Bagi ibu yang berkemungkinan melahirkan bayi pramatang, suntikan ini sangat penting!
Menurut pegawai perubatan Obstetrik & Ginekologi, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, suntikan amat penting untuk ibu yang berkemungkinan melahirkan bayi pramatang;
Corticosteroid adalah sejenis ubat yang diberikan kepada ibu, jika seseorang ibu itu dijangka akan melahirkan bayi pramatang/ tak cukup bulan.
Ubat ini diberikan secara suntikan pada otot, sama ada pada peha, lengan atau pada punggung. Ianya diberikan melalui 2 dos atau ada yang memberikan sebanyak 4 dos dalam tempoh 24 – 48 jam.
Suntikan Ini Penting Bagi Ibu Berisiko Bersalin Awal. Boleh Elak Masalah Pernafasan, Pendarahan Otak, Jangkitan Kuman & Masalah Salur pencernaan
Mengapa corticosteroid membantu mengurangkan risiko berkaitan dengan bayi pramatang?
Ubat ini sudah digunakan bertahun-tahun lamanya, diberikan kepada ibu yang dijangkakan akan melahirkan bayi pramatang, meningkatkan peluang bayi pramatang hidup selepas dilahirkan.
Ads
Selain itu, ianya mengurangkan risiko bayi pramatang mendapat komplikasi serius seperti masalah pernafasan (disebabkan peparu bayi masih tidak matang), pendarahan di dalam otak, jangkitan kuman yang serius ataupun masalah pada salur pencernaan.
Adakah corticosteroid berbahaya kepada saya dan bayi?
Suntikan sebanyak 2 atau 4 kali dianggap selamat untuk ibu dan bayi. Lebih banyak kajian diperlukan untuk mengatakan suntikan lebih daripada itu adalah selamat.
Ads
Bilakah sepatutnya saya mendapat suntikan corticosteroid ?
Suntikan diberikan pada minggu kehamilan ke 24 dan 34 minggu 6 hari. Jika anda akan menjalani pembedahan elektif, suntikan corticosteroid amatlah digalakkan jika pembedahan itu akan berlangsung pada 35 hinggga 38 minggu 6 hari kehamilan.
Suntikan corticosteroid boleh diberikan sebelum 24 minggu kehamilan, tetapi bukti corticosteroid dapat membantu bayi seawal ini masih lagi tidak jelas, pakar perunding akan berbincang dengan anda terlebih dahulu.
Berapa lama suntikan corticosteroid ini menjadi efektif?
Ads
Suntikan corticosteroid ini membantu jika dos terakhir diberikan antara tempoh 24 jam sehingga 1 minggu sebelum bayi dilahirkan. Ada juga kebaikan sekiranya bayi dilahirkan dalam tempoh 24 jam dari dos yang pertama.
Siapakah yang sepatutnya menerima suntikan corticosteroid?
Anda akan dinasihatkan untuk menerima suntikan ini jika anda berpotensi untuk melahirkan bayi pramatang, sebelum 35 minggu kehamilan. Ini termasuklah :
Anda sedang mengalami kontraksi pramatang.
Air ketuban sudah pecah, walaupun tiada kontraksi
Bayi dikehendaki untuk lahir awal, misalnya bayi tidak membesar dalam rahim
Anda mempunyai masalah dan bayi perlu dilahirkan awal untuk menyelamatkan ibu, misalnya pre-eclampsia.
Jika anda akan menjalani pembedahan caeserean elektif sebelum 39 minggu, anda akan disarankan untuk menerima suntikan corticosteroid.
Kelahiran pramatang ni tak boleh disekat-sekat walaupun doktor guna pelbagai ubat untuk hentikan proses bersalin.
Apa yang boleh dibuat, bantu mempersiapkan bayi pramatang yg bakal lahir untuk matangkan peparunya agar kurang komplikasi berkaitan dengan kelahiran pramatang
Manusia hanya merancang, Allah yang menentukan segala-galanya. Ini ikhtiar kita.
Bila boleh buka buku pink pastinya antara yang sering bermain difikiran wanita yang pertama kali hamil. Buku pink atau nama rasminya adalah Rekod Kesihatan Ibu ini merupakan buku yang merekodkan kesihatan ibu dan bayi sepanjang tempoh kehamilan.
Umumnya, seorang wanita yang sedang hamil memerlukan pengawasan, pemeriksaan rapi dan berterusan bagi memastikan mereka sentiasa berada pada tahap kesihatan yang baik. Ini kerana mereka akan banyak melalui perubahan pada badan serta fisiologi mereka. Bukan sekadar itu sahaja, dalam masa yang sama kesihatan bayi dalam kandungan juga akan diperiksa.
PANDUAN MEMBUKA BUKU PINK IBU MENGANDUNG
Sebenarnya bukan ibu yang baru nak menimang anak pertama sahaja, ibu-ibu yang sudah ada anak 2-3 orang pun boleh blur sekejap terutamanya jika jarak kehamilan setiap anak itu agak jauh, macam 3-4 tahun.
Kebanyakan waktu yang disyorkan untuk membuka buku pink adalah setelah kehamilan mencecah 10-12 minggu kehamilan. Ada sesetengah klinik kerajaan memerlukan pengesahan kehamilan, contohnya scan yang kita buat awal-awal daripada klinik swasta, ada sesetengahnya pula tak kisah asalkan kita memang betul-betul confirm yang kita hamil. (UPT STRIP @ gambar scan kalau pernah scan sebelum buka buku)
Anda perlu mengenal pasti Klinik Kerajaan atau Klinik Kesihatan Ibu & Anak (KKIA) yang berdekatan dengan alamat tempat tinggal semasa.
Nak bawa apa masa buka buku pink?
Bawa kad pengenalan saja, kalau kandungan ke-2 dan seterusnya boleh bawa buku pink sebelum-sebelum ini untuk rujukan. Jururawat dan doktor akan tengok sama ada kita pernah mengalami apa-apa komplikasi semasa kelahiran yang lalu atau tak ada apa-apa masalah. Ketika ini tag merah/putih/kuning/hijau akan ditampal juga.
Ada juga klinik yang minta bil elektrik kerana klinik kerajaan. Penting untuk mereka pastikan yang alamat rumah ibu hamil adalah betul sebab pembahagian pemeriksaan kesihatan semasa mengandung dibuat mengikut kawasan tempat tinggal, nanti mereka nak datang melawat rumah pun senang.
Kalau klinik swasta, tak kisahlah nak tinggal di mana-mana pun, tak perlu bawak bil-bil itu semua sebab jururawat swasta tidak datang datang melawat rumah.
Untuk mereka yang pertama kali ke KKIA bagi pemeriksaan pranatal dan membuka buku pink, pastikan anda membawa bersama dokumen-dokumen berikut:
*Kad pengenalan diri *Kad pengenalan suami *Sijil nikah *Bil air/elektrik rumah untuk pengesahan alamat *Surat rujukan doktor atau klinik lain – jika ada *Pemeriksaan pertama
Sebelum buku pink dibuka dan dikeluarkan oleh KKIA, terdapat prosedur pemeriksaan yang perlu bakal ibu jalani. Perlu diingatkan bahawa ia adalah proses yang agak memakan masa, jadi bersabar ya?
Mengukur tinggi & berat
Jururawat akan mengukur tinggi dan berat serta merekod kesihatan anda berdasarkan maklumat yang diperlukan – seperti kitaran haid, masalah serta sejarah perubatan lampau.
Ujian air kencing
Ujian ini perlu dilakukan bagi memeriksa kandungan protein dan gula dalam air kencing. Jika ini adalah kehamilan pertama, anda akan diberikan suntikan kancing gigi.
Pemberian suplemen
Anda juga akan dibekalkan dengan vitamin pranatal seperti vitamin C, vitamin B kompleks, asid folik dan zat besi.
Ia merupakan makanan tambahan yang wajib diambil sekali sehari bagi menyokong tumbesaran janin.
Tarikh janji temu
Selepas selesai semuanya, tarikh janji temu seterusnya akan diberikan dan direkod di dalam buku pink untuk rujukan.
Makna pelekat
Apabila mendapat buku pranatal ini, sudah tentu anda akan perasan pelekat berwarna yang ditampal pada bahagian atas bucu kanan buku.
Tetapi adakah anda tahu kenapa dan apakah maksud pelekat tersebut?
Untuk pengetahuan anda, setiap warna pelekat itu membawa maksud tahap kesihatan kehamilan, seperti:
Putih
Tidak berisiko dan boleh bersalin di mana-mana hospital termasuklah hospital daerah.
Pelekat Hijau
Ibu hamil perlu melakukan pemeriksaan dengan doktor di KKIA dan janji temu seterusnya bersama jururawat di bawah pengawasan doktor.
Pelekat ini biasanya diberikan untuk ibu hamil yang pertama kali mengandung (primid), mempunyai berat badan berlebihan, mengalami penyakit asma, sejarah kelahiran terdahulu melalui vakum dan lain-lain.
Kuning
Ibu hamil yang mendapat pelekat ini memerlukan pemantauan doktor pakar obstetrik dan ginekologi (O&G).
Antara mereka yang berisiko untuk mendapat pelekat ini adalah ibu hamil dengan penyakit diabetes, darah tinggi, remaja hamil tanpa nikah dan lain-lain.
Merah
Mereka yang mendapat pelekat ini adalah ibu hamil berisiko tinggi dan memerlukan rujukan segera kepada pakar di hospital besar.
Antara keadaan yang berisiko tinggi adalah ibu hamil dengan penyakit jantung dan berlaku kontraksi pramatang.
Bagaimana jika ia hilang?
Mesti ada yang akan bertanya, jika kehilangan buku pranatal ini, adakah boleh mendapat ganti buku baharu, betul?
Seperkara yang perlu para ibu ketahui, anda perlu menjaga buku ini ibarat ia adalah kad pengenalan kita. Kenapa ya?
Ini kerana jika anda kehilangan buku pink ini, laporan polis perlu dibuat dan kertas laporan perlu dibawa ke klinik kesihatan.
Jika anda bernasib baik, buku baharu akan diberikan. Jika tidak, segala rekod kesihatan akan dicatatkan di dalam kertas dan perlu dikumpul serta diketipkan sekali.
Kenapa buku pink/pranatal ini penting?
Sudah tentulah kerana ia mengandungi setiap maklumat dan rekod penting ibu hamil dan perkembangan kesihatan bayi dalam kandungan seperti berat badan, bacaan hemoglobin (HB), kandungan gula, ukuran bayi dan juga ulasan doktor pada setiap sesi janji temu.
Anda amat digalakkan untuk membawa buku ini bersama sepanjang masa bagi rujukan pihak yang merawat jika terjadinya kes kecemasan.
Bagaimana Nak Kira Jangkaan Usia Kandungan?
Semasa ibu nak buka buku pink tu nanti, nurse yang bertugas mesti akan tanya tarikh hari pertama period terakhir kita. Sebab itulah ibu-ibu sekalian perlu aware tentang bila hari pertama period kita setiap bulan. Tujuannya supaya dapat dijangkakan usia kandungan ibu.
Jangan pula nanti bila nurse tanya, buat muka seposen pulak. Masa tu baru nak keluar kalender bagai, memang kena bebellah.
Contoh Cara Kira Usia Kandungan:
Hari pertama period terakhir ibu: 10 Mac 2021
Cek UPT 21hb April 2021
Tarikh jangkaan bersalin
Anda akan mengetahui tarikh jangkaan bersalin (EDD) yang akan dikira berdasarkan tarikh hari pertama haid terakhir.
Jadi, dari hari pertama last period ibu itu, sehingga ke hari check UPT, usia kandungan lebih kurang 6 minggu sudah (boleh install macam-macam apps sekarang untuk kira berapa minggu kehamilan anda).
Selepas itu boleh tunggu seminggu dua lagi untuk pergi klinik untuk scan kantung (sac) & tengok heartbeat baby (jantung), lepas itu biasanya doc /misi akan bagi tarikh untuk datang lagi untuk booking buka buku pink ~ biasanya dalam lingkungan 10-12 minggu.
Ada apa dengan buku pink ini? Adakah penting?
Sangat penting untuk dibawa ke mana-mana sahaja buku ini terutamanya time check up. Jangan pula nak check up nanti, boleh tertinggal buku pink ini.
Dalam buku pink ini terdapat segala macam rekod kesihatan ibu dan bayi termasuklah berat ibu, ukuran bayi, bacaan hb, keputusan bacaan darah, keputusan bacaan air kencing, risiko ibu hamil, ulasan nurse, ulasan doktor, keadaan bayi dan macam-macam lagilah.
Kalau nak pergi bercuti atau travel jauh-jauh, balik kampung ke, silalah bawa bersama buku pink ni. Mana tahukan, kalau berlaku apa-apa ke, mudah untuk ibu-ibu refer ke klinik atau hospital yang berdekatan.
Kalau ikutkan, pada awal kehamilan, check mengandung adalah 1 kali sebulan sahaja tapi kalau ada masalah kesihatan seperti GDM (kencing manis semasa hamil), darah tinggi atau bacaan HB rendah (khasnya anemia kronik), check up selalunya perlu dilakukan 2 minggu sekali.
Untuk ibu-ibu hamil penting dari awal lagi perlu jaga kesihatan, jaga pemakanan, ambil vitamin dan buat senaman antenatal secara konsisten. Nanti bila nak buka buku pink, tak adalah masalah kesihatan lain pula.
Isteri yang bersalin dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dan suami tak dapat menemani isteri masing-masing, jangan rasa sedih. Walaupun anda berseorangan untuk berjuang melahirkan bayi, sentiasalah ingat Allah ada bersama.
Menerusi perkongsian dari Ustazah Nik Salida Suhaila Nik Saleh dalam slot Pa&Ma Rohani, beliau menyatakan ibu yang melalui saat ini kena reda dan sabar. Ini kerana bagi ibu yang bakal menimang cahaya mata, lagi-lagi anak pertama ini dianggap satu ujian. Tambah pula untuk ibu yang memang ada komplikasi penyakit semasa mengandung ia mesti sedikit sukar.
Tapi percayalah jika kita meletakkan kebergantungan ini kepada Allah SWT, walaupun tanpa suami di sisi, mudah-mudahan ibu selamat, anak pun sihat.
Dalam mempersiapkan diri menghadapi situasi ini, ibu yang tengah mengandung perlu menjaga pemakanan. Ada tiga cara ibu boleh lakukan untuk persiapkan diri dan mental bila berdepan saat melahirkan anak tanpa suami di sisi.
1)Makanlah makanan sihat
Contohnya buah kurma bagus untuk ibu dan boleh mudahkan proses bersalin serta mengurangkan kehilangan darah semasa bersalin.
Ini kerana kurma telah diangkat oleh Rasulullah SAW sebagai satu pemakanan yang nilainya begitu tinggi. Maknanya jika makan kurma tenaga diserap serta merta dan penting untuk ibu hamil dan bersalin.
Nabi Muhammad SAW juga bersabda “Berilah makan buah kurma kepada wanita yang hamil sebelum dia melahirkan sebab yang demikian itu akan menjadikan anaknya tabah dan bertakwa. Siapa yang tak nak anak yang lahir nanti baik hatinya.
Lagi satu Rasulullah juga turut bersabda “Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil kerana apabila anak yang dilahirkan nanti akan menjadi anak yang penyabar, bersopan santun dan cerdas pemikirannya. Sebab itu masa zaman Rasulullah dulu wanita hamil memang amalkan pemakanan kurma ini.
2) Mesti jaga emosi
Biasalah bagi ibu mengandung mesti akan fikir macam-macam dan bimbang. benda yang tak sepatutnya difikirkan pun kadang-kadang tu terlintas difikiran. Jadi bagi mengelakkan terus memikirkan yang bukan-bukan, sentiasa banyak berdoa dan minta sokongan suami, ahli keluarga da orang sekeliling.
Jika emosi ini dijaga dengan baik, tiadalah ibu akan risau untuk menghadapi saat ini bersendirian.
3) Jaga hubungan baik dengan suami dan saudara mara
Ini antara perkara yang perlu ibu buat sebelum tiba waktu bersalin. Penting mohon restu dan minta maaf dengan suami, ibu bapa dan ahli keluarga atau orang terdekat dengan kita. Sebelum ini jika ada yang kita tak berpuas hati eloklah untuk minta maaf.
Proses bersalin ni ibarat ibu sedang bertarung nyawa. Jika kita ada rasa tak sedap hati, ia pasti sedikit menganggu kelancaran proses bersalin. Jadi lapangkan hati untuk kita bermaafan.
Sentiasa banyak kembali dan ingat pada Allah dengan bersolat dan doa, mintalah pada Allah sungguh-sungguh moga dipermudahkan semuanya.
Doa yang boleh diamalkan
Antara doa yang boleh diamalkan untuk ibu yang bakal bersalin nanti adalah doa Nabi Zakaria dan Nabi Yunus. Suami pun elok sama-sama amalkan semasa isteri tengah hamil dan boleh juga niatkan untuk isteri ketika dalam bilik bersalin.
Doa Nabi Zakaria
Doa Nabi Yunus
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila seorang wanita disahkan hamil, perkara pertama yang biasanya ingin diketahui ialah usia kandungan serta tarikh jangkaan bersalin. Atas sebab itu, ramai bakal ibu mencari kaedah terbaik untuk mengira tempoh kehamilan mereka.
Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan untuk membuat kiraan kehamilan dengan lebih tepat, namun pemilihannya bergantung pada kesesuaian individu.
Antara kaedah utama yang sering digunakan termasuklah pengiraan berdasarkan tarikh haid terakhir (LMP), penggunaan kalkulator bersalin, dan juga tarikh konsepsi.
1. Kaedah tarikh haid terakhir (LMP)
Kaedah LMP adalah antara cara paling biasa digunakan untuk menentukan usia kehamilan dan tarikh jangkaan bersalin.
Lagipun, kebanyakan wanita mengetahui tarikh haid terakhir mereka dengan lebih tepat berbanding tarikh ovulasi atau konsepsi.
Cara kiraan:
* Ambil tarikh hari pertama haid terakhir sebagai rujukan
*Tambahkan 40 minggu (280 hari) daripada tarikh tersebut untuk mendapatkan anggaran tarikh bersalin
* Kaedah ini berasaskan kitaran haid biasa (28 hari), dengan anggapan ovulasi berlaku pada hari ke-14
Contoh:
Jika haid terakhir seorang wanita bermula pada 1 Januari 2025, anggaran tarikh bersalin ialah 8 Oktober 2025.
Kelebihan:
Cara ini mudah digunakan dan tidak memerlukan sebarang peralatan khas. Ia sangat sesuai untuk wanita dengan kitaran haid yang tetap.
Kekurangan:
Bagaimanapun, langkah ini kurang tepat bagi wanita yang mempunyai kitaran haid tidak teratur. Ia juga tidak mengambil kira ovulasi yang mungkin berlaku lebih awal atau lebih lewat.
2. Kiraan hamil guna kaedah kalkulator bersalin
Kalkulator kehamilan atau kalkulator bersalin adalah alat digital yang membantu ibu mengira tarikh jangkaan bersalin dengan lebih cepat.
Biasanya, ibu hanya perlu memasukkan tarikh haid terakhir ke dalam kalkulator.
Cara menggunakannya:
* Layari laman web kesihatan yang menyediakan kalkulator kehamilan
* Masukkan tarikh haid terakhir
* Alat ini akan memberikan anggaran usia kehamilan dan tarikh bersalin
Kelebihan:
Ini merupakan langkah termudah dan pantas. Malah, ia lebih tepat jika dibandingkan dengan pengiraan manual. Sesetengah kalkulator turut menyediakan maklumat tentang perubahan badan dan perkembangan bayi.
Kekurangan:
Bagaimanapun, cara kiraan hamil ini bergantung pada ketepatan data yang dimasukkan oleh pengguna.
Ia juga masih berasaskan kaedah LMP, jadi mungkin kurang tepat untuk wanita dengan kitaran haid tidak tetap.
3. Kiraan hamil guna kaedah tarikh konsepsi
Bagi wanita yang tahu tarikh ovulasi atau hari mereka mengadakan hubungan intim, mereka boleh menggunakan tarikh konsepsi untuk menentukan usia kandungan.
Cara kiraan hamil:
* Kenal pasti tarikh ovulasi (biasanya pada hari ke-14 dalam kitaran haid 28 hari)
* Tambahkan 38 minggu (266 hari) dari tarikh konsepsi untuk mendapatkan tarikh jangkaan bersalin
Contoh kiraan hamil:
Jika seorang wanita yakin bahawa dia hamil pada 14 Januari 2025, anggaran tarikh bersalin ialah 7 Oktober 2025.
Kelebihan
Kiraan hamil ini lebih tepat untuk wanita yang memantau ovulasi dengan kaedah suhu basal atau kit ujian ovulasi. Sesuai untuk wanita dengan kitaran haid tidak tetap.
Kekurangan
Bagaimanapun, tidak semua wanita dapat menentukan tarikh konsepsi dengan tepat. Langkah ini juga kurang praktikal bagi wanita yang tidak memantau ovulasi.
Kaedah manakah yang terbaik?
* Jika mempunyai kitaran haid teratur: Kaedah LMP dan kalkulator bersalin boleh memberikan anggaran yang baik.
* Jika kitaran haid tidak tetap: Kaedah tarikh konsepsi atau pemeriksaan ultrasound mungkin lebih tepat.
* Jika tidak pasti tarikh ovulasi atau haid terakhir: Pemeriksaan ultrasound adalah pilihan terbaik untuk menentukan usia kandungan.
Mengetahui usia kehamilan dan tarikh bersalin adalah penting untuk merancang penjagaan prenatal dengan baik.
Kaedah LMP, kalkulator bersalin dan tarikh konsepsi boleh dilakukan sebagai kiraan hamil, namun masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.
Bagi memastikan ketepatan, pemeriksaan ultrasound oleh doktor boleh menjadi kaedah sokongan yang lebih tepat.
Sentiasalah berunding dengan doktor untuk mendapatkan kepastian tentang kehamilan anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
