Rita rudaini atau nama sebenar Rita Rudaini Mokhtar, 47, membesarkan dua anaknya Airit Qaqa Arjuna dan Airit Rayyan Rizqin sebagai ibu tunggal sejak tahun 2013.
Ibu tunggal kepada dua anak lelaki ini rajin berkongsi perkembangan anak-anaknya di Instagram. Dalam pada itu, ramai turut memuji pelakon wanita ini yang disifatkan sebagai tabah membesarkan dan mendidik anak-anak seorang diri. Baru-baru ini, Rita memuatnaik video kompilasi gambar dia bersama anak-anak dari mereka kecil sehingga kini.
Rita bersama Rayyan dan Arjuna
Menerusi perkongsiannya dia Instagram, dia meluahkan rasa syukur atas perjalanan hidupnya sebagai ibu tunggal dan diberikan tenaga, kekuatan dan emosi oleh Allah.
“Tak pernah terbayang waktu mereka sekecil ini, aku dah galas tanngungjawab sorang-sorang” kata Rita.
Tambah Rita, bukan senang untuk mengharungi liku-liku perjalanan untuk membesarkan anak-anak berseorangan. Berat mata memandang berat lagi bahu memikul.
Ads
Sumber foto: Instagram Rita Rudaini
Walaupun hidup bertiga, Rita menyatakan keluarga itu bersyukur, terasa indah dengan pengalaman dan bahagia dengan cara tersendiri. Dia kini sudah bergelar ibu tunggal selama 10 tahun.
Terdahulu, Rita dan Aidil (pemain bola sepak) berkahwin pada tahun 2008 namun pasangan itu bercerai pada September 2013.
Ads
Rata-rata warganet meninggalkan komen kata-kata semangat dan berkongsi rasa yang sama:
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pendakwah terkenal, Ustaz Ebit Lew berkongsi tentang rezeki dalam rumah tangga. Rezeki harus dilihat dari pelbagai sudut, bukan sahaja pekerjaan dan juga wang. Sayang dan kasih pada ahli keluarga juga termasuk dalam kategori rezeki yang harus kita syukuri.
Sebak sangat semalam dah 5pagi balik lewat dari pengerang johor. Terharu ramai sangat yang hadir. Bila sampai rumah 2 orang anak saya terjaga terus peluk saya kata rindu ayah. Sayang ayah.
Saya lagi rindu sayang mereka teramat sangat. Erm. Rindunya.. Peluk isteri. Peluk anak-anak. Cakap sayang.
Itulah ubat dan menjadi rezeki buat kita. Ucapan sayang, suap makan dan peluk isteri anak asbab Allah sayang kita. Bila Allah sayang dia berkatkan rezeki, berkatkan masa, berkatkan hidup kita.
Ramai orang ingat rezeki ini cuma pergi kerja. Beri salam dalam rumah juga asbab rezeki.
Bila tak mengasihi tidak dikasihi. Segala penat letih lesu hilang bila dapat cium peluk isteri dan anak-anak. Luv u bidadariku. Luv u anak-anakku..muah..muah..-ebitlew
Seorang kanak-kanak berusia tiga tahun disahkan meninggal dunia selepas dirempuh sebuah kereta ketika mangsa berlari ke tengah jalan. Difahamkan, kejadian cemas itu dipercayai berlaku di Kampung Wa, Dungun, Terengganu.
Dirempuh sebuah kereta
Memetik laporan Astro Awani, ketika kejadian mangsa yang dikenali dengan nama Mu’tahal Assalami bersama ibu bapa dan enam orang adik-beradiknya yang lain berada di hadapan sebuah restoran untuk makan malam.
Menurut bapa, Assalami Ahmad ketika dia sedang memeriksa suhu, pegangan tangan anaknya itu terlepas dari genggamannya.
Anak lelakinya berusia tiga tahun itu kemudian terus berlari ke tengah jalan sebelum dia dirempuh sebuah kereta jenis Perodua Kancil. Difahamkan, pemandu wanita tersebut tidak sempat mengelak lalu melanggarnya.
Saya sedang tulis nama, pegang anak sebelah, kemudian dia sentap tangan dan lari ke jalan, saya kejar tetapi tidak sempat. Kereta itu laju, kemudian melanggar anak, dia terpelanting. Saya angkat (tubuhnya) dan lihat anak sudah tiada.
Mangsa yang mengalami kecederaan parah pada bahagian kepala dan anggota badan disahkan meninggal di lokasi kejadian.
Mayat mangsa kemudian dihantar ke unit forensik Hospital Dungun untuk bedah siasat dan kes ini disiasat mengikut Seksyen 41 (1) Akta Pengangkutan Jalan, APJ 1987.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Dungun Supt Baharudin Abdullah mengesahkan menerima laporan berhubung kejadian tersebut.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Untuk menghindari masalah kesihatan, kita perlu menjaga aspek pemakanan atau bersenam. Tapi 1 perkara yang ramai tidak tahu, menjadi ibu juga sebenarnya dapat memperbaiki tahap kesihatan.
Kelebihan menjadi ibu
Pastinya anda tidak percaya bahawa melangkah ke status ibu boleh memperbaiki tahap kesihatan sama ada secara fizikal dan emosi, betul tak?
Tapi itulah kenyataannya.
Bergelar ibu, mama, ummi, bonda, mummy, emak atau apa jua panggilan, dikatakan dapat membantu meningkatkan dan memperbaiki kesihatan secara keseluruhan.
Sudah tentu anda ingin mengetahui apakah kelebihan menjadi ibu ini, kan? Ini jawapannya.
Anda perlu berdepan dengan kekurangan tidur pada waktu malam, tiada lagi me-time di dalam bilik air dan pelbagai pengorbanan yang perlu dilakukan.
Namun, di sebalik setiap ujian dan dugaan itu, menjadi ibu pada hakikatnya mempunyai beberapa keajaiban, antaranya:
Mengurangkan risiko kanser
Kebanyakan wanita tidak mahu mengandung pada usia yang muda kerana mahu menikmati zaman mudanya, tiada salahnya.
Walau bagaimanapun, jika anda antara yang hamil dan melahirkan pada usia sekitar 18 hingga 25 tahun, atau sewaktu berusia 25 hingga 30 tahun, ia sebenarnya dapat mengurangkan risiko mengalami barah payudara.
Sekiranya anda mengandung selepas usia 30 tahun, risiko mengalami kanser payudara adalah hampir sama dengan wanita yang tidak melahirkan anak.
Apa kaitannya hamil dengan pengurangan risiko barah? Jawapannya adalah gabungan beberapa faktor.
Kehamilan dikatakan mengubah sel payudara. Perubahan ini menjadikan payudara kurang terdedah kepada perubahan yang boleh menyebabkan barah payudara.
Apabila seorang wanita mengandung pada usia lebih muda, tempoh sel payudara tidak matang untuk terdedah kepada perubahan berkaitan barah berkurangan.
Proses mengandung mengakibatkan perubahan hormon yang kelihatan membantu mencegah barah ini.
Antara perubahannya adalah penurunan kadar estrogen dan peningkatan hormon hCG (human chorionic gonadotropin), iaitu hormon yang diukur pada kit ujian kehamilan di rumah.
Ia tidak terhenti di situ sahaja. Menyusu badan juga dapat mengurangkan risiko barah.
Proses penyusuan yang dilakukan apabila anda menjadi ibu akan menghalang sel-sel prakanser (precancerous) tertentu daripada berkembang pada buah dada anda.
Untuk mencapai hasil positif ini, penyusuan perlu dilakukan selama beberapa bulan. Sepanjang hayat anda, setiap tahun menyusukan anak, anda akan mengurangkan risiko barah payudara sebanyak 4%.
Sekiranya terdapat sejarah keluarga yang menghidapi kanser paling digeruni kaum Hawa ini, penyusuan badan dapat mengurangkan risiko mengalami barah ini sebelum menopaus sehingga 60%.
Penyusuan susu ibu juga menangguhkan ovulasi dan kesuburan serta kaitan antara tahap estrogen dan progesteron yang lebih tinggi, cenderung mendorong pertumbuhan tumor.
Selain faktor-faktor dinyatakan di atas, wanita yang mempunyai anak mengurangkan risiko barah endometrium dan barah ovari. Proses penyusuan akan lebih mengurangkan risiko ini.
Tetapi, anda harus memastikan kenaikan berat sepanjang tempoh kehamilan adalah seimbang. Jika berlebihan, ia akan meningkatkan risiko terkena barah payudara.
Sentiasa jaga pemakanan ketika mengandung, okay?
Kurang berlakunya endometriosis, fibroid uterus, ovari polikistik
Walaupun terdapat hubung kait dengan kehamilan, namun penyelidik perubatan tidak pasti bagaimana ia mempengaruhi keadaan kesihatan melibatkan wanita ini.
Bermotivasi memilih gaya hidup lebih sihat
Dalam tinjauan menunjukkan hasil keputusan di mana ramai wanita yang sudah menjadi ibu mengenepikan tabiat tidak sihat dalam kehidupan mereka.
Hampir kebanyakan wanita mengatakan bahawa mereka mengamalkan diet pemakanan yang lebih baik, melakukan senaman, memandu dengan berhati-hati dan melakukan pemeriksaan doktor apabila melibatkan tahap kesihatan.
Rata-rata individu yang bertukar status menjadi ibu mengurangkan tabiat merokok, pengambilan alkohol dan hobi berbahaya.
Mempertingkatkan kesihatan mental
Apabila membandingkan wanita tanpa anak dengan mereka yang bergelar ibu, kebanyakan ibu mengatakan tahap kepuasan diri yang lebih baik.
Ini kerana ibu-ibu mengakui bahawa mereka tidak berasa terasing atau kesunyian.
Bahkan jika anda seorang ibu yang mempunyai hubungan baik dengan anak, ia akan menjadikan tahap kesihatan mental lebih baik.
Kehidupan positif
Pelbagai kebaikan dalam kehidupan dan tahap kesihatan yang akan diperolehi apabila seorang wanita menjadi ibu hinggalah bergelar nenek.
Malahan, aspek positif juga akan tercetus apabila seorang wanita mendapat anak saudara, mahupun rakan baik mereka melahirkan anak. Bagus, bukan?
Sekiranya anda sedang mengandung atau merancang kehamilan, tanyakan kepada doktor tentang tip untuk meningkatkan tahap kesihatan anda sama ada sebelum, semasa atau selepas kehamilan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kecoh di media sosial isu “sos cili punca lelaki curang” tengah hangat dibincangkan. Thread itu berkongsi di mana suami boleh berubah hati apabila rakan...