Siapa sangka, masuk je usia 30-an, badan dah mula ‘beri signal’ macam orang berumur 50-an. Itulah yang dialami oleh Faiz, seorang lelaki yang tak pernah terfikir akan berdepan dengan masalah kesihatan di usia muda.
Dari slip-disc akibat gaya hidup dan kerja, hinggalah ke ulser perut berpunca daripada tabiat pemakanan, semuanya datang tanpa amaran.
Dalam perkongsiannya, Faiz Zainal menceritakan pengalaman perit menghadapi sakit yang tidak dijangka dan bagaimana dia mula sedar betapa pentingnya menjaga kesihatan sebelum terlambat.
USIA 30 AN DAH HIDAP SLIP- DISC DAN ULSER PERUT
Setahun ni banyak diuji dengan macam-macam sakit. Masuk je 30-an, ada je sakit yang tak terjangka.
Ads
Paling pedih sekali kena slip-disc & ulser perut sampai najis keluar banyak darah tiap kali membuang.
Punca slip-disc, sebab aku banyak travel long flight, posture duduk masa kerja & banyak angkat barang berat.
Ads
Punca ulser pula, sebab pemakanan. Kurang serat sampai najis keras, suka skip makan & suka makan pedas. Asal makan pedas, mesti perut triggered.
Sarankan, buat la medical check-up setahun sekali untuk kenali badan kita. Paling kena tahu, tahap kolestrol, buah pinggang & tahap gula dalam darah kita macam mana.
Ads
Rasa something wrong dengan badan, pergi je buat check-up. Jangan tunggu makin teruk. Ingat, organ tubuh badan kita makin tua & ada limit.
Ubah gaya hidup lebih sihat, dari segi rutin harian mahupun pemakanan. Selain masa, kesihatan adalah perkara yang tak ternilai. Ada harta & duit banyak, tapi kalau sakit tak guna.
Sedangkan lidah lagi tergigit, apa lagi suami isteri. Berselisih faham dalam rumah tangga itu adalah perkara normal. Setiap pasangan pasti akan melaluinya. Cara terbaik untuk menyelesaikan konflik dengan pasangan adalah dengan berbincang. Sesetengah wanita atau lelaki, cenderung untuk memberitahu tentang masalah perkahwinan di media sosial. Bukankah ia umpama membuka aib sendiri?
Meluahkan rasa tidak puas hati dengan pasangan secara terbuka di media sosial adalah HARAM kerana ia boleh menyebabkan salah faham serta fitnah tersebar. Bahkan keadaan juga semakin bermasalah dan menjadi keruh. Menurut pendakwah bebas, Noraini Mat Din atau lebih dikenali sebagai Ustazah Nony berkata tindakan meluahkan perasaan dengan niat memohon pendapat berkenaan rumah tangga di media sosial bukanlah jalan terbaik buat suami mahpun si isteri.
Memetik sebuah artikel di Sinar Harian, Ustazah Nony mengatakan kemudaratan yang lebih besar bakal berlaku daripada tindakan itu. Misalnya keaiban pasangan dan ahli keluarga mereka akan menjadi bualan ramai. Salah faham begitu akan mengakibatkan salah faham serta prasangka buruk yang menyebabkan orang ramai menghukum tanpa mengetahui kisah sebenar.
Bimbang juga jika ada pihak yang mengambil kesempatan dalam situasi ini sekali gus menjadi punca kepada keretakan yang lebih besar, termasuklah boleh menyebabkan kecaman netizen dan menjadi sebab kepada mengumpat serta mencela beramai-ramai
MENGURUS KONFLIK
Menurut Ustazah Nony lagi, kesan daripada perbuatan itu, ia bukan sahaja memberi persepsi buruk kepada pasangan bahkan ia juga mengundang kepada reaksi negatif pelbagai pihak dan boleh membarah dalam masyarakat.
Justeru katanya, tindakan berkongsi masalah di media sosial berkenaan hal rumah tangga amatlah ditegah.
“Oleh itu, carilah jalan penyelesaian dan perdamaian dengan cara bersemuka antara satu sama lain dan bukannya melalui atas talian,” katanya.
Mengulas lanjut, beliau berkata, terdapat pelbagai kaedah yang digariskan Islam kepada suami isteri sebagai persediaan menempuhi gerbang perkahwinan, antaranya ialah kematangan dalam kerangka berfikir pasangan berkenaan.
Menurutnya, ia merangkumi cara berfikir, membuat keputusan, perbuatan dan tindakan, komunikasi serta pergaulan.
“Suami dan isteri mestilah matang dalam berbincang, membuat keputusan, menjalankan tanggungjawab dan hak, menguruskan konflik dan menguruskan rumah tangga.
“Kematangan suami dan isteri ternilai daripada cara mereka menguruskan konflik,” katanya. Kekalkan keharmonian rumah tangga.
Menurutnya, Islam mengajar umatnya beberapa cara untuk kekal harmoni dan mengatasi masalah dalam rumah tangga.
“Pertamanya, berkomunikasilah. Suami dan isteri mesti memahami pasangan masing-masing.
“Contohnya, apabila suami tidak gemar tindakan isteri maka ajaklah berbincang dan mohon isteri membuat semakan dan tegurlah secara berhemah,” katanya.
Menurutnya, suami dan isteri juga perlu meningkatkan amal ibadat dan sentiasa saling menasihati berkenaan agama.
“Ibadah sempurna akan memandu rumah tangga sekali gus menjadikan hubungan sentiasa terjaga,” katanya.
TIP BAGI MEREKA YANG BERHADAPAN KONFLIK RUMAH TANGGA
* Suami dan isteri yang mempunyai masalah ataupun tidak, mesti saling berkomunikasi secara berhadapan.
* Komunikasi melalui atas talian tidak mempunyai nada, mimik muka dan sukar untuk dibuat penjelasan maka elakkan meregangkan kekusutan antara pasangan melalui atas talian.
* Suami dan isteri mestilah duduk berbincang terutamanya apabila berhadapan konflik rumah tangga.Melarikan diri, atau mewakilkan orang untuk berbincang dan menyelesaikan masalah sebenarnya tidak membantu meregangkan konflik bahkan boleh menyebabkan ia lebih buruk.
* Sekiranya perlukan orang tengah untuk membantu komunikasi dan perbincangan antara suami isteri maka ajaklah saudara. Sama ada daripada sebelah suami atau sebelah isteri atau kedua-duanya untuk memurnikan dan memberi pendapat, atau suami isteri boleh membawa hal ini berjumpa bahagian kaunseling rumah tangga.
Pemandu wanita ditumbuk anggota tentera, keluarga mohon saksi kejadian tampil beri keterangan. Keluarga kepada wanita yang memandu Perodua Axia dan menjadi mangsa serangan oleh seorang anggota tentera dalam kejadian di Senawang pada 29 Mac lalu, menyeru agar individu yang menyaksikan insiden itu tampil memberikan keterangan.
Umar, 33 tahun, abang sulung mangsa, memaklumkan bahawa saksi tambahan diperlukan bagi memperkukuhkan kes pendakwaan di mahkamah.
“KAMI MEMANG SUDAH ADA RAKAMAN VIDEO SEWAKTU KEJADIAN BERLAKU DAN INDIVIDU YANG MERAKAM JUGA SANGGUP MENJADI SAKSI. NAMUN, KAMI PERLUKAN LAGI SAKSI MATA LAIN BAGI MENGUATKAN KES INI DI MAHKAMAH,” JELASNYA.
Beliau turut menyatakan bahawa peguam keluarga telah menasihatkan agar mereka mencari saksi-saksi lain, justeru mereka amat berharap agar sesiapa yang berada di lokasi ketika insiden berlaku dapat tampil memberikan bantuan.
Selain itu, keluarga mangsa juga bercadang untuk memfailkan saman terhadap suspek sebagai pengajaran serta usaha menuntut keadilan untuk mangsa.
Menurut Umar, terdapat wakil pihak suspek yang datang menawarkan pampasan kepada keluarganya, namun mereka menolak tawaran tersebut.
“WAKIL DARI PIHAK PELAKU DATANG BERJUMPA KAMI DAN MENYATAKAN KESEDIAAN UNTUK MEMBAYAR PAMPASAN, TETAPI KAMI MENOLAK KERANA KEUTAMAAN KAMI ADALAH MENDAPATKAN KEADILAN, BUKAN WANG.
“Lagipun, suspek telah menumbuk adik saya yang merupakan seorang wanita dan langsung tidak bersalah dalam kejadian itu,” katanya lagi.
Umar turut menegaskan bahawa sebagai anggota tentera, individu terbabit seharusnya berperanan melindungi orang awam, bukan bertindak ganas hingga mencederakan seorang wanita.
Mengulas mengenai keadaan adiknya, Umar menyatakan bahawa mangsa kini dalam proses pemulihan, namun masih mengalami trauma.
“ADIK SAYA KINI BERASA TAKUT SETIAP KALI INGIN KELUAR MEMANDU. KADANG-KADANG DIA MENANGIS APABILA TERKENANG SEMULA KEJADIAN ITU,” UJARNYA.
Terdahulu, tular sebuah video menunjukkan seorang lelaki menumbuk seorang wanita yang memandu Perodua Axia di kawasan Senawang.
Insiden itu dipercayai berlaku selepas lelaki berkenaan naik marah kerana mendakwa wanita tersebut telah melanggar anaknya yang sedang melintas jalan.
Susulan kejadian, suspek berusia 35 tahun telah dibawa ke Mahkamah Majistret dan didakwa atas pertuduhan menyerang mangsa serta merosakkan pintu hadapan kenderaan wanita berkenaan.
Namun begitu, tertuduh mengaku tidak bersalah terhadap pertuduhan yang dikenakan.
Seorang kanak-kanak lelaki berusia 10 tahun yang sebelum ini berjuang melawan kanser hidung kini berdepan ujian baharu apabila menjadi mangsa buli di sebuah sekolah agama. Lebih memilukan, akibat kejadian itu, si kecil ini disahkan mengalami gegaran otak dan masih berisiko mengalami sawan jika jatuh atau pengsan.
Ibunya, Siti Suhana Misdi, 39 tahun, meluahkan rasa pilu kerana anak yang baru pulih 80 peratus daripada kanser, terpaksa menanggung pula penderitaan dibuli hingga menjejaskan emosi dan pelajarannya.
Kejadian berlaku sekitar jam 5 petang, 21 Februari lalu. Mangsa didakwa dipukul, ditendang, dihentak kepala, malah lebih menyayat hati, dia turut dipaksa menanggalkan pakaian oleh seorang murid Darjah Enam. Serangan kejam itu berpunca daripada rasa tidak puas hati pelaku terhadap kakak mangsa yang menolak lamaran cintanya.
Akibat kejadian, anak kecil ini dirawat di sebuah hospital swasta dari 12 hingga 26 Mac lalu dan doktor mengesahkan dia mengalami gegaran otak. Menurut ibunya, beliau hanya mengetahui cerita sebenar selepas anak perempuannya memberitahu kerana terlalu risau dengan keadaan adiknya.
Lebih memilukan, penderitaan anak kecil ini tidak terhenti di situ. Pada 7 Ogos lalu, dia sekali lagi menjadi mangsa buli, kali ini di sebuah sekolah kebangsaan di Skudai sekitar jam 10 pagi.
“Anak saya kini sukar fokus dalam pelajaran dan tidak lagi aktif bersukan. Doktor maklumkan proses penyembuhan gegaran otak boleh ambil masa hingga tiga tahun serta berisiko sawan,” kata ibunya.
Sebagai seorang ibu, hatinya luluh melihat anak yang masih lemah akibat rawatan kanser, menjadi sasaran kerana keadaannya yang dianggap lemah oleh rakan-rakan sebaya.
Kes sebegini perlu membuka mata semua pihak. Buli bukan sekadar “gurauan”, ia adalah penderaan fizikal dan emosi yang mampu menghancurkan masa depan seorang anak. Ibu bapa perlu lebih peka dengan tanda-tanda anak dibuli seperti:
Enggan ke sekolah atau sering beri alasan sakit.
Tiba-tiba jadi pendiam atau murung.
Hilang minat terhadap pelajaran dan aktiviti harian.
Mempunyai kecederaan tanpa sebab munasabah.
Pihak sekolah pula tidak boleh memandang ringan isu ini. Setiap laporan buli perlu disiasat serius dan langkah pencegahan mesti diutamakan supaya keselamatan anak-anak terjamin.
Semoga kisah ini membuka mata kita semua. Hentikan buli, lindungi anak-anak kita – kerana mereka amanah Allah yang paling berharga.
Jangkitan cacing pada kanak-kanak boleh menyebabkan gatal dubur, sakit perut, anemia dan gangguan tumbesaran. Ketahui tanda bahaya dan cara mencegahnya.
sekarang!
