Kesan kesakitan akibat daripada pembedahan caesarean akan mula dirasai selepas tempoh enam jam anda dibedah.
Kesakitan yang dialami itu menyebabkan anda tidak berupaya untuk membuat apa-apa dengan sendiri seperti kebiasaannya.
Untuk berganjak sedikit daripada pembaringan pun, memerlukan anda memegang sesuatu ataupun bantuan seorang.
Jadi apa yang patut anda lakukan jika mahu bangun dari katil selepas bersalin secara pembedahan caesarean? Tip ini mungkin boleh membantu.
Ads
Enam jam selepas pembedahan, anda tidak dibenarkan mengangkat kepala kerana ubat bius masih ada dalam tubuh. Ia mungkin boleh membuatkan anda sakit kepala.
Selepas tempoh enam jam, barulah anda boleh bangun. Ketika ini, anda perlu paksa diri untuk bangun dari katil. Hal ini bagus kerana dapat membantu peredaran darah yang lebih lancar.
Langkah 1
Apabila cuba bangun, mengiring ke sisi kanan atau kiri terlebih dahulu. Gunakan lengan untuk menolak badan ke posisi duduk.
Ads
Sokong perut dengan menggunakan tuala yang telah digulung ataupun bantal untuk mengampu bahagian luka pembedahan.
Anda juga boleh gunakan bengkung caesarean untuk rasa lebih selesa. Ia dapat menyokong bahagian luka pembedahan dengan baik dan memudahkan pergerakan anda.
Langkah 2
Bersedia untuk menjatuhkan kaki anda ke bawah dari katil.
Ads
Langkah 3
Dengan mengunakan kekuatan tangan, perlahan-lahan bangun sehingga anda berada dalam posisi duduk.
Langkah 4
Stabilkan diri anda dan bernafas dengan baik. Tunggu sekitar satu atau dua minit untuk memastikan anda tidak pening. Jika anda rasa keadaan baik, bangun perlahan-lahan dan mula berdiri.
Langkah 5
Stabilkan diri anda. Jika tiada rasa pening mulakan langkah anda.
Jalan perlahan-lahan. Tegakkan badan walaupun anda rasa sakit di bagagian pembedahan. Jangan lupa untuk ampu perut anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Keletahnya memang sering ditunggu-tunggu oleh semua rakyat Malaysia. Apa yang boleh dikatakan Ainul Mardhiah si kecil yang pernah tular mengidap tumor pada mulut adalah buah hati semua orang.
Setiap gambar Ainul yang dimuat naik oleh mamanya di Instagram, Nurul Erwani Zaidi pasti mendapat respon yang cukup hebat daripada orang ramai. Semuanya teruja untuk mengetahu perkembangan terbaru Ainul Mardhiah yang kini semakin sihat dan aktif
Berkesempatan mengundang walid dan mama Ainul untuk bersiaran secara langsung di Instagram Pa&Ma memang sesuatu yang ditunggu-tunggu oleh warga net.
Menurut walidnya, Ahmad Safiuddin Ahmad Razak, anaknya yang kini berusia 1 tahun 8 bulan sudah semakin aktif dan membesar dengan baik. Menurutnya Ainul kini sudah boleh membuat pelbagai aksi.
“Ainul sekarang dah boleh buat macam-macam dah dan Alhamdullilah sekarang makin aktif. Kalau baring pun tiub oksigen dia suka cabut sebab nak bergerak walaupun dia masih tak boleh marangkak atau berjalan. Sambil baring dia dah boleh bergerak jauh dari tempat yang asal dia duduk.
“Jadi sekarang kalau tidur waktu malam dia memang akan tidur lama sampai pagi mungkin kerana keletihan bermain. Biasanya dia tak akan bangun langsung waktu malam bila dah aktif bermain masa siang,” ujar walidnya.
Suka tengok Omar & Hana
Menurut mamanya pula, si kecil Ainul suka menonton Omar & Hana. Jika menonton kartun tersebut, Ainul akan gelak dan ketawa.
“Aktiviti yang ainul suka buat, tengok Omar & Hana. Lepas mandi dia akan tengok. Bila tengok dia akan gelak tengok Omar Hana. Selain tu sekarang ni dia juga suka buat bunyi macam yang pernah saya muat turun di IG,” jelas Erwani.
Sepanjang live berlangsung, Ainul dilihat cukup gembira aktif bermain di belakang walid dan mamanya. Dia memang tak meragam dan sempat memberikan senyuman untuk semua yang menontonnya.
Rawatan untuk Ainul berjalan seperti biasa sepanjang PKP
Sempat ditanya kepada kedua ibu bapa Ainul tentang rawatan sepanjang PKP, menurut Walidnya ia berjalan seperti biasa dan tambahnya sepanjang PKP ini sudah 3 kali Ainul mendapatkan rawatan di hospital.
“ Memang pada mulanya kami risau juga dengan keadaan penularan wabak Covid-19 ni. Tapi Alhamdullilah semuanya berjalan lancar. Doktor dah pesan awal-awal untuk kami amalkan langkah pencegahan untuk Ainul iaitu sebaiknya berada di rumah melainkan perlu ke hospital untuk dapatkan rawatan.
“Namun ada juga yang kami perlu buat sendiri di rumah. Kalau dahulu ahli fisioterapi akan datang ke rumah, tapi sepanjang PKP ni mereka tak dapat datang, jadi kami diberi manual untuk buat urutan sendiri di rumah.
“Kami juga diajar untuk bermain dengan ainul bagi membantu melatih kemahiran sosial Ainul. Selalu orang fikir fisio banyak sentuhan sahjaa, tapi sebenarnya kami juga secara langsung kena latih kemahiran sosial ainul dengan bermain dengan dia. Dia suka ketaawa banyak main dan sekarang kaki Ainul juga dah boleh tegak,” cerita walidnya lagi.
Tambah Safiuddin dan Erwani, perkembangan kesihatan Ainul yang semakin baik itu diharap akan berterusan dan semoga anaknya itu akan membesar seperti kanak-kanak lain.
Ainul dah tumbuh 3 batang gigi
Untuk cerita lebih lanjut mengenai Ainul Mardhiah, jangan lupa dapatkan majalah Pa&Ma Edisi Mei 2020 di pasaran atau secara atas talian. Jangan lupa juga untuk tonton live kami di IG Pa&Ma bersama Ainul Marhiah, Si kecil kesayangan ramai.
Beli Majalah Pa&Ma Secara atas talian
Selalu dapat pm/dm “macam mana nak beli majalah ye”
“boleh beli majalah secara online tak?” Ye sekarang anda boleh beli majalah secara online! Ini bukan cobaan, ini betul-betul! Nak tahu macam mana caranya? Layari je www.karangkrafmall.com @ whatsapp di nombor 019-2297227. Ok jom order now! 😍
Yang rasa susah sangat nak pos tu, ni haaa Majalah Pa&Ma ada juga dalam versi digital! Keterangan lanjut seperti dalam poster ok!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tular sebuah perkongsian video di mana anak kecil sedang memeluk beberapa staff di sebuah wad hospital sambil mengucapkan selamat tinggal membuatkan ramai sebak.
Di dalam video berkenaan merupakan Allahyarham Adik Zarif yang menghidap penyakit buah pinggang dan telah menjalani dialisis beberapa kali sehinggalah pakar perubatan sudah tidak mempunyai rawatan lagi buat si kecil ini.
Namun arwah adik Zarif telah menghembuskan nafas terakhir 9 hari selepas pulang daripada hospital.
Menurut perkongsian @telekung_anna di laman instagram, adik Zarif menghidap penyakit ini pada tahun 208 dan perlu menjalani dialisi sehingga ke akhir hayatnya.
Rata-rata sebak dengan perkongsian ini dan memberi kata-kata semangat buat keluarga arwah.
nurulaayla Msti skrg zarif tgh gmbira sgt skrg brmain dgn kwn² di tmn syurga dijga Nabi Ibrahim as, insya Allah zarif menanti dipintu syurga utk bawa ibu ayah sama² masuk syurga, insya Allah kalian bersatu kmbali n tiada lg perpisahan,skrg hnya smntera,semoga terus kuat ya
rosdianaidham I just can’t. This is so allahu akbar pedihnya kak nak ckp ape pun hilang kata2. Sebagai ibu hanya boleh peluk akk dr jauh. I don’t know u personally but i know u’re great mother. Alhamdulillah anak akk dikurniakan ibu sebaik dan sekuat akk. Sy tgk anak kena cucuk pun nangis ini kan pula..walaupun sy doktor which always in the situation of seeing my patients come and go but this one is excluded. Hati sy berkeping2 ni pecah luluh tgk. Semoga akak dpt jumpa dgn anak akk semula InsyaAllah dlm keadaan yg paling baik. Aminn. Dia tgh happy tu lari2, panjat sana sini no limit..makan minum xperlu pantang ape dah. Wuaaa..nangis lg. Takziah kak. Hugss❤️
Diam tak diam anda sudahpun memasuki minggu ke 30 dengan jayanya. Bagi bakal ibu yang mengalami pelbagai masalah seperti sembelit dan sebagainya, ada baiknya anda gandakan aktiviti di siang hari supaya membantu proses pembuangan dengan jayanya.
Pada minggu ke 30 juga, anda akan cepat merasa letih kerana keadaan perut yang semakin membesar. Jika berjalan terlalu laju anda akan mudah merasa lelah. Kawal jalan yang lebih tepat. Jalan perlahan tidak mengapa, asalkan anda tidak cepat keletihan sepanjang hari.
Dalam minggu-minggu ini, penting untuk anda menjaga posisi tidur. Bukan itu sahaja malah tidur pada waktu malam juga mungkin akan terganggu. Cari keselesaan ketika waktu tidur dengan mencari posisi yang paling selesa buat anda.
Pastikan anda cukup tidur untuk menempuh hari yang panjang dengan rehat mencukupi.
Tip yang boleh dikongsikan untuk mendapatkan tidur berkualiti adalah dengan beberapa tip ini:
* Pilih bunyi-bunyian alam ketika hendak tidur. Bunyi deruan air terjun, ombak, unggas rimba membuatkan tidur anda lebih cepat dan berkualiti. Malah bunyi-bunyian ini menjadi pendinding untuk anda menerima bunyi-bunyian lain yang mengganggu tidur.
* Jangan biarkan perut berlapar ketika waktu malam. Sebelum tidur pastikan ambil segelas susu dan beberapa keping roti untuk perut lebih kenyang. Biarkan anda tidur dengan lebih selesa.
* Jika minyak dan haruman essential oil mampu membantu anda, letakkan dan sapukan pada diri anda untuk menenangkan ketika waktu tidur. Pastikan tidur anda menjadi lebih berkualiti.
* Pastikan anda ke tandas terlebih dahulu sebelum anda terganggu dengan ‘permintaan kecil’ ini ketika waktu tengah malam.
Bayi di usia 30 minggu -Berat Bayi 1.1kg
Bayi di dalam kandungan juga semakin baik. Bayi anda kini sudah pandai menyesuaikan keadaan mengikut keselesaan dirinya.
Malah dia juga semakin aktif bergerak malah menunjukkan tindak balas ketika dirangsang dengan baik. Berat badannya kini sudah mencecah 1.1 kg dan panjangnya lebih kurang 39 sm.
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.