Kasihan juga melihat anak-anak tidak dapat membesar seperti kita dahulu. Pandemik Covid-19 di Malaysia masih menunjukkan angka kes yang membimbangkan dan buat masa ini kanak-kanak tidak disarankan untuk keluar rumah. Maka dengan itu, mereka hanya membesar di dalam rumah dan untuk anak yang lebih besar, terpaksa mengikuti kelas secara atas talian.
Satu perkara yang menjadi kebimbangan ibu ayah adalah tentang sistem imuniti anak. Untuk memastikan anak membesar dengan baik, seeloknya mereka berada dalam persekitaran yang pelbagai di luar rumah. Malangnya dalam keadaan sekarang, mereka tidak dibenarkan untuk bermain di luar kawasan rumah. Adakah dengan ‘terkurung’ di rumah, akan mengganggu sistem imuniti mereka?
Kenapa Sistem Imuniti Penting Pada Kanak-Kanak?
Menurut Dr Rakhee Yadav yang merupakan seorang Pakar Perunding Pediatrik, sistem imuniti yang baik sangat penting. Ia mempengaruhi kesihatan tubuh badan anak secara keseluruhan. Pada usia anak satu tahun, sistem imuniti mereka masih belum matang. Jika sistem imuniti mereka tidak diberikan perhatian yang sepenuhnya, anak akan mudah jatuh sakit.
Tahukah anda, bahawa 90 peratus perkembangan otak kanak-kanak berlaku sebelum usia mereka tiga tahun. Sepanjang tiga tahun pertama umur kanak-kanak, ia dikenali sebagai ‘Golden Period’. Pada waktu inilah ibu ayah perlu memastikan tahap kesihatan anak-anak berada di tahap terbaik supaya kemampuan mereka untuk belajar tidak terjejas.
Imuniti Penting Untuk Lawan Kuman
Apabila anak terdedah kepada pelbagai jenis patogen seperti microbes jahat sewaktu kecil, ia sebenarnya akan melatih sistem imuniti mereka untuk mengenali apa yang bahaya atau tidak. Sistem imuniti mereka yang belum matang boleh diperkuatkan dengan pengambilan makanan seimbang, melakukan aktiviti fizikal, menjaga kebersihan serta tidur yang cukup.
Macam Mana Nak Kuatkan Sistem Imuniti Anak?
Tambah Dr Rakhee lagi, tidak semestinya apabila duduk di rumah sistem imuniti anak akan menjadi lemah. Banyak perkara yang boleh dilakukan supaya sistem imuniti mereka tetap berada di tahap yang terbaik. Antara saranan dari Dr Rakhee adalah:-
- Kemas kini jadual imunisasi anak berusia satu tahun ke atas
Ini antara perkara paling penting. Pastikan anak mendapat suntikan imunisasi mengikut waktu. Bagi anak yang mungkin sudah terlepas untuk diberikan suntikan imunisasi, ibu ayah atau penjaga boleh segera menghubungi klinik kesihatan atau hospital swasta atau kerajaan untuk tarikh temu janji yang baharu.
- Pemakanan seimbang
70-80 peratus sel imuniti ditemui pada bahagian usus. Maka dengan itu, binalah sistem imuniti yang terbaik dengan pengambilan makanan seimbang. Diet berkhasiat adalah kunci kepada perkembangan sistem imuniti yang baik. Ia haruslah mengandungi pelbagai jenis nutrisi dan vitamin untuk tumbesaran anak.
Pelbagaikan menu menarik dengan nutrisi lengkap untuk menarik minat anak. Pastikan mereka makan tiga kali sehari bersama dengan snek di antara makanan utama (sarapan, makan tengahari dan makan malam).
Tambah Dr Rakhee, snek bukan jajan ya! Tetapi buah-buahan, sayuran atau kekacang yang diberikan sebagai snek pada selang waktu sebelum anak mengambil makanan berat pada waktu pagi, tengah hari dan malam.
Elakkan makanan yang diproses. Pastikan juga anak minum air kosong secukupnya. Menurut Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-Kanak & Remaja (2013), pengambilan dua atau tiga kali susu dalam kalangan kanak-kanak sangat disarankan. Berikan anak minum susu rumusan kanak-kanak yang diperkaya dengan MFGM dan DHA untuk membantu perkembangan mereka.
Sebuah kajian dari Veereman et al. menemukan pengambilan susu yang diperkayakan dengan MFGM dalam kalangan anak berusia atas satu tahun menunjukkan ia dapat mengurangkan episod demam. MGFM dan DHA juga memainkan peranan penting untuk menyokong sel otak untuk berhubung. Ia akan meningkatkan fokus anak serta memantapkan kemahiran motor dan komunikasi mereka.
- Biarkan anak aktif
Ibu ayah boleh biarkan anak-anak bermain di luar rumah. Walaupun tidak dapat ke taman permainan, berikan kebebasan untuk mereka bermain dalam kawasan rumah. Anda boleh biarkan mereka mandi kolam, bermain bola dan sebagainya. Untuk anda yang tinggal di rumah pangsa, benarkan mereka untuk menghirup udara segar di balkoni di bawah pemantauan ibu ayah. Bermain di luar rumah dapat mendedahkan anak kepada microbes baik dan membantu menstimulasi otak mereka.
- Tidur kena cukup
Selain itu, pastikan juga anak mendapat rehat secukupnya. Apabila anak cukup tidur, ia dapat mengurangkan risiko anak jatuh sakit. Mereka juga akan menjadi lebih fokus dan sentiasa bertenaga.
Tak Keluar Rumah, Perkembangan Terbantut?
Dr Rakhee turut menjelaskan, ibu ayah tidak perlu risau jika anak tidak ‘berkembang’ jika hanya duduk di rumah. Banyak cara yang boleh dilakukan untuk menyokong sistem imuniti serta perkembangan otak mereka. Lakukan aktiviti bersama-sama mereka untuk memastikan mereka kekal aktif dan sistem imuniti juga sentiasa di tahap terbaik.
Antara aktiviti yang bagus untuk dibuat dengan anak berusia satu hingga tiga tahun adalah seperti berkebun yang dapat menyokong kemahiran motor. Bawa anak berbasikal di sekitar kawasan rumah juga dapat memberi pendedahan kepada dunia luar serta memantapkan daya fokus mereka.
Untuk aktiviti di dalam rumah pula, ibu ayah boleh bermain role play yang dapat menggalakkan anak menjadi lebih kreatif. Permainan begini juga dapat meningkatkan kemahiran berkomunikasi serta penguasaan bahasa. Sambil bermain dapat belajar, bagus kan? Selain itu, ibu ayah boleh memperkenalkan permainan tradisional pada anak-anak seperti congkak, lompat tali, ting-ting dan banyak lagi yang membantu menguatkan daya fikir dan konsentrasi mereka.
Sistem imuniti anak tidak akan terjejas hanya kerana mereka ‘terkurung’ di rumah. Banyak aktiviti yang boleh dilakukan bersama mereka untuk menyokong sistem imuniti supaya terus berada di tahap terbaik. Kanak-kanak dengan sistem imuniti yang kuat jarang jatuh sakit dan mereka juga boleh menikmati waktu belajar!
Artikel ini dibawakan oleh Enfagrow A+ MindPro, satu-satunya jenama yang mengandungi MFGM dan tahap DHA yang disarankan pakar^ . Kurang hari sakit, minda lebih cerdas!
Untuk maklumat lanjut, boleh layari di Enfagrow A+ dan Enfagrow A+ Facebook
^FAO/WHO mengesyorkan pengambilan DHA diet harian sebanyak 10-12mg/kg berat badan untuk kanak-kanak 12-24 bulan atau 100-150mg DHA + EPA untuk kanak-kanak berumur 2-4 tahun. Rujukan: FAO 2010. Lemak dan asid lemak dalam pemakanan manusia. Laporan perundingan pakar. Kertas Makanan dan Pemakanan FAO No.91. FAO: Rome. Enfagrow A+ Mindpro memberikan 120mg DHA dengan setiap 3 hidangan sehari (Hanya Langkah 3 dan Langkah 4)
**Sumber foto: www.shutterstock.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Simpan Challenge Hunt Pa&Ma X Simpan SSPN, Meriah & Beri Impak Positif! Peserta Seronok, Belajar Banyak Benda Baru
Bagi memberi pendedahan tentang manfaat menyimpan kepada anak-anak, Pa&Ma dengan kerjasama Simpan SSPN telah menganjurkan Simpan Challenge Hunt yang berlangsung pada 29 Julai 2023 yang lalu. Acara tersebut telah berlangsung di The Bentong Farm, Bentong, Pahang dan seramai 30 peserta telah mendaftar untuk turut serta.
Untuk pertama kalinya, acara tahunan Pa&Ma dan Simpan SSPN ini telah diadakan secara ‘on ground’ dan mendapat sambutan yang memberangsangkan. Menariknya, selain anak-anak didedahkan dengan kebaikan membuat simpanan demi masa depan, mereka juga dapat belajar tentang haiwan dan alam semulajadi.
Berkumpul Dari Awal Pagi
Ternyata semua peserta bersemangat untuk menyahut cabaran Simpan Challenge Hunt kerana mereka telah berkumpul seawal jam 8.00 pagi untuk pendaftaran. Tambah meriah kerana setiap peserta diberikan t-shirt khas berwarna ungu tua dan semuanya tampil sedondon!
Usai pendaftaran, para peserta mengikuti sesi Zumba untuk memanaskan badan. Pemilihan lagu rancak serta rentak tari yang menarik membuatkan ibu ayah serta anak-anak begitu teruja berzumba. Selain itu juga, para peserta telah diberikan penerangan ringkas bagaimana Simpan Challenge Hunt akan berjalan.
Ada 10 Checkpoint!
Supaya anak-anak lebih menghargai nilai wang dan suka menyimpan, setiap peserta diminta untuk pergi ke 10 checkpoint berbeza. Di setiap checkpoint yang berbeza ini, para peserta perlu menyelesaikan tugasan yang diberi. Selesai setiap tugasan, renjer akan memberi mereka token sebelum mereka ke checkpoint yang seterusnya.
Suasana menjadi gamat kerana setiap peserta bersungguh-sungguh untuk memenuhi arahan serta menjalankan tugasan yang diberi. Anak-anak pula seronok kerana dapat belajar banyak perkara baharu serta begitu teruja setiap kali mendapat token dari renjer bertugas.
Antara checkpoint yang perlu peserta pergi adalah seperti Savannah, Aviary, Reptile, Tortoise, Moo2 & Friends, Pet Village, Kampung Orang Asli dan beberapa yang lain. Tugasan yang perlu diselesaikan oleh para peserta adalah seperti memberi haiwan makan, memancing ikan, mewarna, mengasingkan barangan kitar semula serta serta banyak lagi.
Buat Tabung Istimewa Simpan SSPN
Selesai melakukan setiap tugasan di checkpoint yang ditetapkan, para peserta harus berlari ke garisan penamat untuk mendapatkan tabung emas istimewa Simpan SSPN. Sebanyak 10 buah kumpulan yang terawal kemudiannya perlu berentap di pusingan akhir untuk menghasilkan tabung Simpan SSPN yang paling kreatif.
Alat tulis serta barangan asas untuk membuat tabung telah disediakan, para peserta hanya perlu membuat tabung tercantik bagi memancing perhatian juri. Bukan itu saja, para peserta juga perlu memastikan pelekat Simpan SSPN digunakan untuk menghiasi tabung rekaan mereka.
Sementara menunggu keputusan akhir, para peserta juga telah menyertai sesi istimewa bersama Simpan SSPN serta cabutan hadiah istimewa. Ternyata kesemua peserta sangat gembira, syok betul!
Tahniah Kepada Pemenang
Semua 10 peserta peringkat akhir membawa pulang hadiah wang tunai yang dikreditkan ke akaun Simpan SSPN. Selain itu, mereka juga menerima barangan eksklusif tajaan Simpan SSPN dan hamper istimewa dari Pa&Ma.
Tahniah buat kesemua pemenang! Untuk pemenang tempat pertama, menerima wang tunai RM500 yang dikreditkan ke akaun Simpan SSPN adalah adik Iqlima Wafeeya Rahimi manakala tempat kedua pula disandang oleh adik Sharifah Awliya Humaira, menerima RM300 akaun Simpan SSPN beserta barangan eksklusif tajaan Simpan SSPN dan hamper istimewa dari Pa&Ma.
Pemenang tempat ketiga pula adalah adik Nazreen Rehanaa Rahimi yang mendapat RM200 akaun Simpan SSPN beserta barangan eksklusif tajaan Simpan SSPN dan hamper istimewa dari Pa&Ma.
Pemenang-pemenang saguhati pula menerima RM100 yang dikreditkan ke akaun Simpan SSPN setiap seorang beserta barangan eksklusif tajaan Simpan SSPN dan hamper istimewa dari Pa&Ma.
Hadiah-hadiah telah disampaikan kepada para pemenang oleh Pn. Wan Zawiah Wan Abu Bakar yang merupakan Pengurus Besar Kanan Jabatan Komunikasi Korporat & Pemasaran PTPTN diiringi Editor Pengurusan Family & Parenting, Pn. Wan Erni Liza.
Ternyata Simpan Challenge Hunt yang diadakan kali ini telah mengukir senyuman di wajah para peserta serta banyak memberi pendedahan kepada mereka tentang Simpan SSPN. Para peserta terutamanya anak-anak kecil juga dapat belajar tentang kepentingan menyimpan serta acara pada hari tersebut merupakan ‘bonding time’ terbaik antara ibu ayah dan anak-anak.
Tahniah kepada semua peserta dan teruskan memberi sokongan kepada Pa&Ma dan Simpan SSPN!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pa&Ma BF Party Diserikan NUFIYA Sukses! Penampilan Istimewa Mira Filzah
Sempena menyokong minggu penyusuan susu ibu sedunia dan meraikan ibu-ibu hebat yang komited dalam menjayakan susu ibu, Pa&Ma telah mengadakan Pa&Ma BF Party eksklusif bersama Mira Filzah.
Program yang dihadiri seramai 60 ibu hebat ini diserikan oleh NUFIYA satu jenama yang tidak asing lagi di kalangan ibu-ibu yang menyusu. Seperti sedia maklum, jenama NUFIYA sentiasa membantu para ibu untuk terus berjuang memberikan ‘titisan emas’ kepada si manja.
Sepanjang Pa&Ma BF Party ini berlangsung, Mira Filzah, Dr Maiza Tusimin (Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi) Puan Nad Masrom (Kaunselor Laktasi) yang sering memberi konsultasi kepada ibu-ibu menyusu termasuk selebriti terkenal Neelofa dan Ika Nabella (Selebriti/Pembimbing Penyusuan Bertauliah) telah diberi penghargaan khas – Pa&Ma BF Hero Appreciation.
Masing-masing telah berkongsi pengalaman sepanjang penyusuan mereka sebagai motivasi buat ibu-ibu yang berusaha untuk memberi yang terbaik untuk bayi.
Pengalaman ini semestinya memberi inspirasi kepada peserta yang hadir dan pengikut setia Pa&Ma.
Selain slot Pa&Ma BF Hero Appreciation, Pengasas NUFIYA, Puan Yaya Suhaimi turut berbesar hati berkongsi serba sedikit perjalanan NUFIYA menyokong penyusuan susu ibu dan perkongsiannya itu menjadi pembakar semangat untuk semua ibu-ibu terus memberikan susu ibu kepada anak masing-masing.
Menurut Puan Yaya, penyusuan susu ibu ini kunci kejayaannya adalah nawaitu (niat). Seperti pengalaman saya sendiri, masa awal-awal memang ada alami masalah susu tak cukup.
“Jadi jiran sebelah rumah berbangsa Cina cadangkan beli longan di kedai tabib Cina. Bila saya beli dan cuba rebus, minum air longan tersebut rasanya tak sedap. Saya cuba olah bagi sedap dan syukur kena dengan citarasa. Sehingga tempoh dua tahun minum, memang susu sangat meriah sekali walaupun pada awalnya sangat risau.
“Pada 2017, saya keluarkan produk sendiri jenama NUFIYA, dan mendapat sambutan sangat menggalakkan. Mula dari serbuk, sekarang dihasilkan dalam bentuk jelly untuk memudahkan semua ibu tanpa perlu membancuh,” katanya.
NUFIYA yang diasaskan oleh Puan Yaya turut berhasrat menjadi teman akrab para ibu menyusu. Dengan NUFIYA pasti susu lebih lancar!
Pa&Ma Support BF Party yang berlangsung di IDEAS Hotel Kuala Lumpur ini turut dimeriahkan dengan sesi cabutan bertuah dengan pelbagai hadiah menarik sebagai tanda terima kasih kepada peserta yang hadir.
Sebagai tanda penghargaan, NUFIYA juga berbesar hati untuk memberikan 400 sample PERCUMA Lactation Jell-Y NUFIYA sementara stok masih ada.
Tebus sekarang di link ini https://myrotatr.com/wa/60b85f5eada3c/6305b86933d2d
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kena Ruam Lampin, Bayi Jadi Tak Selesa. Jaga Kulitnya Elok-Elok Dengan Cara Ini!
Ada masanya si manja yang memakai lampin pasti akan mengalami ruam lampin terutamanya jika dipakai dalam tempoh masa yang lama. Untuk menjaga kesihatan kulit si manja, mama papa harus menitikberatkan kawasan lampin kerana bahagian ini mudah mengalami kerengsaan atau ruam.
Ia akan menyebabkan bayi merasa tak selesa dan merengek kerana ada masanya ruam lampin boleh menjadi teruk sehingga kulit melecet dan terluka. Sedih bila tengok anak merengek kerana rasa tak selesa apabila ruam lampin ini menyebabkan kegatalan atau rasa pedih.
Untuk memastikan kawasan lampin tidak terjadi ruam atau melecet, mama papa boleh lakukan beberapa cara ini:
- Pakaikan Seluar Yang Tipis & Tak Merengsakan
Fabrik yang terlalu tebal atau kesat jika dipakai terutamanya pada kawasan lampin akan menyebabkan si manja kerap berpeluh. Bagi memastikan anak rasa selesa, gunalah seluar tipis yang membolehkan aliran udara dan mengelak peluh terperap pada kawasan lampin. Apabila keadaan ini berterusan, ia akan menggalakkan terjadinya ruam lampin. Lebih teruk, mungkin sehingga si manja mendapat jangkitan kuman!
- Mandikan Anak
Basuh badan anak dan kawasan lampin dengan air bersih secara kerap. Tidak perlulah gunakan produk mandian secara berlebihan atau pilihlah yang diperbuat dari bahan organik supaya lebih selamat untuk kulit si manja. Pastikan selepas memandikan anak atau mencuci kawasan lampin anak, ia dilap kering. Apabila kawasan lampin tidak dilap kering dan kemudian dipakaikan lampin, inilah yang menyebabkan ruam lampin.
- Disiplin Amalkan Rutin Penjagaan Kulit
Nak jaga kulit si manja bukanlah sekadar dimandikan sahaja. Mama papa perlu disiplin dan konsisten mengamalkan rutin penjagaan kulit bermula daripada waktu mandi, pemilihan produk mandian sehinggalah selepas selesai mandi.
Salah satu step by step untuk pastikan kesihatan kulit anak pada kawasan lampin, gunalah krim yang sesuai supaya kulitnya dilindungi dan tidak berlaku ruam.
Kalau mama papa sedang mencari-cari krim lampin yang terbaik untuk si manja, cubalah Cetaphil Baby Diaper Cream dengan Organic Calendula! Ia telah mendapat kelulusan klinikal dan ahli dermatologi serta telah diuji pada kulit bayi yang lembut.
Bagusnya krim lampin ini kerana ia mengandungi bahan-bahan semula jadi seperti organic calendula yang diformulasikan sesuai untuk melembutkan dan melegakan kulit si manja. Selain itu, ia juga tidak mempunyai haruman, tidak menyebabkan iritasi serta bebas paraben. Paling best, Cetaphil Baby Diaper Cream dengan Organic Calendula sangat mudah digunakan!
Olesan Cetaphil Baby Diaper Cream dengan Organic Calendula pada kulit si manja akan memberi kelembutan serta melindungi kulit pada kawasan lampin dan punggungnya dari kebasahan yang menyebabkan ruam lampin. Krim lampin dari jenama yang diyakini ini diperbuat daripada ekstrak calendula organik yang memberi kelegaan pada kulit juga zinc oxide, vitamin B5 dan vitamin E.
Jangan tunggu lagi, mama papa kena dapatkan segera Cetaphil Baby Diaper Cream dengan Organic Calendula kerana ia memberi 5 perlindungan ini:
*Lembut
*Melegakan
*Hipoalergenik
*’Mengunci’ kelembapan kulit
*Melindungi kulit
Dengan 3 langkah mudah ini, mama papa dapat beri perlindungan dari kepala hingga kaki si manja!
Langkah 1: Bersihkan kulit si manja dengan lembut menggunakan Cetaphil Baby Gentle Wash & Shampoo.
Langkah 2: Kulit si manja lebih lembut dan dilindungi dengan Cetaphil Baby Daily Lotion yang diperkaya dengan shea butter.
Langkah 3: Gunakan Cetaphil Baby Diaper Cream dengan Organic Calendula pada kawasan lampin si manja dengan kerap (setiap kali menukar lampin)
Untuk info lanjut tentang produk ini, layari; https://completecarewithcetaphil.com/diapercream
Produk ini boleh didapati di Shopee (Klik Disini)
#CetaphilBaby #5FoldBabyProtection #HealthyStartBabySkinDeserves #CetaphilBabyDiaperCream
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
