Ibu yang sedang berpantang pasti tidak sabar untuk memanjakan diri dengan mandian herba bersalin. Mandian ini menjadi salah satu kewajipan dan diamalkan secara turun-temurun khas untuk pemulihan kaum Hawa setelah 9 bulan mengendong cahaya mata.
9 bulan merupakan satu tempoh yang sangat panjang. Pada waktu ini, ibu dibebankan dengan pelbagai masalah kesihatan. Kembung perut, sakit badan dan morning sickness yang bagaikan tidak berkesudahan – Ini semua merupakan antara pengorbanan yang terpaksa ibu lalui sepanjang kehamilan.
Jadi, tidak salah jika ibu ingin memanjakan diri dengan mandian herba selepas bersalin. Selain menyegarkan badan, ibu juga boleh membuang segala daki yang melekat pada badan.
Malah, amalan ini juga dikatakan dapat mempercepatkan proses pemulihan, melawan inflamasi dan melegakan badan yang sakit-sakit. Mandian herba bersalin ini selalunya dibuat menggunakan daun kunyit, lengkuas, halia, pandan, serai serta campuran herba-herba lain.
Sebenarnya, mandian ini mempunyai pelbagai manfaat kepada ibu yang baru lepas bersalin. Namun, perlu diingat, mandian ini juga mempunyai risikonya yang tersendiri.
Mandian herba bersalin – Apakah risikonya?
Secara amnya, mandian herba bersalin tidak berbahaya. Malah, ia juga merupakan satu amalan yang selamat dengan kesan sampingan yang amat sedikit. Walau bagaimanapun, masih ada risiko jangkitan di kawasan luka, lebih-lebih lagi jika ibu berendam di dalam tab mandi yang tidak dibersihkan dengan baik.
Namun, perkara ini amat jarang berlaku. Jika ibu alami simptom seperti gatal-gatal atau sakit pada kawasan luka, berhenti mandi herba dengan serta-merta dan dapatkan pemeriksaan doktor secepat mungkin.
Bagaimana hendak menggunakan mandian herba bersalin?
Sebenarnya, ada banyak cara yang boleh anda lakukan untuk menggunakan mandian herba selepas bersalin. Cara yang paling popular ialah berendam dengan herba ini di dalam tab mandi.
Pada zaman kini, mandian herba boleh dibeli di farmasi atau secara atas talian dengan mudah. Malah, ia juga boleh ditemui dalam bentuk serbuk ataupun bunjut.
Jadi, anda tidak perlu lagi merebus herba di dalam periuk tanah semata-mata ingin mandi herba. Namun, mandian herba tradisional dikatakan lebih baik dan bermanfaat untuk ibu bersalin.
Tetapi, bagaimanakah caranya untuk menggunakan mandian herba ini dengan selamat?
Sebagai panduan, pastikan anda:
- Tunggu beberapa hari selepas bersalin sebelum mandi atau berendam di dalam tab.
- Gunakan air bersuhu sederhana, bukannya air panas.
- Penuhkan tab mandi dengan 2 hingga 3 inci air.
- Tukar air jika ia menjadi sejuk.
- Mandi selama 10 minit.
- Berdiri perlahan-lahan. Jangan paksa diri jika anda tidak mampu.
- Biarkan badan kering dan tekapkan badan dengan tuala kering. Jangan lap dengan kasar pada kawasan yang luka.
- Anda boleh tambah garam atau ubat ke dalam mandian jika doktor memberikan keizinan. Namun, air yang suam sudah cukup untuk memberikan ibu ketenangan dan keselesaan yang diingini.
Elakkan mengelap secara kasar pada kawasan vagina. Amalan ini dikhuatiri akan melukakan kulit.
Paling penting, pastikan kawasan mandian bersih daripada sebarang kekotoran.
Sudah pasti anda tidak mahu bakteria atau kuman untuk masuk ke dalam luka dan menyebabkan jangkitan.
Tanda anda TIDAK BOLEH mandi herba
Bukan semua wanita sesuai mengamalkan mandian herba selepas bersalin.
Tidak dinafikan, mandian herba amat bermanfaat untuk melegakan sengal-sengal badan di samping dapat memberikan ketenangan kepada ibu. Kebanyakan ibu tidak mengalami masalah yang serius selepas melahirkan anak.
Namun, ada ibu yang mempunyai jangkitan atau masalah pendarahan yang perlu diperiksa oleh doktor.
Antara simptom yang perlu ibu hamil perhatikan ialah:
- Luka jahitan terbuka.
- Pendarahan yang berat.
- Kehilangan darah yang banyak.
- Rasa hendak pengsan.
- Pening kepala.
- Jantung berdegup pantas.
- Demam.
- Sakit kaki.
- Gatal-gatal badan.
- Kesakitan yang semakin teruk.
- Sembelit.
- Rasa hendak muntah.
Kesemua simptom ini perlu diperiksa oleh pakar dengan lebih lanjut.
Oleh sebab itu, jika anda alami simptom-simptom di atas selepas bersalin, elakkan berendam dengan air herba.
Tip jadikan mandian herba bersalin lebih mengasyikkan
Anda inginkan pengalaman yang lebih mengasyikkan ketika mandi herba? Cuba amalkan tip kami di bawah:
- Cuba pastikan kawasan tandas hangat. Pasang lilin untuk jadikan suasana sekeliling lebih menenangkan.
- Simpan tuala kering berdekatan. Kadangkala, ibu boleh alami pendarahan ringan selepas mandi. Beli tuala murah supaya anda tidak rasa rugi untuk menggunakannya sebagai kain lap.
- Sediakan air hangat. Jika anda ingin berendam dalam tempoh masa yang panjang, tidak rugi jika anda sediakan air hangat sebagai persiapan.
- Beri masa kepada diri sendiri untuk bertenang. Minta tolong orang lain jagakan bayi semasa anda sedang menikmati mandian herba bersalin. Gunakan masa ini sebagai me time dan relaks seketika.
- Tambah garam Epsom ke dalam air mandian untuk lebih manfaat.
- Amalan mandi herba dapat menenangkan ibu berpantang.
Kredit:Hello Doktor
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kepala Anak Terhentak Ibu Ayah Bukan Redakan Tangisan Je, Mesti Pantau. Paling Takut Cedera Otak!
Kepala terhentak atau terhantuk kerap terjadi kepada si kecil. Jangan ambil mudah kecederaan walau pun tiada kelihatan luka di luar dari boleh menyebabkan kecederaan pada otak!
Anak-anak kecil memang akan meneroka, memenuhi sifat ingin tahu dalam diri. Bergerak, melompat, memanjat dan berlari, semuanya adalah aktiviti biasa kanak-kanak untuk berkembang dengan sihat. Tidak dinafikan terjatuh dan terhentak memang kerap terjadi.
Perkongsian Dr Taufiq Razif ini boleh memberikan info kepada ibu bapa lain bagaimana caranya untuk mengendalikan situasi apabila kepala anak terhentak.
Kepala anak saya ni baru je terhempas ke lantai. Biasa la bila balik kampung nak beraya ni tempat tidur pun tak ‘proper’ kan.
Masuk je bilik lepas bersahur tiba-tiba kepala si Solahuddin ni dah meluncur ke bawah katil. Bammm!! Sakit tu sebab kepala bahagian belakang yang cecah lantai dulu.
GOSOK KEPALA & PELUK
Solahuddin pun bertempik nyaring! Terus saya gosok kepala Solahuddin dan peluk dia. Jeritannya walaupun agak lama tapi makin lama makin perlahan dan esakannya pun makin kendur.
PELUKAN BUAT ANAK RELAKS & RINGANKAN SAKIT
Pelukan ni nampak je remeh tapi pelukan daripada mak ayah ni akan membuatkan badan anak merembeskan hormon endorphins. Ni la yang membuatkan otot badan anak kita jadi lebih rileks & meringankan kesakitan fizikalnya.
PANTAU 24 JAM
Tapi tak boleh gembira lagi. Saya kena pantau dulu si Solahuddin ni selama 24 jam. Jangan main main dengan isu kepala terhentak ni. Pernah je ada kes anaknya terhentak kepala, besok paginya badan dah bertukar biru dan anak pun nampak lesu.
DOKTOR SAHKAN TEMPURUNG KEPALA ANAK RETAK
Rupanya bila periksa kat hospital, doktor sahkan tempurung kepala anaknya retak. Sebab tu mak ayah semua WAJIB ada ilmu apa nak buat bila anak terjatuh dan terhantuk kepala ni.
6 PERKARA PERLU DIPANTAU APABILA KEPALA ANAK TERHENTAK
Bila anak terhantuk je terus tengok anak kita
- Ada muntah muntah teruk ke tak,
- Ada pengsan ke tak,
- Ada benjolan yang terlampau besar atau luka yang dalam ke tak,
- Ada sawan ke tak,
- Lemah anggota badan ke tak,
- Ada cairan keluar daripada hidung dan telinga ke tak?
Kalau ada, takyah fikir apa dah. Terus bawa jumpa doktor.
SEGERA KE HOSPITAL BILA NAFAS LAJU, TANGAN KAKI KEBAS & MUNTAH
Kalau lepas terhantuk, anak sambung tidur, kejut kejut la juga anak sekali sekala untuk periksa dia. Kalau ada perubahan yang dicurigai macam pernafasan jadi terlalu laju atau tiba tiba tangan dan kaki jadi lembik atau muntah tak berhenti, terus je ke hospital.
CEDERA OTAK PALING DITAKUTI
Cedera otak yang kita paling takut sebenarnya sebab kadang kadang benda tu boleh terjadi secara cepat tapi ada juga kes pendarahan otak tu terjadi secara lambat dan perlahan lahan.
Tolong bagitahu benda ni pada pasangan dan ahli keluarga yang lain juga ye sebab ramai lagi yang tak tahu benda ni.
Sumber: The Pro Parenting
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Menyusu Botol Antara Penyebab Karies Gigi Anak, Ini Cara Cegah Penyakit Karies
Karies awal kanak-kanak adalah kerosakan gigi yang berlaku pada kanak-kanak di bawah umur enam tahun. Ia melibatkan satu atau lebih batang gigi. Ia merupakan proses pendemineralan asid terhadap gigi akibat kehadiran plak (tahi gigi) dan air liur.
Apakah faktor penyebab penyakit ini?
- Kekerapan pengambilan makanan dan minuman yang mengandungi gula tinggi
- Kurang/tidak memberus gigi
- Teknik memberus gigi yang tidak berkesan menanggalkan plak
Apakah faktor lain yang boleh meningkatkan risiko mendapat kerosakan gigi?
- Menyusu botol yang mengandungi sukrosa
- Transmisi bakteria daripada ibu kepada anak melalui air liur (Cth: Ibu dan anak berkongsi sudu makanan)
- Higin mulut ibu yang teruk
- Pengambilan ubat yang mengandungi gula
Apakah langkah yang boleh diambil untuk mencegah penyakit ini?
- Pengambilan diet yang mengandungi gula rendah
- Penggunaan ubat gigi berfluorida ( kandungan fluorida ?1000ppm)
- Memberus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari menggunakan ubat gigi berfluorida
- Ibu/bapa/penjaga perlu membantu kanak-kanak memberus gigi. Ibu/bapa atau penjaga perlu mengangkat bibir atas kanak-kanak (Lift the Lip), untuk memastikan tiada plak terkumpul di bahagian pinggir gusi.
- Keluarkan botol susu dari mulut sebaik sahaja habis menyusu botol
- Berhenti menyusu menggunakan botol (umur 1-3 tahun) dan diganti dengan cawan
- Menggunakan ubat ‘bebas gula’ sekiranya perlu makan ubat berbentuk cecair
- Minum air masak/berkumur selepas ambil ubat cecair yang mengandungi gula
- Menjalani pemeriksaan gigi setiap 6 bulan
Apakah rawatan kerosakan gigi?
- Rawatan fluorida topikal
- Rawatan pengapan fisur
- Rawatan tampalan amalgam
- Rawatan tampalan komposit
- Rawatan tampalan simen ionomer kaca
- Rawatan korona keluli nirkarat
- Rawatan pulpa
- Rawatan cabutan
Perlukah pesakit dirawat dengan kaedah bius umum?
Sekiranya rawatan yang sempurna tidak dapat diberikan di klinik, rawatan komprehensif dengan kaedah bius umum wajar dipertimbangkan. Dengan kaedah ini, kesemua gigi yang rosak akan dirawat, sama ada untuk tampalan, rawatan pulpa dan rawatan korona, ataupun cabutan supaya mulut kanak-kanak menjadi bebas penyakit.
Perlukah pesakit dipanggil semula setelah selesai rawatan?
Pesakit perlu dipanggil semula setiap tiga bulan untuk memastikan penyakit kerosakan gigi terkawal dan tidak berulang.
Kredit: MyHealth Portal
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Perbezaan Antara Anak Tantrum & Autism. Boleh Check Ikut Panduan Ini
Ramai yang salah faham bila anak mengamuk, mulalah orang beri tanggapan negatif. Bagaimanapun, penjelasan Dr Muhammad Uwais Al Qorni ini dapat membuka minda semua orang.
Doktor akui sebenarnya subjek autism ini bukanlah suatu topik yang menjadi subjek “favourite” doktor sebagai pengamal perubatan.
Hal ini kerana setakat ini belum ada satu ubat pun yang dapat menyembuhkan sindrom ini dan kalau ada orang jual ubat untuk rawat autism sila tendang dia jauh-jauh, membongak je kerjanya.
Penghidap autism juga memerlukan gabungan rawatan pakar kanak-kanak, ahli physiotherapy, ahli jurupulih cara kerja, dan pakar psikiatri kanak-kanak. Ini sekaligus menjadikan penyakit autism ini sebagai salah satu penyakit yang paling sukar ditangani dan “multi-discplinary.”
Sebab itu doktor amat menghormati para ibu bapa yang diuji dengan mihnah mendidik dan membesarkan insan istimewa ini. Jiwa mereka tabah dalam menghadapi ragam anak-anak, dan ini sudah semestinya meningkatkan iman para pemilik wildan syurga ini.
APAKAH PULA TANTRUM?
Tantrum adalah normal pada kanak-kanak berumur 2-4 tahun. Ia adalah suatu limpahan emosi yang ditunjukkan oleh kanak-kanak pada peringkat usia sebegini bagi mengekspresikan diri mereka. Ini tidak bermakna sama sekali anak anda menghidap autism.
BAGAIMANA MENGAWAL TANTRUM?
Tantrum paling berkesan ditangani dengan keadaan tenang. Tidak terburu-buru dan marah.
Pendekatan yang efektif adalah dengan membiarkan kanak-kanak yang sedang menghidap tantrum untuk juga turut sama bertenang dan saling memahami.
Setiap punca tantrum harus ditangani dengan sebaiknya mengikut keadaan.
Sebagai contoh, jika kanak-kanak tantrum berkemungkinan beliau sedang lapar atau mengantuk. Pastikan anda sebagai ibu bapa aktif dalam mengawal jadual tidur dan makan anak-anak.
Jika si kecil anda tantrum kerana tidak mendapat sesuatu yang diingini pula, cuba halakan kehendak anak tersebut ke arah lain atau setidaknya membiarkan sahaja kanak-kanak tersebut hilang minat dan keletihan sendiri.
KEDUA-DUA AUTISM DAN TANTRUM TIDAK DAPAT DISEMBUHKAN!
Namun begitu, terdapat pelbagai teknik dan method untuk merawat dan mengawal autism.
RAWATAN AUTISM?
Antaranya ialah teknik yang dinamakan sebagai Applied Behavioral Analysis (ABA). Program ini melibatkan teknik pembelajaran bersemuka antara ahli psikologi atau pendidik dan penghidap autism. Ia melibatkan pengajaran pelbagai teknik asas dalam kehidupan.
Tujuannya adalah untuk membolehkan penghidap autism berfungsi dengan baik dalam masyarakat. Berdasarkan umur pesakit tersebut, satu persatu kemahiran diajar sehingga penghidap mampu mencapai kualiti hidup seperti orang normal.
Terdapat juga pelbagai ubatan di luar sana untuk mengawal gejala autism, tapi hanya satu sahaja yang diluluskan iaitu risperidone. Kegunaan utama ubat ini adalah untuk mengawal gejala agresif dan keresahan pada penghidap autism.
Diet untuk kanak-kanak autism dikatakan juga mempengaruhi gejala mereka. Ada para dietitien yang mensyorkan agar kanak-kanak autism dihadkan pengambilan gluten dan casein dalam menu harian mereka.
Gluten banyak terdapat dalam makanan seperti gandum dan barli. Casein pula dalam susu, keju dan produk tenusu. Walaubagaimanapun, ini sama sekali tidak menyembuhkan autism ya. Hanya mengurangkan gejala sahaja.
KESIMPULAN?
Kesimpulannya, Autism dan Tantrum keduanya adalah gejala yang boleh menyebabkan keresahan pada penghidap dan juga kedua penjaga kanak-kanak.
Jika tidak berjaya dikawal dengan baik, ia mampu menyebabkan kemurungan atau masalah depresi yang serius.
Oleh itu, ia memerlukan kerjasama pelbagai pihak untuk dikawal, dan tidak cukup sekadar berdehem dan menjeling sahaja.
Pemahaman dan sikap toleransi adalah amat penting untuk kita sebagai anggota masyarakat dalam sama-sama membantu penghidap ataupun ahli keluarga yang menghidap autism dan tantrum dalam menjalani kehidupan mereka seharian.
Sumber: Dr Muhammad Uwais Al Qorni
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
