Tengok Apa Favourite Toy Anak. Itu Cermin Perwatakan & Kebijaksanaannya Yang Sebenar

Adakah ibu bapa menghadapi masalah anak kencing malam atau tidak dapat menahan air kencing? Sebenarnya ini adalah masalah yang sering dihadapi oleh majoriti ibu bapa.

Kencing malam atau “betwetting” atau “nocturnal enuresis” terjadi apabila kanak-kanak yang berusia 5 tahun dan ke atas tidak dapat mengawal kencing mereka semasa tidur. Ia adalah perkara yang sering memberikan tekanan kepada ibu bapa dan juga kanak-kanak itu sendiri.

Secara umumnya kencing malam boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu:

Primary nocturnal enuresis: dimana anak-anak ini tidak pernah berjaya tidak kencing malam

Secondary nocturnal enuresis: dimana anak-anak ini pernah berjaya tidak kencing malam sekurang-kurangnya enam bulan

Jangan terlalu risau apabila anak anda tidak berjaya mengawal kencing pada waktu malam pada umur 5 tahun kerana sesetengah kanak-kanak mungkin kurang matang bagi perkembangan pengawalan kencing tetapi perkembangan lain seperti perkembangan fizikal, pertuturan dan social adalah normal.

Cuba tanya pada atuk atau nenek… adakah ibu bapa sendiri atau ahli keluarga lain pernah kencing malam selepas umur 5 tahun? Jika ya, faktor genetik ini boleh menyebabkan anak anda mungkin lebih berisiko untuk mendapat“primary nocturnal enuresis”.

Walaupun masalah kencing malam boleh pulih dengan masa, beberapa penyebab lain perlu juga diambil kira supaya dapat diberikan rawatan yang sesuai:

Adakah anak selalu minum minuman berkafein? Minuman berkafein seperti kopi, kola, coklat dan teh boleh merangsang penghasilan air kencing yang banyak.

Adakah anak anda mempunyai masalah sembelit? Najis yang keras akan sentiasa menekan pada pundi kencing kanak-kanak.

Adakah ianya disebabkan jangkitan seperti kencing kotor? Adakah pada waktu siang juga anak-anak tidak dapat mengawal kencing merek

Adakah anak anda mempunyai masalah kongenital seperti sindrom Down, Spina bifida (kecacatan pada tulang belakang semenjak lahir) , mempunyai kelewatan perkembangan secara global atau ADHD (anak hiperaktif)? Kebanyakkan anak-anak istimewa ini akan menghadapi masalah mengawal kencing mereka.

Adakah anak anda mempunyai simptom penyakit kencing manis? (Ya!…. Kanak-kanak diusia muda juga boleh mendapat Diabetes type 1). Adakah mereka sering dahaga, kerap kencing siang dan juga malam, hilang berat badan?

Adakah anak anda mempunyai masalah tidur berdengkur? Masalah “sleep apnea” atau nafas terhenti semasa tidur yang disebabkan oleh halangan pada salur udara atas (contoh: seperti tonsil besar) ?

Anak anda telah berjaya mengawal kencing. Mengapa kencing malam berlaku semula? Faktor yang paling utama bagi masalah “secondary nocturnal enuresis” adalah tekanan emosi atau “stress”. Bagi kanak-kanak ini, pihak doktor perlu menyelidik dengan lebih lanjut tentang punca tekanan emosi yang dihadapi oleh mereka.

Tip-tip untuk melatih anak tidak kencing malam di rumah (bagi primary nocturnal enuresis):

JANGAN MEMARAHI ANAK setiap kali anak terkencing malam. Anak-anak ini bukan sengaja dan mereka sememangnya tidak dapat mengawal pundi kencing mereka. Lama kelamaan, dengan masa mereka akan dapat mengawalnya (they will outgrow it). Ibu bapa hanya perlu bersabar dan banyak membasuh kain cadar

Elakkan anak- anak daripada minum air beberapa jam sebelum tidur

Elakkan anak-anak daripada meminum air kopi/teh

Pastikan setiap kali sebelum tidur, bawa anak ke tandas untuk membuang air kecil

Perhatikan pada pukul berapa anak selalu terkencing. Pasangkan alarm/ loceng penggera 30 minit sebelum itu dan kejutkan anak untuk ke tandas dan kencing (sedikit sukar kerana ibu bapa perlu bangun dahulu untuk mengejutkan anak)

Boleh membuat “star chart” pada hari yang berjaya kering, berjaya kencing sebelum tidur atau berjaya menolong tukar cadar. Pelekat/ sticker di letakkan pada kalendar supaya anak dapat melihat kemajuan mereka dan dapat menaikkan semangat mereka.

Amalkan “reward system”. Berikan kata-kata pujian yang banyak atau hadiah yang berpatutan sebagai reward setelah sebulan mencapai target (cuba elakkan makanan sebagai reward)

Gunakan cadar kalis air/” training pants” supaya tilam tidak basah dan mudah dibersihkan.

Sumber: Dr. Juliana Hashim (www.doktorbudak.com)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Waktu balik sekolah bukan sekadar rutin harian , ia adalah waktu paling kritikal dalam sehari bagi keselamatan anak-anak. Ketika jam menunjukkan 1.00 petang, jalan sekitar sekolah rendah berubah menjadi lautan manusia dan kenderaan. Malangnya, di sinilah banyak insiden tidak diingini berlaku dari terlanggar, tersepit pintu van, hingga kes anak hilang seketika. Ibu bapa perlu buka mata, bukan hanya pada jadual harian, tetapi pada ancaman yang diam-diam mengintai di luar pagar sekolah.

Mengikut statistik MIROS (Institut Penyelidikan Keselamatan Jalan Raya Malaysia), lebih 30% mangsa kemalangan jalan raya melibatkan kanak-kanak berlaku dalam lingkungan 200 meter dari kawasan sekolah.

Tambahan pula, kanak-kanak:

Masih belum dapat menilai kelajuan kenderaan

Sering terganggu perhatian (contohnya bermain sambil berjalan)

Tidak sedar tentang bahaya menyeberang jalan tanpa melihat kiri kanan

Pada 2023, seorang murid tahun 2 di Selangor maut apabila cuba melintas jalan seorang diri selepas van sekolah terlepas pandang menurunkannya di seberang jalan. Ini bukan kes terpencil, ia sedang berlaku dan boleh dicegah.

Mendidik anak sejak kecil tentang peraturan jalan raya boleh menjadi “vaksin perlindungan jangka panjang” kepada mereka.

Aktiviti menarik: Ramai ibu bapa kini menggunakan pendekatan “role play” di rumah – contohnya bermain “polis trafik” atau buat larian lintas zebra di laman rumah untuk latihan harian.

Bukan sekadar risiko fizikal, pengabaian keselamatan juga boleh membawa kepada kesan psikologi:

Anak boleh jadi takut ke sekolah

Trauma setiap kali nampak kenderaan besar

Hilang kepercayaan terhadap persekitaran

Kesan jangka panjang: Kanak-kanak yang mengalami kemalangan semasa kecil cenderung menjadi penunggang/pemandu yang cuai atau cemas apabila dewasa, menurut satu kajian keselamatan kanak-kanak oleh WHO.

Antara langkah realistik yang boleh diamalkan:

Satu inisiatif menarik yang boleh dicontohi ialah program “Zon Selamat Sekolah” (3S) di beberapa negeri. Ia termasuk:

Had kelajuan khas 30km/j waktu sekolah

Sukarelawan ibu bapa sebagai “marshal” jalan

Jalur kuning & kamera pemantau ditambah

Ibu bapa boleh:

Cadangkan kepada PIBG untuk buat kempen jalan raya bersama polis trafik

Berkongsi peta laluan selamat melalui grup WhatsApp kelas

Wujudkan jadual giliran pengawasan komuniti

“Balik sekolah” mungkin nampak rutin, tapi ia ruang bahaya tersembunyi bagi anak-anak kecil. Ibu bapa, guru dan masyarakat mesti sentiasa berwaspada dan berganding bahu. Ingat! nyawa anak kita tak ternilai. Setiap langkah berjaga-jaga hari ini adalah pelindung untuk masa depan mereka. Jangan tunggu tragedi berlaku baru kita bertindak.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Menjadi harapan setiap ibu bapa melihat anaknya membesar sihat dan bijak.

Ibu bapa perlu membina asas perkembangan otak anak dengan memastikan anak menerima DHA mencukupi melalui pengambilan nutrien harian.

Pada tahun-tahun awal si manja adalah waktu kritikal kerana otak sedang mengalami perkembangan pesat.

Menurut Pakar Pediatrik, Dr Yong Junina Fadzil, walaupun ramai ibu bapa akan menghantar anak belajar seawal usia di taman asuhan kanak-kanak dan tabika, tetapi mereka tidak boleh mengabaikan peranan nutrisi dalam membina asas bagi seorang anak yang sedang membesar.

Menariknya, keupayaan otak kanak-kanak akan berkembang sebanyak 90% sebelum mencecah usia lima tahun¹! Ia adalah peluang keemasan untuk ibu bapa memupuk perkembangan otak anak mereka dalam tempoh ini.

KEPERLUAN DHA AMAT KRITIKAL
60% otak kita juga terdiri daripada lemak dan salah satu lemak yang paling penting adalah DHA atau docosahexaenoic acid². DHA adalah seperti blok-blok asas bagi otak dan kepentingannya adalah jauh lebih ketara untuk kanak-kanak kecil kerana perkembangan otak mereka yang pesat.

Kajian menunjukkan bahawa penambahan DHA dalam diet kanak-kanak meningkatkan kebolehan kognitif atau proses pemikiran, tingkah laku³ serta daya fokus⁴ mereka.

Badan kanak-kanak sendiri tidak menghasilkan DHA yang diperlukan secara semula jadi. Mereka perlu menyerapnya daripada pengambilan makanan harian untuk membantu menyokong perkembangan otak. DHA boleh diperolehi secara semula jadi dalam ikan berlemak dan makanan tertentu yang sarat dengannya seperti susu rumusan dan telur.

NUTRIEN SEIMBANG
Tidak hanya fokus untuk membina asas otak dengan DHA, ibu bapa juga perlu memastikan anak mendapat pelbagai nutrisi untuk menyokong perkembangan secara keseluruhan.

Kanak-kanak memerlukan nutrien seperti kalsium dan protein untuk membesar, vitamin-vitamin dan mineral untuk menyokong perkembangan fungsi badannya. Apabila asas binaan otak kuat, perkembangan kanak-kanak akan disokong secara mental, fizikal, emosi dan sosial! Oleh sebab itu, ibu bapa seharusnya mengetahui tentang nutrien pemakanan yang diberikan kepada si manja, yang biasanya tertara pada pek produk.

LARA SELEBRITI CILIK YANG BIJAK

Lara Alana ialah salah seorang selebriti cilik yang bijak. Kebijaksanaan dan gelagatnya kerap kali mencuri perhatian ramai. Sebagai ibu, Scha Alyahya menyifatkan kanak-kanak yang bijak ialah seseorang yang boleh belajar menjaga dirinya sendiri, mahir melakukan aktiviti harian dan mempunyai imaginasi yang tinggi.

“Keperluan nutrisi Lara adalah penting bagi saya. Saya rasa bertuah kerana Lara sihat membesar dengan rumusan susu Dutch Lady yang mempunyai 5X DHA* yang menyokong perkembangan otaknya, bersama dengan protein dan lebih daripada 20 vitamins dan mineral.

SUSU YANG MENYOKONG PERKEMBANGAN
“Saya sangat bangga melihat anak perempuan saya membesar menjadi lebih bijak dan sihat setiap hari. Saya juga rasa gembira kerana saya tahu bahawa Lara menikmati susu kegemarannya pada masa yang sama akan membantu memupuk perkembangan kebijaksanaannya,” kata Scha.

SUKA SENI & MAKIN BERDIKARI
Lara dikenali sebagai kanak-kanak yang suka belajar bagaimana untuk melakukan segala-galanya dan pandai berdikari. Daya imaginasi yang tinggi ketika bermain membantunya membesar sebagai kanak-kanak yang bijak. Bahkan dari segi sosial, Lara juga suka bermain dengan rakan-rakan di sekolah dan juga kawan-kawan baru.

“Inilah rahsia saya, dengan Dutch Lady 5X DHA* untuk Lara!” Kata Scha.

Untuk ibu bapa yang tidak tahu lagi, susu tepung rumusan untuk kanak-kanak Dutch Lady yang mengandungi 5X DHA* kini boleh didapatkan dalam pek baharu!

Susu Tepung Rumusan Dutch Lady 123, Dutch Lady 456 & Dutch Lady 6+ mengandungi 5x DHA*, protein serta 20 vitamin dan mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, iodin, vitamin A,C,D dan selenium. Amboi, kesemuanya nutrien dalam satu pek! Patutlah Scha gemar memberikan susu Dutch Lady dengan 5X DHA* kepada Lara! Tunggu apa lagi? Dapatkan susu tepung rumusan untuk kanak-kanak Dutch Lady 123, Dutch Lady 456 dan Dutch Lady 6+ pada hari ini!

Layari www.smartmoments.com.my untuk maklumat lanjut.

Rujukan:
^{Early Childhood Education Degrees, The Milestones of Your Little Rocket Scientist’s Development, 2013, available at http://www.early-childhood-education-degrees.com/milestones/.
2 Chang C.Y, Ke D.S, & Chen J.Y. Essential fatty acids and human brain. Acta Neurol Taiwan. 2009 Dec; 18(4):231-41. Retrieved September 5, 2017, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20329590.
3 Kuratko CN, et al. Nutrients. 2013 Jul; 5(7): 2777–2810.
4 Lauritzen L, et al. Nutrients 2016;8(1):1-17.
*Berbanding dengan rumusan susu sebelumnya (2009).}

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!