Ada yang mengadu anak terlalu lasak tak berhenti-henti berlari, melompat, memanjat, baling-baling barang. Ada yang mengadu anak tak boleh duduk diam masa makan. Kalau makan kat luar, tak sah kalau nasi berterbangan di dinding restoran, dan di muka waitress.
Ada juga yang mengadu anak terlalu kuat memanjat sampaikan semua benda dia nak panjat. Grill rumah, pintu pagar, sofa, dinding, peti ais.
Dan ada juga ibu bapa yang terus jump into conclusion dengan melabel anak mereka hyperactive atau ADHD, tanpa sebarang usul periksa.
Jadi apa sebenarnya mindset yang betul dan apa yang kita boleh buat untuk urus anak lasak, tanpa perlu stres hari-hari terutama bila nasi berterbangan di restoran.
Nak tahu lebih lanjut, perkongsian Puan Adlil Rajiah ini sangat bermanfaat untuk kita sebagai ibu ayah dalam cabaran membesarkan anak pada hari ini.
Sebelum tu, saya nak kongsi dulu beberapa fakta menarik tentang anak lasak yang ramai ibu bapa tak tahu:
1) Anak lasak tergolong dalam kategori body-smart atau kinesthetically intelligent! Tapi mereka selalu disalaherti sebagai hyperactive / ADHD
2) Mempunyai energy yang sangat banyak dan badan yang kebal. Dalam erti kata lain, diorang ni mempunyai daya ketahanan badan yang luar biasa! Setakat terhantuk kat dinding, jatuh tangga, tersadung kat batu. Itu semua biasa.
3) Malangnya, mereka mungkin lemah dari segi self-control, dan mudah tantrum yang sukar dikawal.
4) Anak lasak / energetic sentiasa memerlukan sokongan emosi dan peringatan yang berulang-ulang untuk bantu build self-control mereka secara perlahan-lahan.
Okay now, macam mana pulak nak handle anak-anak buaihh ni?
These are some tips yang ibu bapa boleh cuba untuk handle anak lasak secara stress-free, tanpa membunuh fitrah mereka yang high-energy dah “super-active” tu.
1) AKTIVITI PERGERAKAN
Aktiviti yang melibatkan pergerakan amat penting bagi anak yang lasak. Ia bantu anak channel their excess energy dan release stress pada masa yang sama.
Tapi kalau parents bekerja dan tak banyak masa untuk keluar dengan anak-anak, provide some space khas untuk “energetic indoor games” kat rumah!
Mungkin boleh lapangkan satu bilik, dan jadikan bilik tu untuk anak melepaskan LASAK dan energy mereka. Letakkan beberapa ketul bantal, some big balls/balloons, some big boxes, some chairs, a ladder, bouncing tool, etc.
Biar banyak games yang anak boleh explore dalam bilik tu. Silap haribulan, kita pun join sekaki.
Biar anak memanjat, melompat, berlari, pillow fight, tendang bola, main maze, wrestling, main perang-perang, main sorok-sorok, dan macam-macam lagi dalam bilik tu. Lagi best kalau boleh pasang muzik masa anak2 tengah main tu. Let them dance and move away mengikut rentak muzik. Dan music sememangnya therapy bagus untuk active kids!
2) BERI TANGGUNGJAWAB
Bila anak dah ready, anda boleh mula “delegate” tugas-tugas mudah untuk anak. Contohnya siram pokok, sapu lantai, lap tingkap, susun barang, basuh kereta, basuh bilik air, etc.
Anak yang lasak sebenarnya sangat suka membantu kerja rumah yang memerlukan pergerakan, dan mereka sangat “hands-on” jika budaya ini diterapkan sejak awal.
Parents perlu beri kepercayaan kepada anak. Mula-mula ofkos banyak kesilapan anak dalam tugas yang diberi. Rilekkk, beri masa. Sooner or later, he/she will become your big helper!
Plus, inilah cara terbaik untuk kita bantu anak lasak channel energy ke arah yang betul, membentuk self-confidence dan self-control dalam diri mereka.
3) AKTIVITI SUKAN
Kebanyakan atlet-atlet hebat dunia, adalah seorang anak yang lasak dan mempunyai high energy pada masa kecilnya. In fact, some of them adalah hyperactive semasa kecil!
See how far sebenarnya anak yang lasak boleh capai dalam hidup mereka. Yang penting, kita ibu bapa jangan bunuh sifat energetic tersebut. Bimbing mereka dengan aktiviti yang betul.
Mana tahu anak lasak kita ni sebenarnya setanding Dato’ Lee Chong Wei, Pandelela Rinong, Azizul Pocket-Rocket satu hari nanti? Siapa tahu?
Kang kita jugak yang bergenang air mata bangga tengok anak capai ke tahap macam tu.
4) LIMIT SCREEN TIME
Banyak kajian menunjukkan screen time yang berlebihan boleh membentuk sifat agresif pada anak. WALAUPUN CERITA YANG DITONTON LANGSUNG TIADA UNSUR GANAS.
Haa! Anak yang menonton TV, gajet atau video game berlebihan, didapati sukar mendengar arahan, sukar fokus, sering bertindak ganas dan tiada self-control yang baik.
Haa bayangkan jika anak kita yang energetic/lasak ni bertindak ganas. Lagi lah DOUBLE TROUBLE!
5) Allow them to get dirty sometimes.
Biarkan anak-anak lasak ini bermain hujan, main tanah, bergolek atas rumput, panjat pokok. As i told you earlier, anak-anak yang lasak sebenarnya mempunyai daya ketahanan badan yang tinggi.
So parents chill je. Jangan paranoid sangat risau anak jatuh atau luka. Because they actually can manage the pain! Kalau nangis pun kejap je. Lepas 2-3 minit buat lagi!
6) Buat jadual rutin harian.
Anak-anak lasak susah nak tolerate dengan masa orang lain, dan kurang mampu untuk being flexible. Kerana itu, mereka memerlukan JADUAL.
Tetapkan jadual masa untuk mereka main lasak-lasak dan masa untuk mereka “bertenang” (tidur, makan, etc). Dan sentiasa ingat untuk be firm & consistent with the rules dan masa yang telah ditetapkan dalam jadual. It will be hard at the beginning, tapi lama-lama anak akan follow.
Dan pastikan setiap masa terluang yang ada dalam jadual, adalah untuk aktiviti fizikal yang bantu mereka burn energy!
7) Cari tadika/sekolah yang memahami keperluan energy anak.
Slow talk dengan cikgu mereka, untuk benarkan anak berlari setiap kali ada masa terluang atau bila ada gap between activities. KERANA MEREKA PERLUKANNYA.
Untuk anak-anak yang lasak, memaksa mereka untuk duduk diam selama berjam-jam adalah umpama penderaan terhadap mereka!
8. Alone time sebelum tidur.
Kebiasaannya anak perlu lebih tenang slightly before bedtime. So ini masa yang sangat sesuai untuk anda alone time dan berbual sebentar dengan mereka.
Kajian menunjukkan anak yang sentiasa dapat alone-time dengan ibu bapa, akan ada self-control yang lebih baik dan lebih mudah mendengar arahan berbanding anak yang jarang dapat alone-time dengan ibu bapa.
So pastikan setiap malam, anda attend setiap anak anda secara berseorangan, dan berbual dengan mereka sebelum tidur. Kalau anak ramai, mungkin boleh bergilir mengikut hari. Tapi pastikan setiap seorang dapat privilege tersebut.
9) Kurangkan gula dalam makanan dan minuman anak.
Kandungan gula yang banyak terutamanya dalam processed food, menyebabkan anak lebih energetic dan sukar dikawal. We are what we eat, kan?
Dan anak yang lasak sebenarnya memerlukan air kosong yang banyak untuk keep their body hydrated.
10) Provide anak dengan aktiviti setempat yang “hands-on”.
“Hands-on” activities penting bila kita perlukan anak untuk duduk diam sebentar. Contohnya waktu makan, di tempat awam, di kenduri, dalam kereta, etc.
Dan kalau boleh pastikan gajet is your last option. Dan pilih aktiviti yang membantu anak memerah otak dengan menggunakan ransangan fine motor skills dan intellectual skills mereka.
Contohnya plastesin, lego, blocks, buku mewarna, doodling, batik painting, simple science experiments, atau aktiviti memasak.
Or you can try Erasable Matching Game by Haikal’s Game Book yang dah berjaya bantu ramai anak2 “AKTIF” untuk duduk diam dan fokus dengan satu-satu aktiviti.
Ketika anak melakukan aktiviti setempat seperti ini, kita juga sebenarnya boleh terapkan academic skills seperti identifying things / reading / counting / memorising.
Sekian 10 tips tentang cara handle anak-anak lasak!
Remember, your energetic children is not necessarily being bad, they’re just naturally energetic! The trick is to channel that energy and get them to burn as much as possible in positive, productive ways.
So, good luck parents! Your energetic kids will make you proud someday, insyaAllah!
Kredit: Puan Adlil Rajiah
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guna Cara Ini Untuk Elak Mama Papa Jadi Singa Bila Anak Mengamuk, Tak Perlu Pukul & Cubit
Bila anak mengamuk, mama papa boleh jadi singa. Sebenarnya ia boleh dielak, ada 7 tip ini boleh diguna, yang penting ia bukan pukul dan cubit. Bab taktik psikologi ini semua ibu ayah perlu terror!
Kita sering lihat kanak-kanak kecil menjerit dan menangis sambil menghentak-hentakkan kaki jika tidak mendapat apa yang mereka inginkan. Jika dipujuk dan dijanjikan untuk memenuhi keinginan mereka, maka berhentilah mereka daripada membuat perangai.
Namun, kejadian anak membuat perangai atau tantrum pasti akan berulang. Adakah betul cara si ibu tersebut menangani tantrum anak? Ketahui tips yang betul tentang bagaimana untuk bertindak jika anak menunjukkan tantrum. Cara ini boleh digunakan tidak kiralah di manapun anak anda menunjukkan tantrum; baik di rumah mahupun di tempat awam.
7 PERKARA INI ELAKKAN TANTRUM
Jika boleh, cuba untuk mengelakkan tantrum. Terdapat beberapa cara yang anda boleh lakukan bagi mengurangkan tantrum daripada berlaku:
- Kurangkan tekanan. Kanak-kanak yang penat, lapar dan terlebih rangsangan lebih mudah untuk menunjukkan tantrum
- Berikan perhatian yang positif. Jika anak anda menunjukkan perilaku yang baik, berikan pujian dan perhatian kepada kelakuan positif
- Fahami perubahan emosi anak. Kenal pasti perubahan mood mereka. Anda boleh bercakap tentang perubahan mereka dan membantunya untuk menguruskan perasaan. Jika anda dapat mengenali lebih awal akan perasaan mereka, anda boleh cuba untuk mengalih perhatian kanak-kanak daripada melayani emosi mereka yang tidak stabil
- Cuba berikan kanak-kanak kawalan untuk sesetengah perkara. Tawarkan sedikit pilihan seperti “Adik nak jus oren atau jus epal?” ataupun “Adik nak berus gigi sebelum mandi ke ataupun selepas mandi?” Dengan cara ini anda membantu anak anda untuk memilih, berbanding dengan jika anda bertanyakan “Adik nak berus gigi sekarang?”- yang jawapannya sudah tentu “taknak”
- Kenal pasti punca tantrum. Contohnya, si kecil mungkin akan mengalami tantrum semasa anda berada di pusat membeli-belah. Jadi, anda boleh rancang lebih awal untuk menghadapi kemungkinan situasi tersebut atau menukar persekitaran bagi mengelakkan tantrum. Sebagai contoh, mungkin anda boleh pergi ke pusat membeli-belah selepas waktu meridap anak anda ataupun selepas mereka menikmati snek
- Alih perhatian anak anda. Ambil peluang untuk mengubah sekejap perhatian anak anda dengan cara menawarkan mereka benda lain. Mulakan aktiviti baru untuk menggantikan barang yang mereka tidak dapat
- Bercakap tentang emosi dengan anak anda. Apabila anak anda berperang dengan emosi sendiri, galakkan mereka untuk bercerita tentang perasaan yang mereka alami dan puncanya. Contohnya, “Adik buang mainan tu sebab apa? Dah tak boleh guna? Apa lagi yang adik boleh buat?”
KALAU DAH ANAK TANTRUM, APA PERLU IBU AYAH BUAT?
Tantrum akan tetap berlaku walau bagaimana cara pun anda cuba untuk mengelakkannya. Kadangkala ia di luar kawalan, ia perlu diakui! Berikut merupakan cara untuk membantu anda mengendalikan anak tantrum:
#1 Ambil masa untuk bertenang jika anda perlukannya. Situasi akan menjadi lebih sukar jika anda berada dalam keadaan marah. Tarik nafas dalam-dalam dan kawal emosi anda. Jika anda perlu bersuara, pastikan anda mengawal suara anda dan jangan melenting.
#2 Akui akan perasaan anak anda. Contohnya, “Adik kecewa kan tengok aiskrim adik jatuh?” Dengan cara ini, anda dapat membantu mengelakkan anak anda berkelakuan luar kawalan dan memberikan si kecil peluang untuk membetulkan semula emosinya
Tunggu sehingga anak habis tantrum sebelum mula bercakap. Dekati anak anda supaya dia tahu anda berada dengannya. Akan tetapi, jangan cuba untuk bertanyakannya sebab ataupun mengganggunya.
#3 Bertanggungjawab apabila perlu. Jika tantrum berlaku disebabkan anak anda mahukan sesuatu barang, jangan berikannya apa yang dia inginkan. Jika anak anda tidak mahu membuat sesuatu, gunakan pertimbangan anda. Contohnya, jika anak anda tidak mahu keluar dari bilik mandi, lebih selamat jika anda menarik keluar palam berbanding mengangkatnya keluar.
#4 Sentiasa konsisten dan bertenang dalam pendekatan anda. Jika kadangkala anda menurut kemahuan anak semasa dia menunjukkan tantrum, dan adakalanya tidak mahu mengikut kehendaknya, maka masalah akan menjadi lebih teruk.
#5 Jika anak anda berada di luar kawalan, pegang anak anda erat-erat dan tenangkannya. Beritahunya bahawa anda sayangkannya dan tidak akan memberikan apa yang dia mahukan. Biar anak anda tahu bahawa tantrum bukanlah perlakuan yang baik. Jika ia masih tidak membantu, keluarkannya daripada situasi itu dengan cara meletakkannya pada fasa time-out untuk membiarkannya bertenang.
#6 Apabila anak anda berkelakuan baik, berikannya ganjaran berbentuk pujian.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Usapan, Pelukan Dan Pujian Antara Cara Nak Beri Kasih Sayang Tak Bersyarat Pada Anak
Bagaimana nak beri kasih sayang tak bersyarat kepada anak? Ini yang selalunya ibu bapa keliru. Sebenarnya ia boleh dilakukan dengan cara beri pengaruh positif berarah secara berterusan.
Contohnya, jika anak buat apa sahaja perkara positif dan baik, berikan ganjaran walaupun ia hanyalah perkara biasa. Dari sinilah kita membentuk sikap yang baik.
Melalui perkongsian Puan Maznah Ibrahim, ibu bapa kena fahami dulu 3 teknik asas supaya anak pun mendapat kebaikan dari apa yang dilakukan.
1) Beri GANJARAN setiap kali anak buat perkara POSITIF (baik), walau perkara kecil.
2) Beri GANJARAN setiap kali anak TIDAK melakukan perkara NEGATIF/ tidak baik (yang telah di ‘highlight’ ibu bapa sebelum itu)
3) Beri MAKLUMBALAS secara LEMBUT tetapi TEGAS di atas KESALAHAN yang telah dilakukan dengan menjelaskan kepada anak CARA yang BETUL dalam melakukan sesuatu perkara itu.
Nampak mudah, Tapi tidak mudah sebab tak biasa. NAMUN TIDAK MUSTAHIL kita latih diri lakukan demi kejayaan mendidik permata hati kita ni. Okay, saya beri Contoh ya.
Nota:
✅ Ganjaran boleh berlaku sama ada secara sosial non material atau material.
✅ Ganjaran Sosial Non Material bermaksud anda tidak kurang apa pun, seperti senyuman, usapan, pelukan, tepukan, kata pujian, hatta memandang tepat wajah anak dengan kasih sayang (beri perhatian).
✅ Ganjaran Material bermaksud anda akan kurang sesuatu kerana beri /beli sesuatu untuk si anak, seperti mainan, atau kertas percuma di lipat jadi kad ditulis ayat positif.
Digalakkan beri GANJARAN SOSIAL NON MATERIAL sebab ia lebih long lasting, iaitu kesan positif bertahan untuk jangka masa panjang. Jika material, lepas dapat, nak lagi dan lagi, mak ayah pening.
Contoh situasi:
Anak bergaduh berebut mainan sesama adik beradik. Tiba-tiba anda dapati anak bermain dengan baik.
1) Beri Ganjaran serta merta, noted akan situasi baik berlaku ini, puji spesifik tingkah laku anak beserta impak.
“Alhamdulillah Mama nampak Abang dan Adik main bersama, kongsi mainan baru ni. Bagusnya. Nanti Allah suka, macam lagu Omar Hana tu kan (Impak 1). Senang hati Mama tengok korang ni (Impak 2). Syukur Alhamdulillah moga jadi anak soleh solehah (Doa: Impak 3).
Anak berebut, tetapi kali ni si Abang berusaha bersuara rendah, tidak menjerit marah adik, kemudian bila adik taknak dengar, si Abang datang kepada anda beritahu / mengadu.
2) Beri ganjaran bila anak berusaha tidak buat tingkahlaku negatif kebiasaan dia, yang mana anda pernah ajari kaedah solusi alternatif.
“Abang, Mama bangga bila Mama dengar Abang cuba cakap elok-elok tak suara tinggi dengan adik bila adik nak rebut mainan. Lepas adik masih tak dengar, Abang datang bagitahu Mama. Macam nilah yang Mama nak, Abang ingat, apa yang Mama ajarkan tempoh hari.
OK lepas ni Abang bagi masa kat adik, lepas tu Abang cuba usap belakang adik, dan offer adik main gilir-gilir, okay”.
Abang menjerit kuat marah si Adik masa adik tak dengar kata Abang untuk tak tengok TV dekat-dekat.
3) Beri maklum balas lembut tegas, dan tunjukkan cara.
“Abang, (sambil pandang mata dan pegang bahu) cakap elok-elok dengan adik, Abang cakap macam ni: “Adik, tolong ke belakang sedikit dari TV sebab Abang tak nampak, nanti mata adik tak sakit, meh duduk sebelah Abang ni ya Adik Sayang…. ”
Nanti adik akan dengar la sebab Abang bersuara lunak merdu sedap didengar. Bila abang menjerit, Adik akan lagi sakit hati dan lagi tak dengar cakap Abang, tapi bila Abang cakap elok, bahasa elok, nanti Adik akan lagi hormat kat Abang, dan layan Abang baik sampai besar. Mama yakin Abang akan boleh buat sebab Abang ialah model terbaik untuk adik” (peluk usap dia).
Kat sini jika perasan, semuanya positif, kan? Jadi ibu bapa positif ni perlu banyak PAUSE dan ber RESPONSE dengan BIJAK bukan REACT dengan emosi negatif ya.
Sumber: Maznah Ibrahim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kena Kenal Pasti Jenis ‘Intelligences’ Anak, Barulah Boleh Tackle Perangai Anak!
Anak kita memang berbeza-beza. Ada anak yang lebih suka matematik, mahir dalam semua angka namun ada juga anak yang lebih gemarkan alam. Fokus dengan alam. Sebagai ibu bapa, kita kenalah kenal pasti kecenderungan dan kebijakan anak kita. Masing-masing ada kelebihannya.
Perkongsian Liyana Nazli mengenai jenis-jenis kebijakan anak ini mama papa kena tahu supaya lebih mengenal anak masing-masing. Penting untuk kita tahu semua ni.
Multiple Intelligences
Kalau mengikut theory of multiple intelligence, manusia ni ada 8 jenis kepandaian. Sebenarnya kita mempunyai kelapan-lapan jenis kepandaian ini untuk kita menjalani fungsi hidup yang seimbang. Cuma kita berbeza dari segi kepandaian mana yang lebih dominan dan bagaimana cara yang paling efektif untuk kita belajar.
Apa 8 jenis kepandaian tu?
1. Word smart
2. Number smart
3. Nature smart
4. People smart
5. Self smart
6. Body smart
7. Picture smart
8. Music smart
Sayangnya, sistem pendidikan kita hanya in favour untuk kanak-kanak yang ada kepandaian linguistik (word smart) dan matematik (number smart) sahaja. Mereka ini mudah belajar dalam sistem persekolahan kita sebab cara pelajaran disampaikan bersesuaian dengan cara mereka belajar. Kepandaian-kepandaian dari jenis lain macam diabaikan sikitlah.
Contohnya, saya kenal pasti Ayyash sebagai seorang yang nature smart. Dia sangat suka mengkaji alam, terutama sekali tentang binatang. Dia boleh luangkan masa berjam-jam menonton Nat Geo Wild di televisyen atau mencari maklumat yang diperlukan tentang satu-satu jenis haiwan daripada video di Youtube. Dia boleh hafal fakta tentang haiwan ini dengan terperinci.
Tetapi adakah kepandaian Ayyah ini dapat digunakan di sekolah? Nope, no one bothered. Kecuali adalah sikit-sikit sentuh dalam subjek Sains. Itu pun pada tahap yang sangat asas. Mujur dia juga word smart, jadi dia boleh skor cemerlang dalam subjek bahasa dan kemanusiaan. Tapi kalau suruh dia buat matematik, memang dia garu kepala lebih sikit hahaha!
Maryam lebih kepada self smart. Dia boleh bermain sendiri berjam-jam, boleh larut dalam aktivitinya sendiri. Sangat yakin dengan apa yang dia lakukan dan tak perlukan justifikasi orang lain. Tapi kalau di sekolah, cikgu mungkin cop dia sebagai budak kuat berangan. Nampak macam suka mengelamun, tapi sebenarnya dia duk rancang apa dia nak buat di rumah. Maryam juga people smart, boleh berkawan mudah dengan sesiapa saja. Mudah disenangi orang ramai. Kami pergi mana-mana, tiba-tiba dia dah ada kawan. Huhu!
Jadi, pentinglah kita sebagai ibu bapa ni tahu apa jenis kepandaian yang anak kita ada cuma perlu berpada-pada dalam mengkategorikan anak kita mengikut kepandaian mereka. Dan yang penting, kita beri pendedahan untuk mereka belajar dengan cara yang melibatkan pelbagai jenis intelligence ini. Kalau kita tak pernah bagi mereka cuba, mana kita nak tahu mereka boleh buat atau tak kan?
Seminggu sekali kami bawa mereka ke kelas music untuk mengembangkan musical intelligence mereka. Apabila bodily-kinesthetic intelligence bergabung dengan musical intelligence, Maryam jadi pandai gerakkan anggota badan ikut irama, bila menari nampak natural sangat macam pro! Dia duk pujuk ibu enroll dia masuk dance class ni. Huhu!
Ayyash sangat sensitif pada tune. Dia boleh kesan kalau tali ukulelenya tak betul tuningnya walaupun ibu duk dengar semua bunyi sama saja. Sekejap saja dia habiskan setiap stage pelajaran muziknya. Bila musical intelligence bergabung dengan linguistik intelligencenya, Ayyash boleh hafal lirik lagu dan menyanyikannya dengan irama yang betul.
Seminggu sekali juga ayah mereka bawa ke kelas renang. Untuk bantu kembangkan bodily-kinesthetic intelligence. Bukan mudah nak belajar koordinasi badan untuk berenang dengan baik. Ibu pun gagal bab ni! Ibu dan ayah bukan jenis sporty sangat masa sekolah dulu.
Nampak tak, anak kita tak semestinya hanya ada satu atau dua jenis intelligence sahaja. Do not confine them to categories. Kalau beberapa jenis intelligence ni bergabung, it shall works wonders! Cuma kitalah sebagai ibu bapa kena rajin sikit cari ruang dan peluang untuk mereka tunjuk bakat dan belajar perkara baru. Jadi, ibu bapa ni memang penat, tapi hasilnya nanti insyaAllah saham kita dunia akhirat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
