Kehadiran cahaya mata dalam setiap ikatan perkahwinan adalah pelengkap sebuah keluarga. Pelakon Emma Maembong, semalam menerusi akaun Instagram miliknya mengumumkan berita gembira menyatakan bahawa dirinya kini sudah berbadan dua.
Emma Maembong dan pasangan, Muhammad Shazli Azhar yang melangsungkan perkahwinan pada Februari tahun berkongsi berita tentang kehamilan cahaya mata pertama mereka di kedua-dua akaun Instagram milik mereka berdua.
“@shazli.a Our first honeymoon and last duo trip with my husband.can’t wait to see you my baby,” tulisnya
A post shared by EmmaMaembong (@emma_maembongofficial) on
Tentunya masing-masing cukup gembira dan teruja dengan perkhabaran tersebut. Malah dalam posting tersebut, pasangan romantis ini turut mengenakan persalinan sedondon dan merakam gambar sebagai kenang-kenangan di Langkawi.
Ads
Berita gembira ini juga pastinya ditunggu-tunggu oleh peminat Emma Maembong. Menjenguk ke bahagian komen, rata-ratanya mengucapkan tahniah atas kehamilan tersebut. Namun Emma masih tidak menyatakan usia kandungannya.
Ads
Apapun tahniah diucapkan pada pasangan ini. Semoga Emma enjoy perjalanan kehamilan yang indah ini dan semoga dipermudahkan semuanya sehinggalah bersalin.
Sumber: Ig Emma Maembong
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Scha Alyahya yang kini sudah pun hamil anak kedua dilihat semakin berseri-seri. Seri ibu hamil jelas terpancar pada wajahnya setiap kali melewati instagramnya. Walau dalam gaya bersahaja, aura kecantikan ibu hamil ini semakin cantik.
Terbaru melalui program bual bicara Next To Neelofa, Scha berkongsi kisah kehamilannya. Banyak yang dikongsikan olehnya. Rupanya ibu kepada si comel Lara Alana ini menghadapi waktu yang sukar sebelum disahkan hamil.
Malah melalui fasa pertama kehamilannya juga begitu menyukarkan. Emosi yang dilalui tidak stabil malah ada waktunya ibu cantik ini berniat untuk memadam instagram miliknya gara-gara terlalu down.
“Masa itu saya agak down sampai nak padam akaun Instagram semua, tapi mujurlah Awal membantah,” akui Scha menerusi program itu.
Sebagai selebriti dan pasangan yang cukup digilai peminat, Scha kini memiliki lebih 5 juta pengikut di akaun Instagramnya dengan nama @schaalyahya. Dengan angka sebegitu pastinya memadamkan akaun bukan jalan yang dirasakan wajar. Mujurlah Awal banyak memberinya dorongan dan mengawal emosinya.
Rezeki PKP
Pelakon yang juga seorang model dan pengacara itu turut membicakan topik tentang karier dan kehidupannya dengan Neelofa. Salah satu topik yang dibincangkan Scha adalah mengenai berita kehamilan keduanya.
Lebih menarik lagi, pelakon cantik ini mengakui kehamilan keduanya adalah sebuah rezeki yang hadir di saat pandemik Covid 19 melanda dunia.
“Ini baby PKP malah saya tak malu untuk mengatakan ini rezeki saya semasa PKP. Terima kasih PKP,” kata Scha sambil ketawa.
Kata Scha lagi, rupanya dia dan Awal memang merancang untuk memiliki cahayamata kedua sejak awal tahun ini. Dirinya malah sempat menjalani pembedahan membuang ketumbuhan dalam rahim (endometriosis) pada Januari lalu.
“Saya telah menjalani pembedahan kedua membuang ketumbuhan dalam rahim. Kali pertama sebelum mengandung Lara Alana.
“Jadi kita memang merancang untuk punya anak kedua, dan ya, PKP, dan inilah dia,” tambah Scha lagi.
EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA
Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.
Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Bakal melahirkan anak pada bila-bila masa je, pelakon Izreen Azminda berkongsi perkembangan terbarunya yang dia kini mengalami masalah sukar untuk tidur waktu malam.
Menerusi perkongsian di instagram, Izreen juga memberitahu beratnya kini sudah melebihi 80 kilogram.
“Dah hujung-hujung fasa ni memang semua mommies ada masalah tidur ke?..
“Saya susah sungguh nak tidur sejak akhir-akhir ni. Kalau tidur pun tidur-tidur ayam ja..
“Pusing sana tak kena sini tak kena..makan pun dah kurang.. eceh… padahai dah 80kg lebih ni,” kongsinya.
Menerusi posting itu, Izreen juga memuat naik gambarnya yang tetap bersiap lawa dan tak nampak pun seperti ibu yang sedang menunggu masa nak melahirkan bayi.
Masih nampak lagi bertenaga dan terserlah seri ibu mengandung. Perkongsian itu telah menarik perhatian peminatnya yang turut berkongsi pengalaman masing-masing.
“Serius la 80kg? sis tak nmpk pun macam 80kg”
“Saya masa mengandung dulu belemoihh..nak hujung-hujung lagi belemoih..malas nak bersiap..Tengok Izreen lawa je selalu.”
“Saya dah 36 minggu 3 hari..nak nangis & stress kalau nak tidur. Semalam 2 jam je tidur tu pun dah lepas dengar azan subuh. Bayangkan golek sampai azan subuh tak boleh tidur..semua posisi dah try”
Sebelum ini Izreen telah dikurniakan seorang anak lelaki, Aaron Ibrahim, 2 tahun selepas mendirikan rumah tangga bersama Ude Wahid pada Ogos 2019.
Pada perkahwinan pertamanya , Izreen telah mempunyai seorang anak lelaki Muhammad Adrian Umar, 5.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bengkak kaki adalah antara perkara normal dilalui ibu hamil. Begitu juga dengan masalah urat simpul. Keadaan ini pastinya mendatangkan rasa perit bagi wanita berbadan dua.
Masalah urat simpul
Urat kaki yang sihat mempunyai injap sehala untuk membantu aliran darah kembali ke jantung.
Semasa anda berjalan, otot betis akan mengepam darah ke jantung. Manakala injap berfungsi menghalangnya daripada mengalir ke bawah.
Keadaan urat simpul atau dalam istilah perubatannya, vena varikos (varicose veins) akan terjadi apabila injap sehala ini tidak berfungsi dengan baik.
Situasi tersebut menyebabkan darah berkumpul pada urat, yang akan meregangkan dinding vena dan menyebabkan urat membengkak, berpusing dan timbul.
Sekiranya keadaan bengkak menjadi cukup besar, anda akan dapat melihatnya di bawah kulit.
Urat simpul & ibu hamil
Ibu hamil lebih cenderung untuk mengalami keadaan vena varikos ini kerana 3 sebab utama, iaitu:
-Sepanjang kehamilan, anda menghasilkan lebih banyak darah daripada biasa untuk membantu bayi membesar
-Semasa bayi membesar, rahim akan menekan dan menyekat sebahagian urat yang mengembalikan darah daripada kaki ke jantung
-Hormon kehamilan menjadikan dinding urat anda lebih lembut, yang menyukarkannya untuk berfungsi dengan baik
-Dalam kebanyakan kes, darah cenderung terkumpul pada kaki dan mengakibatkan kaki membengkak dan seterusnya terjadi vena varikos.
Umumnya, masalah urat bersimpul ini cenderung terjadi dan berkembang pada bahagian kaki.
Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada vulva (lubang faraj) atau rektum. Vena varikos pada rektum juga dikenali sebagai buasir.
Kesan masalah vena varikos
Masalah urat simpul yang dialami boleh menyebabkan rasa sakit dan kesakitan pada kaki.
Kaki anda mungkin berasa berat atau lenguh, mengalami rasa berdenyut, sensasi terbakar atau kekejangan.
Bagi sesetengah ibu hamil dengan keadaan ini, ia mungkin tidak memberikan sebarang masalah. Pun begitu, situasi itu bukanlah sesuatu yang selalu terjadi.
Anda mungkin akan mendapati bahawa sebarang simptom yang dialami akan bertambah buruk pada hari tersebut terutamanya setelah berdiri terlalu lama.
Namun, menjelang keesokan pagi, anda biasanya akan berasa lebih baik kerana sudah berbaring dan tekanan pada urat telah berkurang.
7 tip melegakan keperitan kesan urat simpul bagi ibu hamil
Terdapat beberapa cara boleh dicuba untuk membantu mengurangkan vena varikos yang muncul semasa mengandung, atau sekurang-kurangnya memastikannya terkawal.
Darah sentiasa mengalir
Berikan peluang untuk kaki anda berehat dan tinggikan paras kaki ketika duduk. Semasa berdiri, letakkan sebelah kaki pada bangku rendah dan tukar kaki secara bergilir.
Regangkan pergelangan kaki sekerap mungkin dan hindari daripada posisi duduk dengan kaki bersilang.
Bergerak
Senaman adalah kunci untuk mencegah vena varikos.
Jadi banyakkan berjalan setiap hari, atau lakukan beberapa senaman intensiti rendah yang dapat meningkatkan peredaran darah.
Penyelidikan menunjukkan bahawa bergerak di dalam air sangat membantu, jadi anda boleh mencuba tip ini dalam kolam renang.
Kekalkan keselesaan
Pastikan anda memakai pakaian – termasuk seluar dalam – yang sesuai atau tidak terlalu kecil terutama pada bahagian atas kaki.
Jangan memakai tali pinggang atau stoking kaki dengan bahagian atas elastik yang terlalu ketat.
Hindari daripada memakai kasut yang sempit dan bertumit tinggi – untuk mengelakkan anda hilang keseimbangan.
Kekalkan berat badan seimbang
Sebagai ibu hamil, anda disyorkan untuk mengekalkan kenaikan berat badan semasa mengandung mengikut saranan doktor – biasanya antara 11 hingga 15 kilogram.
Pertambahan berat yang berlebihan hanya akan menambah tekanan pada sistem peredaran darah yang sudah banyak ‘bekerja’.
Posisi tidur
Untuk elakkan urat simpul, anda dinasihatkan tidur pada posisi sebelah kiri. Ini membantu mengelakkan tekanan pada saluran darah utama dan memastikan peredaran darah menjadi kuat.
Jangan meneran
Elakkan daripada mengangkat barang berat atau meneran ketika dalam bilik air.
Jika anda mengalami sembelit – salah 1 masalah biasa dialami ibu hamil – ia juga boleh mengakibatkan urat mudah kelihatan.
Ambil vitamin harian
Pengambilan vitamin setiap hari juga membantu mengatasi masalah berkaitan urat ini. Di samping itu, pemakanan yang seimbang ketika hamil juga dapat menjaga kesihatan urat.
Pastikan anda mengambil makanan dengan vitamin C.
Mineral itu akan digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan kolagen dan elastin – tisu penghubung yang memperbaiki dan mengekalkan saluran darah.
Mencegah berlakunya vena varikos
Seorang ibu hamil yang mengalami masalah urat simpul, keadaan tersebut mungkin akan hilang tanpa rawatan apabila bayi anda berusia 3 hingga 4 bulan.
Bagi sesetengah wanita, keadaan itu boleh berlanjutan sehingga setahun.
Sementara menunggu keadaan urat pulih, anda boleh mencuba memakai stoking mampatan atau mengangkat kaki apabila berasa urat tidak selesa.
Anda boleh mendapatkan nasihat doktor jika mempunyai kebimbangan tentang keadaan vena varikos ini.
Pastinya mereka dapat memberikan penyelesaian terbaik untuk membantu menghilangkan gejala yang dialami.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
