Memilih untuk bercuti pada tempoh yang lama pastinya amat terindukan masakan kita. Bagi yang mahu memasak sepanjang bercuti, tip membawa daun-daunan herba, lebih-lebih lagi daun kesum, daun kari dan sebagainya ini perlu diikuti.
Malah bagi yang akan menetap lama di luar negara, cara ini paling sesuai untuk anda.
Tip perkongsian dari Normah Bahari menggunakan air fryer ini anda kena cuba. Memang mudah!
Pada yang rajin masak dan perlu sangat daun kunyit, daun limau purut, daun kesum, daun kari, lengkuas, kunyit hidup untuk di bawa keluar negara, disini saya nak share cara saya keringkan nya dengan menggunan air fryer.
Dengan bawa yang kering kita tak akan rasa berdebar bila nak berdepan dengan kastam.
Ads
Sekiranya ada stok banyak, walaupun disimpan dalam peti ais , lama-lama akan rosak juga, lebih baik dikeringkan dan dapat simpan berbulan-bulan.
Cara keringkannya. Suhu kurang dari 100.
Ads
Masa kering kan 30> 40 minit, kalau rasa belum kering betul, tambah masa lagi.
Untuk lengkuas, kunyit hidup, serai dan halia pula kena potong-potong. Perlu masa lebih lama.
Ads
Di UK ni, sepanjang saya berada di sini saya nampak halia yang banyak, yang lain belum nampak lagi.
Tahukah anda tentang kebaikan aloe vera? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih mendalam lagi!
Dalam kalangan masyarakat kita, aloe vera adalah salah satu tumbuhan yang paling popular. Kenapa?
Bukan kerana ia digunakan dalam masakan, sebaliknya sebagai salah satu alternatif rawatan tradisional.
Mungkin ramai yang tahu bahawa orang dulu menggunakannya pada kulit dan rambut yang bermasalah.
Pun begitu, tahukah anda terdapat satu lagi kebaikan aloe vera yang kurang digembar-gemburkan iaitu mampu merawat luka pada kulit?
Apa itu aloe vera?
Sebelum pergi dengan lebih lanjut, wajarlah kita berkenalan dengan tumbuhan ini terlebih dahulu.
Buat anda yang belum tahu, aloe vera (Aloe barbadensis miller) adalah sejenis gel yang wujud di dalam daun pokok lidah buaya.
Sejak dari zaman dahulu kala lagi, ia merupakan salah satu tumbuhan yang digunakan untuk pelbagai tujuan kesihatan dan kecantikan.
Di dalamnya terkandung kira-kira 160 bahan utama yang membekalkan sehingga 300 ke 400 komponen penting yang berupaya memberikan manfaat kesihatan kepada kita.
Berikut merupakan antara kandungan penting gel lidah buaya:
Persoalannya, apakah manfaat bahan-bahan yang kami senaraikan ini untuk tubuh badan? Sila baca lagi.
Apa manfaat gel lidah buaya?
Seperti mana yang majoriti masyarakat kita percaya, gel lidah buaya adalah sangat bagus untuk kesihatan kulit dan rambut. Apa lagi manfaat gel lidah buaya yang lain?
#1. Mengurangkan plak gigi
Penyusutan gusi sangat bahaya dan satu cara untuk mengelakkannya adalah dengan mengurangkan plak gigi.
Menurut satu kajian terhadap 300 individu, jus aloe vera memberikan impak yang sama dengan chlorhexidine.
Ia mampu membunuh bakteria penyebab plak seperti Streptococcus mutans dan Candida albicans.
#2. Menyembuhkan ulser mulut
Ulser mulut ataupun mata ikan yang ada dalam mulut, bibir atau gusi adalah sangat menyakitkan.
Menerusi satu kajian terhadap 180 individu, aloe vera terbukti mampu menyembuhkan kondisi ulser mulut ini.
Pun begitu, ia tidak mempunyai tahap keberkesanan yang sama seperti ubat ulser corticosteroids.
#3. Melegakan kondisi sembelit
Kebaikan aloe vera yang lain adalah mampu melegakan kondisi sembelit ekoran kandungan lateks di dalamnya.
Ini kerana ia mampu memberi kesan yang dinamakan sebagai aloin atau barbaloin lantas melegakan sembelit.
Pun begitu, ia dikatakan tidak mampu merawat masalah perut yang lain dan kajian lanjutan masih diperlukan.
Dalam pada itu, terdapat banyak lagi kebaikan aloe vera termasuklah boleh membantu merawat luka. Benarkah?
Untuk pengetahuan anda, gel lidah buaya memang sudah digunakan sejak dari zaman dahulu kala lagi.
Buktinya, ada rekod yang menunjukkan The United States Pharmacopeia menyatakan aloe vera pernah digunakan sebagai sapuan pelindung kulit sejak 1810 – 1820 lagi.
Menurut pelbagai kajian pula, ia mungkin mampu merawat pelbagai jenis luka kecil yang disebabkan oleh berbagai-bagai punca termasuklah:
Pendek kata, aloe vera memang mampu membantu merawat pelbagai jenis luka untuk mengelakkan kegatalan, kemerahan dan jangkitan.
Buat anda yang tertanya-tanya mengapa aloe vera mempunyai ‘magis’ seperti ini, ia adalah disebabkan oleh sifat tumbuhan tersebut yang antioksidan, antiseptik, antiviral dan antibakteria.
Selain itu, ia juga mengandungi polyphenols yang mampu melawan jangkitan bakteria terhadap manusia.
Bukan itu sahaja, kebaikan aloe vera juga adalah sangat bagus untuk merawat parut yang terbentuk akibat luka.
Menurut kajian pada tahun 2009 terhadap 30 wanita berusia 45 tahun, sapuan gel lidah buaya pada kulit mampu meningkatkan penghasilan kolagen dan keregangan kulit selepas 90 hari.
Dalam erti kata yang lebih mudah, aloe vera mungkin mampu membantu merawat luka kecil yang anda alami tidak kira apa jenisnya.
Pun begitu, wajarlah untuk kita semua tahu bahawa nasihat doktor itu adalah teramat penting sebelum merawat diri kita sendiri.
Oleh itu, sila berjumpa doktor untuk berkonsultasi sebelum menyapu gel lidah buaya pada kulit, ya!
Pasti ramai yang teringin untuk mendekorasi rumah. Cuma kekangannya adalah bajet. Sebab tak semua perhiasan dijual pada harga yang mampu milik. Ada yang harganya boleh cecah nilai ratus untuk satu barang.
Mungkin bagi orang berduit tak ada masalah, cuma golongan sederhana anda tak perlu nak risau. Sekarang ni banyak idea untuk mendekorasi rumah dengan bajet minima tetapi hasilnya wow!
Seperti perkongsian video di TikTok @merraco29, idea menggunakan cermin RM2.10 dan lidi seterusnya di spray dengan warna gold memang cantik sangat. Sesuai bagi anda yang nak hias dinding ruang tamu, ruang makan atau bilik tidur.
Jika dipasaran, harga cermin yang dihias seperti ini agak mahal juga, kini dengan bajet dalam RM10 dah dapat satu. Nak tahu macam mana caranya boleh tengok video ini.
Video yang dikongsikan ini telah mendapat perhatian orang ramai apabila meraih 2.3 juta tontonan.
Lebih menarik, bahan yang digunakan ini boleh dibeli di kedai Eco yang bernilai RM2.10 sahaja.
Antara yang anda perlukan ialah cermin bulat, lidi dan spray.
Jadi kepada anda yang menyukai dekorasi minimalis tetapi nampak mewah, boleh cuba idea ini. Memang berbaloi sangat-sangat.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak mula ‘berdrama’ tidak kiralah di kedai makan mahupun di pasar raya, selalunya mak ayah sudah tahu perangai anak-anak. Ada yang manja, mengada-ngada, kuat mengamuk, tantrum dan sebagainya. Pasti ada cara tersendiri untuk mak ayah kendalikan anak-anak yang peel macam ni.
Setiap anak ada perangainya tersendiri dan bagi anak yang ‘behave’ mak ayah tak perlu risau nak bawa pergi jalan pun. Dengar dan patut. Tapi kalau anak yang lasak, mahunya 2-3 kali mak ayah fikir nak bawa pergi jalan-jalan.
Begitu juga kalau makan kat kedai. Rasanya, baik sebelum atau selepas makan mesti anak buat drama. Setakat bergaduh, sakat menyakat sesama mereka itu sudah pasti. Cuma-mak ayah kena pandai ‘handle’, apatah lagi tempat orang ramai. Tentu ramai yang memerhati.
Perkongsian daripada Nor Afidah ini ada betulnya. Kalau tak nak anak buat drama kat kedai makan. Lebih baik bungkus, balik makan di rumah.
Kanak-kanak, walau di mana-mana pun dia akan tetap menjadi kanak-kanak.
Dia akan berperangai seperti kanak-kanak.
Dia akan merengek dan menangis jika ada yang tidak kena kerana dia kanak-kanak.
Dia akan berbuat bising dan berlari-larian apabila bosan, kerana dia kanak-kanak.
Itu semua normal sebagai kanak-kanak.
TETAPI ini bukanlah bermakna kanak-kanak harus dibiarkan dan diabaikan tanpa bimbingan dan batasan oleh ibubapa.
Sekiranya tidak diajar, mereka tidak tahu, jika dibiarkan mereka terus hilang arah.
Kanak-kanak tidak ‘behave’ atau tidak berkelakuan baik bukan kerana mereka jahat, tetapi kerana mereka tidak memiliki skil untuk menjadi tertib dan beradab.
Apa yang perlu mak ayah lakukan apabila ingin membawa kanak-kanak ke restoran, warung atau tempat makan awam?
1. BERI PREVIU kepada anak-anak tentang restoran atau tempat makan yang hendak dikunjungi.
Kanak-kanak TIDAK sukakan kejutan kerana itu membuatkan mereka gelisah dan tidak merasa selamat. Mereka lebih mudah ‘behave’ dan bersedia apabila mereka diberi penerangan ringkas terlebih dahulu tentang destinasi yang hendak dituju.
Apa makanan di situ?
Ramai orangkah?
Mungkin kena tunggu untuk dapatkan tempat duduk. Mungkin bising dengan muzik dan sebagainya. Mungkin makanan lambat sebab waktu sibuk.
Ingatkan anak jika inginkan sesuatu tidak perlu merengek, sebaliknya sampaikan dengan baik.
Ingatkan juga anak untuk tidak menjerit-jerit atau meraung kerana mungkin mengganggu ketenteraman orang lain.
Apabila diingatkan dan disediakan dari awal akan kemungkinan-kemungkinan ini, akan lebih mudah untuk kita ingatkan anak kembali apabila berada di restoren nanti.
Persediaan sangat penting jika kita mahu kanak-kanak ‘behave’ di tempat awam.
2. PILIH TEMPAT YANG SESUAI
Bukan pilihan makanan sahaja yang penting apabila membawa kanak-kanak, pilihan restoran atau warung juga sama penting supaya kanak-kanak ‘behave’.
Carilah tempat makan yang memang diketahui dan disarankan sesuai untuk keluarga dan kanak-kanak, baik dari segi susun-atur mahupun servis yang disediakan.
Sedangkan orang dewasa pun boleh ‘naik angin’ di kedai makan, apatah lagi kanak-kanak yang hanya mengikut sahaja.
Pilihan tempat duduk dalam restoran juga penting supaya kanak-kanak lebih mudah diurus. Apabila kanak-kanak rimas dan bosan, mereka boleh mengganggu ketenteraman pelanggan yang lain tanpa mereka sedari.
Perkara ini perlu difikirkan oleh ibu bapa terlebih dahulu apabila mengunjungi tempat awam.
3. BERSEDIA UNTUK ‘DRAMA’
Mak ayah harus bersedia untuk anak menjadi letih dan bosan.
Oleh itu menjadi tanggungjawab mak ayah untuk membuat persediaan agar anak masih boleh bertahan dan bersabar.
Bawalah sesuatu yang boleh mengisi masa anak dari bosan. Sediakan aktiviti yang selamat atau bawa anak berjalan-jalan di kawasan luar restoren untuk menghilangkan bosan.
Adalah menjadi TANGGUNGJAWAB IBUBAPA untuk menguruskan anak masing-masing apabila berada di tempat awam termasuk restoran atau tempat makan.
4. Sekiranya SEMUA sudah diusahakan tetapi anak masih tidak ‘behave’, BALIKLAH
Ini menunjukkan anak sudah letih dan ‘expired’ dan anak perlukan ruang untuk bergerak dan bernafas.
Bungkuslah makanan dan baliklah. Suasana di rumah sudah tentu lebih menenangkan dan mendamaikan, bukan sahaja kanak-kanak, malah diri kita sendiri juga yang keletihan berhadapan dengan DRAMA.
Jadilah ibubapa yang PROAKTIF dan membuat persediaan, bukan mak ayah yang REAKTIF.
sekarang!
