![Gambar Hiasan (38)](https://cdn.majalahpama.my/2019/01/Gambar-Hiasan-38-696x365.jpg)
Pasangan doktor, Dr. Sheikh Muszaphar dan Dr. Harlina memang terkenal di instagram apabila sering berkongsi tip keibubapaan dan juga kisah harian anak-anak mereka iaitu Bella, Tasha, Adam dan Noah.
Dr.Harlina berkongsi situasi dimana Noah marah apabila beliau hanya fokus pada telefon pintarnya dan tak mengendahkan Noah.
Lambat pegi sekolah sebab tertidur balik. Noah ni walaupun agak lasak, tp dia memang tak suka kalau I tgk phone when he is around. Dia nak mommy main dgn dia.. kalau I tgk phone in front of him.. he will take the phone and throw it on the floor, then he will pick it up, and throw again, and pick up and throw again… until I play with him. So, no phone in front of Noah!
One thing I really respect about my husband, he never browse his phone in front of our children. Believe it or not. I memang tak pernah nampak langsung dia main phone depan the anak2… *salute*
Perkongisan Dr. Harlina menjadi inspirasi kepada ibu bapa yang mengikuti beliau di instagram. Ada juga yang telah mempraktikan cara ini.
InsyaALLAH boleh bersama anak tanpa gadjet
My azam 2019
Yeay, sokong
Wow cayalah dady, patut jadi teladan pada semua
Sumber: Dr Harlina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Nak Beli Susu Formula Untuk Anak, Ambil Kira 7 Faktor Penting Ini!
![Bila Nak Beli Susu Formula Untuk Anak, Ambil Kira 7 Faktor Penting Ini!](https://cdn.majalahpama.my/2018/12/Untitled-design-12.jpg)
Ada macam-macam jenis susu formula di pasaran sampai ibu ayah keliru mana satu yang patut dibeli untuk anak. Sebenarnya ada banyak faktor penting yang perlu diambil kira sebelum memilih susu formula untuk anak anda.
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Kementerian Kesihatan Malaysia mengalakkan agar pemberian susu ibu diberikan secara eksklusif kepada bayi dari lahir sehingga berusia enam bulan. Kemudian diteruskan sehingga mencapai umur dua tahun. Makanan pejal pula mesti diperkenalkan apabila bayi mencapai umur enam bulan.
Biasanya ramai ibu mula mencari susu formula untuk anak mereka apabila si manja mula mencecah usia setahun terutama apabila mereka sudah bercerai susu ibu. Ramai ibu akan keliru dan tak tahu mana satu susu formula yang sesuai untuk anak mereka.
“Aduh banyaknya jenama susu formula kat pasaraya ni. Mana satu yang sesuai untuk anak aku? Promoter susu ini pulak tak habis-habis cakap susu dia yang paling terbaik.”
Sebelum anda tersilap membuat pilihan susu formula untuk anak, ada baiknya semak dahulu beberapa kriteria yang perlu diberi perhatian sebelum membeli.
1. Kenali jenis-jenis susu formula
Susu formula memang ada banyak jenama tetapi ada empat jenis susu formula di pasaran iaitu susu formula berasaskan susu lembu, susu formula protein dihidrolisis, susu formula berasaskan soya dan susu kambing.
Susu formula berasaskan susu lembu
Biasanya jika anak anda tiada sebarang masalah alahan maka susu formula ini boleh menjadi pilihan. Susu lembu tidak disyorkan sebagai minuman bagi bayi di bawah umur setahun kerana kandungan zat besi dan vitamin C yang rendah.
Susu formula dihidrolisis
Ia direka khas untuk bayi yang mempunyai masalah alahan atau intoleransi terhadap susu lembu. Bayi yang alah terhadap susu lembu, protein dalam susu akan menyebabkan reaksi alahan. Dia akan sukar menghadam laktosa atau gula yang terkandung dalam susu lembu. Susu ini berasaskan susu lembu tetapi protein dalam susu telah dihidrolisis menjadikan ia bebas laktosa dan bayi yang ada intoleransi terhadap susu lembu boleh menghadamnya dengan mudah.
Susu formula berasaskan soya
Sementera susu berasaskan soya diperbuat daripada kacang soya. Ia diubah suai dengan penambahan vitamin, mineral dan nutrien untuk menjadikannya sesuai sebagai susu formula. Susu formula jenis ini hanya boleh diberi kepada bayi selepas mendapat nasihat daripada doktor yang memeriksa anak tersebut. Susu formula soya tidak digalakkan diberi kepada bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu kerana biasanya mereka juga akan alah terhadap soya. Susu formula soya juga berisiko merosakkan gigi bayi dalam jangka masa panjang kerana ia mengandungi sirap glukosa.
Susu formula berasaskan susu kambing
Kini lebih banyak pengeluar susu telah mengkomerisialkan susu kambing kerana khasiatnya yang dipercayai lebih baik untuk tumbesaran anak.
2. Kenali khasiat tambahan dalam susu formula
Jika anda membaca label pada tin susu formula tentu anda akan terbaca beberapa khasiat tambahan yang ada dalam kandungan susu iaitu DHA, ARA, prebiotik dan probiotik. Tetapi anda sendiri tak tahu apa fungsi khasiat tersebut kepada si kecil.
Asid lemak omega 3 (DHA dan ARA)
Nutrien asid lemak omega 3 (Docosahaexaenoic Acid – DHA dan Arachidonic Acid – ARA) dikatakan penting untuk perkembangan kognitif memberangsangkan pada bayi dan penglihatan yang baik. Bayi menyerap nutrien ini sama ada melalui plasenta atau susu ibu (sebab itu susu ibu makanan terbaik untuk bayi!) mengumpulkan zat-zat ini dalam mata dan otak mereka dalam trimester ketiga (dalam kandungan ibu) dan semasa dua tahun pertama hidup mereka. Tetapi ibu jangan pula terpengaruh dengan label susu formula yang mendakwa kandungan DHA dan ARA mereka lebih tinggi adalah yang terbaik. Menurut pakar pemakanan, kandungan lebih banyak nutrien tersebut dalam susu formula tidak bererti ia adalah susu yang terbaik. Biasanya susu formula yang mempunyai kandungan DHA dan ARA lebih tinggi akan lebih mahal harganya. Sebaiknya berikan anak anda menu harian yang kaya dengan khasiat DHA dan AA secara semula jadi seperti ikan dan makanan laut lain bagi meningkatkan pengambilan nutrien tersebut. Jadi, jumlah DHA dan AA dalam susu formula tak perlu dirisaukan sangat.
Prebiotik dan probiotik
Nutrien ini penting untuk menghasilkan persekitaran usus yang sihat serta membantu mengurangkan jangkitan dan risiko alahan. Probiotik adalah bakteria baik yang membantu penghadaman dalam usus. Prebiotik pula menyediakan keadaan yang sihat untuk pertumbuhan bakteria tersebut.
3. Pilih ikut peringkat usia
Anda tidak boleh memberi susu formula bayi usia setahun kepada bayi yang baru berusia enam bulan. Walaupun ia susu tetapi kandungannya tidak sesuai untuk usia mereka. Pastikan anda beli susu formula mengikut peringkat usia anak anda. Susu formula untuk bayi enam bulan berbeza komposisi vitamin dan mineralnya berbanding susu formula untuk bayi usia setahun. Ini kerana sistem penghadaman bayi masih belum sempurna untuknya menghadam susu formula yang dirumus untuk kanak-kanak usia setahun ke atas. Jangan abaikan label kategori usia bayi ketika membeli susu formula anak. Jangan kerana nak cari susu yang murah anda abaikan hal itu.
4. Cuba sampel dulu
Kadangkala kita tidak tahu mungkin anak akan suka atau tidak susu formula tersebut dan paling penting adakah dia berisiko mengalami sebarang alahan atau masalah seperti kembung perut, sembelit, ruam jika minum sesuatu produk susu formula. Oleh itu elakkan daripada terus membeli susu formula bersaiz besar untuk si manja. Sebaiknya dapatkan sampel susu tersebut untuk dicuba oleh anak atau jika tiada sampel, belilah dalam saiz yang kecil. Dengan cara ini, anda dapat membuat pilihan tanpa perlu membazir.
5. Jangan ikut orang
Ada ibu bapa yang mungkin terikut-ikut atau terpengaruh dengan kawan-kawan yang mengesyorkan beli susu jenama tertentu untuk anak. Perlu diingatkan yang setiap bayi mempunyai tahap penerimaan yang berbeza antara satu sama lain. Tak semestinya jika susu A itu sesuai untuk anak orang lain maka ia juga bagus untuk anak anda. Sebaiknya tanyalah kepada doktor kanak-kanak yang memeriksa kesihatan anak anda.
6. Sesuaikan dengan bajet anda
Jangan mudah terpengaruh dengan harga susu formula yang mahal. Ini kerana harga yang malah bukan penentu ia adalah yang terbaik. Kadangkala jenama yang terkenal dan mahal itu kelihatan hebat kerana faktor pengiklanan dan pemasarannya. Paling penting sekali pilih jenama susu yang sesuai dengan bajet kewangan anda kerana si kecil bukan minum susu sekotak sahaja sebulan.
7. Kandungan gula tambahan
Kebiasaannya si kecil cenderung untuk kuat minum susu dan ini meningkatkan risiko kemungkinan dia boleh mengalami penambahan berat badan secara mendadak jika minum susu secara berlebihan dalam sehari. Ini kerana dalam susu formula terdapat pelbagai kandungan gula tambahan yang sangat tinggi. Sekiranya berat badan bayi anda naik mendadak selepas minum sesuatu jenama susu formula maka anda perlu menimbang semula sama ada untuk meneruskan atau menukar jenama lain.
Untuk pengetahuan para ibu bapa, sebenarnya jika anak sudah berusia setahun ke atas, mereka tak perlu bergantung kepada susu formula lagi. Sebaiknya mereka perlu mendapatkan nutrien dan zat makanan dari sumber semula jadi melalui menu makanan seimbang setiap hari. Contohnya dapatkan sumber kalsium dari yogurt, keju dan lain-lain. Jika anak nak minum susu berikan sahaja susu segar yang lebih mudah diberi dalam cawan.
Sumber info: babycenter.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulat Kat Dinding Rumah Bagi Kesan Buruk Pada Otak! Ini Cara Natural Bersihkannya
![Kulat Kat Dinding Rumah Bagi Kesan Buruk Pada Otak! Ini Cara Natural Bersihkannya](https://cdn.majalahpama.my/2021/05/Gambar-Hiasan-2021-05-19T203335.230.jpg)
Kulat kat dinding bukan saja sakitkan mata bila tengok. Geli pun ada. Tapi paling malang ialah ramai tak tahu impak lain kulat kat dinding ni.
Kulat kat dinding rumah adalah toksid. Kulat macam ni bagi kesan buruk pada otak.
Jadi amat penting untuk anda atasinya.
Berikut tip yang dikongsikan oleh Dr Rizal Abu Bakar untuk nyahkan kulat dari dinding dengan cara natural berikut:
1. Gunakan cuka. Masukkan cuka ke dalam bekas botol spray. Tak perlu tambah air.
Cuka hanya ada 20% acetic acid. Kalau lebih nanti kurang acetic acid.
Spray kawasan kulat. Biarkan 1 jam. Lepas sejam boleh lap kawasan kulat dengan kain.
2. Guna Baking Soda. Masukkan satu 1/3 sudu besar ke dalam botol spray. Goncang hingga larut.
Spray kawasan yang terkena kulat. Lap kawasan itu dengan kain bersih. Bilas tempat sama dengan air bersih.
Kemudian spray sekali lagi dengan air Baking Soda. Biarkan kering.
3. Air Lemon. Gunakan 3-5 lemon. Perah dan keluarkan jus lemon.
Tanpa perlu tambah air spray kawasan yang terkena kulat.
Lap kawasan itu dengan kain yang dibasahkan. Boleh diulang sekiranya masih ada kesan kulat. Tidak perlu dibilas dengan air.
Mudah bukan. Jaga diri. Jaga otak. Cari yang alami atau natural.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Nak dapatkan info lanjut mengenai e-WORKSHOP ini klik http://www.wasap.my/60139974978/EworkShopPAMATINISPA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penawar Bayi Menangis Tengah Malam, Kembung Perut & Susah Tidur. Ibu Hamil Pun Elok Amalkan
![Penawar Bayi Menangis Tengah Malam, Kembung Perut & Susah Tidur. Ibu Hamil Pun Elok Amalkan](https://cdn.majalahpama.my/2019/05/untitled-design-8-07_02_168041.jpg)
Bayi menangis tengah malam tanpa tahu apa sebabnya sangat sukar difahami lagi-lagi untuk ibu bapa baru yang masih tiada pengalaman.
Bukan itu sahaja, tidur malam pun akan terganggu sehingga ibu bapa pula yang rasa risau dan stres menghadapi situasi ini. Dah bagi susu, tukar lampin, sapu minyak angin pun tetap sama keadaannya.
Periksa suhu anak normal tapi apa lagi perlu buat? Mungkin ada sesuatu yang menjadi penyebab tetapi ibu bapa kurang arif mengenainya.
Ada cara yang boleh dilakukan sendiri di rumah seperti dikongsikan oleh Ustaz Mujahidin Al Banjari dari Pusat Perubatan Islam Al Mujahidin
Ramai bertanya saya balik macam mana cara mudah ayat untuk penawar bayi nangis malam. Bayi kembung perut, susah tidur malam, kerap mimpi tidak elok, kerap gelisah tanpa sebab, kerap sakit kepala…Boleh amalkan cara di bawah.
Cara ini jika di amalkan juga dapat mengelakkan gangguan makhluk halus.
Ambil air suam segelas kemudian ambil secubit garam letakkan di dalam air suam tersebut
Baca Al Fatihah 1x.
Selawat Syifa 3x
Al ikhlas 3x
Kemudian baca “Laa Haula Walaa Quwwata illa Billaah”
Selesai baca di atas lalu minum air tersebut.
– Baik amalkan minum air tersebut sebelum nak tidur…Jika bayi demam berbalik-balik dan nangis malam, selesai baca di atas sapukan air suam tersebut di seluruh badan, terutama sapu di muka bayi dan belakang bayi, izin Allah inshaaAllah bayi anda akan berhenti tangisannya, jika demam izin Allah akan kebah demamnya.
– Manakala jika kita ada gangguan dalam badan, jika selesai minum air tersebut, jika gangguan ada dalam badan, kita akan sendawa selepas minum, kita akan rasa loya nak muntah, perut kembung tak selesa, tengkuk belakang belikat rasa lenguh dan berat.
– Jika di amalkan berterusan setiap hari buat dengan yakin, inshaaAllah izin Allah gangguan di dalam badan kita akan sembuh. Jika tak sembuh cari la perawat Islam berhampiran anda inshaaAllah mereka akan membantu anda.
– Ibu yang sedang hamil elok amalkan juga minum setiap kali sebelum tidur.
Moga cara mudah ini bermanfaat untuk kalian semua ishaaAllah Aamiin…
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI