Apakah tanda-tanda bersalin? Kadang kala mama terlepas pandang dan menganggap ia perkara biasa. Ketahui 3 tanda yang mama boleh lihat yang menunjukkan proses kelahiran bakal bermula.

Kebanyakan ibu akan mula merasai debaran bila tarikh jangkaan bersalin semakin hampir. Orang kata tanda-tanda waktu untuk bersalin semakin hampir bila perut ibu mula merasai kontraksi palsu. Lebih mendebarkan lagi jika ia adalah kehamilan pertama. Sebenarnya apakah tanda-tanda bersalin yang menunjukkan kita perlu segera ke hospital?

Menurut Dr Siti Esah, setiap wanita mempunyai tanda-tanda bersalin yang berbeza. Pun begitu, terdapat tiga petanda penting yang dikaitkan dengan fasa bersalin yang perlu diambil perhatian iaitu:

#1 Show

Show bermaksud keluarnya sesuatu seperti lendir atau darah dari faraj. Lendir dan darah ini adalah mucus plug atau penutup pangkal rahim yang terbuka untuk proses kelahiran.

Selalunya pada saat ini si ibu akan berasa kontraksi ringan dan akan mengambil masa selama tiga hingga empat hari sebelum proses bersalin aktif.

#2. Air ketuban pecah

Ini juga petanda yang tidak boleh diambil mudah. Keluarnya air ketuban dalam jumlah yang banyak atau ada kalanya sedikit-sedikit merupakan tanda anda akan bersalin tidak lama lagi.

Air ketuban boleh dibezakan dengan air kencing melalui sifatnya yang tidak berwarna dan berbau hanyir. Sekiranya air ketuban tersebut berwarna hijau, ia adalah petanda kurang baik kerana si kecil sudah membuang air besar di dalam kandungan.

Wanita yang pecah ketuban perlu melahirkan dalam masa 24 jam walaupun kontraksi yang dirasakan tidak berturutan.

#3 Kontraksi

Kontraksi iaitu proses penegangan pada otot rahim secara kerap dan ritma tertentu. Sekiranya kontraksi yang dirasai setiap 10 minit sekali secara konsisten dalam masa sejam, mama perlu segera ke hospital kerana ia adalah salah satu tanda bersalin.

Bagi mengenal pasti kontraksi tersebut bukan kontraksi palsu atau Braxton Hicks atau false alarm, cuba cara ini. Baring secara mengiring dan letakkan tapak tangan pada perut semasa kontraksi sambil mengira jarak masa antara permulaan dua kontraksi. Kontraksi bersalin berterusan walaupun anda dalam keadaan rehat dan relaks.

ALAMI TANDA-TANDA BERSALIN SEBELUM MINGGU KE-37

Awas! Sekiranya tanda-tanda ini berlaku sebelum minggu ke-37, ia dikira sebagai kelahiran pramatang. Anda perlu peka dan segera ke hospital jika tanda-tanda bersalin terjadi sebelum minggu ke-37 kerana risiko berlaku komplikasi kepada ibu dan anak adalah tinggi.

Proses melahirkan anak, perubahan yang begitu besar bagi setiap ibu tidak dinafikan banyak meninggalkan pelbagai kesan pada emosi ibu. Penyanyi dan pengacara, Che Puan Sarimah Ibrahim juga tidak terkecuali berdepan hal yang sama selepas kelahiran cahaya mata sulungnya kira-kira dua tahun lalu.

Kata ibu kepada Tunku Sofia Najihah ini menerusi perkongsiannya bersempena dengan Kempen Kesedaran Hari Bunuh Diri 2021, CP Sarimah turut mendedahkan dia pernah mengalami masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan depresi selepas melahirkan anak.

Pun begitu katanya lagi, dia sendiri tidak pernah menyedari bahawa dirinya berdepan masalah itu sehinggalah dia mendapatkan sesi khidmat nasihat daripada pakar sebelum ini.

” Saya pernah mengalami kemurungan selepas bersalin pada 2 tahun lepas. Lepas dapat rawatan baru saya tahu rupanya selama ini saya juga adalah penghidap penyakit kemurungan dan depresi bertahun-tahun.

“Jadi mungkin kita tidak tahu dan itulah masalahnya. Apabila kita tak tahu jadi kita beranggapan itu adalah personaliti diri kita,” kongsinya.

Tak ada selera makan, menggeletar tak boleh tidur

Menurut ibu yang kini semakin ceria bersama anaknya, dia pernah berdepan detik yang mencemaskan, tidak berselera untuk makan malah tidak dapat memegang bayinya diketika itu.

Namun kata Sarimah lagi kini dia bersyukur kerana berjaya menangani masalah itu dengan baik seterusnya menjalani kehidupan yang lebih baik berbanding sebelumnya.

” Jujurnya sebelum ini ada ketikanya saya menggeletar sampai tak boleh tidur, tiada selera makan dan tak boleh pegang bayi. Malah waktu itu juga saya rasa seolah-olah macam hilang harapan.

” Selepas itu saya terfikir mungkin saya sudah hilang akal secara tiba-tiba. Kemudian bila saya berjumpa doktor, mereka banyak membantu.

“Saya ada juga berjumpa dengan ustaz beberapa kali dan menyatakan ini adalah salah satu ujian hidup berbentuk rohani dari Allah untuk diri kita sebenarnya,” kongsinya lagi.

Terdahulu, Sarimah mendirikan rumah tangga bersama cucu Yang di-Pertuan Besar Negeri Sembilan, Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar atau Tunku Jamie pada April 2015.

Pasangan ini dikurniakan dengan seorang cahaya mata, Tunku Sofia Najihah yang kini berusia dua tahun.

Menarik:

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Selain virus Covid yang masih belum reda lagi di negara ini, ibu bapa juga turut bimbang mengenai kesihatan kes penyakit berjangkit seperti penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD), cacar air (Chickenpox) dan cacar monyet (Monkeypox).

Sehingga 30 Mei lalu, sebanyak 71,471 kes HFMD telah direkodkan di seluruh negara dan ia merupakan peningkatan 28 kali ganda berbanding tahun lalu.

Dalam pada itu, walaupun cacar monyet masih belum lagi dikesan di negara ini namun ia tetap mencetuskan kebimbangan.

Mungkin ada yang keliru mengenai ketiga-tiga penyakit tersebut kerana keadaannya kelihatan sama. Bagaimanapun, ia sememangnya sangat berbeza terutama melibatkan jenis ruam yang timbul di badan.

Susulan itu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) berkongsikan perbezaan ketiga-tiga penyakit itu untuk pengetahuan orang ramai.

HFMD

Menurut KKM, penyakit HFMD berpunca dari Enterovirus dan cara penularannya adalah melalui cecair atau rembesan hidung, mulut dan tekak, najis dan juga kontak dengan ruam atau lepuh daripada mereka yang telah dijangkiti.

Bila dijangkiti HFMD, pesakit akan cenderung untuk mempunyai ruam atau lepuh pada tangan, mulut dan kawasan lampin serta mulut akan dipenuhi ulser.

Gejala lain yang akan dialami oleh pesakit adalah demam. Kebiasaannya, kanak-kanak berumur enam tahun ke bawah mempunyai risiko untuk menghidapi penyakit ini.

Cacar air

Manakala, cacar air pula berpunca daripada Virus Varicella Zoster. Cara penularannya pula hampir sama dengan HFMD iaitu melalui cecair atau rembesan hidung, mulut dan tekak dan juga kontak dengan ruam atau lepuh daripada mereka yang telah dijangkiti.

Bagi penyakit ini, ruam akan bermula dan timbul dengan jumlah yang banyak pada badan dan ia boleh bertukar menjadi lepuh (blister).

Selain ruam, pesakit juga akan mengalami gejala demam.

Individu yang berisiko menghidap penyakit ini adalah kanak-kanak berumur 10 tahun ke bawah.

Berbeza dengan HFMD, cacar air boleh dibendung dengan penggunaan vaksin.

Cacar monyet

Penyakit cacar monyet berlaku disebabkan oleh kewujudan Monkeypox Virus dan ia akan merebak melalui kontak langsung dengan cecair atau rembesan badan dan juga ruam atau lepuh pada manusia yang dijangkiti.

Jenis ruam yang akan timbul pada badan disebabkan oleh virus itu dipanggil sebagai ruam makulopapular dan lepuh.

Selain demam, pesakit akan mengalami pembengkakan kalanjer limfa, sakit badan dan tidak bertenaga.

Tidak cuma itu, penyakit ini bukan sahaja dialami oleh kanak-kanak tetapi semua peringkat umur dan ia boleh dibendung dengan menggunakan vaksin.

Sementara itu, KKM berkata pengetahuan mengenai ketiga-tiga penyakit ini penting agar kita lebih berwaspada dan dapat bertindak bagi menangani dan mendapatkan rawatan dengan lebih berkesan.

“Pastikan anda dan keluarga sentiasa mengamalkan tahap kebersihan yang tinggi sebagai langkah pencegahan daripada penyakit ini,” kata KKM menerusi satu perkongsian di Facebook.

Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia & SK

Adakah anda sedang hamil? Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.

Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-serik-bersalin/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!