Ramai ibu bapa bertanya, sekarang musim PKP, tak boleh ke sekolah dan ke pusat terapi, memang mencabar bagi anak-anak yang mempunyai isu sensori.
Ada ibu ayah yang bertanya, apa alatan atau perabot di rumah untuk saya sediakan kepada anak-anak supaya sistem sensori mereka tetap ‘engage’?
Bagi memudahkan ibu bapa faham dan apa yang sesuai digunakan, Terapis Cara Kerja, Mahfuzah Zainol senaraikan beberapa barangan ini untuk pemahaman anda.
Saya list kan barang ini dulu..
16 Perabot dan Alatan Sensori dalam Rumah
1. Bean bag besar – boleh lompat-lompat boleh golek-golek (Tactile, proprioseptif, vestibular)
2. Gym ball – atau boleh guna bola besar. Banyak aktiviti boleh dilakukan atas bola gym untuk meraikan keperluan sensori anak anda (Tactile, proprioseptif, vestibular)
3. Lampu berwarna-warni – boleh guna waktu malam. Ambil masa 5-10 minit di bilik gelap bersama lampu jenis ini. (Tactile, visual, vestibular)
4. Carpet – boleh guna carpet. Tak payah lah harga carpet sampai 3 ribu, eh! Carpet tu ada unsur sensori taktil. Tak kisah jenis apa pun. (Tactile, proprioseptif, vestibular)
5. Barang mainan yang keluarkan bunyi – apa-apa sahaja mainan bebrbunyi, alat muzik pun boleh, benda ketuk-ketuk pun boleh (Tactile, proprioseptif, auditori, vestibular)
Ads
Kredit: Google
6. Cermin – letaklah banyak sikit cermin di dalam rumah. Selain menampakkan rumah anda luas, ia amat bagus untuk input sensori anak anda. Saya suka cermin banyak dalam rumah, boleh cermin diri sendiri juga (Visual)
7. Alatan memanjat – kalau ada tempat memanjat dalam rumah memang bagus. Boleh letak wall climbing ke kan. Tapi kalau tak ada, boleh jadikan apa-apa binaan kukuh untuk anak-anak memanjat (Tactile, proprioseptif, visual, vestibular)
8. Punching bag – alat ini pun bagus sebenarnya untuk melepaskan geram. Hehe (Tactile, proprioseptif, visual, vestibular)
9. Hanging bar – ini macam alat untuk bergayut. Boleh beli di shoppee tau. Murah je. Mak ayah pun boleh guna sebab boleh sangkut kat pintu. Tak perlu space luas pun. (Tactile, proprioseptif, vestibular)
10. Khemah – haa khemah dalam rumah ni bagus sangat. Kalau ada tu, pasanglah dalam rumah ye, untuk anak-anak dapat input sensori. (Tactile, proprioseptif, visual, vestibular)
11. Selimut tebal – boleh guna untuk main-main bersama anak sebelum tidur ke atau masa nap time ke. (Tactile, proprioseptif, vestibular)
Ads
12. Bantal – tahu kan nak buat apa dengan bantal? Boleh main dengan bantal. (Tactile, proprioseptif, vestibular)
13. Kolam air – selalu nampak pool plastik ni di musim PKP, swimming pool untuk anak-anak mandi dan bermain. (Tactile, proprioseptif, vestibular)
14. Buaian – alat ni selalu ada di rumah. Terpulang nak guna jenis macam mana, asalkan anak-anak boleh berhayun dengan selamat atas buaian tu (Tactile, proprioseptif, vestibular)
15. Trampolin – kalau ada budget, boleh la tambah koleksi trampolin dalam rumah. Bagus untuk lompat-lompat. Mak ayah pun boleh tumpang sama lompat ye. Asalkan berat tak lebih 100 kg lah (Tactile, proprioseptif, vestibular)
16. Diffuser – Yang ini mak-mak mesti suka..boleh la guna YL ke, Dottera ke, Bath and Body Work ke.. letak sikit diffuser beraroma dalam rumah untuk effect olfactory (smell) anak anda. (Olfactory)
Ads
Sekian, sedikit perkongsian saya sebagai ahli terapi cara kerja di pendidikan khas. Selamat duduk di rumah ya semua.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
Nak anak jadi baik bukan tunggu dia besar panjang baru nak mula, tapi dari dia masih comot lari dalam pampers lagi dah boleh mula tanam benih baik. Tak perlu tunggu dia masuk sekolah agama, tak perlu tunggu dia faham semua sebab anak-anak ni belajar paling cepat bila tengok dan rasa sendiri.
Ni 5 cara halus tapi sangat power untuk mak ayah yang nak lahirkan anak bukan je cerdik, tapi ada hati dan jiwa.
Setiap kali sapu minyak angin kat perut, selitlah sekali doa. Bila baring penat-penat tu, pegang perut dan cakap dalam hati, “Ya Allah, jadikan anakku penyejuk mata, penenang hati.”
Tak nampak hasil terus, tapi percayalah setiap lafaz tu Allah simpan baik-baik. Doa ibu ayah ni tak pernah sia-sia.
Kalau kita asyik marah suruh anak solat, tapi kita sendiri malas nak bangun Subuh jangan pelik kalau dia pun buat-buat tidur.
Anak ni macam cermin. Kalau kita lembut, dia pun lembut. Kalau kita suka mengumpat, dia pun akan ikut. Jadi, nak anak elok, kita dulu kena elok. Simple je, tapi kadang tu yang paling susah kan?
Tak semestinya kena tunggu anak hafal surah panjang-panjang. Mulakan dengan dengar sama-sama. Waktu dalam kereta, waktu masak, waktu lepak petang-petang biar dia terbiasa dengan bunyi ayat Allah.
Lama-lama, telinga dia akan rindu bila tak dengar. Dan dari rindu tu, akan lahir cinta.
Anak-anak ni suka cerita. Gunakan minat tu untuk selitkan kisah akhlak Nabi. Macam mana Nabi sayang budak-budak, macam mana Nabi tak pernah marah isteri, macam mana Nabi sangat lembut dan pemaaf.
Jadikan Nabi idola mereka bukan superhero dari movie.
Anak takkan ingat sangat apa kita marah, tapi dia akan ingat bila kita peluk masa dia rasa bersalah. Kadang-kadang, pelukan tu lebih ‘menyentuh’ daripada sepuluh kali bebel.
Tegur boleh, tapi jangan sampai anak rasa diri dia teruk sangat. Anak soleh bukan datang dari tekanan, tapi dari rasa dihargai dan disayangi.
Zaman sekarang ni cabaran makin pelik-pelik. Tapi tak kira zaman macam mana pun, anak yang baik tetap datang dari didikan yang konsisten, penuh kasih, dan paling penting bermula dari mak ayah yang sedar peranan dia.
Kita pun tak sempurna, tapi kita boleh usaha sama-sama. Sebab anak-anak ni amanah, dan siapa tahu berkat didikan hari ni, esok-esok nanti… dia yang akan tolong kita masuk syurga.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Memastikan anak-anak mendapat khasiat yang secukupnya kini telah menjadi keutamaan semua ibu bapa. Mempunyai sistem imuniti yang kuat sangat penting dan dalam masa yang sama memastikan anak-anak kekal gembira, sentiasa ingin tahu serta aktif belajar! Dengan pemakanan yang betul, ia merupakan salah satu cara untuk membantu proses pembinaan sistem imun yang kuat serta mendorong perkembangan mental ketika proses tumbesaran anak-anak.
Mulakan dari awal bagi memastikan pertumbuhan serta perkembangan masa depan yang lebih baik. Dengan cara ini, ia akan bertindak untuk melindungi anak-anak dari penyakit bermusim dan masalah kesihatan yang lain.
Ketahui 10 Perkara Penting Yang Perlu Ibu Bapa Buat Untuk Membina Sistem Imun Dan Mental Anak-Anak. Penting Untuk Anak-Anak Yang Sedang Membesar!
1. Tahun-tahun terawal dalam proses tumbesaran anak-anak adalah tempoh yang paling aktif untuk mewujudkan hubungan saraf di otak. Pada waktu ini, lebih daripada 1 juta sambungan saraf baru terbentuk setiap saat maka pemakanan yang betul adalah salah satu perkara penting untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. [1]
Ketika ini juga, ibu bapa harus memastikan anak-anak sentiasa bersedia untuk mengharungi dunia yang kompleks dan mencabar.
Mengambil kira nilai pemakanan susu, Garis Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013 mengesyorkan agar kanak-kanak mengambil 2 hingga 3 hidangan susu atau produk susu sehari. [2]
3. Milk Fat Globule Membrane (MFGM) adalah komponen kaya nutrien yang terdapat secara semula jadi dalam susu dan otak manusia. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan MFGM mempengaruhi emosi dan tingkah laku kanak-kanak kecil. [3] Ia menyokong proses pengeluaran dan penghantaran neurotransmitter (bahan yang mengambil bahagian dalam penciptaan hubungan sel otak). [4] Ketika sel-sel otak anak berhubung, maka ia mempengaruhi kemampuan mental, emosi dan mood mereka. [5]
4. Selain itu, MFGM Complex juga sangat penting untuk membina imuniti! Dalam satu kajian, penggunaan susu diperkaya MFGM oleh anak kecil terbukti mempunyai kesan perlindungan terhadap jangkitan gastrousus dan berkesan mengelakkan serangan demam. [3]
5. Gabungan asid lemak seperti DHA, Omega 3 dan 6 ke dalam diet anak sangat baik untuk perkembangan mental mereka [6]. Ini sekaligus terbukti membantu meningkatkan prestasi membaca dan membina daya ingatan yang lebih baik. DHA berperanan sebagai komponen utama struktur tisu otak, yang menghubungkan kesemua sel otak. Ia penting untuk fungsi mental termasuk bidang pembangunan utama seperti intelektual, motor, emosi dan sosial serta kemahiran sosial [7].
6. DHA dan MFGM banyak dijumpai di otak dan ia berfungsi secara sinergis. Kajian menunjukkan bahawa MFGM dan DHA bekerjasama untuk membantu menyokong perkembangan mental dan emosi menyumbang kepada tingkah laku yang lebih baik [3].
Kanak-kanak prasekolah yang mengambil MFGM yang diperkaya selama 4 bulan didapati mempunyai tingkah laku yang lebih baik dan emosi yang lebih stabil berbanding dengan kanak-kanak kumpulan terkawal [3].
7. Kecerdasan Emosi (EQ) juga memainkan peranan penting sepanjang tempoh anak-anak membesar. Kesejahteraan emosi dan sosial kecekapan pada tahun-tahun pertama tumbesaran mereka memberikan asas yang kuat untuk kebolehan kognitif dan seni bina otak. [1]
Sama seperti IQ (Intellectual quotient), kemahiran sosial-emosi seperti komunikasi, penyelesaian masalah dan kolaborasi adalah sama penting dalam menyesuaikan diri dengan baik di sekolah dan ketika berkomunikasi dengan orang lain.
8. PDX (Polidekstrosa) dan GOS(Galakto-oligosakarida) adalah serat makanan penting bagi usus besar untuk mendorong pertumbuhan bakteria baik dan meningkatkan kesihatan pencernaan dan sistem imun. [8] Yis Beta-Glukan dikenali kerana kemampuannya untuk membantu menyokong sistem imunisasi badan. [9]
Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak menggunakan susu yang diperkaya dengan DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan terbukti kurang mengalami episod risiko jangkitan pernafasan akut (ARI) berbanding dengan kanak-kanak yang mengambil susu yang tidak diperkaya. Tambahan pula, kanak-kanak akan pulih lebih cepat apabila mereka mengambil susu yang diperkaya dengan DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan[10]
9. Walaupun susu segar masih bermanfaat, susu yang diperkaya mengandungi nutrien penting tambahan seperti DHA, MFGM, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin C, Zat Besi dan Zink. Ini adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan sistem pertahanan semula jadi anak-anak [11] dan memastikan keperluan pemakanan harian mereka dipenuhi.
Gabungan unik Enfagrow A+ mengandungi MFGM Complex, DHA tertinggi**, gabungan PDX GOS dan Yis Beta-Glukan. Kajian saintifik menunjukkan bahawa MFGM, DHA, PDX + GOS dan Yis Beta-Glukan membantu menyokong perkembangan mental dan daya tahan imun terhadap sebarang serangan penyakit. [10]
Formulasi susu ini mengandungi 40% lebih DHA* yang mencapai saranan pengambilan DHA harian dari Food and Agriculture Organisation of the United Nations (FAO) dan World Health Organisation (WHO)^.
Anak yang lebih kuat dan sihat menjalani kehidupan yang lebih bermakna, mari bantu membina hari esok dengan memberi mereka nutrisi yang optimum. Rangsang perkembangan emosi dan mental mereka #TodayBuildsTomorrow.
** Berbanding dengan jenama susu lain di pasaran pada bulan September 2019, Enfagrow A + menyediakan 105 mg DHA dalam 3 hidangan sehari.
* Berbanding dengan formulasi sebelumnya, Enfagrow A + menyediakan 105 mg DHA dalam 3 hidangan sehari.
^FAO / WHO mengesyorkan pengambilan DHA diet harian sebanyak 10-12mg / kg berat badan untuk kanak-kanak 12-24 tahun bulan atau 100-150mg DHA + EPA untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas. [12]
Ketahui lebih lanjut mengenai topik tentang kesihatan umum untuk kanak-kanak berumur satu tahun dan ke atas bersama Enfagrow A + Malaysia dan pakar jemputan kami! Ikuti sesi MEDTalks Live di laman Facebookkami!
Tonton siri terdahulu MEDTalks sebelum ini:
MedTalks Live adalah siri live secara percuma yang diberikan dibawakan oleh Enfagrow A + Malaysia, yang bertujuan untuk memberi maklumat kepada ibu bapa yang berkisar mengenai masalah kesihatan dan kesihatan umum kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas.
Maklumat yang diberikan adalah untuk tujuan pendidikan dan komunikasi sahaja dan tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat perubatan peribadi, untuk diagnosis atau rawatan perubatan. Dapatkan saranan pakar sekiranya berlaku kecemasan.
Untuk maklumat lanjut tentang produk, sila layari ENFAGROW
5 Banjari I et al. Brain food: how nutrition alters our mood and behavior. Hrana u zdravlju i bolesti, znanstveno-stručni časopis za nutricionizam i dijetetiku, 2014; 3(1),13-21
Retrieved from: https://hrcak.srce.hr/file/186517
7 Kuratko CN, Barrett EC, Nelson EB, Salem N Jr. The relationship of docosahexaenoic acid (DHA) with learning and behavior in healthy children: a review. Nutrients 2013;5:2777-810.
Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738999/
9 Volman JJ, Ramakers JD, Plat J. Dietary modulation of immune function by beta-glucans. Physiol Behav. 2008;94:276-84.
Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18222501
10 Li F, Jin X, Liu B, Zhuang W, Scalabrin D. Follow-up Formula consumption in 3- to 4-Year-Olds and Respiratory Infections: An RCT. Pediatrics 2014;133:e1533-1540.
Retrieved from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843061
Umur berapa anak saya akan mula bersedia nak menyambung ayat? Ini antara yang ramai ibu bapa nak tahu kan. Di awal usia anak setahun, biasanya anak akan mula mengeluarkan satu patah perkataan.
Perkembangan ini dah dianggap normal. Contohnya mama, papa, susu, makan, tidur, bola, baby dan sebagainya.
Menurut Patologis Pertuturan Bahasa, Aishah Kassim untuk kanak-kanak bersedia menyambung ayat, anak-anak perlu ada ciri ini.
✅ Menggunakan pelbagai jenis perkataan – kanak-kanak perlu tahu menggunakan/menyebut lebih daripada kata nama (nama-nama objek, orang dan tempat). Apabila kanak-kanak mula menggunakan perkataan seperti kata kerja/perbuatan (bagi, nak, jom), kata sifat (panas, besar, cepat) dan posisi (atas, dalam, luar), mereka sudah mempunyai asas untuk menggabungkan perkataan bersama.
✅ Menyatakan 2 idea – sebelum kanak-kanak menyatakan 2 idea dalam bentuk ayat, mereka biasanya akan menggunakan gesture terlebih dahulu. Contohnya seperti mereka menyebut “Mama” sambil tangan menunjuk kepada susu, mereka sedang menyatakan 2 idea iaitu: mereka nak ibu memberikan susu. Atau kanak-kanak membuat aksi “besar” menggunakan tangan sambil menunjuk kepada kereta: mesej yang disampaikan mempunyai 2 idea iaitu kereta yang besar.
Biasanya, kanak-kanak akan menyambung ayat bila berusia hampir dua tahun, Jika dua tahun masih belum sambung ayat lagi, bolehlah tengok skil yang diterangkan sama ada dah ada ke belum.
Jika semua ini dah lengkap, proses itu akan berlaku secara semulajadi dan anak akan faham dengan sendirinya.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
