Pengorbanan seorang ibu sejak dari mengandung, bersalin dan membesarkan anak bukan boleh dibayar dengan wang ringgit. Sesukar mana pun seorang ibu, tapi demi anak tersayang dia sanggup buat apa saja.
Walaupun diuji dengan pelbagai ujian hanya satu yang dipinta, biar anak yang dikandung akan selamat dilahirkan biarpun diri sendiri rasa tak mampu menanggungnya. Itulah hebatnya seorang wanita bergelar ibu!
Seperti kisah ibu kepada dua cahaya mata ini, Cik Nur Ain, perkongsiannya benar-benar menggambarkan pengorbanan seorang ibu sejak tahu diri disahkan hamil sehinggalah anak selamat dilahirkan. Bermula dengan alahan biasa dan perubahan wajah, ibu ini lalui dengan semangat positif. Malah sokongan suami dan ahli keluarga buatkannya rasa dihargai.
Penangan mengandung, terus berubah wajah
Doakan saya kuat. Sebenarnya sejak mengandung malu sangat orang ajak bergambar. 8 tahun jarak nak dapat no 2 ni. Sekali mengandung muka terus berubah. Tapi tak semua orang dapat pengalaman macam ni.
Paling best pergi mana-mana rasa orang ambil berat sangat, sebab kesian. Tapi ada juga mulut-mulut tak best, cakap muka kena sumpahan laa, muka excident laa, ada yang sampai tak nak mengandung takut jadi macam ni.
Satu je yang diharapkan, moga kulit muka kembali seperti biasa. Terima kasih suami, Zakie Ramly tak jemu puji isteri dia cantik, sikit pun tak pernah nak cakap apa-apa yang bukan-bukan. Selalu bagi semangat kalau diri ini rasa down.
Ada yang tanya selain muka, apa lagi pengalaman atau nikmat yang rasa masa mengandung. Maklumlah 8 tahun jarak dengan anak sulung, alahannya pun berbeza sangat.
Tak sangka diri ini kuat hadapi pelbagai alahan
Mabuk mula usia 2 bulan sampai kena warded. Berat turun tak naik-naik. Cukup 3 bulan bleeding teruk sampai keluar ketulan darah (masa ni ingatkan dah tak ada rezeki baby). Pergi naik ambulance 1 pagi, kena seluk ingatkn gugur, doktor scan elok je dia dalam rahim.
Lepas tu balik kena bedrest 2 minggu, sampai bersalin. Suami pun memang tak bagi buat apa-apa kerja berat.
Lepas tu minum air gula, 1st muntah sebab mabuk, nurse bagi tarikh baru. Kali kedua minum alhamdulillah tak muntah, tapi tak bestnya nurse call cakap sangkut kencing manis pulak.
Murung kejap, sebab takut lekat terus lepas bersalin. Alhamdulillah aritu repeat, bebas dah tak lekat pun kencing manisnya.
Kulit muka dah jadi macam tu, rupanya kulit badan pun terbabit sekali, naik jerawat habis semua satu badan (banyak kali jauhkan diri dengan semua orang) sebab malu, down sangat-sangat. Tak boleh tersentuh sikit, sakit macam apa badan.
Lepastu sakit bahagian telinga pulak, doc Nur Haziyah Zaidi lah yang ngadap macam-macam sakit ni. Bagi ubat titis, alhamdulillah okey.
Pergi klinik 2 minggu sekali check gula sampailah nak bersalin, lepas bersalin minum air ada gula jadi pening sebab dah biasa cut sugar.
Nak dekat-dekat bersalin baby tak pusing-pusing haa, songsang je sampai doc decide kalau tak pusing kena pergi hospital, pakar pusingkan, nasib baik baby nak pusing bila tiba masa.
Nak bersalin lagi best, beberapa hari asyik mengeras macam nak beranak haa. Pergi hospital check jalan belum buka, rupanya false contraction. Banyak hari juga ulang alik hospital seluk lebih 10kali, last-last doktor seluk dah buka 4cm kat klinik kesihatan, gelabah nak pergi hospital sebab tak rasa sakit tapi takut terberanak kat klinik kesihatan. Hahahaa kenangan betul laa.
Ingatkan lepas bersalin dah okey, tengah pantang pula rahim tak nak kecut, jahitan renggang. Macam-macam dugaannya.
Luka dah nak okey, sakit gusi bengkak pulak. Dah kena refer pakar bedah mulut kat Hospital Kluang. Cabut gigi bongsu masa pantang. Tahap sakit gigi tu sampai alami post partum depression.
Suami ambil cuti 44 hari jaga dalam pantang
Alhamdulillah dikelilingi orang yang baik-baik, suami yang penyayang sanggup ambil cuti 44hari jaga dalam pantang.
Keluarga dan keluarga mentua yang sangat ambil berat. Alhamdulillah, ini semua kenangan untuk dapat bayi lelaki, si comel Zayn.
Kredit: Cik Nur Ain
**Jom beli Najjah Tudung Isabella Set
[su_button url=”https://www.goshop.com.my/products/women-apparel/najjah-tudung-isabella-set-20105643?utm_source=pama&utm_medium=referral&utm_campaign=POC” style=”flat” background=”#ef472d” color=”#ffffff” size=”6″]Najjah Tudung Isabella Set[/su_button]
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Minum Susu Ibu, Berat Naik Sikit Adalah Normal. Setiap Anak Berbeza, Usah Panik!
Sebaik sahaja bayi mencecah usia enam bulan, dia sudah mula diperkenalkan dengan makanan. Selain susu ibu atau susu formula, ibu sudah boleh memperkenalkan puri buah atau sayur mahupun bubur kosong untuk melatih deria rasanya.
Ketika bayi sudah melepasi usia setahun, biasanya dia sudah banyak makan tetapi masih bergantung kepada susu. Ada sesetengah anak, badannya kecil dan tidak terlalu berat.
Kadang-kadang jika ini berlaku, mungkin akan ada yang mencadangkan agar anak tersebut diberikan susu formula (jika selama ini hanya minum susu ibu) supaya beratnya dapat ditambah. Sebenarnya itu bukan penyelesaian yang sebenar.
Ibu seharusnya tidak perlu terlalu risau jika bayi bertubuh kecil kerana setiap perkembangan dan tumbesaran bayi adalah berbeza. Pada kebiasaan, bayi akan mengalami penurunan berat badan pada minggu pertama kelahiran.
Baca Juga:
“Morning Sickness Setiap Hari.” Dah Hamil 7 Bulan, Nadia Aqilah Asyik Muntah
Tiga Tahun Jadi Anak Tunggal, Reaksi Si Abang Jumpa Adik Memang ‘Priceless’. Comelnya!
“Kalau Boleh Memang Nak Bersalin Hujung Tahun Ni.” Fazura & Fattah Rancang ‘Beri’ Fatima Adik!
Bayi akan mula mendapat semula berat ketika lahir pada kira-kira hari ke-10 selepas kelahiran. Pada 3 bulan pertama, berat baik sepatutnya naik secara normal iaitu kira-kira 140-210 gram seminggu. Jika berat bayi tidak naik secara normal, teknik pelekapan bayi harus diperiksa semula.
Kemungkinan bayi tidak melekap dengan betul dan susu tidak dapat dikeluarkan secara efisien. Bayi 6-12 bulan sepatutnya mengalami pertambahan berat badan sebanyak 70-91 gram seminggu.
Kesimpulannya, bayi akan mengalami pertambahan berat badan 2 kali ganda dari berat ketika kelahiran pada usia 5 bulan dan 3 kali ganda setelah mencecah 1 tahun. Tidak perlu terlalu risau dengan berat anak, pastikan teknik pelekapan adalah betul dan bayi menyusu dengan kerap.
Ini adalah kerana bayi menyusu mengikut keperluan. Jika bayi aktif dan sihat, berat badan bukanlah satu masalah yang perlu dirisaukan.
Adalah penting untuk ibu mengenal pasti jika bayi melekap di payudara dengan betul atau hanya menghisap di bahagian puting ketika menyusu. Pelekapan yang betul boleh membantu bayi mendapatkan susu yang secukupnya. Ketika bayi menyusu, ibu juga boleh melakukan urutan di bahagian payudara untuk merangsang pengeluran susu yang lebih lancar.
Bagi bayi yang kurang berat badan, ibu boleh pam payudara selama 5-10minit sebelum bayi menyusu bagi mengeluarkan ‘fore-milk’ yang lebih cair dan kaya dengan laktosa. Apabila bayi menyusu selepas pump, bayi akan mendapat lebih ‘hind-milk’ yang lebih pekat dan kaya dengan lemak untuk membantu dalam penambahan berat badan.
Untuk bayi yang telah memulakan makanan pelengkap, ibu boleh tingkatkan pengambilan kalori seharian bayi dengan menyediakan makanan yang mengandungi kandungan kalori yang tinggi seperti keju, yogurt, kentang, telur, roti dan sebagainya.
Pengambilan makanan utama iaitu sarapan, makan tengahari, minum petang dan makan malam harus diambil setiap hari di samping penyusuan susu ibu. Penyusuan akan berkurangan dari masa ke semasa mengikut usia bayi.
TIDAK PERLU perkenalkan bayi dengan susu formula. Lebihkan makanan yang berkalori tinggi. Setelah bayi mencapai usia 2 tahun serta tidak menyusu dengan susu ibu lagi pada ketika itu, susu segar boleh diberikan sebagai pengganti susu ibu.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Anak belum lancar membaca? Belajar cara mudah nak ajar anak tanpa perlu rasa stres, daftar secara percuma di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-cepat-belajar/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bapa Tak Pernah Ambil Vaksin Untuk Anak Jangan Panik. Masih Berpeluang Buat Suntikan
Selepas mengetahui kepentingan vaksin, mama papa yang mungkin selama ini mempunyai pendirian tidak mahu mengambil vaksin atau benar-benar terlepas jadual imunisasi anak boleh mendapatkan vaksin di klinik.
Menurut Dr Amirul Amzar, menerusi perkongsiannya, ibu bapa yang ingin mendapatkan vaksin bagi anak mereka boleh ke klinik kesihatan dan klinik swasta yang berhampiran. Berikut ialah perkongsian beliau;
ANAK ANDA TERTINGGAL VAKSIN?
Jom lengkapkan imunisasi anak anda. Bawa sahaja mereka ke Klinik Kesihatan atau Klinik Swasta berdekatan. Jika anda masih mempunyai rekod vaksinasi sebelumnya, sila bawa bersama.
Jangan risau, kami sedia membantu. Usah dikenang kisah yang lalu, yang penting, anda sekarang sedar kepentingan vaksinasi buat anak anda. Anda telah buat keputusan yang baik.
TIADA SATU JADUAL VAKSIN KHAS, PERLU KONSULTASI DOKTOR
Dr Amirul juga menegaskan yang tiada prosedur spesifik untuk tujuan ini. Ibu bapa hanya perlu membawa sahaja anak berkenaan dan buku rekod kesihatan ke klink kesihatan Kementerian Kesihatan Malaysia atau mana-mana klinik swasta.
“Tiada jadual vaksin secara umum untuk catch up immunization. Kena jumpa doktor dan buat consultation.
“Banyak faktor perlu diambil kira sebelum suntikan diberikan. Umur serta suntikan sebelum ini juga perlu diperiksa. Alahan, penyakit sebelum ini dan sebagainya. Oleh sebab itu kementerian tidak mengeluarkan jadual bagi tujuan ini,” kata beliau.
Jadual Imuninasi Kebangsaan yang dipaparkan di bawah adalah yang sepatutnya diambil kanak-kanak mengikut usia tertentu yang telah ditetapkan. Bagaimana pun, sekiranya anak anda tertinggal, dinasihatkan untuk membawa mereka ke klinik berhampiran dengan segera.
Sumber: Dr Amirul Amzar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selalu Cirit-birit? Cuba Minum Susu Kultur, Ada 9 Kebaikan, Termasuk Kepada Kanak-Kanak & Ibu Hamil
Pasti anda pernah minum susu kultur, kan? Tetapi benarkah ia menawarkan manfaat buat kesihatan badan? Ini penjelasan yang perlu anda ketahui.
Apa itu susu kultur?
Susu fermentasi atau lebih dikenali sebagai susu kultur adalah produk susu yang diperam dengan sejenis bakteria dikenali sebagai Lactobacilli atau Bifidobacteria.
Fermentasi bermaksud sebahagian daripada susu tersebut dicerna oleh bakteria. Ia secara tidak langsung menjadikan produk susu ini lebih mudah diproses oleh sistem pencernaan badan.
Ini terutamanya bagi individu yang mempunyai alahan susu atau intoleransi laktosa. Proses fermentasi yang dilakukan juga dapat meningkatkan tempoh masa ketahanan susu ini daripada basi.
Umumnya, susu kultur adalah sejenis minuman yang sangat popular di negara seperti Jepun. Tetapi apakah kebaikan sebenar susu yang melalui proses fermentasi ini?
9 kebaikan susu kultur untuk kesihatan badan
Produk tenusu kultur ini dikatakan sangat baik untuk usus. Ini kerana ia dipercayai mampu meningkatkan tahap kesihatan badan. Berikut adalah antara beberapa kebaikan minuman kultur ini untuk kesihatan, iaitu:
Demam hay
Berdasarkan beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa susu fermentasi yang mengandungi Lactobacillus acidophilus mungkin dapat mengurangkan masalah hidung berair pada individu dewasa yang mengalami demam Hay – alahan bermusim. Dalam sesetengah kajian mengatakan, produk tenusu kultur ini dikatakan dapat mengurangkan risiko untuk mengalami demam Hay kanak-kanak dan remaja.
Masalah cirit-birit
Cirit-birit kesan ubat antibiotik
Produk tenusu kultur ini juga dikatakan dapat mengurangkan masalah sembelit bagi individu yang mengambil ubat antibiotik. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan susu fermentasi yang mengandungi bakteria Lactobacillus dan Bifidobacterium mengurangkan risiko terkena cirit-birit semasa mengambil antibiotik.
Cirit-birit pada kanak-kanak
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa meminum susu yang diperam dengan Lactobacillus casei mengurangkan tahap cirit-birit pada bayi dan kanak-kanak. Kajian awal lain juga mendapati penggunaan produk susu fermentasi khusus – mengandungi pelbagai jenis bakteria – dapat mengurangkan jangka masa yang diperlukan untuk menghentikan cirit-birit pada kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 5 tahun.
Cirit-birit akibat rotavirus
Beberapa bukti menyarankan pengambilan minuman susu Lactobacillus ini pada kanak-kanak dengan cirit-birit kesan rotavirus selama 5 hari akan dapat mengurangkan tempoh kesakitan mengalaminya.
Ekzema (dermatitis atopik)
Anda sedang hamil? Apa kata amalkan minum susu kultur. Daripada hasil kajian mendapati bahawa meminum susu fermentasi yang mengandungi pelbagai jenis bakteria semasa kehamilan dan setelah melahirkan mengurangkan kemungkinan anak kecil mengalami ekzema.
Selesema
Antara kebaikan susu fermentasi untuk kesihatan badan adalah ia dapat membantu mencegah masalah selesema bagi kanak-kanak prasekolah. Sesetengah produk tenusu kultur lain juga dapat membantu mengatasi selesema pada individu dewasa.
Saluran pencernaan
Jangkitan saluran pencernaan yang berpunca daripada bakteria Helicobacter pylori atau H. pylori boleh menyebabkan ulser. Namun melalui kajian yang dilakukan mendapati, pengambilan produk tenusu kultur yang mengandungi pelbagai jenis bakteria setiap hari selama 12 hingga 16 minggu bagus untuk kesihatan badan.
Ini kerana ia dapat memperbaiki gejala perut yang disebabkan jangkitan H.pylori. Manakala daripada hasil penyelidikan lain pula, menunjukkan bahawa mengambil produk susu fermentasi tertentu semasa menggunakan antibiotik untuk jangkitan H. pylori akan mempercepatkan proses penyembuhan.
Tekanan darah tinggi
Hasil daripada beberapa kajian mencadangkan bahawa susu kultur dapat menurunkan tekanan darah sistolik (nombor pertama) tetapi tidak diastolik (nombor kedua) pada individu yang mengalami tekanan darah tinggi.
Sindrom kerengsaan usus (IBS)
Masalah kerengsaan perut yang dialami untuk tempoh jangka panjang boleh meningkatkan risiko untuk mengalami sindrom kerengsaan usus (IBS). Beberapa kajian menyarankan pengambilan susu fermentasi 2x sehari selama tempoh 4 minggu dapat mengurangkan gejala IBS, termasuk rasa kesakitan dan gas.
Intoleransi laktosa
Ada masalah untuk mencerna laktosa gula dengan betul? Mungkin pengambilan produk tenusu kultur dapat membantu mengatasi masalah itu. Ini kerana hasil daripada beberapa penyelidikan menunjukkan, mengambil susu fermentasi yang mengandungi Lactobacillus casei dan Lactobacillus acidophilus mengurangkan kembung, cirit-birit, dan kesakitan pada individu yang mengalami intoleransi laktosa.
Kesan pendedahan radiasi
Susu yang menjalani proses fermentasi juga baik dalam membantu merawat masalah kesihatan kesan pendedahan radiasi. Hasil kajian mencadangkan pengambilan minuman yang mengandungi Lactobacillus acidophilus bermula 5 hari sebelum rawatan dengan radiasi mengurangkan cirit-birit dan kesan sampingan perut lain. Minuman ini juga dikatakan dapat mengurangkan ketidakselesaan perut selepas rawatan radiasi.
Mencantikkan kulit
Selain manfaat kesihatan badan yang disenaraikan di atas, susu kultur juga dipercayai menawarkan kebaikan untuk kulit. Semakin banyak bukti menunjukkan bahawa pengambilan produk susu yang dikultur dengan bakteria probiotik bukan sahaja dapat membantu anda mendapatkan usus sihat, tetapi juga keadaan kulit yang baik.
susu fermentasi
Malahan, saintis telah lama mengetahui bahawa kesihatan usus dan kulit adalah saling berkaitan. Pun begitu, masih banyak kajian yang diperlukan untuk mengesahkan mengenai manfaat susu kultur pada kesihatan badan serta kulit. Tetapi tiada salahnya andai anda menjadikan minuman susu fermentasi ini sebagai amalan harian.
Namun jika terdapat keraguan mengenai kesesuaian pengambilan minuman ini dengan keadaan kesihatan anda, dapatkan rujukan dan nasihat daripada doktor terlebih dahulu, okay?
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
Jom daftar sekarang, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
