa fasa pertama
#1. Mulakan dengan pernafasan yang perlahan dan mendalam setiap kali kontraksi berlaku bagi melegakan segala tekanan yang wujud pada fizikal.
#2. Tarik nafas melalui hidung dan tahan nafas seketika.
#3. Setiap kali menghembuskan nafas, cuba fokus untuk merelakskan bahagian tubuh badan yang berlainan.
Teknik pernafasan ketika fasa aktif
#1. Mulakan dengan pernafasan yang perlahan dan mendalam setiap kali kontraksi berlaku bagi melegakan segala tekanan yang wujud pada fizikal.
#2. Tarik nafas melalui hidung dan hembuskan ia melalui mulut.
#3. Kekalkan pernafasan anda seperlahan yang mungkin namun tingkatkan ritmanya apabila intensiti kontraksi mula meningkat.
#4. Relakskan bahu anda.
#5. Apabila kontraksi mula memuncak dan pernafasan mula menjadi laju, cuba ringankan ia dengan bernafas menggunakan mulut sahaja.
Apabila kontraksi mula berkurang, perlahankan pernafasan dan cuba menarik nafas menggunakan hidung dan hembuskan ia melalui mulut kembali.
Teknik pernafasan ketika fasa transisi
#1. Mulakan dengan pernafasan yang perlahan dan mendalam setiap kali kontraksi berlaku bagi melegakan segala tekanan yang wujud pada fizikal.
#2. Fokuskan perhatian anda terhadap satu perkara contohnya pasangan, gambar, dinding atau sebagainya.
#3. Semasa kontraksi berlaku, cuba bernafas menggunakan mulut dengan kadar 1 ke 10 helaan setiap 5 saat.
#4. Setiap kali tiba nafas yang keempat atau kelima, hembuskan ia dengan tempoh yang agak lama.
#5. Apabila kontraksi ini berakhir, cuba bernafas dengan relaks.
Semasa fasa kedua
#1. Mulakan dengan pernafasan yang perlahan dan mendalam setiap kali kontraksi berlaku bagi melegakan segala tekanan yang wujud pada fizikal.
#2. Fokuskan minda anda kepada pergerakan bayi dalam kandungan yang mula menurun untuk keluar.
#3. Bernafas secara perlahan dengan ritma yang sesuai bagi setiap kontraksi.
#4. Laraskan pernafasan anda sendiri untuk keselesaan.
#5. Apabila anda terasa tekanan untuk menolak bayi keluar, tarik nafas sedalamnya dan perlahan hembuskan ia.
#6. Apabila kontraksi berakhir, relaks dan tarik nafas dua kali dengan tenang.
Teknik pernafasan bersalin yang umum ini mungkin dapat membantu ibu hamil melancarkan dan mengurangkan kesakitan tatkala proses bersalin.
Untuk mengetahui cara betul mempraktikkan teknik Lamaze yang kami sebutkan di atas tadi, sila dapatkan informasi lanjut daripada doktor.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
WEBINAR AKU TAK TAKUT BERANAK
Sertai Webinar keibubapaan terbesar dianjurkan tahun ini. Pastikan anda bersama kami untuk bersama-sama mendapat ilmu dan peluang memenangi pelbagai hadiah.
Webinar PERCUMA ini membariskan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
🔸 27 JUN 2021
🔸 8.00 PAGI – 10.00 MALAM
🔸 Secara virtual di platfotm ZOOM
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone 📱
Jom jadi peserta terawal!
✍🏻 Daftar sebagai peserta di:
https://bit.ly/3yT61Ex
Jom daftar sekarang untuk berpeluang menang hadiah cabutan bertuah!_
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Sarah Datang Dengan Pakaian Serba Putih & Senyum..” Mimpi Datin Rebecca Terjawab
Pemergian penyanyi Siti Sarah ditangisi ramai. Walaupun tiada apa-apa ikatan ibaratnya Malaysia kehilangan sebutir permata yang sangat berharga. Apa rahsia dan amal kebaikannya hanya Allah Yang Maha Mengetahui. Perginya di awal pagi Isnin, hari yang baik di mana Nabi Muhammad SAW dilahirkan.
Bagi yang mengenali arwah mungkin tahu sifatnya, tapi bagi kita yang tak pernah kenal secara dekat, sejak arwah dimasukkan ke hospital, bertarung nyawa melahirkan bayinya sehinggalah menghembuskan nafas terakhir, setiap hari pasti nak tahu perkembangan arwah.
ARTIKEL BERKAITAN [Air Mata Sarah Berjurai Ketika Nazak, Macam Faham Panggilan Terakhir Dari Anak. Shuib Buntu Nak Bagitahu Anak, Ibunya Dah Tiada]
Apa yang membuatkan ramai tersentuh hati, di Instagram Rebecca Nur Islam berkongsi mesej perbualan terakhir bersama allahyarhamah yang sentiasa memberi semangat buat Rebecca dan keluarganya ketika disahkan positif Covid-19 baru-baru ini.
“Itu je yang cuma I minta…”
Rebecca berkongsi mesej dan hantaran suara terakhir daripada Siti Sarah. Difahamkan, Siti Sarah telah memberi kata-kata semangat kepadanya sewaktu keluarga dan pembantu rumah Rebecca disahkan positif Covid-19, tempoh hari.
Just I want help you. I want to make sure that InshaAllah your kids, your husband, and yourself akan pulih seperti biasa. Itu je yang cuma I minta. Mungkin Allah akan permudahkan urusan I sekiranya I permudahkan urusan orang.
LAGI ARTIKEL BERKAITAN [Pilih Untuk Berhijrah, Kejar Amal Kebajikan Terakhir, Pemergian Siti Sarah Cukup Dirasai]
View this post on Instagram
“Akhirnya mimpi itu terjawab”
Bukan itu saja, Rebecca turut berkongsi dia pernah termimpi Siti Sarah pada hari Jumaat (6 Ogos) kira-kira jam 3.30 pagi di mana arwah Siti Sarah datang kepadanya dalam keadaan berpakaian serba putih sambil tersenyum dan tiada sebarang ungkapan kata.
Rebecca juga tidak sangka rupanya mimpi tersebut telah dijawab dengan berita pemergian Siti Sarah buat selama-lamanya.
“Lembik seluruh badan ku ini..Speechless, sedih teramat sangat dengan pemergiannya.
“Walaupun kami hanya kenal seketika, tetapi pemergiannya amat dirasai dan di tangisi kami semua rakyat Malaysia..Lebih-lebih lagi dalam keadaan syahid baru melahirkan anak. Allahuakbar..
“Pastinya kami semua percaya Syurga menanti Bidadari Syurga ini..,” tulisnya.
Berita yang sangat sedih…
Moga Shuib dan anak-anak terus kuat kuat semangat menempuhi hari-hari mendatang tanpa seorang isteri dan ibu yang dikasihi. Insya-Allah amin!
Kredit: IG Rebecca Nur Islam
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Impian Si Kecil Jadi Pramugari: Tugas Kita Menjadi Sayap Mereka
Setiap anak mempunyai impian yang berbeza—ada yang bercita-cita menjadi doktor, jurutera, angkasawan, atau seperti dalam video ini, menjadi seorang pramugari. Impian ini sering kali dipengaruhi oleh imaginasi, pengalaman harian, atau idola yang mereka kagumi. Sebagai ibu bapa, kita memainkan peranan penting dalam menyemai, menyokong dan membimbing mereka dalam perjalanan mengejar cita-cita tersebut.
Menghormati Impian Anak, Walaupun Kelihatan Sederhana
Walaupun impian anak-anak kelihatan kecil atau seperti main-main, seperti menjadi pramugari sehari, adalah penting untuk kita tidak meremehkan hasrat mereka. Memberi peluang kepada mereka untuk merasai pengalaman sebenar—seperti yang ditunjukkan dalam video ini—dapat menanam rasa yakin dan semangat dalam diri mereka.
Memberi Peluang Pengalaman Dunia Sebenar
Anak-anak belajar dengan lebih baik melalui pengalaman. Menyertai aktiviti atau program simulasi, lawatan sambil belajar, atau pengalaman ‘role play’ seperti dalam video, di mana mereka memakai pakaian seragam dan melakonkan watak yang mereka impikan, sangat membantu untuk memberi mereka gambaran dunia sebenar.
Menggalakkan Komunikasi dan Bertanya Soalan
Luangkan masa untuk berbual dengan anak tentang impian mereka. Tanyakan mengapa mereka berminat dengan kerjaya tersebut, apa yang mereka suka, dan bagaimana mereka membayangkan masa depan mereka. Ini membantu anak merasa dihargai dan memberi kita peluang untuk memahami minat sebenar mereka.
.
Memberi Sokongan Emosi dan Moral
Setiap impian memerlukan semangat dan ketabahan. Anak-anak memerlukan dorongan yang berterusan untuk kekal yakin. Pujian, kata-kata semangat dan kehadiran ibu bapa dalam aktiviti mereka adalah bentuk sokongan yang sangat bermakna.
Memberi anak peluang untuk mengejar impian mereka bukan sekadar soal akademik atau kejayaan kerjaya, tetapi ia adalah satu pelaburan jangka panjang dalam membina keyakinan diri dan kebahagiaan mereka. Seperti yang ditunjukkan dalam video tersebut, kadang-kala impian boleh bermula daripada permainan, tetapi dengan bimbingan yang betul, ia boleh menjadi realiti.
Jika anda berminat untuk anak anda mencuba pengalaman seperti ini, cuba cari program atau aktiviti yang menyeronokkan dan membina—siapa tahu, itu mungkin langkah pertama menuju impian mereka yang sebenar.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
