Stres juga mama papa terutamanya yang baru kali pertama. Anak kuat mengamuk & menangis, tak tahu apa yang tak kena. Mulalah perkenalkan anak rutin.
Bagi bayi, setiap hari ialah penuh dengan perkara baru yang menyeronokkan dan perlu diteroka. Tahukah anda, menetapkan rutin berjadual rutin kepada bayi akan menjadikan mereka anak yang lebih tenang dan mudah diurus?
utin juga membantu bayi untuk melalui perubahan-perubahan besar dalam hidup mereka. Teruskan rutin bayi walau pun dalam situasi yang berlainan seperti dalam pertukaran pengasuh, perpindahan rumah dan sebagainya.
MENETAPKAN JADUAL RUTIN
Bagi bayi baru lahir, mereka masih belum tahu tentang siang dan malam. Maka rutin akan membantu mereka menetapkan circadian rhythm iaitu jam biologi yang terdapat pada bayi baru lahir yang membantu mereka mengenal pasti siang dan malam.
Namun ia tidak bermakna anda perlu menyusukan mengikut masa yang tetap walau pun dia sudah menangis kelaparan atau mengelakkan dia tidur di luar waktu tidur yang dijadualkan. Bayi terlalu kecil untuk mengikuti jadual seperti remaja yang tinggal di asrama!
Jangan mulakan terlalu awal. Susukan dan tidurkan mereka mengikut keperluan. Mulakan sedikit demi sedikit. Apa yang boleh anda lakukan pada sebulan pertama ialah dedahkan bayi kepada cahaya matahari selepas dia bangun dan gelapkan bilik apabila tiba waktu tidur pada waktu malam supaya dia boleh mengenal siang dan malam.
USIA 4-6 MINGGU
Pada usia empat hingga enam minggu, mama dan papa boleh mula perkenalkan rutin tidur kepada si manja. Caranya ialah dengan memandikan, memberikan susu dan malapkan pencahayaan dalam bilik dan biarkan bayi tidur. Jangan bimbang bila bayi bangun tiga jam kemudia kerana ia mengambil masa dan bayi masih kecil. Sekurang-kurangnya mereka belajar tentang rutin atau cue yang berkaitan dengan waktu tidur mereka.
USIA 3 BULAN-5 BULAN
Pada usia ini, bayi sudah mula bermain dengan permainan dan masih menyusu. Jadi, untuk membantu anda menetapkan masa tidur, menyusu dan bermain. Misalnya selepas mandi pagi, bayi disusukan dan tertidur seketika sebelum bangun semula selepas satu jam untuk bermain. Anda boleh membuat catatan waktu dan mood bayi ketika melakukan aktiviti ini. Ini membantu anda menetapkan rutin jika bayi kelihatan selesa dan mempunyai mood yang baik.
USIA 7 BULAN
Apabila rutin semakin tetap, menguruskan bayi menjadi lebih mudah. Anda juga tidak perlu berteka-teki. Rutin menyusu, makan dan tidur hampir tetap. Keadaan seperti susah tidur malam/ berjaga, bangun semula selepas tidur malam boleh dielakkan kecuali untuk menyusu. Adakalanya bayi yang sudah dibiasakan dengan rutin juga tidak bangun untuk menyusu sehingga ke pagi!
Apabila anda memperkenalkan makanan pejal kepada bayi, anda bolehlah mencipta rutin makan dengan memperkenalkannya pada waktu yang sama setiap hari dan duduk pada kerusi yang sama.
5 KEBAIKAN RUTIN KEPADA ANAK
#1: Membantu mengikuti jadual
Dengan rutin, bayi lebih mudah untuk memahami tentang had masa yang perlu diikutinya. Jadi dia tahu, ini waktu tidur dan dia tidak akan bermain.
#2: Tahu urutan
Apabila dia terbiasa dengan rutin, bayi yang mencecah usia setahun akan tahu apa yang perlu dilakukan. Misalnya selepas memakai stoking, mereka perlu memakai kasut atau selepas mandi, mereka akan makan malam sebelum bed time story.
#3: Berdikari
Apabila bayi membesar menjadi kanak-kanak prasekolah, rutinnya menjadi semakin kukuh. Dia menjadi lebih berdikari dalam struktur rutin yang telah diciptakan sejak bayi lagi.
#4: Lebih konsisten
Anak akan lebih konsisten dalam melakukan sesuatu perkara atau rutin yang perlu dilakukan setiap hari.
#5: Tenang dan Mudah Menyesuaikan Diri
Si manja juga lebih mudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Dia menjadi tenang dan kurang meragam.
PERUBAHAN RUTIN SUPAYA LEBIH FLEKSIBEL
Walau pun rutin sudah kukuh, berikan ruang supaya ia fleksibel. Tetapi bab penyusuan, tidur dan makan, ia adalah beberapa rutin penting yang tidak patut berubah dan perlu diusahakan seboleh-bolehnya pada masa yang sama untuk mengelakkan bayi tidak selesa atau menangis.
Jangan terlalu tegas dengan bayi kecil, penyesuaian dan sedikit perubahan memberikan keselesaan kepada mereka.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
4 Atau 6 Bulan Pertama Boleh Beri Makanan Pepejal. 7 Petunjuk Ini Menunjukkan Bayi Anda Bersedia Untuk Makan
Memberi makan bayi baru lahir adalah cabaran besar kerana keperluan pemakanan mereka berubah mengikut masa. Anda perlu memberi perhatian kepada setiap perubahan kecil dalam bayi anda dan memastikan bahawa makanan yang anda sediakan untuknya adalah berkhasiat dan sesuai untuk setiap fasa hidupnya.
Sekiranya anda masih bingung sama ada patut mulakan makanan pertama bayi atau makanan pejal sekarang atau tidak, ikuti perbincangan lanjut ini. Semoga artikel ini dapat memberikan maklumat berguna untuk membantu anda menentukan adakah si manja anda telah bersedia untuk makanan pertama bayi.
Bilakah masa terbaik untuk memperkenalkan makanan pejal kepada bayi?
Makanan pejal boleh diperkenalkan kepada bayi anda sewaktu 4 atau 6 bulan pertama dalam hidupnya. Sebelum itu, susu ibu dan susu formula mencukupi untuk membekalkan jumlah pemakanan dan kalori yang diperlukan anak anda. Selama beberapa bulan pertama, sistem pencernaan anak anda masih belum cukup berkembang. Oleh itu, pepejal atau sebarang jenis makanan lain adalah dilarang.
Selain itu, menurut American Academy of Pediatrics, anda hanya patut memperkenalkan bayi anda kepada makanan pejal selepas enam bulan pertama.
Petunjuk menunjukkan bayi anda sudah bersedia
Walau bagaimanapun, jika anda ingin anak anda merasakan makanan pejal lebih awal daripada itu, anda boleh memerhatikan tanda-tanda kesediaan berikut. Bayi anda mungkin tidak menunjukkan semua petanda sekaligus, tetapi ini hanyalah sekadar petunjuk untuk perhatian anda:
- Dapat mengawal gerakan kepala. Bayi anda patut mampu menjaga kepalanya dalam kedudukan tegak dan mantap tanpa bantuan orang dewasa atau penjaga.
- Tidak lagi mempunyai refleks tujah lidah. Jangan tawarkan makanan pejal kepada bayi jika dia terus menolak makanan pejal daripada mulutnya secara automatik.
- Boleh duduk dengan tegas dan mantap tanpa bantuan orang dewasa. Bayi anda perlu berupaya berada pada posisi duduk untuk mengunyah dan menelan dengan betul.
- Gerakan mengunyah. Apabila bayi anda semakin membesar, mulut dan lidahnya berkembang selari dengan satu sama lain. Oleh itu, untuk mula makan pepejal, bayi anda perlu tahu cara menggerakkan makanan ke dalam mulut dan menelannya. Sebaik sahaja bayi anda terbiasa makan makanan pejal, anda mungkin akan mendapati bahawa air liurnya tidak lagi meleleh.
- Peningkatan berat badan dengan ketara. Kebanyakan bayi boleh makan makanan pejal apabila mereka bertambah dua kali ganda daripada berat sewaktu kelahiran dan sekurang-kurangnya lebih tua daripada 4 bulan.
- Semakin berselera. Bayi anda seolah-olah makan lebih banyak, walaupun anda memberikan lapan atau sepuluh penyusuan susu ibu atau susu formula sehari.
- Tertarik dengan makanan anda. Anda mungkin mendapati bayi anda melihat apa yang anda makan dan meminta atau menjangkau tangannya untuk mengambil makanan tersebut dan memasukkannya ke dalam mulut.
Waktu memperkenalkan bayi anda kepada makanan pepejal bergantung kepada anda dan keperluan anak anda. Jika bayi anda ingin mencuba rasa baru, tetapi dia terlalu muda daripada usia yang sesuai, hubungi doktor anda untuk nasihat dan maklumat lanjut.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Sepatutnya Perkembangan Bayi 3 Bulan Boleh Buat. Bayi Anda Dah Boleh?
Perkembangan seorang bayi memang sangat pantas. Rasanya baru sahaja lahirkan anak tapi bila genap usianya 3 bulan, si comel dah pandai balas senyuman ibu dan ayah. Oh, bahagianya rasa!
Rasa seronok ada bayi sukar digambarkan dengan kata-kata. Dalam pada seronok, ibu ayah jangan lupa pantau perkembangan bayi. Sebagai ibu bapa, anda sepatutnya kena ada ilmu keibubapaan bagaimana cara terbaik membesarkan anak.
Selain itu perlu juga tahu perkembangan anak mengikut tahap sejak dia lahir lagi untuk memastikan si kecil membesar dengan normal. Jika ada sebarang ketidaknormalan maka mudahlah untuk ibu ayah membuat tindakan segera bertemu pakar bagi membantu mengesan dan merawat masalah yang dihadapi anak supaya tidak terbiar berlanjutan.
Kalau bayi anda kini sedang berusia 3 bulan, inilah tahap perkembangan yang sepatutnya dia telah capai mengikut Penolong Pengarah (Occupational Therapist) Kementerian Pendidikan Malaysia, Puan Mahfuzah Zainol.
Infant development at age 3 months
Pada umur 3 bulan, ibu bapa seharusnya boleh menyemak senarai perkembangan ini :
Membalas senyuman (membalas ye, bukan senyum sorang-sorang dalam tidur )
Memandang dan berpusing mengikut pergerakan objek pada anggaran jarak 30cm atau 1 kaki dari mata.
Mengeluarkan bunyi ‘cooing’ atau suara bayi. (Seolah-olah bercakap dengan bahasa bayi)
Menegakkan kepala apabila diletakkan pada posisi meniarap atau ‘prone position’. (Ini tummy time)
Menggerakkan tangan dan kaki secara aktif. Excessively.
Mula untuk memusingkan badan dari posisi terlentang kepada posisi meniarap. Seeloknya letak pada permukaan tilam yang rata.
Semasa bermain dengan bayi anda, boleh rangsang perkara-perkara ini.
Boleh goyangkan rattle di hadapan bayi untuk mendapatkan perhatiannya.
Bercakap dengan ekspresi muka dan nada suara yang penuh dramatik.
Kalau bercerita pun boleh sebab otak bayi boleh dirangsang melalui variasi nada suara dan mimik muka.
A little tips from an OT ummi.
Another tip, you are the parents of your child, you should know your baby the most. But be aware of any red flags in the development.
You will make a different in the future.
Sumber: Mahfuzah Zainol
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Suka Sangat Remote Control, Kunci & Telefon, Ini Sebabnya. Hati-Hati Tak Kena Cara Boleh Undang Bahaya
Sukanya bayi kepada remote control, kunci & telefon, ini mungkin sebabnya. Ketiga-tiga objek ini selau menarik perhatian bayi. Nak tau kenapa?
Kadang-kadang mama dan papa berasa pelik, kenapa objek-objek ini menjadi kesukaan bayi. Rupanya-rupanya ia berlaku disebabkan oleh pelbagai faktor yang berkaitan dengan perkembangan visual dan sensori si bayi.
KUNCI
KENAPA BAYI SUKAKANNYA?
Kunci, tak kira kunci rumah atau kunci kereta memang kesukaan si kecil. Kunci khususnya yang diperbuat daripada logam mempunyai rupa bentuk berkilat menarik perhatian mereka. Apabila ia dikumpul dua atau lebih, maka ia akan menghasilkan bunyi yang menyeronokkan bayi.
IA BOLEH JADI BERBAHAYA KERANA…
Kunci yang diperbuat daripada keluli yang disalut selalunya mempunyai plumbum yang boleh membahayakan bayi dan boleh menyebabkan keracunan logam. Selain itu, kunci juga boleh memerangkap kekotoran dan minyak. Bentuknya yang runcing dan bergerigis boleh mencederakan bayi. Maka ia amat tidak sesuai untuk dijadikan mainan bayi.
ALAT KAWALAN JAUH
KENAPA BAYI SUKAKANNYA?
Ia mempunyai butang yang berwarna-warni. Butangnya lembut dan adakalanya bercahaya/ berkelip-kelip apabila butang ditekan. Ini lah sebabnya ia ‘interaktif’ sungguh kepada si manja.
Lebih-lebih lagi bila si kecil boleh melihat kesan menekan butang-butang pada alat kawalan jauh itu. Kalau tindakannya itu menyebabkan saluran TV tertukar atau TV dimatikan/dihidupkan, maka makin seronoklah dia!
IA BOLEH JADI BERBAHAYA KERANA…
Seronok memang seronok, tapi mama dan papa perlu tahu yang alat kawalan jauh diperbuat daripada butang-butang kecil yang boleh terbuka atau tertanggal. Alat ini juga menggunakan bateri yang boleh mengakibatkan risiko tertelan kepada bayi.
TELEFON
KENAPA BAYI SUKAKANNYA?
Tidak kira sama ada telefon bimbit, telefon pintar atau telefon rumah, semua ketiga-tiga ini menjadi kesukaan si manja. Telefon bimbit dan telefon rumah, mempunyai butang kecil dan skrin yang menampilkan pelbagai objek apabila butangnya ditekan.
Manakala skrin telefon pintar pula mengeluarkan cahaya apabila butangnya ditekan. Tarikannya bukanlah sekadar video atau Youtube semata-mata, telefon bimbit itu sendiri yang amat menarik perhatian si anak. Bentuk luarannya yang berwarna hitam dan putih juga menangkap visual anak kecil.
IA BOLEH JADI BERBAHAYA KERANA…
Telefon ialah peralatan untuk berkomunikasi dan bukannya permainan. Ia terdedah kepada kekotoran dan kuman berbahaya yang mungkin boleh menyebabkan si manja sakit apabila memasukkannya ke dalam mulut.
Dalam satu kajian di Britain, penyelidik mendapati terdapat bakteria pada 92% telefon bimbit yang diuji. Lebih buruk lagi, satu daripada enam telefon telah tercemar dengan bakteria E. coli yang boleh menyebabkan masalah perut yang serius (berpotensi mengancam nyawa bayi). Virus yang menyebabkan selesema juga misalnya boleh hidup di beberapa permukaan untuk sehari atau lebih.
Sekiranya telefon tersebut mempunyai tali cord, maka risiko terbelit juga amat tinggi!
PENYELESAIAN IALAH CARI PENGGANTI YANG SESUAI!
Mama dan papa, jika bayi suka bermain dengan kunci, telefon dan alat kawalan jauh, gantikannya dengan mainan yang direka khas untuk bayi yang menyerupai fungsi dan bentuknya. Pastikan permainan yang dibeli yang diperbuat daripada plastik bebas Bisphenol A, (bebas BPA). Jangan lupa periksa sebelum beli, pastikan ada pelekat logo yang berwarna hitam putih ini atau MC (Malaysian Conformity).
Artikel berkaitan: Anak Speech & Development Delay Semakin Baik. Caranya Ibu Latih Berdikari, Belajar Anggota Badan & Peralatan Bilik Air
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
