Berita gembira tersebut disampaikan menerusi laman instagramnya.
Menurut Izreen, dia bersyukur atas segalanya dan turut berterima kasih kepada semua yang mendoakan keselamatan buat dirinya dan juga bayi.
Ads
“Syukur alhamdulillah.. lahirlah seorang lagi putera dalam keluarga kecil kami.. terima kasih buat semua yang mendoakan mama dan baby”
(Followers Pa&Ma nak cari barang untuk anak boleh klik SINI)
Ads
Walau bagaimanapun wajah bayi serta nama bayi masih belum didedahkan kepada umum buat masa sekarang.
Rata-rata rakan selebriti dan juga warga maya mengucapkan tahniah di atas kelahiran cahaya mata buat Izreen sekeluarga.
Ads
Izreen azminda mendirikan rumah tangga bersama pemuzik, Muhamad Radzi atau Ude pada tahun 2017 dan hasil perkahwinan mereka dikurniakan dua cahaya mata lelaki, Aaron Ibrahim (2 tahun) dan bayi yang baru sahaja dilahirkan petang tadi.
Sebelum ini Izreen pernah mendirikan rumah tangga bersama Muhammad Riza namun berakhir pada tahun 2014 dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki. Manakala Ude pula pernah mendirikan rumah tangga bersama Intan Liyana dan dikurniakan 2 cahaya mata lelaki namun perkahwinan mereka berakhir pada tahun 2018 setelah hampir setahun bermadu bersama Izreen.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon cantik, Datin Atikah Suhaime, 33, yang kini sedang hamil lima bulan berkongsi bakal melahirkan anak sulungnya di Kuala Lumpur sahaja.
Tidak mahu memilih di negara kelahirannya, kongsi Atikah dia dah suaminya, Datuk Lokman Teh, 34, juga menyokong pilihan ini kerana mereka ingin anak mereka menjadi warga Malaysia.
“Kami sudah berbincang mengenai soal kewarganegaraan anak sebelum berkahwin lagi.
“Saya dan ahli keluarga juga tidak ada masalah untuk anak kami menjadi warga di sini kerana Malaysia dan Singapura tidak jauh beza dan hanya bersebelahan saja,” ujarnya.
Tambah bakal ibu ini lagi, keputusannya untuk bersalin di Kuala Lumpur bukan sahaja berkaitan dengan kewarganegaraan, tetapi juga kerana urusan perniagaan suami dan keluarga mentuanya yang berpusat di Kuala Lumpur.
“Saya bersetuju dengan kemahuan suami saya kerana semua urusan keluarga kami di sini,” katanya, menambah bahawa sokongan dari suami dan keluarganya memberi kekuatan dalam membuat keputusan ini.
Ketika ditanya mengenai hasrat untuk memohon taraf kerakyatan Malaysia, Atikah menjelaskan bahawa dia tidak bercadang untuk berbuat demikian.
“Saya masih warga Singapura dan ulang alik ke Kuala Lumpur dengan menggunakan ‘spouse visa’ saja. Saya tidak mahu menukar kerakyatan kerana ia memudahkan urusan untuk saya ‘travel’ ke luar negara termasuk ke Amerika Syarikat,” jelasnya.
Dengan statusnya sebagai warga Singapura, Atikah tidak perlu memohon visa untuk melawat negara lain, termasuk AS, yang menjadi pertimbangan penting baginya.
Makan malam merupakan waktu makan utama dan sama penting seperti sarapan dan makan tengah hari.
Makan malam sering kali diabaikan oleh sesetengah daripada mereka yang ingin mengurangkan berat badan. Pada tanggapan mereka, makan malam boleh mengakibatkan mereka menambahkan berat badan. Tanggapan ini sebenarnya tidak tepat. Ini kerana faktor-faktor lain seperti makan secara berlebihan, makan makanan yang berlemak, berminyak serta tinggi kalori dan gaya hidup yang sedentari boleh menyumbang kepada kegemukan.
Kepentingan makan malam
Makan malam penting untuk membekalkan tenaga dan nutrien untuk keperluan tubuh badan. Pengambilan makanan yang teratur penting untuk memastikan tubuh badan mendapat tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan normal. Makan malam melengkapkan pengambilan makanan yang mungkin tidak mencukupi di siang hari seperti pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan susu.
Selain daripada kepentingan biologi, makan malam juga penting untuk memenuhi fungsi psikologi dan sosial. Sekiranya ibu bapa bekerja di siang hari, makan malam adalah penting untuk merapatkan kemesraan di antara ahli keluarga. Ini kerana waktu makan malam mungkin merupakan satu-satunya masa untuk bersama ahli keluarga yang lain.
Bagi fungsi psikologi pula, makan malam mungkin adalah salah satu cara untuk merehatkan fikiran selepas seharian berdepan dengan pelbagai masalah terutama bagi mereka yang bekerja.
Benarkah makan malam boleh mengakibatkan berlebihan berat badan?
Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan. Pengambilan makanan harian boleh dibahagikan kepada beberapa hidangan dalam sehari termasuk makan malam.
Oleh itu, makan malam yang sihat dan tidak melebihi keperluan kalori harian tidak akan mengakibatkan berlebihan berat badan.
Apa yang penting adalah jumlah kalori yang diambil dalam sehari, tidak kira sama ada semasa sarapan, makan tengah hari ataupun makan malam.
Namun begitu, makan malam sering kali dikaitkan dengan masalah kegemukan disebabkan oleh beberapa faktor:
Makan malam biasanya masa untuk berkumpul bersama ahli keluarga. Kajian mendapati makan dalam kumpulan yang ramai mempengaruhi saiz hidangan. Kita akan makan lebih banyak semasa makan bersama orang lain daripada makan bersendirian.
Sesetengah orang, terutama wanita, suka melangkau(skipping) waktu makan semasa di siang hari. Melangkau sesuatu waktu makan boleh menyebabkan kelaparan yang tidak terkawal dan membuat seseorang itu makan berlebihan terutama semasa makan malam.
Makan malam juga mungkin dijadikan sebagai salah satu cara untuk melepaskan tekanan selepas seharian berhadapan dengan pelbagai masalah. Bagi sesetengah orang, makanan dijadikan sebagai bahantara untuk melepaskan tekanan dan melupakan segala masalah yang dihadapi. Ini akan mengakibatkan pengambilan makanan secara berlebihan.
Waktu malam adalah waktu yang digunakan untuk berehat dan bersantai untuk melepaskan kepenatan setelah seharian bekerja. Masa rehat ini mungkin digunakan untuk menonton televisyen. Beberapa kajian yang dijalankan menunjukkan perkaitan antara menonton televisyen dengan masalah kegemukan.
Ini kerana semasa menonton, kita akan cenderung mengambil makanan yang tinggi lemak dan kalori seperti ais krim, coklat, kerepek, keropok dan sebagainya.
Kredit: Myhealth
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Detik melahirkan adalah saat yang paling ditunggu-tunggu oleh pasangan suami isteri. Ketika itu, sokongan suami dengan berada di sisi isteri ketika mengharungi kesakitan kontraksi amat diperlukan.
Jika hospital pilihan anda berdua membenarkan suami menemani isteri, berikut adalah tip yang boleh dijadikan panduan buat suami ketika berada di dalam bilik bersalin.
1. Kuatkan semangat
Suami adalah hero buat isteri dan si anak. Jadi, papa kena kuat daripada segala aspek. Kalau takut darah atau jarum suntikan, papa kena bertahan dan kuatkan semangat. Sebaik-baiknya, papa berdiri atau duduk dekat dengan bahagian kepala isteri supaya dekat dengan telinganya. Tentu ia akan lebih memudahkan anda memberi kata-kata semangat dan pada waktu kontraksi menyerang, papa dapat mengosok bahagian belakang isteri.
2. Tahu teknik meneran
Sebab inilah papa perlu sama-sama menyertai kelas antenatal. Dengan itu, papa dan isteri boleh belajar teknik meneran yang betul. Jadi, apabila tiba masanya, papa dapat membantu mengingatkan isteri, cara meneran dengan betul supaya bayi dapat dikeluarkan dengan lancar.
3. Bacakan doa dan zikir
Ketika sakit kontraksi datang, kadang-kadang isteri hilang kawalan. Disebabkan itu, mungkin isteri lupa doa dan zikir yang patut diucapkan bagi mengurangkan rasa sakit. Untuk itu, papa kena jalankan peranan dengan membantu membacakan doa dan zikir yang berkaitan.
4. Bantu isteri meneran
Ketika tiba saat untuk meneran, papa perlu memberi sokongan. Antara yang boleh papa lakukan ialah mengampu badan isteri atau memegang erat tangannya agar lebih mudah untuknya meneran.
5. Redakan kesakitan isteri
Proses meneran mungkin berlaku lebih daripada sekali. Tambahan pula, meneran hanya boleh dilakukan ketikan kontraksi datang menyerang. Semasa tiada kontaksi cuba redakan kesakitan isteri dengan mengurut bahagian belakangnya, mengelap peluh mahupun bisikkan kata-kata semangat. Papa boleh juga berzikir dan membaca doa bersama-sama isteri.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
