Menjadi seorang ibu sememangnya memerlukan banyak pengorbanan. Bukan hanya berkorban masa dan segala perihal yang melibatkan anak bahkan mencakupi keseluruhan penjagaan anak-anak dari bayi hinggalah besar.
Pun begitu soal kesihatan ibu seharusnya lebih diberikan perhatian agar dapat menjaga amanah untuk menjaga anak-anak kelak. Terdapat pelbagai aspek yang seharusnya diberikan perhatian ibu bagi memastikan kesihatan ibu terjamin.
Antara hal yang perlu diberikan keutamaan adalah ketika proses menyusukan anak serta menjaga payudara itu sendiri agar dapat memberikan susu berkualiti disamping menjaga kesihatan ibu. Jangan lepas pandang, wajib berikan perhatian kepada teknik penyusuan misalnya supaya dapat mengelakkan sebarang risiko.
Penyusuan ibu juga perlu dilakukan secara berterusan sebagai salah satu langkah mengelakkan daripada kanser payudara. Hal ini perlu diketahui oleh semua wanita.
Satu hal yang perlu diberikan perhatian adalah mengenai teknik penyusuan yang tepat agak ibu terhindar daripada permasalahan ketika menyusu. Malah pelbagai risiko bakal mengundang jika penyusuan tidak dilakukan dengan sebaiknya.
Menurut Puan Suriayana Mohd Said, Nurse Manager Nursery dan Kaunselor Laktasi daripada Avisena Women & Children Hospital, ibu sering berdepan dengan masalah ketika menyusukan anak. Antara permasalahan yang sering dihidapi ibu adalah masalah merekah dan melecet.
“Jika merekah/melecet, ibu masih boleh meneruskan penyusuan. Sekiranya ibu merasa sakit atau terdapat luka berdarah dari puting, boleh rehatkan payudara tersebut daripada menyusu dan melakukan perahan sekurang-kurangnya 8 kali sehari dan mulakan penyusuan semula apabila puting sudah sembuh.
Jika susu perahan mengandungi darah adalah selamat diberikan tapi ada beberapa pengecualian dan perlu dielakkan memberi susu ibu jika dalam masa terdekat ibu pernah menghidapi jangkitan seperti hepatitis, sepsis atau penyakit bahaya yang lain. Bincang dengan doktor sebelum memberi anak susu bercampur darah,” katanya.
Selain itu, ibu juga boleh dikaitkan dengan tiga permasalahan lain yang mengundang bahaya kepada ibu ketika menyusu.
1.Jangkitan kulat
* Jangkitan kulat mudah terjadi kepada puting atau kulit yang luka dimana medium yang lembab yang sesuai untuk pertumbuhan kulat.
*Tanda-tanda jangkitan kulat seperti merasa sakit semasa dan selepas penyusuan yang tidak pernah dialami sepanjang penyusuan. Sakit seperti pisau yang menusuk/ bersifat panas serta terbakar pada payudara. Puting dan kawasan areola menjadi keruping dan kemerahan. Terdapat tompokan putih pada mulut bayi yang menunjukkan si bayi mungkin terkena jangkitan.
*Jika ibu ada jangkitan kulat pada puting adalah selamat untuk menyusukan bayi dengan syarat ibu dan anak mendapat rawatan. Susu ibu mengandungi pelbagai antibody, anti-bacteria dan juga anti-kulat. Ibu perlu berjumpa doktor untuk mendapat ubat anti kulat dan bayi perlu diberikan oral anti-kulat sebagai pencegahan.
2. Bengkak susu
Payudara yang bengkak, rasa sakit, nampak berkilat, merah. Terjadi disebabkan lewat memulakan penyusuan selepas bersalin, pelekapan salah, tidak menyusu dengan kerap. Ia boleh dicegah dengan menyusukan bayi seawal mungkin selepas kelahiran, dengan kerap mengikut permintaannya dengan posisi dan pelekapan yang betul.
3. Mastitis
* Mastitis keadaan dimana payudara mengalami keradangan dan boleh menjadi jangkitan. Ibu akan merasa sakit, demam dan tidak sihat. Sebahagian payudara bengkak, keras dan merah. Beza bengkak dan mastitis: bengkak berlaku pada keseluruhan payudara dan biasanya kedua-dua belah. Mastitis berlaku sebhgian payudara dan selalunya sebelah sahaja.
* Mastitis boleh berlaku kepada payudara yang bengkak/akibat saluran tersumbat.
* Boleh dirawat dgn antibiotik.
EPISOD 5 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: Little Farm Dekatkan Anak Dengan Alam
Kanak-kanak harus didedahkan dengan alam kerana aktiviti ini akan membuatkan mereka lebih berani. Jika kita tidak mendedahkan mereka dengan alam dari kecil, ia mungkin akan membuatkan anak-anak tidak berani untuk mencuba benda baru.
Saksikan Episod ke 5, Journey Bersama JoviaNina pada 23 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
#PaMaJourneyBersamaJoviaNina #AstroRIA #MajalahPAMA
Nak macam-macam info? Jom join channel Pa&Ma D Parents Channel https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Meneran Awal, Doktor Suruh Teran Baru Teran. Risiko Terkoyak Kalau Teran Awal
Ramai ibu hamil takut vagina akan terkoyak ketika melahirkan anak. Kalau diberi pilihan, memang tak nak ada insiden terkoyak. Berikut ada beberapa tip untuk elak vagina dari terkoyak ketika bersalin.
TIPS MENGELAKKAN KOYAKKAN TERUK MASA BERSALIN
1. Jangan lar panik tak tentu pasal. Banyakkan membaca fakta dan ilmu yang betul mengenai kelahiran supaya bakal ibu lebih tenang dan tidak panik ketika proses kelahiran. Bertanya pada yg berilmu, BUKAN PADA PENJUAL PRODUK
2. Amalkan senaman Kegel: Kemutkan otot pelvis/vagina seperti anda sedang menahan kencing, tahan selama 10 saat, lepaskan perlahan-lahan dan ulang 25 kali setiap satu sesi, lakukan 3 kali sehari sepanjang tempoh mengandung
3. Urutan perineum pada hujung-hujung kehamilan berfaedah untuk menjadikan otot pada bahagian vagina lebih anjal dan mengurangkan risiko koyakan vagina yang teruk. Otot pada perineum yang anjal akan lebih senang mengembang dan menguncup tanpa meninggalkan koyakan yang teruk.
4. Meneran dengan cara yang betul! Fokus ke arah perut dan anda meneran dari abdomen dan ke bawah, seperti meneran berak sembelit
5. Jangan meneran awal jika belum tiba masanya. Meneran terlalu awal ketika kepala bayi masih lagi belum nampak pada vagina menyebabkan vagina membengkak dan mudah koyak.
6. Pastikan posisi yang betul ketika meneran. Rapatkan dagu ke dada, anda berkeadaan sama seperti udang membengkok, pegang pergelangan kaki, dan jangan sesekali mengangkat punggung ataupun punggung terhuyung hayang ke kanan ke kiri. Macam nak tangkap bola pulak gayanya misi nak sambut kelahiran bila punggung digerakkan ke sana ke mari
7. Dengar arahan doktor dan misi. Bila nak periksa tu bagi kerjasama, bukannya terkepit-kepit sampai jari misi atau doktor takleh keluar. Banyakkan berzikir dan berselawat, bukannya meraung sepenuh jiwa dan raga mcm tertelan microfon
Yee, memang saya tak pernah bersalin dan tak rasa sakit bersalin. Pelbagai karenah manusia saya dah jumpa sepanjang masa saya bekerja mengendalikan kes-kes bersalin tak mengira kes berisiko rendah atau tinggi, benda sebegini perlu dimaklumkan supaya pesakit membuat persediaan fizikal dan mental.
Sumber: Facebook Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Kesihatan wanita & kehamilan
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ayah Yang Ada Anak Berpenyakit, Tolong Jangan Bagi Makan Sebarang Suplemen Tanpa Kebenaran Doktor
Semua ibu ayah nak anak mereka sihat. Tapi kalau anak berpenyakit, tolong jangan bagi mereka makan sebarang suplemen tanpa kebenaran doktor. Hari ini macam-macam jenis ubat yang di jual dipasaran didakwa boleh mengubat pelbagai jenis penyakit.
Ibu bapa mana yang sanggup melihat si kecil menanggung kesakitan hingga apa sahaja yang orang kata boleh mengubat penyakit anak dia akan cuba. Tetapi pesan doktor, janganlah sampai terlalu mudah percaya suplemen yang tidak tahu dari mana mampu menyembuhkan penyakit-penyakit kronik.
Baca kisah yang dikongsi oleh Pakar Dietetik Pediatrik, Ruqqayah Muhd bagaimana mudahnya peniaga ‘ubat’ yang didakwa boleh menyembuhkan pelbagai penyakit ini mengambil kesempatan terhadap ibu ayah yang menghadapi kesulitan anak sedang sakit kronik.
Ibu pesakit saya datang membawa sebotol suplemen kepada saya. “Boleh ke saya nak bagi anak saya makan. Orang yang jual ni cakap boleh sembuh kanser anak saya.”
Saat itu saya rasakan membuak darah naik ke muka saya.
” Penjual suplemen tu siapa? Doktor onkologi ke?” tanya saya sambil menahan rasa geram.
” tu saya maghi tanya Cik Qay dulu. Tak berani beli.” tulus ibunya menjawab.
” Takpe. Saya lebih suka Ma tanya saya dari terus bagi anak makan. Suplemen ni kita tak tahu apa isinya. Kapsul putih macam ni mana pun boleh beli. Isi serbuk kayu, akar kayu pun boleh. Botol pun tak ada label. Macamana nak tahu apa kandungannya. Cop dan kelulusan KKM lagi lah tak ada kan.”
“Kalau makan tak jadi apa-apa tak apa. Tapi anak sekarang dah agak ‘ill’. Platlet rendah. Sembap tangan kaki perut sebab albumin rendah. Bacaan buah pinggang yang sedang elok takut makin teruk pula.” jelas saya.
“Orang boleh kata, boleh suruh jual itu ini dengan claim macam-macam. Ma dan abah yang kena kuat supaya tak ambil dan bagi pada anak. Anak tu anak kita. Kita yang kandung dia. Kita yang jaga dia. Jadi apa-apa kita yang sedih. Kita yang menyesal nanti. Jangan bila dah berlaku baru Ma nangis air mata darah. Tak guna dah. “
” Ada nak tanya apa pasal makanan, diet tanya saja. Mesej pun tak apa. Saya tolong mana yang saya tahu.” terang saya panjang lebar pada ibu pesakit pagi ini.
Dia berlalu dengan puas hati.
Kesan suplemen hingga anak maut
Saya marah. Saya geram dalam diam. Mudahnya orang cari duit zaman ini. Menggunakan kesulitan orang lain demi mengisi poket sendiri.
Semalam saya terima mesej seorang ibu arwah pesakit saya yang mengalami depresi setelah kematian anaknya.
Mati itu sudah pasti bagi siapa pun.
Tetapi dalam keadaan anak yang nampak stabil dan tiba-tiba datang kembali ke wad dalam keadaan ‘ill’ membuatkan tim perawat pelik. Sehingga hari ini tidak tahu bahawa anaknya disogok dengan pelbagai suplemen yang dikatakan menyembuhkan anak.
“Oh..lebam tu tanda nyah toksik.” Rupanya platletnya makin rendah.
” Muntah tu biasalah. Badan tengah cuba serasi dengan ubat.” Dia tidak tahu, muntah hitam bermakna sudah bercampur darah biasanya.
“Tak apa. Teruskan suplemen ni untuk anak. Tak payah pergi lagi hospital tu. Ubat hospital tu yang buat anak lagi teruk. Tunggu bagi habis suplemen ni dua minggu lagi baru pergi.”
Itu kata-kata penjual yang kononnya pandai dan arif lagi tahu.
Tetapi ibu ayahnya bawa juga anak ke hospital seperti dijanjikan. Bacaan hati dan buah pinggangnya mendadak naik dalam masa seminggu lebih.
Mungkin dek racun sampah yang membunuh dengan senyap. Mungkin juga keadaan anak yang semakin tidak sihat.
Sudah dimasukkan ke ICU pun masih dipujuk supaya terus diberi ubatan tersebut. Kononnya ubat hospital bawa mudarat.
Tanpa melihat. Tanpa memeriksa anak kecil yang bergantung dengan pelbagai mesin itu dia memberi konsultansi.
Mudahnya hidup begini.
Anak ini telah pergi.
Meninggalkan ibu dan ayah dengan kekesalan dan lara yang berpanjangan. Takkan mampu dapat diubati kesakitan yang mereka rasai walau seribu tahun lagi.
Ibu ayah mana pun akan sehabis daya mencari kesembuhan buat anak. Silap dengar nasihat, anak yang menerima padah.
Si penjual suplemen boleh bersukaria dan senang hati.
Mana dia tahu, hati lara seorang ibu yang jiwanya telah dibawa.
Tunggulah sampai di mahsyar nanti.
Tidak di dunia ini, di sana nanti pasti.
Ruqayyah Muhd.
Dietitian Pediatrik
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sepupu Neelofa Termuda Positif COVID Di Brunei. Tolong Doakan Sameera!
Pelakon dan pengacara popular Neelofa mendedahkan anak kepada sepupunya yang berusia enam bulan disahkan positif jangkitan Covid-19.
Neelofa menerusi Instagram Story berkata, dia memohon orang ramai untuk mendoakan kesejahteraan Noor Sameera Mohd Nazlee.
“Kalau ada yang nak tolong doakan, selalu berdoa, doakan sekali anak kepada sepupu saya @missnoorcahaya. Allahuakbar, tak tahu macam mana sebenarnya perasaan seorang ibu apabila mendapat berita seperti ini,” tulisnya di Instagram Story sambil berkongsi paparan mesej dalam kumpulan WhatsApp keluarganya.
Sementara itu, menerusi akaun Instagram sepupunya, Noor Cahaya turut berkongsi keadaan terkini anaknya yang sedang mendapatkan rawatan di hospital.
“Terima kasih semua untuk doa dan kasih sayang. Ya, benar apa yang kalian dengar mengenai baby Sameera positif Covid-19.
“Apa yang saya harapkan tolong sentiasa doakan saya,” tulisnya.
Dalam perkongsian ibu Sameera itu, dia menyatakan Sameera adalah bayi paling muda POSITIF COVID-19 di Brunei. Sebelum ini tiada gejala demam atau batuk dan seorang bayi yang sihat.
Namun malangnya Sameera mendapat jangkitan ini dari salah seorang ahli keluarga mertua yang baru pulang dari luar negara.
Tolonglah bagi sesiapa yang baru pulang dari luar negara sila kuarantin dulu diri anda dan buat ujian kesihatan. Kita tidak tahu yang kita ada gejala tersebut tetapi boleh menjadi pembawa dan menyebarkan pula pada orang lain.
Sumber: Ig NoorCahaya & Metro
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
