Bukan mudah untuk melahirkan anak. Prosesnya tidak senang tetapi demi anak tersayang, si ibu sanggup berdepan dengan apa saja jenis kesakitan. Sementara menunggu bukaan ‘jalan’, sakit kontraksi itu bagaikan tidak tertanggung. Ketika inilah suami perlu memainkan peranannya.
Ads
Seperti yang dilakukan oleh suami yang berasal dari Hainan, China ini ketika dia membantu si isteri melalui proses bersalin anak mereka. Mr. Wang merupakan seorang guru menari membuat persembahan tarian tradisional dalam bilik bersalin.
Ads
Dikatakan isterinya mahu melahirkan untuk pertama kalinya dan proses bersalin buatnya sedikit sukar. Pada ketika itu juga isterinya dilaporkan sangat gementar untuk melalui proses tersebut. Dek sebab itu, Mr. Wang mengambil inisiatif untuk mengalih perhatian isterinya dengan membuat persembahan tarian itu sehingga si isteri berjaya melahirkan anak mereka.
Sekiranya seseorang ibu menyusukan anak terus dari badan, agak sukar untuk mengagak seberapa banyak amaun susu yang diminum bayi. Untuk ibu yang baharu melahirkan, mungkin mengalami kesukaran untuk menentukan sama ada anak cukup menyusu atau tidak. Apatah lagi sekiranya bayi suka meragam walaupun sudah diberi minum susu.
Kekerapan untuk menyusukan bayi bergantung kepada permintaannya. Tiada had masa atau amaun susu yang boleh ditetapkan untuknya. Bagi ibu yang mungkin keliru untuk menentukan sama ada bayi yang baharu lahir cukup menyusu atau tidak, bolehlah lihat perkara-perkara ini:
Kolostrum yang dihasilkan oleh payudara ibu agak sedikit pada hari-hari pertama selepas kelahiran bayi. Bayi yang baharu lahir hanya mampu menerima isipadu yang kecil dalam pada satu sesi penyusuan.
Saiz perutnya masih kecil ketika ini, umpama buah ceri. Dia hanya memerlukan lebih kurang 5-7ml ketika hari pertama kelahiran.
Oleh yang demikian, anda tidak perlu risau jika payudara belum menghasilkan susu yang banyak pada hari terawal selepas kelahiran kerana ia telah dicipta bersesuaian dengan keperluan bayi.
Dalam tempoh ini, anda tidak perlu menyusukan bayi dalam tempoh yang lama kerana perutnya tidak dapat menampung banyak susu dalam satu masa. Pun begitu, pastikan bayi menyusu dengan kerap, iaitu sekitar lapan hingga 12 kali sehari agar dia mendapat nutrisi yang secukupnya.
Selepas lebih kurang tujuh hingga 10 hari selepas bersalin, pengeluaran susu ibu akan lebih lancar. Dalam tempoh ini, saiz perut bayi adalah lebih kurang sebesar buah aprikot dan mula menampung 1.5oz hingga 2oz setiap kali penyusuan. Biasanya, anda digalakkan untuk menyusukan bayi setiap tiga jam sekali (mengikut permintaan bayi).
Dalam tempoh itu, pastikan anda menyusukan bayi dan bolehlah mengepam sekiranya payudara mula penuh. Cara lekapan mulut bayi pada puting payudara juga perlu betul. Jika tidak, ia boleh menyebabkan masalah bengkak susu.
Anda mungkin perasan bayi mahu menyusu lebih kerap atau lebih lama pada waktu malam. Anda memerlukan lebih banyak rehat pada waktu siang kerana akan berjaga pada waktu malam.
Bayi berusia yang berumur bawah enam bulan biasanya akan menyusu antara satu hingga tiga kali di setiap malam. Untuk makluman anda, penyusuan malam meliputi hampir 20 peratus daripada jumlah susu yang diminum dalam tempoh 24 jam.
Dalam tempoh beberapa bulan, anda mula dapat menganggarkan tempoh penyusuan yang sesuai untuk bayi. Namun semasa fasa growth spurt, bayi mudah lapar dan mahu menyusu lebih kerap atau lebih lama.
Bagi memastikan bekalan susu anda sentiasa mencukupi dan berpadanan dengan keperluan bayi, penyusuan bayi perlulah mengikut kekerapan yang diinginkan oleh bayi.
Dalam keadaan tertentu, bayi lebih suka menyusu di sebelah payudara berbanding sebelahnya. Salah satu sebabnya mungkin kerana payudara anda menghasilkan amaun susu yang berbeza. Oleh sebab itulah, bayi kelihatan puas menyusu daripada payudara kegemarannya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahniah diucapkan buat pelakon Indonesia, Randy Pangalila yang selamat menimang cahaya mata sulungnya pada Rabu lalu.
Isteri kepada Randy, Chelsey Frank telah melahirkan melahirkan seorang bayi perempuan yang cantik, persis ibunya.
Menerusi Instagramnya, Randy turut berkongsi detik kelahiran anak sulungnya yang diberi nama, Blair Willow Pangalila ketika berada di dewan bersalin. Satu perkongsian penuh kegembiraan bagi pasangan ini.
” Kelmarin adalah hari yang paling bermakna untuk saya dan isteri saya. 24 Mac 2021, pukul 9.54 pagi.
“Wanita kuat ini @cfrank3030, telah melahirkan seorang bayi perempuan yang cantik, Blair Willow Pangalila anak kami,” kongsinya terharu.
Kata Randy, detik bahagia ini merupakan detik yang paling ditunggu-tunggu olehnya dan isteri.
Malah turut berterimah kasih kepada semua yang membantu proses kelahiran bayi sulungnya itu.
“Sebuah moment bahagia yang sudah ditunggu-tunggu kami berdua, terima kasih kepada para doktor dan suster yang sudah membantu kelancaran persalinan isteri saya.
“Terima kasih untuk becanda-candaan kecil yang membuat isteri saya lebih rilex dan tidak stress pada saat melahirkan.
“Saya sangat bersyukur untuk semuanya,” kongsinya lagi.
Memuat naik beberapa keping gambar ketika berada di dalam dewan, saat kelahiran Blair sudah cukup membayangkan betapa bahagianya Randy dan isteri.
Randy dan Chelsey mendirikan rumah tangga pada 19 Januari 2019 di Bali, Indonesia. Dan selepas dua tahun bersama, pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata comel yang menjadi penyeri kehidupan mereka.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @randpunk
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selepas melahirkan anak, anda akan menjalani amalan berpantang agar dalaman dan luaran tubuh pulih dan sihat seperti sedia kala.
Bagi anda yang pertama kali berpantang mahupun yang dah lama tidak menjalani amalan pantang, pasti tertanya-tanya apakah keperluan yang perlu disiapkan semasa menjalani tempoh ini.
Di sini Pa&Ma senaraikan barang keperluan semasa berpantang yang kena ada!
1. Tuala wanita
Penyediaan tuala wanita khusus untuk ibu lepas bersalin perlu anda sediakan.
Tempoh darah nifas selepas melahirkan anak adalah 15 hari. Namun ia berbeza antara individu dengan individu yang lain. Jadi, jangan lupa beli stok tuala wanita yang mencukupi.
2. Kain batik
Ini adalah barang keperluan semasa berpantang yang penting sejak dahulu. Penggunaannya adalah untuk menggantikan seluar yang aeluar abda pakai ketika di rumah.
Bagi anda yang bersalin caesar, penggunaan kain batik penting kerana bekas jahitan tidak terganggu.
3. T-shirt
Semasa berpantang anda tidak digalakkan menggunakan kipas atau pendingin hawa. Jadi, sarunglah T-shirt daripada jenis fabrik kapas yang mudah menyerap peluh.
4. Stoking
Bagi memastikan kaki anda sentiasa panas dan tidak dimasuki angin, pemakaian stoking ketika berpantang adalah sangat penting.
Anda perlu pakai ia sepanjang tempoh 24 jam. Atas sebab itu, anda perlu ada banyak stoking semasa berpantang.
5. Bra menyusu
Pakaian dalam ini sangat berguna kerana mempunyai fungsi yang memudahkan proses penyusuan anda.
Jika anda menggunakan bra biasa, ia agak sukar kerana tiada akses bukaan khusus bagi membolehkan anak menyusukan anak dengan mudah.
6. Ikan haruan
Umum mengetahui khasiat ikan haruan dalam penyembuhan luka. Biasanya ketika berpantang, ikan haruan dimasak sebagi sup, bakar atau goreng.
Jika kawasan anda tinggal sukar mendapatkan ikan haruan segar, anda boleh beli pati ikan haruan yang boleh didapati di pasaraya atau kiosk barangan herba dan kesihatan.
7. Set berpantang
Masa kini ada pelbagai set berpantang yang dijual di pasaran. Ia lengkap dari A hingga Z keperluan ibu berpantang. Senuanya ada dalam saty set. Mudah bukan?
8. Pam payudara
Jika anda berniat mahu menyusukan bayi secara eksklusif maka pam payudara adalah barang perlu milik.
Anda digalakkan membeli pam payudara yang mempunyai fungsi pengepaman berganda. Dengan adanya pam susu yang berkualiti, proses pengepaman stok susu ibu perahan untuk anak akan menjadi lebih efektif.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
El Niño dijangka mempengaruhi cuaca Malaysia sehingga 2027. Ketahui risiko cuaca panas terhadap kanak-kanak, dewasa dan warga emas serta langkah perlindungan yang disarankan MET Malaysia.
sekarang!
