Apabila seorang wanita disahkan hamil, perkara pertama yang biasanya ingin diketahui ialah usia kandungan serta tarikh jangkaan bersalin. Atas sebab itu, ramai bakal ibu mencari kaedah terbaik untuk mengira tempoh kehamilan mereka.
Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan untuk membuat kiraan kehamilan dengan lebih tepat, namun pemilihannya bergantung pada kesesuaian individu.
Antara kaedah utama yang sering digunakan termasuklah pengiraan berdasarkan tarikh haid terakhir (LMP), penggunaan kalkulator bersalin, dan juga tarikh konsepsi.
1. Kaedah tarikh haid terakhir (LMP)
Kaedah LMP adalah antara cara paling biasa digunakan untuk menentukan usia kehamilan dan tarikh jangkaan bersalin.
Lagipun, kebanyakan wanita mengetahui tarikh haid terakhir mereka dengan lebih tepat berbanding tarikh ovulasi atau konsepsi.
Cara kiraan:
* Ambil tarikh hari pertama haid terakhir sebagai rujukan
*Tambahkan 40 minggu (280 hari) daripada tarikh tersebut untuk mendapatkan anggaran tarikh bersalin
* Kaedah ini berasaskan kitaran haid biasa (28 hari), dengan anggapan ovulasi berlaku pada hari ke-14
Contoh:
Jika haid terakhir seorang wanita bermula pada 1 Januari 2025, anggaran tarikh bersalin ialah 8 Oktober 2025.
Kelebihan:
Cara ini mudah digunakan dan tidak memerlukan sebarang peralatan khas. Ia sangat sesuai untuk wanita dengan kitaran haid yang tetap.
Kekurangan:
Bagaimanapun, langkah ini kurang tepat bagi wanita yang mempunyai kitaran haid tidak teratur. Ia juga tidak mengambil kira ovulasi yang mungkin berlaku lebih awal atau lebih lewat.
Ads
2. Kiraan hamil guna kaedah kalkulator bersalin
Kalkulator kehamilan atau kalkulator bersalin adalah alat digital yang membantu ibu mengira tarikh jangkaan bersalin dengan lebih cepat.
Biasanya, ibu hanya perlu memasukkan tarikh haid terakhir ke dalam kalkulator.
Cara menggunakannya:
* Layari laman web kesihatan yang menyediakan kalkulator kehamilan
* Masukkan tarikh haid terakhir
* Alat ini akan memberikan anggaran usia kehamilan dan tarikh bersalin
Kelebihan:
Ini merupakan langkah termudah dan pantas. Malah, ia lebih tepat jika dibandingkan dengan pengiraan manual. Sesetengah kalkulator turut menyediakan maklumat tentang perubahan badan dan perkembangan bayi.
Ads
Kekurangan:
Bagaimanapun, cara kiraan hamil ini bergantung pada ketepatan data yang dimasukkan oleh pengguna.
Ia juga masih berasaskan kaedah LMP, jadi mungkin kurang tepat untuk wanita dengan kitaran haid tidak tetap.
3. Kiraan hamil guna kaedah tarikh konsepsi
Bagi wanita yang tahu tarikh ovulasi atau hari mereka mengadakan hubungan intim, mereka boleh menggunakan tarikh konsepsi untuk menentukan usia kandungan.
Cara kiraan hamil:
* Kenal pasti tarikh ovulasi (biasanya pada hari ke-14 dalam kitaran haid 28 hari)
* Tambahkan 38 minggu (266 hari) dari tarikh konsepsi untuk mendapatkan tarikh jangkaan bersalin
Ads
Contoh kiraan hamil:
Jika seorang wanita yakin bahawa dia hamil pada 14 Januari 2025, anggaran tarikh bersalin ialah 7 Oktober 2025.
Kelebihan
Kiraan hamil ini lebih tepat untuk wanita yang memantau ovulasi dengan kaedah suhu basal atau kit ujian ovulasi. Sesuai untuk wanita dengan kitaran haid tidak tetap.
Kekurangan
Bagaimanapun, tidak semua wanita dapat menentukan tarikh konsepsi dengan tepat. Langkah ini juga kurang praktikal bagi wanita yang tidak memantau ovulasi.
Kaedah manakah yang terbaik?
* Jika mempunyai kitaran haid teratur: Kaedah LMP dan kalkulator bersalin boleh memberikan anggaran yang baik.
* Jika kitaran haid tidak tetap: Kaedah tarikh konsepsi atau pemeriksaan ultrasound mungkin lebih tepat.
* Jika tidak pasti tarikh ovulasi atau haid terakhir: Pemeriksaan ultrasound adalah pilihan terbaik untuk menentukan usia kandungan.
Mengetahui usia kehamilan dan tarikh bersalin adalah penting untuk merancang penjagaan prenatal dengan baik.
Kaedah LMP, kalkulator bersalin dan tarikh konsepsi boleh dilakukan sebagai kiraan hamil, namun masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri.
Bagi memastikan ketepatan, pemeriksaan ultrasound oleh doktor boleh menjadi kaedah sokongan yang lebih tepat.
Sentiasalah berunding dengan doktor untuk mendapatkan kepastian tentang kehamilan anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang berlangsung di Malaysia dari 18 Mac yang lalu dan kini dilanjutkan sehingga 14 April menyaksikan Tambak paling sibuk di dunia kini sepi setelah kerajaan mengambil keputusan untuk menutup sepenuhnya laluan tersebut bagi membendung penularan wabak Covid-19 yang semakin mengganas.
Ekoran daripada penutupan laluan tersebut, telah memberi kesan kepada ramai rakyat Malaysia yang rata-ratanya keluar bekerja ke Kota Singa itu. Terbaru menurut laporan akhbar Sinar Harian Suruhanjaya Tinggi Malaysia di Singapura semalam telah membantu membawa pulang 70 wanita hamil warga Malaysia yang bekerja di Singapura bersama-sama dengan 10 kanak-kanak dan orang kurang upaya (OKU) melalui Tambak Johor.
“Dua buah bas telah digunakan untuk membawa pulang kumpulan ini yang berkumpul di Stesen MRT Kranji seawal jam 10 pagi,” menurut Timbalan Pesuruhjaya Tinggi, Muhd Radzi Jamaluddin kepada Bernama.
Bawa Pulang Kerana Sudah Hampir Tarikh Bersalin
Beliau berkata, kumpulan itu telah mendapat perhatian awal pihaknya kerana mereka telah hampir cukup bulan untuk bersalin.
“Kami telah berusaha sedaya upaya supaya mereka pulang untuk melahirkan anak di kampung halaman masing masing,” katanya.
Beliau berkata, menurut kumpulan itu, mereka menghadapi kesukaran untuk melahirkan anak di Singapura dan telah mengambil keputusan untuk bersalin di tanah air.
“Ini kerana kedua-dua negara telah mengenakan pelbagai syarat dan larangan ke atas pelawat asing yang berubah dari hari ke hari yang mendorong kumpulan ini untuk pulang ke Malaysia secepat mungkin,” katanya.
Rakyat Malaysia Pulang Dari Luar Negara Perlu Dikuarantin di Tempat Khas
Pada 31 Mac lalu, kerajaan Malaysia mengumumkan semua rakyat Malaysia yang kembali dari luar negara perlu menjalani tempoh kuarantin selama 14 hari di tempat khas yang ditetapkan oleh kerajaan berkuat kuasa 3 April.
Sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) berlangsung mulai 18 Mac, terdapat warga Malaysia yang tiada kenderaan sendiri mengambil pilihan berjalan kaki untuk pulang menyeberang Tambak Johor sejauh kira-kira satu kilometer.
Semoga penularan wabak ini akan berakhir tidak lama lagi dan vaksin untuk menyembuhkan akan ditemui. Sebagai rakyat yang prihatin, terus patuh dengan arahan kerajaan untuk kekal berada di rumah dan amalkan pencegahan seperti yang disarankan. Teruskan berdoa agar kita semua sentiasa dilindungi Allah SWT. Stay Safe & Stay At Home!
Semasa hamil, setiap tubuh anda memerlukan penjagaan yang rapi kerana hormon kehamilan akan membuatkan anda melalui banyak perubahan. Tidak terkecuali, gigi! Ibu hamil sering terlepas pandang akan penjagaan mulut mereka, terutamanya gigi dan gusi.
Disebabkan kurang penjagaan pada bahagian oral, jadi, tidak hairanlah mengapa ramai wanita yang mengalami masalah gigi dan gusi semasa sedang hamil. Masalahnya, jika perkara ini berlaku, akibatnya bukan hanya ditanggung oleh ibu hamil sahaja, sebaliknya bayi dalam kandungan turut menerima kesan buruk.
Tahukah anda bahawa perubahan dan peningkatan hormon semasa hamil akan menyebabkan tubuh bertindakbalas dengan plak, iaitu lapisan bakteria yang ada pada gigi. Oleh itu, amat mudah untuk ibu hamil mendapat sakit gigi jika kebersihan gigi tidak dijaga dengan baik. Sistem imunisasi badan ibu akan lemah apatah lagi jika ibu mengalami sakit gigi berserta jangkitan batuk ataupun demam. Proses jangkitan yang dialami pada badan ibu bukan sahaja akan melemahkan ketahanan tubuhnya, bahkan juga boleh menyebabkan bakteria yang menyerang gigi merebak kepada janin anda.
Ibu hamil yang mengalami sakit gigi berisiko mendapat keguguran, kelahiran bayi pramatang dan bayi mati dalam perut. Bayi yang lahir juga akan mengalami masalah kurang berat badan.
Jadi, jangan pandang remeh jika anda mengalami masalah sakit gigi semasa hamil. Segera berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.
Penjagaan gigi yang betul dengan bantuan daripada doktor gigi akan menjadikan gigi anda kekal sihat walaupun semasa anda sedang mengandung. Bagi mengelak dan mengurangkan risiko anda daripada mengalami masalah sakit gigi semasa hamil, ikuti langkah-langkah di bawah:
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kelas antenatal diadakan bertujuan memberi ilmu keibubapaan terutama bagi pasangan yang pertama kali akan menimang cahaya mata. Ilmu keibubapaan akan dikongsi oleh pegawai-pegawai perubatan bermula dari peringkat awal sejak dari dalam kandungan, persiapan untuk kelahiran dan semasa berpantang termasuklah cara menguruskan bayi yang betul.
KENAPA BAPA-BAPA PATUT ATTEND KELAS ANTENATAL. IBU PATUT TAG ENCIK SUAMI MASING-MASING
AMARAN: Post ini mungkin agak panjang. Tapi sangat berguna. Jemput baca.
Kali Pertama Ke Kelas Antenatal
InsyaAllah, ini kali keempat wife saya mengandung. Tapi ini jugaklah kali pertama saya attend kelas Antenatal. Saya nak seru sangat kepada bapak2 kat luar sana. Kalau wife ajak gi kelas antenatal, tolonglah pergi ataupun tempah kelas tu & ajak wife pergi.
Alhamdulillah, untuk saya lepas attend antenatal class di Andorra banyak ilmu yang saya dapat dan best sangat. Sebelum ni, saya baca pengalaman orang, @Ashraf Amalina. Kali ini, alhamdulillah ada rezeki dapat rasa sendiri.
Terus terang cakap, Alhamdulillah kami puas hati. Tak rugi. Extra berbaloi.
Mula perasan tentang Andorra ni bila terjumpa satu post di instagram. Saya terus screenshot dan share dengan wife pasal launching Andorra. Hantar whatsapp pada wife.
“Sayang, cuba tgk yang ni…” sambil buat muka smile acah acah sweet..
Sejak tu, terus research tentang Andorra & follow fb Andorra.
Dalam masa yang sama, ramai yang start share tentang Andorra. Wah, terus rasa TERUJA!
Hati ni selalu berangan, bestnya kalau dapat bawa Isteri bersalin di sini nanti. Hehe!
Bila dah follow fb Andorra tu, wife siap set see first lagi, kan. Almaklumlahkan, orang teruja. So, semua update dari Andorra kami akan notice.
Satu hari, wife whatsapp saya.
“Abg nak tak join kelas Antenatal kat Andora ”
Saya pun apa lagi ..tak fikir panjang reply..” Jom”
Terus wife booking kelas untuk 11 Februari 2018 sebab kelas untuk Januari dah penuh.
Cara nak booking, senang.
1. Survey tarikh yang still available.
2. Email ke marketing@andorracare.com. Buat karangan sikit, masukkan detail kita & inform kita nak booking antenatal class di Andorra. Maklumkan jugak dah berapa minggu pregnant. Andorra akan bagi prioriti untuk ibu-ibu yang dah 28 minggu & ke atas.
3. Dapat reply dari Andorra.
4. Buat payment RM100 untuk husband&wife. Means satu kepala, RM50 je. Murah sangat kan?
5. Dapat confirmation dari Andorra & tunggu masa & hari kejadian.
Tips : Incase tak dapat reply dari Andorra, cuba call Andorra untuk follow up. At least, pihak Andorra akan alert dengan email kita.
Call 03-89661133, insyaAllah pihak Andorra sangat membantu.
Ok ni nak cerita part kelas Antenatal pulak.
Biasanya knowledge tentang pregnancy ni, ibu-ibu je yang banyak ambik kisah. Betul? Sebenarnyakan, bapa-bapa pun wajib ambil tahu. Tak boleh lepas pada ibu-ibu saja. At least, wife kita akan rasa adanya sokongan dari kita sebagai suami.
Seharian attend kelas antenatal ni, banyak ilmu yang saya dapat. Terlalu banyak.
Sampai saya rasa punyalah naifnya saya ni. Saya cakap dekat wife,
“Dulu kita takde ilmu kan..”
Wife saya senyum je tengok saya. Senyum semacam pulak tu.. Haishhhh…
Okaylah nak share apa yang best sangat kelas Antenatal di Andorra ni. Ini apa yang saya rasa tau, orang lain saya tak tahu. Tapi saya rasa, mostly akan rasa lebih kurang sama dengan apa yang saya rasa.
1)YURAN TERLAJAK BERBALOI
Untuk suami & isteri, yuran antenatal hanya RM100 SAHAJA. Means, satu kepala RM50 je. Ha, murah kan? Memang murah. Sangat-sangat murah untuk ilmu-ilmu dari pakar, makanan sedap-sedap dari Chef Zubir & team, fasiliti yang superb & pengalaman yang awesome.
2) LAYANAN BAIK PUNYA
Taknak over. Tapi kami rasa memang macam layanan hotel first class.
Sampai-sampai staff Andorra yang bertugas sambut dengan ramah, senyum tak pernah lekang. Register nama & ingat no untuk cabutan bertuah.
Ada krew yang akan attend kita. Siap tolong tekankan butang lif & hantar sampai ke hall untuk kelas antenatal.
Kebetulan waktu naik lif, kami terserempak dengan CEO Andorra, Puan Zaila. Ceria, energetic, peramah & tak lokek senyum. Patutlah team Andorra pun bersemangat & peramah.
3) MAKANAN SUPER SEDAP
Masa kami sampai, mostly tengah breakfast.
Part makanan, Ya Rabbi..sedap sangat2. Team Chef Zubir yang masak. Tentulah sedap. Superb sedap. Haish..masa tulis ni pun terliur tau bila teringat sedapnya lahai..
Ada dua kali makan, sarapan pagi & makan tengahari. Macam-macam ada dalam menu makanan tu. Makan ala-ala di hotel. Adik2 dari team Chef Zubir ni pun senyum je waktu serve. Terima kasihlah adik2, layan baik-baik kami semua time tu. Senang hati kami nak makan. Nak tambah pun tak malu & segan.
4) PENGISIAN HEBAT & MANTAP
Mula dari pagi bersama Prof Muhaya, sampailah ke petang. Semuanya best.
Rezeki sungguh dapat jumpa Prof Muhaya live. Saya dan wife dapat peluang jadi voluntere buat praktikal ilmu Prof.
Dalam slot Holistic Parenting ni, Prof share tentang 5 Love Languages. Prof juga tekankan tentang kenapa kita perlu tahu fasa kehidupan. Bila dah tahu fasa kehidupan baru kita boleh set GPS kehidupan kita.
Second session by Dr Yulianty Ariffuddin. Salah seorang doktor O&G di Andorra jugak. Topik serius, tapi gaya Dr Yuli sampaikan memang seronok. Apa expection kita bila ibu-ibu dah masuk labor room. Persediaan & kefahaman tu penting. So, kita boleh standby & taklah blur saja nanti bila wife dah nak bersalin.
Antara topik lain yang ada dalam kelas ni, ilmu penyusuan. Wajib jugak untuk bapa-bapa tahu. Setidak-tidaknya, kita boleh faham apa challenges of breastfeeding yang isteri-isteri kita hadapi. So, kita sebagai suami boleh standby untuk bagi moral support pada isteri.
Ada beberapa lagi seisi lain dengan pihak sponsorship. Antaranya yang saya ingat dari Cyrocord, Anmum & Sebamed.
Last session, kami belajar teknik bersalin dengan betul. Walaupun untuk kami kali ini bukan anak sulung, teknik bersalin dgn betul tetap kena tahu. Untuk yang tak tahu, wajib belajar. Ada jugak diajar teknik pernafasan masa sakit contraction & cara meneran dengan betul.
Kenapa suami-suami kena tahu jugak teknik-teknik ni? Sebabnya bila wife sakit sangat masa contraction, ada kemungkinan wife kita akan terlupa teknik bernafas yang betul. Masa tu kita as husband kena tunjuk hero, ingatkan isteri cara yang betul. Teknik yang betul dalam labor room boleh bantu wife kita manage sakit contraction & deliver baby secara natural & selamat, insyaAllah.
So, nampakkan betapa pentingnya untuk husband and wife tahu ilmu-ilmu ni?
Sekali lagi saya seru untuk para husband, ambil berat tentang kelas atenatal. Semampu yang boleh, cuba usaha untuk join sama dengan isteri.
5) CABUTAN BERTUAH
Habis seisi praktikal, ada seisi cabutan bertuah. Hadiah-hadiah untuk cabutan bertuah pulak, best-best. Siapa yang dapat tu memang kira bertuah habislah. Ada pam susu, steamer, set new born, car seat, baby stroller & banyak lagi. Lebih kurang 20 lebih hadiah-hadiah yang sangat2 menarik.
Chance menang pulak sangat tinggi. Bayangkan participant yg hadir lebih kurang 50 orang pasangan. Kiranya dari jumlah participant tu, sebahagian akan dapat rezeki menang cabutan bertuah tu.
6) GOODIES BAG
Untuk yang tak dapat apa-apa hadiah cabutan bertuah, jangan sedih okay. Sebabnya Andorra akan bagi kita bekal goodies bag yg barang-barang dalamnya best-best belaka.
Kalau kira harganya, mungkin boleh cecah RM ratus.
7) ANDORRA TOUR VISIT
Okay ini part last sekali. Puan Zaila CEO offer nak tak jalan-jalan tour tengok Andorra punya facilities? Wah..apa lagi, angkat tangan surelah nak kan? Kalau takde event macamni, tak boleh suka-suka naik ye.
So, semua kami masing-masing take part pusing Andorra. CEO bawa kami round bilik bersalin, jalan-jalan tengok wad 4 bedded, 2 bedded, 1 bedded, VIP suites &bilik nursery. Masa melawat bilik nursery tu kami tengok dari luar bilik kaca ada baby, comellah sangat masyaAllah.
Apa yang saya perasan, antara kelebihan yang ada pada Andorra:
1. BILIK WAD
Sangat comfy & homey. Katil-katil bercadarkan cadar patchwork. Cantik & nampak selesa. Tujuannya nak bagi ibu-ibu rasa macam dekat rumah, bukan dekat hospital.
Paling best tentulah bilik satu katil(one bedded). Specialnya selain memang tak berkongsi dgn ibu-ibu yg lain. Lebih privasi. Boleh bawak famili & anak2 bermalam dekat situ. Bilik yang agak luas, selesa, ada TV & bilik air khas. Andorra memang galakkan family stay sama-sama ibu untuk bagi support pada ibu-ibu yang dah bersalin ni.
2. SERVIS UNTUK IBU BERSALIN
Di Andorra, servis yang ada sangat mesra ibu. Ibu-ibu yang dah bersalin, staff nurse akan uruskan sebaik mungkin. Sampai ada nurse-nurse yang akan uruskan untuk mandikan & siapkan ibu-ibu. Tapi, kalau kita as a husband nak tunjuk gentleman & prihatin. Nak ambik tugas mandi & siapkan isteri kita, boleh aje. Lagi bagus.
3. MAKANAN PANTANG DENGAN MENU ALA HOTEL
Lepas bersalin, Andorra akan bagi pilihan untuk ibu-ibu pilih pakej menu yang semuanya sedap-sedap. Sekali lagi, team Chef Zubir yang akan prepare semua menu-menu ni.
Incase, ada bapa-bapa ataupun famili yang teringin nak rasa menu ala hotel ni, ada delivery food service yang Andorra sediakan. Menarikkan? Kalau teringin, boleh join order untuk delivery. Tak perlu ‘paw’ makanan isteri. Hehe.
4. HARGA PROMOSI YG MENARIK
Andorra ada sediakan pakej terbaik. Tapi, kena grab awal sebelum 28th Feb ni. Yang berhajat nak bersalin di sini, perlu buat booking with full payment. Andai kata tak jadi bersalin di Andorra, Andorra akan pulangkan semula payment kita.
Harga promosi sehingga 28 Februari ni. Bermula dari RM2499 untuk bilik 4 orang. RM2699 untuk bilik 2 katil & RM2999 untuk bilik 1 katil.
Boleh rebut peluang ni cepat-cepat.
Harga akan datang, tak pasti. Sementara dalam tempoh promosi, lebih baik sambar!
5. PAKAR-PAKAR O&G WANITA BERTAULIAH
Yang ini sebenarnya paling penting. Sekarangkan hangat isu kelahiran yg selamat. InsyaAllah di Andorra, pakar-pakar O&G terdiri dari doktor-doktor yang berpengalaman. Dr. Khamsiah, Dr. Lily Fariza & Dr. Yulianty. Doktor-doktor ini yang akan bantu & conduct ibu-ibu time nak bersalin nanti. Tak perlu risau tentang doktor lelaki. Sebabnya di Andorra, semua pakar-pakar terdiri dari doktor wanita.
Kalau nak bersalin di Andorra, syaratnya mesti attend check up at least 2kali.
6. NON-MUSLIMS ARE WELCOME
Tak terhad untuk orang Islam sahaja. Kalau ada non muslims yang nak cuba servis di Andorra, sangat-sangat dialukan. Waktu kami attend kelas antenatal ni pun, ada pasangan India yang hadir sama. Siap menang hadiah cabutan bertuah tempat pertama lagi.
7. LAIN-LAIN
Sentiasa akan ada alunan bacaan AlQuran. Sangat tenang. Memang membantu ibu-ibu untuk urus emosi saat nak bersalin & selepas bersalin.
Perancangan akan datang, khabarnya Andorra bercadang nak buat servis untuk confinement. Yang ni khas untu ibu-ibu berpantang.
Terbaru, Andorra dah ada panel. Antara panel yang berdaftar dengan Andorra:
1) Amanah Raya Berhad
2) World Health Organisation
3) Staff of Selangor Government – via 3rd party SelCare
4) Pusat Pungutan Zakat – MAIWP
Kalau yang belum pernah pergi kelas antenatal, pergilah. Yang dah pernah pergi, tapi nak pergi lagi this Andorra’s Antenatal Class is highly recommended.
Setakat hari ini, tarikh yang available pada 11 Mac 2018. So, cepat-cepatlah booking.
Disebabkan excited nak kongsi pengalaman kelas antenatal di Andorra, saya sempat buat satu video untuk share pengalaman ni.
Untuk ibu-ibu yang berhajat nak bersalin di sini. Bolehlah share dengan suami masing-masing. Untuk suami-suami yang nak bagi hadiah terbaik untuk isteri, pakej bersalin di Andorra boleh masuk dalam list. At least kasi hadiah untuk isteri, kelas antenatal Andorra yang the best.
Jujurnya baru saya tahu betapa pentingnya kelas antenatal ini. Untuk persediaan fizikal dan emosi suami & isteri. Jarang saya tulis macam ni. Tapi sebab saya rasa informasi ni sangat berguna untuk pasangan suami isteri tahu, saya gagahkan tulis..
Last but not least,
Nak bersalin tak perlu cari doula. Cukuplah pergi ke Andorra.
Saksikan musim ke-4 Pa&Ma, Jurnal Kehamilan episod 7: Kelas Antenatal selasa ini di Astro Prima & Prima HD pukul 12 tengah hari dan ulanganya 9 malam bersama pengacara baru Fad & Sha.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...