Kuantiti makanan anak bukan ukuran untuk menilai bahawa anak sihat dan juga cukup nutrisinya. Tidak semestinya bayi perlu menghabiskan satu mangkuk puree. Dietitian, Puan Fizah Sobri berkongsi kuantiti yang betul mengikut tahap umur bayi tersebut.
KUANTITI BUKAN UKURAN
Salam mommies..Saya nak ingatkan lagi sekali ye; Kuantiti bukan ukuran anak makan sihat pada usia sebelum 8bulan!
Aim adalah untuk pengenalan tekstur lebih kepada kuantiti sebab diet kebanyakan masih dari susu baby; ❤Umur 6-8 bulan
perlu 1-3 sudu besar sahaja 2-3 kali sehari makan
Ads
❤Umur 9-12 bulan
boleh ambil 3-5 sudu besar 3-5 kali sehari makan (termasuk snek)
Saya melihat terlalu ramai mommies apabila mula sahaja pengenalan makanan pelengkap terus nak bagi sehingga satu mangkuk habis dan terus 3x sehari
Ini juga antara sebab bayi boleh jadi sembelit apabila memberi makanan pelengkap yang banyak dan terlalu kerap pada awal awal waktu
Usus bayi perlukan masa untuk biasakan diet baby yang baru..iaitu dari hanya mengambil susu selama 6 bulan kepada makanan yang pelbagai..
Ads
Bagilah masa…jangan banding anak anda dengan anak orang lain..sikit sikit bagi..sikit sikit naikkan..sikit sikit pengenalan kepada makanan lain..sabar ye mommies,tau excited tu.
Mommies juga jangan lupa fokus kepada perubahan tekstur makanan dari puree/kisar/cair kepada lenyek kepada cincang dan seterusnya makanan lembut
Ads
Ingat ye mommies fokus utama adalah untuk memperkenalkan tekstur serta makanan yang pelbagai kategori (karbohidrat,serat,protein)daripada kuantiti makanan
Jika anak mommies maintain kenaikan berat yang konsisten dan tidak jatuh ke line warna kuning mommies is doing a great job
Jangan stress ye..consistent..and keep up the healthy food intro
Sifat citrusnya menyegarkan badan. Serai membantu mengurangkan masalah angin dalam usus dan melancarkan pencernaan
KHASIAT SERAI KEPADA IBU PANTANG BERSALIN
Serai berkesan dalam mengurangkan tekanan darah, merangsang peredaran darah dan menghilangkan masalah tekanan darah.
Serai meringankan semua jenis peradangan dan iritabiliti yang berkaitan dengan kebanyakan jenis sakit. Jadi, jika seseorang mengalami sakit gigi, sakit otot, sakit sendi,
Serai yang boleh mematikan sel kanser tanpa merosakkan sel sihat.
BAHAN-BAHAN :
CARA PENYEDIAAN AIR SERAI :
Ambil serai dan ketuk. Daun pandan dikoyak dan disimpulkan. halia dihiris kecil boleh juga diketuk. 1 liter air. Ambil serai, daun pandan dan hirisan halia, rebus dengan 1 liter air. rebus sampai tinggal 3 cawan air.
Sebenarnya bolehkah ibu-ibu mencampurkan dua jenama susu formula yang berbeza untuk diminum oleh bayi? Menggunakan dua jenis formula yang berbeza tanpa mendapatkan nasihat daripada pihak pakar pediatrik boleh menyebabkan risiko.
Setiap jenama susu formula mempunyai komposisi yang berbeza, yang boleh menjejaskan keseimbangan nutrisi yang diberikan kepada bayi. Selain itu, sesetengah bayi mungkin mengalami reaksi alahan atau tidak bertoleransi terhadap ramuan tertentu dalam satu jenama formula yang mungkin tidak terdapat dalam jenama lain.
Jika anda ingin menukar jenama formula atau mempunyai soalan tentang pemakanan bayi anda, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar pediatrik atau pakar pemakanan. Mereka boleh memberikan nasihat yang sesuai mengikut keperluan khusus bayi anda.
Apakah kesan mencampurkan dua jenis susu formula pada satu masa?
Mencampur dua jenis susu formula pada satu masa boleh memberi beberapa kesan negatif kepada bayi. Ini termasuk:
Kekurangan atau lebihan nutrien
Mencampurkan susu formula tanpa pengiraan yang betul boleh mengakibatkan kekurangan atau lebihan dos nutrien tertentu dalam diet bayi. Ini boleh memberi kesan negatif kepada pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Atas sebab ini, adalah sangat penting untuk berunding dengan pakar pediatrik sebelum menukar atau mencampurkan sebarang susu formula. Doktor akan memberikan nasihat yang disesuaikan dengan keperluan khusus bayi anda dan memastikan mereka menerima nutrisi yang mencukupi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimum.
Gangguan penghadaman
Bayi mungkin mengalami gangguan pencernaan seperti kembung perut, kolik atau cirit-birit kerana badan mereka perlu menyesuaikan diri dengan perubahan komposisi pemakanan dua jenis susu formula yang berbeza.
Setiap jenama susu formula mempunyai komposisi yang berbeza, termasuk perkadaran nutrien dan jenis protein yang digunakan. Mencampurkan dua jenis formula berbeza boleh menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi kerana badan mereka perlu menyesuaikan diri dengan perubahan komposisi.
Risiko alahan atau intoleransi
Setiap jenama formula mempunyai komposisi yang unik, dan bayi boleh mengalami reaksi alahan atau tidak bertoleransi terhadap bahan tertentu dalam satu jenis formula. Mencampurkan dua jenis susu formula meningkatkan risiko bayi mengalami reaksi alahan atau tidak bertoleransi terhadap satu atau kedua-dua jenama.
Bayi mungkin mengalami reaksi alahan atau tidak bertoleransi terhadap ramuan tertentu dalam satu jenama formula, yang mungkin tidak terdapat dalam jenama lain. Mencampurkan dua jenis formula berbeza meningkatkan risiko tindak balas alahan atau intoleransi pada bayi.
Ketidakseimbangan pemakanan
Bayi memerlukan nutrisi seimbang untuk pertumbuhan dan perkembangan optimum. Mencampur dua jenis susu formula tanpa pengiraan yang betul boleh mengakibatkan ketidakseimbangan nutrisi dalam diet bayi, yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan dan perkembangan mereka.
Pertumbuhan terjejas
Jika bayi tidak mendapat nutrisi yang mencukupi atau mengalami gangguan pencernaan yang berpanjangan akibat mencampurkan dua jenis susu formula, ini boleh memberi kesan negatif kepada pertumbuhan mereka.
Masalah kesihatan
Sesetengah bayi mungkin mengalami masalah kesihatan seperti jangkitan saluran pernafasan atau masalah kulit akibat tindak balas alahan atau tidak bertoleransi terhadap satu jenis susu formula campuran.
Oleh itu, sebaiknya jangan campurkan dua jenis susu formula tanpa berunding terlebih dahulu dengan pakar pediatrik atau pakar pemakanan. Mereka boleh memberikan nasihat yang sesuai mengikut keperluan khusus bayi anda dan memastikan mereka menerima pemakanan yang mencukupi dan selamat untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Anak makan berselera, tapi berat anak tak naik cantik. Menyusu pula tak ada masalah, makan pun ok cuma masalahnya berat anak macam statik je. Senang cakap umur dengan berat tak seimbang.
Dalam hal ini Dr Suriyakhatun ada berkongsikan tip kepada ibu ayah yang ada anak seperti dalam situasi ini.
Setiap kali jumpa nurse dan doktor di klinik kesihatan, bayi kita ditimbang dan beratnya dicatit dalam graf yang ada pada buku KK yang diberikan untuk catit rekod imunisasi dan perkembangan anak.
Jika berat badan anak jatuh pada kawasan kuning / merah, nurse atau doktor beritahu kita anak tak cukup berat badan.
Mungkin ada beberapa saranan dari nurse atau doktor dan antara yang saya pernah dengar; Hentikan susu badan, berikan susu formula, bagi minum air manis, bagi anak makan biskut, bagi dia makan nasi dan lain-lain lagi .
Ini maklumat dari saya :
Jika anak tak cukup berat badan dan tidak cukup mengikut grafnya, adakah anak ini dilahirkan cukup bulan? Jika lahir tidak cukup bulan, pasti beratnya ikut corrected age: Contohnya lahir 36 minggu, jika sudah empat bulan maka ikut berat 3 bulan.
Sekiranya anak lahir cukup bulan dan minum hanya susu badan. Ada kemungkinan susu badan tak cukup. Ini mungkin benar jika anak mengambil banyak masa menyusu dan payudara ibu tidak rasa penuh pada bila-bila masa. Dalam kes begini dapatkan susu dari ibu susuan dan tambahkan susu ibu susuannya dalam botol susu setiap kali selepas ia sudah menyusu direct feed. Jika tidak ada ibu susuan, tambah dengan susu formula. Berikan susu top up ini selepas sudah berikan susu badan dan jika anak masih nakkan susu maka memang susu ibu tidak cukup. Jangan terus hentikan susu ibu, cuba jumpa kaunselor laktasi untuk atasi keadaan ini.
Bila anak sudah boleh makan dan berat badan masih tak cukup, berikan anak makanan pepejal yang padat nutrisi. Contohnya bubur beras ditambah dengan minyak kelapa dara dan serbuk moringa dan baobab serta al manna.
Bila sudah lapan bulan dan masih tidak cukup berikan pula bone broth, makanan seimbang dari protin dan sayuran serta buah-buahan. Tambah juga minyak ikan kod selain minyak kelapa organik dan minyak zaitun organik dan virgin. Minyak kelapa mengandungi medium chain triglycerides yang mampu menaikkan berat badan. Minyak yang baik juga menambahkan kalori dan ini akan membantu naikkan berat badan.
Anak perlu diperiksa najisnya untuk pastikan tidak ada masalah penyerapan. Najis anak yang normal dan menyusu badan sahaja adalah kuning, lembut tapi tidak cair dan tanpa lendir, bau seperti pisang busuk . Bila najis terlalu keras atau terlalu cair, terlalu kerap atau ada lendir, terlalu masam atau busuk, ada masalah penyerapan atau pencernaan. Anak yang menyusu dengan susu formula, najis mungkin sedikit hijau sebab kandungan zat besi dalam susu formula dan anak yang sudah mula makan, najisnya mula menjadi coklat.
Masalah lain yang boleh menyebabkan kurang berat badan mungkin perlukan pemeriksaan lanjut dan siasatan melalui pemeriksaan darah.
Memberi anak makanan processed foods yang tidak wajar boleh menambahkan masalah. Processed foods termasuk makanan yang banyak gula, tepung putih serta ada perasa, pengawet, pewarna dan pengemulsi .
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangi pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
