Kalau anak demam, mak-mak yang paling runsing. Mulalah tidak tidur malam semata-mata menjaga anak. Bimbang suhunya tiba-tiba naik mendadak tinggi.
Selain pengambilan ubat demam yang dibekalkan oleh doktor, ada baiknya ibu sediakan semangkuk sup ayam panas supaya anak makan dengan lebih berselera. Sediakan bubur nasi yang diambil bersama sup panas pastinya buat anak makin selera untuk makan.
Antara usaha lain yang ibu boleh usahakan adalah menyediakan sup antibiotik yang dikatakan cukup baik untuk meredakan demam dan mencairkan kahak. Jom kita cuba seperti yang dikongsikan oleh Puan Julia Daud ini difacebooknya. Mana tahu serasi untuk anak kita.
SUP ANTIBIOTIK UNTUK DEMAM DAN CAIRKAN KAHAK
Hati mak mana lah yang tidak risau bila anak sakit. Badan Wiyyah pun kelihatan letih, mukanya pun nampak lesu tidak bermaya. Doktor bekalkan ubat demam dan cair kahak untuk dia. Kalau ibu-ibu rajin search di Google, tentu pernah terbaca tentang “sup antibiotik” kan?
Menu sup begini memang sesuai untuk anak yang demam bagi mengembalikan tenaga dan merawat penyakit dengan izinNya.
BAHAN-BAHAN
5 biji buah pelaga
5 -7 biji bunga cengkih
Ads
5 ulas bawang putih | dicincang halus
1 ulas bawang merah | dicincang halus
3 biji lada hitam | dihancurkan
1 batang lobak merah | dipotong dadu
3 batang celery / ikan bilis
Ayam / ikan /daging (sumber protien)
Ads
Sedikit daun sup atau daun bawang
3 cawan air
CARA MEMASAK:
1. Sediakan bahan seperti di gambar bersama 3 cawan air. Sukatan sayuran dan protein boleh ditambah mengikut citarasa.
2. Masukkan semua bahan ke dalam air yang telah direneh. Tunggu hingga mendidih.
Ads
Ibu- ibu boleh juga gunakan kaedah menumis, Tumiskan rempah ratus dan bawang dengan menggunakan unsalted butter atau minyak masak. Menumis guna Pure Olive Oil pon boleh.
3. Apabila lobak merah dan ayam dah empuk. Taburkan daun sup atau pon daun bawang.
4. Hidangkan bersama karbohidrat samaada, bubur nasi, mee hoon, noodle pelbagai perisa ataupun pasta. Boleh taburkan mix herbs semasa menghidang. Siap. Selamat mencuba.
*Mudah saja kan? Bukan sahaja boleh dimakan ketika sakit, sup antibiotik ini juga sangat bagus untuk diamalkan supaya immuniti badan sentiasa terjaga. Selamat mencuba!
Kredit: Julia Daud
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Untuk ibu bapa yang pertama kali mendapat cahaya mata, pastinya masih dalam proses pembelajaran. Masih bingung dan buntu apa yang perlu dibuat jika si manja menangis dan sebagainya. Untuk ibu berpantang pula sudah tentu menghitung hari supaya pulih segera. Begitulah yang dialami oleh penyanyi tersohor negara, Shila Amzah yang baharu melahirkan anak pertamanya tak lama dahulu.
Menerusi perkongsian di laman Instagramnya, Shila memberitahu perkara yang paling sukar ketika berpantang adalah kerana tidak boleh keluar rumah. Tambahnya lagi, apa itu tidur?
Tiga hari pertama di rumah adalah yang paling sukar kerana ibu bapa keliru, anak pun begitu. Menurut penyanyi ini lagi, dia bersyukur dengan bantuan yang diberikan oleh suami ketika menguruskan bayi mereka.
Positif dengan hal ini, Shila berkata mereka belajar mengikut peredaran waktu. Biarpun bingung kerana selepas menyamlin lampin dan beri susu, anak tetap menangis, tetaoi kata Shila sudah pasti ibu bapa akan merindui momen ini apabila anak semakin membesar. Tambahnya, hayatilah momen terindah ini sebaiknya.
Syndrome mak mak.. Penuh gambar anak? 2 weeks down, 30 days to go.. Can’t wait to finish my pantang.. The hardest part for me is, not be able to go out.. And, what is sleep? Hahaha.. The first 3 days kat rumah was the hardest.. Kita pun confuse, baby pun confuse.. ? But we grow as we learn kan? Setiap hari ada benda baru kita belajar.. I’m lucky Alhamdulillah haris pun banyak tolong.. Kita dua kebingungan kalau malam2 tu, dah bagi susu, dah tukar nappy, baby still nangis ? tapi juga, kalau dah besar.. Kita bakal rindu moment2 ni.. Terus kita just embrace semuanya?❤️ #gambarshatakde #modeberpantang #rambutikatjinpakaitoncet
TIP DARI PA&MA
Perkara normal anak suka menangis di tengah malam, walaupun lampinnya kering dan perutnya kenyang. bayi sudah biasa berada dalam ruangan sempit dalam perut ibu, bunyi-bunyian yang didengar berada di ruang lingkup itu sahaja.
Oleh itu, menurut pakar padeatrik dan penulis buku, Dr. Harvey Karp, menggunakan teknik 5S adalah kaedah paling praktikal untuk mendiamkan bayi. Kaedah ini berkesan kerana ia meniru pergerakan serta bunyi yang didengari bayi ketika di dalam rahim.
Bayi mudah meragam apabila diletakkan di ruang yang sunyi dan tangan serta kakinya bebas bergerak. Dengan kaedah 5S, senario dalam rahim akan diwujudkan semula. 5S adalah Swaddling (membedung), Stomach/Side Position (berbaring secara meniaraap/mengiring), Shush (membuat bunyi white noise), Swig (membuai) dan Suck (menghisap).Kesemuanya perlu dibuat secara berturut-turut supaya anda dapat menghentikan tangisan si kecil.
SWADDLING
Jika dibedung dengan betul, sepatutnya bayi boleh menggerakkan kakinya tetapi tangannya tidak bole digerakkan. Baringkan bayi secara telentang dan pastikan balutan kemas untuk mengelakkan risiko lemas.
STOMACH/SIDE POSITION
Baringkan anak secara meniarap atau mengiring dan tepuk lembut bahagian belakang dan sisinya. Jangan tinggalkan bayi jika ditidurkan dalam posisi ini kerana dikhuatiri bayi tersembam ke atas tilam dan lemas.
SHUUUUSHHHH
Sebenarnya keadaan senyap tidak membantu untuk mendiamkan bayi. Mereka sudah biasa dengan bunyi white noise ketika di dalam perut ibu, jadi sebaiknya jika mereka meragam hasilkan bunyi shuuuuushhhhh berhampiran telingan mereka ketika dia menangis kuat dan perlahankan suara apabila dia sudah mulai senyap.
SWING
Dukung dan buaikan si manja perlahan-lahan. Gerakkan badan anda ke depan dan ke belakang atau ke bahagian sisi sehingga bayi tertidur. Sambil membuai, anda boleh iringi dengan bunyi shuuushhhh.
SUCK
Ada sesetengah ibu bapa yang akan memberikan puting kepada anak. Ia boleh diuat tetapi sebaiknya, cuba ajari anak untuk menghisap jari sendiri. Ini salah satu cara untuk membuatkan mereka menjadi lebih tenang.
Bagi ibu yang ingin memutuskan susu ibu tatkala anak berusia 2 tahun kadangkala mengalami kesukaran. Elak daripada menggunakan cara yang memudaratkan seperti mengguna kopi segera dan pewarna!
Ada sesetengah ibu tertanya-tanya cara sebenar yang betul untuk menghentikan penyusuan susu ibu apabila anak mencecah usia dua tahun.
Pada usia yang sudah meningkat, kanak-kanak mungkin sudah kurang menyusu. Tetapi adakah boleh menggunakan bahan seperti pewarna makanan dan kopi segera untuk menghentikannya?
Menurut kaunselor laktasi, Noorfazila Binti Abdul Rahman, menghentikan penyusuan setelah anak berusia dua tahun memang menjadi dilema bagi kebanyakan ibu. Proses ini dipanggil ‘fasa putus susu’.
PERLUKAN KERJASAMA & PERLU BERSEDIA
Proses ini perlu kerjasama kedua belah pihak iaitu ibu dan anak dan biarlah ia berlaku apabila kedua dua anak dan ibu telah bersedia. Ia tidak boleh berlaku secara tiba-tiba kerana proses ini melibatkan emosi anak.
Menggunakan bahan seperti pewarna atau bahan lain bukanlah sesuatu yang baik kerana penyusuan adalah suatu proses semulajadi dan sepatutnya fasa putus susu juga perlu berlaku secara semulajadi.
Saya kongsikan lima langkah yang puan boleh lakukan dalam fasa putus susu ini.
Mulakan dengan niat dan tekad. Ibu sendiri perlu bulatkan tekad untuk menghentikan penyusuan jika puan benar-benar memilih untuk tidak meneruskannya selepas anak berusia dua tahun.
Ini kerana, jalinan kasih antara ibu dan anak yang menyusu sepenuhnya dengan ibu memang sangat kuat, sebab itu fasa putus susu tidak akan berjaya jika ibu sendiri tidak rela sepenuh hati menghentikan penyusuan anak.
Waktu terbaik untuk putus susu adalah bila anak benar-benar telah bersedia. Jadi anda boleh mulakan lebih awal dengan kerap bercakap dengan anak supaya anak faham kenapa mereka perlu berhenti menyusu.
Minta bantuan suami untuk melayan anak terutamanya waktu tidur malam. Ini kerana, saat paling kritikal anak mahu menyusu adalah waktu sebelum tidur malam. Saya menyarankan untuk proses ini, anda biarkan anak tidur dengan suami dan hanya masuk ke bilik bila anak sudah lena.
Sepanjang fasa ini, anda perlu elakkan untuk menawarkan payudara supaya anak terbiasa dengan jadual menyusu yang tidak kerap seperti sebelumnya. Jika anak meminta untuk menyusu, alihkan perhatiannya dengan aktiviti lain. Ajak dia menonton rancangan kegemarannya di televisyen atau offer anak dengan makanan dan minuman yang anak suka.
Pastikan anda perkenalkan pelbagai jenis makanan pelengkap kerana dalam peringkat ini anak sudah boleh diberi makanan keluarga asalkan ia berkhasiat. Apabila anak kenyang dia secara automatik dia akan kurang menyusu.
Fasa putus susu bukanlah suatu yang mudah untuk seorang anak melaluinya selama 24 bulan tidurnya sentiasa di dakap dan dia sangat bergantung dengan ibunya terutama sebelum tidur. Proses ini perlu berlaku secara berperingkat dan jangan dipaksa berhenti secara tiba-tiba.
Apa pun yang kita lakukan jangan lupa untuk berdoa kerana yang mengizinkan sesuatu itu berlaku adalah dengan izin Allah swt. Selalulah berdoa moga Allah mudahkan urusan tersebut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sempena ulang tahun ke-8, Datuk Dr Sheikh Muszaphar meluahkan untuk mendapat anak kembar lagi pada masa akan datang. So sweet!
Datuk Dr Sheikh Muszaphar, angkasawan pertama negara telah mendirikan rumah tangga dengan Datin Dr Halina Mohd Yunos pada 10.10.2010 menyambut ulang tahun perkahwinan mereka yang ke-8.
BERHASRAT MAHU RAMAI ANAK & HARAP DAPAT KEMBAR LAGI
Dalam ucapannya yang dimuatnaik dalam Instagram turut menyatakan beliau berhasrat untuk mendapat ramai anak dan berharap menyambut cahaya mara kembar lagi.
Pasangan sama cantik sama padan ini sudah pun dikurniakan 4 cahaya mata yang pintar dan bijak iaitu Sophea Isabella (Bella) yang lahir pada 21 Julai 2011 dan Sophea Natasha (Tasha) yang lahir pada 19 Januari 2013. Cahaya mata kembar lelaki mereka pula iaitu Sheikh Adam dan Sheikh Noah lahir pada 27 Julai 2017.
ASALNYA DR HALINA ADALAH PELAJAR BELIAU
Datuk Dr Sheikh Muszaphar juga turut mengimbau kenangan bagaimana hubungan antara mereka berdua bermula. Beliau tertarik kepada Datin Dr Halina yang asalnya adalah seorang pelajar beliau kerana kepintaran dan kebijaksanaannya.
PERNAH MIMPI DR HALINA DI ANGKASA
Pasangan yang mempunyai jarak usia 8 tahun ini rupanya pernah ‘terpisah’ seketika semasa beliau menjalani latihan angkawasan di Rusia.
Datuk Dr Sheikh Muszaphar juga pernah bermimpi tentang Datin Dr Halina ketika di angkasa dan menganggapnya ia adalah petanda jodoh mereka.
Berikut ialah kapsyen Instagram Datuk Dr Sheikh Muszaphar yang dimuat naik bersama gambarnya bersama foto beliau dan Dr Halina;
Our 8th Anniversary today .
It has been 8 years since we got married and InsyaAllah till the end of time with more kids to come . Berdoa for more twins …
I met Dr Halina during my days in HUKM . She was my student back then. I was attracted to her more of her intelligence rather than her beauty – no pun intended as she was answering all my questions during the clinical rounds. We were 8 years apart
Which to me is a good gap.
When I was selected for my astronaut training in Russia we actually “ broke up “ not knowing what would happen to our relationship. I have always believed in faith . Allah knows best .
If it’s meant to be so be it .
And Alhamdulillah when I got back to Earth Dr Halina waited for me with open arms. I have never told anyone this but I did dream of her when I was in space which I knew was a sign.
10.10.10 was the day when we decided to tie the knot . And Alhamdulillah it has been a smooth ride so far and we are blessed with 4 beautiful children.
May the beauty of our marriage lasts forever . Amiinn …
TQ Everyone for your Doa’s and Wishes .
Love As Always … ?
PS – Today is also my 11th anniversary to space . 10.10.07 How time flies .
PSS – The only time we could date is when our kids are at school
Seorang kanak-kanak lelaki berusia enam tahun cedera parah selepas mata tertusuk besi kusyen kereta ketika dalam perjalanan ke kelas agama di Baling, Kedah.
sekarang!
