Buatlah ikut kemampuan, jangan dipaksa badan hingga otak pun stres. Situasi ini pasti ramai ibu yang melaluinya. Bekerja dan dalam masa sama kena uruskan anak serta selesaikan hal rumah tangga dah jadi perkara biasa.
Namun ada yang rasa sedikit stres bila memikirkan hal anak, nak masak, urus keperluan rumah sehingga tak tahu nak buat yang mana satu.
Kiranya kerja seorang ibu ini tak pernah habis. Ada sahaja yang perlu dilakukan. Jika tak buat rasa tak senang duduk pula kan?
Apa yang dikongsikan oleh Puan Masturah Abu Bakar ini sangat betul. Ibu kena belajar let go perasaan. Kena faham kita bukanlah robot boleh buat semua perkara dalam satu masa. Berikan ruang dan masa daripada kita rasa tertekan dan asyik nak marah.
Berikut antara perkongsiannya:
Sejak ada anak no.3 ni, saya belajar let go perasaan. Macam ni..
Ads
Tangan kita ada dua je. Tapi nak uruskan banyak perkara. Rasa nak buat semua benda. Tapi masa tak cukup.
– Rumah bersepah. Sakit mata. – Mainan merata-rata. Terpijak-pijak. – Pinggan tak basuh. Sinki penuh. – Baju menggunung. Tak basuh. Tak lipat. – Parcel nak dipos masih tak berbungkus. – Lauk masih tak masak. – Anak tak mandi lagi. – Diri sendiri tak mandi lagi. – Pm customer tak berbalas lagi. – Aktiviti anak-anak tak prepare lagi.
Panjangnya to do list. Stresssss sangat fikirkan.
Last-last kita baring. Tak dapat buat apa-apa sebab serabut. Langsung tak produktif. Mood ke laut. Marah anak-anak. Marah suami.
Ads
Sebab apa? Sebab kita nak semuanya perfect.
Rumah tersusun rapi. Mainan kemas tersimpan. Sinki bersih. Baju berlipat. Bakul kain kosong. Anak-anak dah siap wangi awal pagi. Lauk masak yang sedap-sedap. Aktiviti anak-anak dah well-prepared.
Kesian laaa kat diri sendiri. Badan kita ada satu je. Tangan kita ada dua je.
Ads
Berbaloi ke rumah kemas tapi diri sendiri tak happy? Penat. Emo. Overthinking.
Kita fikir, kita terlebih fikir. Kita jadi letih. Kita jadi tertekan. Kita rasa kita gagal sebab tak boleh selesaikan semua. Rasa diri tak berguna.
Berbaloi ke? Tak berbaloi kan?
Jadi sayangi diri sendiri. Buat sikit-sikit. Let go perasaan nak perfect. It’s okay kalau semuanya tak siap, tak apa. Buat yang penting sahaja dulu. Kalau ada masa buat la.
Ambil masa. Take a breath.
Pujuk hati. Raikan kejayaan yang kecil. InsyaAllah kita tenang.
Jika kita tahu keistimewaan sedekah subuh, pastinya kita tidak akan mensia-siakan waktu berharga ini selain untuk beribadah. Ini kerana dalam rezeki kita terdapat hak orang lain yang harus diinfakkan atau disedekahkan. Apa lagi kalau kita sedekah subuh, banyak keistimewaan yang akan kita terima.
Amalkan Sedekah Subuh. Walaupun RM1 Sehari, Malaikat Mendoakan Keluarga Kita
Harta yang disedekahkan sebenarnya tidak akan berkurang, kerana Allah SWT yang akan menganugerahkan kepada orang tersebut kemuliaan, keberkatan dan rezeki yang tiada disangka-sangka.
Begitu juga jika kita ada anak sakit atau ahli keluarga sakit, bersedekahlah. Di sebalik sedekah itu, Allah akan memberi rahmat yang kita tak jangka pun.
Seperti yang dikongsikan oleh Puan Mawaddah MN di facebooknya, ini ganjaran besar yang ramai tak tahu keberkatan sedekah subuh untuk diri sendiri dan ahli keluarga.
Ganjaran Besar Sedekah Subuh
Dari jauh kedengaran abah memanggil nama saya.
Cepat-cepat saya meninggalkan makanan di atas meja. Saya meluru ke ruang tamu tempat abah berada.
“Mari abah nak share ni. Kotlah boleh amal lepas ni.”
Saya mengangguk.
Lalu, abah mengeluarkan sebuah balang. Penuh berisi duit seringgit. Dan ada juga lima ringgit. Semuanya dilipat dua dan disusun dengan rapi dalam balang lutsinar itu.
“Setiap kali lepas Solat Subuh, letak duit niat untuk SEDEKAH SUBUH dalam tabung ni. Tiap-tiap hari, buat. Nanti, cukup masa pergi hantar ke mana-mana tempat yang memerlukan,” abah memulakan sesi perkongsiannya.
Saya mengangguk lagi kemudian memberi sedikit respond.
“Ada kawan fb buat NGO SEDEKAH SUBUH.”
“Haa, bagus tu!”
Kemudian abah menyambung lagi,
“Malam tu selesai buat tahajjud, solat sunat sebelum Subuh, Solat Subuh berjemaah, wirid dan baca Quran. Apabila buat amalan tambahan SEDEKAH SUBUH satu lagi, Insya-Allah akan completelah amalan kita sebelum matahari pagi mula menyinsing.”
“Masya-Allah, Aziiim!”
Saya menuturkan kalimah penuh rasa kehebatan terhadap amalan-amalan soleh sebegitu. Semoga Allah memberikan ganjaran pahala yang besar kepada mereka yang bermujahadah melakukannya. Dan memberikan kita juga kekuatan untuk mengamalkannya.
Ini motivasi daripada abah saya saat pulang ke kampung halaman selama dua hari. Abah saya memang orang yang tidak lokek dengan nasihat dan idea. Rugilah jika saya perap sendirian. Jika berkongsi, dapatlah juga saya menumpang pahala kebaikan sahabat-sahabat yang turut mengamalkannya.
Siapa yang belum memulakan amalan ini, bolehlah mula mencari sebuah bekas bertutup yang selamat untuk dijadikan tabung SEDEKAH SUBUH.
RM1 Sehari Pun Memadai
Dah setelah ada, mulakan! Jangan lengahkan.
Seringgit sehari pun sudah memadai. Atau boleh juga dipenuhi mengikut rezeki serta kemampuan yang ada. Apa yang jauh lebih penting adalah amalan soleh yang istiqamah dan konsisten diamalkan.
Dalam sebuah hadits Nabi SAW menggambarkan keuntungan yang bakal diraih seseorang yang rajin berinfaq di subuh hari sekaligus kerugian yang bakal dideritanya bilamana ia tidak mempedulikan amalan berinfaq di pagi hari.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu sesungguhnya Nabi Muhammad SAW bersabda:
“Tidak ada satu subuh pun yang dialami hamba-hamba Allah kecuali turun kepada mereka dua malaikat. Salah satu di antara keduanya berdoa: “Ya Allah, berilah ganti bagi orang yang berinfaq”, sedangkan yang satu lagi berdoa: “Ya Allah, berilah kerosakan bagi orang yang menahan (hartanya)” (Hadis Riwayat Bukhari 5/270)
Jom, sama-sama pasang niat memulakan amalan SEDEKAH SUBUH ini. Rugilah jika kita membiarkan Subuh yang kita lalui setiap hari berlalu tanpa SEDEKAH. Sesungguhnya, ada malaikat yang sentiasa mendoakan orang-orang yang berinfaq di waktu Subuh.
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Latihan ke tandas adalah proses biasa yang dilalui oleh kanak-kanak. Kesediaan untuk ke tandas tidak berlaku secara automatik selari dengan peningkatan usia kanak-kanak tersebut. Permulaan untuk ke tandas bergantung kepada faktor fizikal dan emosi seorang kanak-kanak itu.
Apa itu latihan ke tandas?
Latihan ke tandas merupakan salah satu aktiviti harian yang asas yang perlu dilalui oleh semua kanak-kanak bagi menggalakkan keberdikariaan. Latihan ke tandas juga membantu kanak-kanak untuk belajar supaya sentiasa berada di dalam keadaan kering dan bersih.
Kepentingan Latihan ke Tandas kepada Kanak-kanak
Ianya penting untuk perkembangan kanak-kanak supaya mereka sentiasa berada dalam keadaan selesa, kering dan bersih. Adanya latihan ke tandas, pada umur 2 hingga 2½ tahun kanak-kanak boleh dilatih untuk menjaga dirinya berada dalam keadaan kering dan bersih. Manakala bagi kanak-kanak yang tiada latihan, pada umur 4 tahun sahaja mereka mungkin boleh berada dalam keadaan kering dan bersih.
Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang kurang upaya pula memerlukan bantuan latihan untuk menjadikan mereka lebih berdikari tanpa meminta bantuan pertolongan daripada sesiapa.
Cara memberi latihan kepada kanak-kanak yang normal dengan kanak-kanak yang kurang upaya adalah berbeza kerana melatih kanak-kanak yang kurang upaya memerlukan kesabaran yang tinggi dan perlu mengambil masa yang panjang. Dan apa yang penting adalah sokongan dan dorongan yang tidak pernah putus untuk mereka supaya boleh lebih berdikari sendiri.
Kenapa kanak-kanak tidak mampu untuk ke tandas?
Mempunyai perkembangan mental yang lambat dan juga menghadapi masalah fizikal.
Ibu bapa/penjaga tidak menyediakan keperluan yang diperlukan dan juga memberikan latihan kepada anak.
Kanak-kanak tidak mampu untuk mengawal pundi kencing mereka.
Tidak mendengar ataupun memahami arahan yang ringkas
Langkah-Langkah untuk Latihan ke Tandas
Untuk Permulaan
Kenalpasti kekerapan dan masa yang biasa kanak-kanak itu membuang air. Untuk mengenalpasti keadaan ini, ibubapa / penjaga boleh membuat satu jadual untuk mencatat kekerapan kanak-kanak membuang air.
Ini penting untuk mengetahui tempoh yang diambil oleh kanak-kanak untuk membuang air. Cara untuk mencatat kekerapan kanak-kanak membuang air boleh dibuat dalam bentuk jadual.
Contoh Jadual : Jadual Kanak-kanak Pergi ke Tandas
Contoh Jadual : Jadual Kanak-kanak Pergi ke Tandas
HARI DAN MASA
MASA SEWAKTU MENGHANTAR ANAK KE TANDAS/POTTY
ADAKAH ANAK MEMBUANG AIR DI TANDAS/POTTY
BASAH
KERING
YA
TIDAK
Cara untuk Mengawal Membuang Air Kencing / Besar Dan Belajar untuk Berdikari Mula Apabila Kanak-kanak Telah Bersedia
Biasanya kanak-kanak yang normal pada umur 2 hingga 2½ tahun boleh mula dilatih, tetapi bagi kanak-kanak yang mengalami perkembangan yang lewat, latihan ke tandas boleh dimulakan pada umur 3 atau 4 tahun ataupun lebih.
Tiga cara untuk melihat samada kanak-kanak telah bersedia untuk melakukan latihan ke tandas :
Jika kanak-kanak dapat mengawal 3 perkara ataupun sekurang-kurangnya 2 perkara di atas, ini bererti mereka boleh mengawal pundi kencing dan latihan ke tandas boleh dimulakan.
Persediaan untuk bekerjasama
Untuk melihat kanak-kanak cukup memahami dan boleh memberi kerjasama, uji dengan memberikan arahan yang ringkas kepada kanak-kanak seperti baring, berdiri, masukkan mainan ke dalam kotak dan juga meminta kanak-kanak menepuk tangan. Jika kanak-kanak boleh membuat dengan rela hati ini menunjukkan mereka telah bersedia dari segi mental untuk melakukan latihan ke tandas.
Persediaan fizikal dan emosi
Uji dengan cara seperti dibawah :
Bolehkah kanak-kanak mengambil objek yang kecil dengan mudah.
Bolehkan kanak-kanak berjalan /bergerak dengan sendirinya.
Bolehkah kanak-kanak mencangkung atau duduk diatas bangku /tempat duduk dan adakah mereka dapat mengimbangkan diri.
Bagi kanak-kanak yang masih memakai lampin pakai buang mereka akan meminta untuk ditukar baru apabila tidak selesa.
Mula menunjukkan minat untuk memakai seluar dalam dan bukannya lampin pakai buang.
Mahu bersendirian apabila ingin membuang najis.
Jika kanak-kanak itu dapat lakukan seperti diatas, ini bermakna mereka sudah boleh dilatih untuk ke tandas tetapi masih memerlukan pertolongan dari segi fizikal dan emosi.
Melatih Kanak-kanak di atas Potty
Kenalpasti masa yang biasanya kanak-kanak membuang air contoh selepas makan.
Selepas mengenalpasti masa tersebut, latih kanak-kanak untuk ke tandas atau pun letakkan kanak-kanak di atas potty.
Berikan galakkan kepada mereka dengan perkataan yang biasa digunakan (seperti shiiiih atau poo).
Tinggalkan kanak-kanak diatas potty sehingga membuang air. Jika tidak membuang air, kanak-kanak tidak harus didudukan/ditinggalkan di atas potty lebih dari 10 minit.
Pastikan potty diletakkan dalam keadaan yang selamat.
Beri ganjaran setelah kanak-kanak berjaya membuang air seperti tepuk tangan, cium dia, dan lain-lain.
Jika kanak-kanak tidak membuang air semasa latihan, jangan paksa atau menghukum. Jangan mengkritik kanak-kanak tersebut apabila mereka melakuka kesalahan semasa latihan ke tandas.
Membersihkan
Terangkan kepada kanak-kanak bahawa bermain dengan najis adalah tidak baik.
Ajar kanak-kanak untuk membersihkannya dan basuh tangan kamu dan kanak-kanak itu dengan sabun.
Ajar dan bantu anak untuk menggunakan flush.
Ajar kanak-kanak supaya membasuh tangan dengan sabun selepas menggunakan potty bagi contoh dengan membasuh tangan anda sendiri.
Tunjuk Ajar Cara Menanggalkan Seluar dan Bukan Hanya Memberi Arahan
Ibubapa digalakkan memakaikan anak-anak mereka dengan pakaian (seluar) yang mudah untuk ditanggalkan/dilonggarkan. Tujuannya untuk memudahkan kanak-kanak untuk menanggalkan/melonggarkan pakaian (seluar) mereka apabila hendak ke tandas.
Jika kanak-kanak tidak boleh melakukannya (susah untuk melaksanakan tugasan), ibubapa/penjaga tidak boleh melaksanakan tugasan tersebut. Bantu mereka dengan cara melakukan bersama-sama kanak-kanak tersebut supaya dapat belajar bagaimana untuk melaksanakan tugasan tersebut dengan sendiri.
Jika kanak-kanak susah untuk menarik pakaian (seluar) ke bawah, gunakan pakaian (seluar) yang mudah untuk dilonggarkan, contoh : seluar yang elastik, seluar yang menggunakan velcro.
Elakkan menggunakan seluar yang berbutang dan bertali pinggang.
Lumrah bagi kanak-kanak, suka sepahkan rumah dengan pelbagai mainan. Belum habis lagi dah bawa berbakul-bakul mainan lain pula untuk dituang depannya. Masa ni antara nak marah dan sabar sama banyak dalam diri ibu bapa.
Memang benar banyak pendapat yang nyatakan anak sepahkan rumah, bermakna dia sedang meneroka dan belajar sesuatu. Namun sebagai ibu bapa kita juga boleh mendidik dan meletakkan syarat tertentu pada anak supaya ada satu disiplin dalam diri anak.
Maksudnya anak tahu apa yang patut dilakukan dan ada rasa tanggungjawab dalam diri melakukan sesuatu perkara.
Apa yang dikongsikan oleh seorang bapa, Firdaus Shakirin dia setuju anak sepahkan rumah menunjukkan kita adalah ibu bapa hebat kerana beri kebebasan untuk anak meneroka masa kecilnya tapi bersyarat.
“Anak Sepahkan Rumah Tanda Anda Ibu Bapa Hebat”
I agree…but need to add a bit more words to that sentence…
Anak sepahkan rumah tanda anda ibu bapa hebat, dan anda akan nampak lebih hebat jika anak kemaskan apa yang dia sepahkan.
Tiada larangan dari saya jika anak-anak nak bermain…ada 3 bakul mainan untuk dia main dan sepahkan…but the moment they stop playing all the ‘mainans’, i said, what u all need to do?
Kemas balik…!!!
Tak susah nak ajar sebenarnya, cuma mula-mula tu kena bertegas sikit dengan diaorang…saya dah pun dedicated bilik mainan, tapi diaorang main dari bilik sampai ruang tamu, bersepah, berterabur merata mainan sampai kita sendiri terpijak mainan diorang.. Tak sakit tak apa, ini sakit kot…pastu wife kemas-kemas and letak balik kat tempat asal. Tak sampai 5 minit, diaorang pergi ambil dan sepahkan balik.
It’s ok…saya ambil satu plastik hitam, kutip semua mainan-mainan tu, masukkan dalam plastik, then letak kat tepi tong sampah.
“Abah buang ke mainan kami?”
Haa, abah nampak macam tak ada orang guna dah, jadi abah buang la…kurang la bersepah sikit rumah…abah tak suka sepah-sepah ni…kalau orang datang macam mana? Berapa kali dah abah pijak mainan-mainan tu.
“Tapi tu mainan kakak dengan abang.”
Mainan kena letak mana lepas main? Dalam bakul kan…akak, abang, adik letak mana? atas lantai? bawah sofa? kalau akak tak nak abah buang, kutip semua mainan-mainan tu, simpan balik setiap kali akak habis main dengan abang, dengan adik boleh?
“Abah nak balik dah, sekejap lagi abah sampai rumah, kemas cepat”
Berlari dan kalut diaorang kemas mainan-mainan yang disepahkan bila dengar ibu diaorang cakap abah nak balik dah sebab tak nak mainan-mainan diaorang kena buang.
Kena ajar, jangan biar…
Umah bersepah tanda anak itu bijak, tapi jika dia tahu untuk kemaskan, itu lebih bijak. Beban isteri untuk mengemas pun dapat dikurangkan dan kurang sikit la dengar isteri pot pet pot pet.
sekarang!
