Bukan nak tolak rezeki tapi ada sebabnya kenapa penting merancang kehamilan buat seorang wanita. Malah tuntutan menyusukan anak sehingga 2 tahun di dalam al-Quran juga  ada hikmahnya. Ibu menyusu yang meneruskan penyusuan boleh merancang untuk mengekalkan penghasilan susu yang cukup untuk anak sehingga 2 tahun.

Ini kerana kebanyakan badan akan kering susunya apabila kembali mengandung. Jadi, susukan anak sehingga 2 tahun yang dituntut dalam al-Quran berikan peluang yang tinggi untuk kita menjarakkan kehamilan. 2 tahun bukanlah terlalu lama. Penyusuan susu ibu tidak terlalu susah dan ia memerlukan semangat yang tinggi dan tidak kenal erti putus asa untuk menyusuri dunia penyusuan. Dapatkan bantuan segera dari mereka yang terlatih dan banyakkan membaca tentang maklumat penyusuan

Bagi yang bersalin secara pembedahan, untuk memastikan luka pembedahan pada rahim betul-betul sihat sebelum mula ‘bekerja’ menampung benda berat semula bagi yang bersalin c-sect. Jika belum sihat sepenuhnya, risiko rahim boleh pecah lebih tinggi untuk berlaku ketika mengandung anak seterusnya. Tanda-tanda hampir terjadi rahim pecah ini ialah parut luka lama c-sect yang sebelum itu mengalami sakit kuat yang tertumpu pada bahagian itu. Bukan sakit contraction ye. Situasi ni kita sebut sebagai impending scar rupture.

Begitu juga kepada yang bersalin normal. Merancang bukan saja untuk yang bersalin czer malah yang bersalin normal pun sebaiknya merancang.

Sebagai jarak selamat untuk badan wanita menstabilkan semula hemoglobin dalam darah sebelum kembali ‘bekerja’ untuk ‘berkongsi’ darah dengan kandungan seterusnya. Jadi, walaupun bersalin normal sudah tentu badan perlukan tempoh pemulihan. Kita nak sihat mesti nak lihat anak membesar. Sihat ibu sihatlah keluarga. Pengambilan makanan sebenar yang sesuai dengan badan sangat penting dan elak makanan yang diproses dan makanan segera.

Makanan dari rumah dimasak sendiri itu yang terbaik. Makanan dari sumber susu lembu, sumber soya, sumber jagung, makanan beryis, yang bergandum dan banyak lagi itu semua melemahkan imun badan. Kembalilah kepada pengambilan diet nusantara yang menyihatkan.

Selain itu, anak kecil perlukan perhatian yang lebih dan anak-anak ini bukan selamanya kecil. Bersalin dengan jarak anak yang rapat seperti setahun seorang barangkali anak yang masih kecil tidak faham dengan kehidupan terpaksa menghadap kemarahan ibu yang biasanya waktu mengandung emosi serba tidak kena dan anak menjadi mangsa.

Jadi, berlaku adil pada anak berikan ruang kepadanya untuk bersama kita lebih sekurang-kurangnya 2 tahun. Selepas 2 tahun, kebanyakkan anak kecil sudah bijak berkata-kata sudah pandai menerima arahan dan mudah faham apa yang kita aturkan.

Akhir sekali, usaha merancang sungguh-sungguh bukan terletak pada diri isteri seorang diri. Tidak adil jika urusan merancang hanya dipikul oleh wanita. Sebagai suami, kalian juga perlu usaha merancang. Tidakkah ada rasa belas kasihan pada tubuh isteri, wanita yang lemah disuntik berkali-kali dengan suntikan perancang dan ada yang makan pil perancang bertahun-tahun demi menjarakkan kehamilan. Mengandung dan menyusukan anak-anak kalian. Fikirkanlah. Seronoknya bersama-sama tetapi hanya wanita berkorban untuk sediakan diri untuk merancang. Benar disebaliknya ada balasan yang baik menanti tetapi fikirkan juga kesediaan tubuh yang mengandung bersalin dan menyusukan tanpa gap untuk berehat boleh memudaratkan.

#ProtectBreastfeeding

Sumber: Ziela Juzaila

Ramai yang memilih melakukan rawatan In Vitro Fertilization (IVF) sebagai jalan akhir untuk mendapatkan zuriat tanpa mengetahui pelbagai ilmu mengenai rawatan itu.

Menurut perkongsian Dr Maiza Tusimin, Pakar Perbidanan & Sakit Puan dari Prince Court Medical Centre stres atau tekanan bakal ibu yang menjalani rawatan itu turut mempengaruhi keputusan rawatannya. Ini yang dikongsikan oleh beliau.

IVF – Efek stress. “Effect of Stress on Each of the Stages of the IVF Procedure: A Systematic Review, 2024”

Kajian sistematik terkini mengenai kaitan antara stres & kejayaan IVF mendapati bahawa S T R E S :
• yang kronik & akut memberi kesan negatif kepada kualiti telur
• menjejaskan kadar kejayaan implatasi
• memberikan kesan negatif terhadap rawatan IVF

Hubungan antara stres sama ada fizikal, mental/emosi dan kejayaan IVF adalah kompleks serta dipengaruhi oleh pelbagai faktor.

Walaupun terdapat pelbagai kajian yang turut menidakkan kaitan stres & kejayaan IVF, secara peribadi, saya berpendapat stres turut mempengaruhi bukan sahaja keberhasilan IVF, malah perjalanan #ttc sepanjang kembara IVF.

Strategi pengurusan tekanan yang berkesan boleh memberikan sokongan yang berharga untuk pasangan yang bakal/sedang menjalani proses IVF.

Maka, adalah penting untuk memilih pusat kesuburan & pakar kesuburan yang memahami kerumitan ini & menyokong anda melalui setiap langkah sepanjang proses IVF.

Terdahulu Uyaina bersama dua anaknya serta ibunya dilihat menghabiskan masa bersama di taman cahaya penuh dengan lampu di I-City, Shah Alam.

Menarik: Intan Najuwa Bakal Timang Anak Perempuan, Potong Kek Simbolik Umum Jantina Anak!

MUA Bellaz Sebak Ada Sebab Gigih Rakam Momen Dengan Anak, “Dulu Tak Ada Gambar Waktu Kecil

Burnout Jaga Anak Sendirian, Suami Tempat Wany Hasrita Mengadu!

Untuk mommies yang ada anak dalam fasa merangkak, bolehlah join Baby Merangkak Race! Yuran penyertaan hanya RM20 dan anda akan menerima goodies istimewa.

Ada pelbagai hadiah menarik yang menanti para pemenang, jangan tunggu lagi. Jom daftar sekarang di sini 👇🏼
https://kliik.je/product-details/111?title=baby-merangkak-race

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Tidak lama dahulu, dikatakan vape atau rokok elektrik adalah alternatif terbaik bagi mereka yang mahu berhenti merokok kerana dikatakan tiada kandungan nikotin di dalamnya. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan laporan Surgeon General tahun 2016, vape mendatangkan kemudaratan kepada wanita hamil.

Mungkin kandungan nikotin di dalam vape tidak sebanyak pada rokok tembakau tetapi bahan cecair di dalam perisanya diperbuat daripada campuran propylene glicol, vegetable glycerin, nikotin, dan zat perasa dan pewarna.

Beberapa kajian yang dibuat menunjukkan ketika cecair tersebut dipanaskan pada suhu tinggi, akan menghasilkan sejumlah bahan kimia. Salah satunya formaldehyde yang merupakan pencetus kepada penyakit kanser.

WANITA HAMIL TIDAK ELOK TERDEDAH KEPADA ASAP VAPE
Tidak kisahlah kurang atau banyaknya kandungan nikotin di dalam vape berbanding rokok tembakau, ia tetap mendatangkan kemudaratan kepada wanita mengadung. Bahan toksik di dalam vape mampu ‘sampai’ sehingga ke janin.

Jika wanita hamil sering dikelilingi asap vape, semakin banyak bahan kimia meracuni bayi dalam kandungan. Bahanya vape kepada ibu yang sedang hamil adalah seperti:

Artikel Menarik: [Tak Ada Istilah ‘Accident’, Kena PAndai Rancang Bila Waktu Sesuai Nak Tambah Anak]

• Kehamilan ektopik
• Keguguran
• Masalah plasenta, salah satunya abruptio placenta
• Kelahiran bayi pra matang
• Bayi mati ketika lahir (stillbirth)

• Berat badan bayi rendah dari paras yang sepatutnya dan harus dirawat di NICU
• Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS)
• Risiko dilahirkan cacat, termasuk bibir sumbing hingga penurunan perkembangan paru-paru dan otak bayi

Bukan sahaja ketika di dalam kandungan, bayi juga boleh terkesan selepas dilahirkan. Sama ada si ibu mahupun bayi mungkin mengalami masalah asma atau kolik. Jika sering terdedah kepada asapnya, anak berkemungkinan menjadi hiperaktif atau ADHD sepanjang tumbesarannya.

Artikel Menarik: [Kena Diabetes Waktu Hamil. Sekali Minum ‘Lepas’, Kali Kedua Ambil Air Gula ‘Terkantoi’]

Selain ADHD, anak juga boleh mendapat jangkitan telinga, asma atau ketagihan kepada bauan nikotin. Ibu hamil yang kerap terdedah kepada asap vape berisiko untuk mengalami gangguan pernafasan dan berpotensi untuk mendapat serangan jantung, kanser paru-paru atau strok!

Sumber: Honestdocs