Nazmi Faiz satu nama yang tidak asing dalam sukan bola sepak Malaysia. Dia yang kini bermain untuk pasukan Johor Darul Takzim semalam berkongsi berita gembira apabila isteri tersayang, Nurul Yasmin selamat melahirkan cahaya mata pertama mereka.
Berita tersebut disampaikan oleh Nazmi menerusi akaun Instagram miliknya yang mempunyai 193 ribu pengikut.
Dalam entri tersebut, Nazmi menzahirkan ucapan syukurnya kepada Allah SWT kerana urusan bersalin isteri tersayang berjalan dengan lancar.
Dalam pada itu, Nazmi juga turut berkongsi nama puteri sulungnya itu dalam posting tersebut. Memilih Maria Miqayla untuk cahaya mata sulungnya itu.
“Assalamualaikum Puteri Sulungku Maria Miqayla. Syukur Alhamdulillah semua berjalan dgn lancar.
Posting yang dibuat juga mendapat komen-komen mengucapkan tahniah kepada dia dan isteri tercinta daripada rakan dalam arena sukan bola sepak dan juga dari peminat.
Ads
Untuk makluman, Nazmi dan isteri, Nurul Yasmin melangsungkan perkahwinan pada November 2017.
Ads
Tahniah diucapkan kepada pasangan muda ini. Semoga dengan kehadiran cahaya mata pertama ini akan melengkapkan lagi kehidupan rumahtangga yang dibina.
Pelakon Adam Corrie Lee dan isteri, Fazima Fuad kini sedang berdebar menanti kehadiran cinta hati pertama mereka selepas 10 tahun mendirikan rumah tangga. Harapannya adalah satu agar semuanya dapat mendoakan urusan kelahiran bayi ini dipermudahkan.
Melalui perkongsian Adam Corrie Lee, dia menyatakan isterinya dijangka akan melahirkan anak sulung mereka sekitar bulan Julai depan.
Sehingga kini pasangan ini masih merahsiakan jantina anaknya kepada umum dan tak menafikan perasaan teruja untuk memegang sendiri zuriat mereka.
Walaupun usia kandungan Fazima dah memasuki 36 minggu, Adam Corrie masih lagi membuat persiapan dengan membeli barangan bayi. Apa yang membuatkan peminat senang dengan sikap pasangan suami isteri ini, mereka tidak terlalu boros.
Mengambil pendekatan bersederhana, pasangan ini memberi keutamaan dengan membeli baju-baju terlebih dahulu. Manakala yang lain-lain dibeli mengikut keperluan semasa.
Selain itu, sama seperti ibu bapa lain, Adam Corrie dan Fazima juga tak melepaskan peluang untuk mengabadikan setiap momen bayinya sepanjang 9 bulan dalam kandungan.
Bak kata orang, bila dah ada anak apa sahaja aksi anak akan dirakam dan disimpan menjadi kenangan. Buat permulaan ini, mereka sama-sama membuat scrap book untuk menyimpan journey babynya bermula dari scan 2D hinggalah 6D. Seronok tengok kegembiraan pasangan ini.
Netizen juga turut memuji sikap Adam Corrie yang begitu menjaga perasaan isterinya sepanjang mengandung dan sentiasa mengingatkan bahawa hati wanita yang mengandung sangat sensitif.
Semoga urusan isteri Adam Corrie untuk melahirkan anak sulung dipermudahkan dan selamat kedua-duanya.
Sumber: Instagram Adam Corrie Lee
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selepas selamat melahirkan cahaya mata perempuan yang diberi nama Arabella Mia baru-baru ini, doktor pakar bedah, Dr Amalina Bakri telah berkongsi ilmu penjagaan lepas bersalin setelah ramai yang bimbang akan dirinya sudah keluar bersiar-siar selepas empat hari melahirkan anak.
Menerusi perkongsian Dr Amalina di instagramnya, dia menjelaskan caranya berpantang adalah seperti yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalamannya sebagai seorang doktor.
“Ramai yang bertanya mengenai penjagaan selepas bersalin yang saya amalkan.
“Saya akan berkongsi amalan saya sendiri berdasarkan kajian saintifik yang disarankan oleh pakar obstetrik dan pengalaman saya sendiri sebagai seorang doktor,” tulisnya.
Menurut Dr Amalina, dia banyak mengamalkan pemakanan yang sihat serta melakukan aktiviti dan senaman ringan serta melakukan aktiviti seharian secara konsisten mengikut tahap kesihatan diri.
Pemakanan
Amalkan makanan sihat dan seimbang seumur hidup. Makan sayur-sayuran dan buah. Kurang garam, gula dan minyak Makan secara bersederhana untuk mengekalkan berat yang ideal. Tidak perlu pantang telur atau ayam jika tiada alahan.
“Selain itu, minum air kosong 2-3 liter sehari, kurangkan minum air manis seperti air boba, milo.
Aktiviti seharian
Tingkatkan intensiti aktiviti secara beransur-ansur. Jangan angkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 6 minggu.
Jika anda bersalin secara normal tanpa komplikasi, anda boleh mulakan senaman ringan sebaik sahaja anda berasa bersedia. Ini termasuk berjalan kaki (untuk elak blood clots), kegel (pelvic floor exercise) dan senaman perut.
Anda digalakkan untuk menunggu 6 minggu sebelum memulakan senaman berimpak tinggi, seperti aerobik atau berlari. Jika pendarahan (lochia) anda bertambah berat atau bertukar warna (menjadi merah jambu atau merah) selepas melakukan aktiviti, anda mungkin melakukan aktiviti secara berlebihan. Kurangkan aktiviti dan pastikan anda mendapat banyak rehat. (Baca link di IG story tentang senaman). Pakai compression TED stockings untuk elak blood clots.
Jaga bahagian perineum
Basuh dengan air dari depan ke belakang dan lap sehingga kering setiap hari. Tukar maternity pad every 3-4 hours. Jika bersalin melalui C-section, bersihkan dan lap luka sehingga kering setiap hari, pakai pakaian longgar dan seluar dalam cotton dan ambil ubat penahan sakit (paracetamol/ibuprofen selamat untuk breastfeeding). Jaga kebersihan dan mandi setiap hari. Ambil laxatives jika perlu untuk elak constipation.
👉🏽Buat kegel exercise untuk menguatkan otot pelvis.
👉🏽Elak hubungan seks sehingga darah lochia berhenti atau selama 6 minggu selepas bersalin.
Kesihatan mental
Jaga kesihatan mental, jangan stress dan enjoy your motherhood. Dapatkan sokongan daripada suami dan keluarga.
Di akhir perkongsiannya, Dr Amalina mengingatkan gaya hidup sihat perlulah dilakukan seumur hidup, bukan hanya dalam tempoh 44 hari selepas bersalin. Itulah tips mudah utk jadi sihat sepanjang hayat.
Kisah adik Nur Adriana Maisarah, 1 tahun yang menghidap ekzema teruk dan viral baru-baru ini selepas bapanya, Mohd Shahril meminta nasihat dan bantuan di laman sosial mendapat perhatian orang ramai.
Mula disahkan ekzema ketika usia 4 bulan, permulaannya hanya di muka sahaja dan selepas itu merebak ke seluruh badan hingga menyebabkan rasa ketidakselesaan pada Adriana.
Berkongsi kisah adik Adriana, Mohd Shahril menjelaskan setiap kali selepas menyusu, keadaan makin teruk. Lagi-lagi bila isteri saya makan makanan laut lagi teruk gatalnya. Ingatkan hanya ruam susu dan alergi sahaja tapi tak sangka mengalami ekzema yang agak serius.“Setiap kali tengok Adriana saya dan isteri automatik jadi sedih. Pergerakannya jadi terbatas dan tak seperti kanak-kanak normal lain.
“Dia tak boleh main di luar dan kena cuaca panas. Jadi masanya banyak dalam rumah,” jelasnya.
Shahril berkata, sebelum kes Adriana viral, memang tak niat pun untuk dapat bantuan yang begitu besar nilainya bagi keluarga kami.
“Bagaimanapun, selepas Nedim yang juga suami kepada Nora Danish menghubungi saya untuk membantu membiayai rawatan anak, hanya Allah yang tahu perasaan tu.
“Kini keadaan Adriana dah makin baik dan ekzemanya makin kurang. Cuma kena sentiasa pantau dari bab makan, persekitaran dan kebersihan,” katanya.
Nak tahu lagi kisah selanjutnya mengenai derita ekzema saksikan rancangan ulangannya malam ini jam 9 malam di Astro Prima dan Maya HD dengan pelbagai tip dan kaedah rawatan terbaik untuk anak-anak yang mengalaminya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Keputusan untuk memiliki anak bukanlah sesuatu yang mudah bagi kebanyakan pasangan hari ini. Selain perlu bersedia dari segi emosi dan fizikal, ibu bapa turut memikirkan kos sara hidup, penjagaan anak, kestabilan pekerjaan serta kemampuan untuk membesarkan keluarga dalam keadaan ekonomi yang semakin mencabar.
sekarang!
