Selepas bersalin, Uqasha Senrose mengakui dia kini semakin aktif dalam bersukan khususnya dalam aktiviti badminton.
Semuanya bagi mengembalikan semula berat badannya sebelum bersalin serta berat badan semakin bertambah selepas bersalin.
Tambah Uqasha lagi, selepas bersalin dia mula sedar badannya semakin bertambah besar dan membuatkan dia mula mengambil Langkah untuk menjaga kesihatan dengan lebih serius.
“Bayangkan masa mengandung sembilan bulan, saya hanya makan sahaja dan tak buat apa-apa.
Ads
“Lepas itu saya bersalin caeser, makin lama saya rasa diri saya makin besar. Selepas empat lima bulan barulah saya mula bersenam dan barulah rasa sihat,” ujarnya berkongsi.
Ads
Akui Uqasha lagi, dia tidak hanya ditemani ahli keluarga bermain badminton tetapi turut ditemani suaminya, Kamal Adli jika ada kelapangan.
Terdahulu, Uqasha mendirikan rumah tangga bersama Kamal Adli pada 5 November 2021 di Janda Baik, Pahang. Pasangan ini dikurniakan dengan seorang cahaya mata, Hawra Uqaira.
Bagi anda yang pertama kali melahirkan anak, pasti teruja dan tidak sabar untuk membawa si manja pulang ke rumah.
Maklum sahajalah, apabila berada di rumah sendiri, lebih selesa rasanya. Ada beberapa perkara yang perlu diteliti dan diketahui tentang hal ini.
Sebelum balik ke rumah selepas discaj daripada hospital, rancanglah perjalanan pulang dari hospital ke rumah. Pastikan carseat khusus untuk bayi baru lahir ada di dalam kereta. Ini penting untuk menjamin keselamatannya sepanjang perjalanan.
Selain daripada itu, anda mahupun suami sepatutnya sudah menetapkan siapa yang mengambil anda dan bayi untuk pulang, jalan yang patut diambil dan sebagainya.
Setelah sampai di rumah, ada beberapa perkara yang perlu anda tahu dan buat.
1. Penyusuan adalah setiap 2 – 3 jam sekali. Maka dengan itu, bersedialah untuk bersengkang mata. Cuba rehat apabila bayi sedang tidur.
Rehat yang secukupnya sangat penting dalam tempoh ini untuk memastikan kestabilan mental dan emosi.
Selain daripada itu, ia juga penting untuk membolehkan proses penghasilan susu ibu berjalan lancar.
2. Pastikan keselesaan yang optimum untuk bayi seperti pakaian yang selesa, bilik tidak terlalu sejuk atau panas, dipakaikan bedung dan ditukarkan lampinnya bila perlu.
Antara sebab bayi menangis adalah kerana dia berasa tidak selesa. Tilam bayi juga perlu dipetiksa. Tillam yang nipis dan lembut mengurangkan risiko lemas.
3. Jika anda tidak yakin untuk menguruskan bayi sendiri, mintalah bantuan. Selalunya ibu anda atau ibu mertua akan menawarkan diri untuk membantu. Atau mungkin saudara-mara yang lain. Jangan malu untuk meminta dan menerima bantuan.
Jika anda tidak mempunyai keluarga yang boleh membantu, jangan risau. Pada masa ini, ada ramai yang menawarkan servis untuk menjaga ibu di dalam pantang.
4. Luka akibat proses kelahiran perlu dijaga rapi supaya tidak berlaku jangkitan.
Jangan mengangkat benda berat dan melakukan aktiviti berat kerana ini boleh mengakibatkan luka terkoyak dan sebagainya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tumpah darah selepas bersalin juga dikenali sebagai post partum haemorrhage (PPH). Ianya dibahagi kepada primary PPH sekiranya pendarahan dalam tempoh 24 jam selepas bersalin manakala secondary PPH pula pendarahan yang berlaku selepas 24 jam sehingga 6 minggu.
Menurut penjelasan daripada Dr Mohd Haizal Mohd Nor, Konsultan Obstetrik & Ginekologi dari Kajang Plaza Medical Centre (KPMC) antara faktor penyebab kepada PPH ini adalah:
Beberapa golongan yang berisko untuk mengalami tumpah dara selepas bersalin, antaranya: –
Dalam tempoh berapa lama boleh berlaku tumpah darah? Sejurus selepas bersalin atau semasa berpantang?
Seperti mana yang dikatakan tadi, tumpah darah ini dibahagi kepada Primamry PPH yang berlaku di dalam tempoh 24 jam selepas bersalin manakala secondary PPH berlaku 24 jam selepas bersalin sehingga habis masa tempoh pantang
Apakah simptom-simptom tumpah darah selepas bersalin?
Simptom utama tumpah darah selepas bersalin bagi Primary PPH ialah ibu ibu akan mengalami pendarahan yang berlebihan (melebihi 500 ml pendarahan sekiranya beranak secara normal atau pendarahan melebihi 1000 ml sekiranya beranak secara pembedahan atau caesarean). Manakala bagi pendarahan Secondary PPH pula, ibu ibu akan mengalami pendarahan yang berlebihan dari kadar yang biasa semasa pantang dan selalunya akan mengeluarkan bersama ketulan darah.
Adakah tumpah darah boleh menyebabkan kematian kepada si ibu?
Pendarahan yang berlebihan dan sekiranya tidak dirawat dengan kadar segera, kematian kepada ibu yang mengalami tumpah darah boleh terjadi.
Apakah yang perlu dilakukan si ibu jika berlaku tumpah darah ketika berpantang di rumah?
Langkah yang sepatut diambil oleh ibu ibu dan juga para suami ialah mebawa pesakit tersebut ke hospital dengan kadar segera bagi merawat keadaan pesakit tersebut
Apakah rawatan yang diberikan di hospital?
Rawatan utama yang akan diberikan kepada ibu ibu yang mengalami tumpah darah adalah:
Apakah yang perlu dilakukan jika setelah rawatan diberikan, si ibu masih mengalami tumpah darah?
Ibu ibu yang pernah mengalami sejarah tumpah darah harus:
Dinasihatkan agar ibu ibu mengawal beberapa risiko seperti mengelakkan kelahiran bayi yang besar dengan menjaga pemakanan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebagai suami, walau terasa berat dugaan dan pengalaman yang dilalui apabila saksikan isteri tersayang melalui sakit kontraksi hamppir 30 jam, dia perlu kuat.
Apatah lagi bayi yang dilahirkan langsung tidak menangis dan paru-parunya kecut sebelah akibat banyak tertelan najis hingga tahap kritikal!
Walau terlalu letih dan tak sanggup menyaksikan isteri yang menanggung kesakitan nak lahirkan anak tetapi bapa ini perlu kuat demi dua orang tersayangnya. Baca perkongsian Asyraf Hairstyle Production tentang dugaan yang dilalui sebelum mengecap kemanisan hidup bersama isteri dan anak tersayang.
Happy couple anniversary for 8 years my dear.
Bagi yang dah baca cerita pasal pos saya yang lepas. Terima kasih bagi yang cakap status saya tu hanya rekaan semua.
Ni video keadaan semasa isteri saya mengandung dan keadaan semasa nak beranak dan anak saya betul betul tertelan najis sampai paru paru kecut sebelah.
Couple dari form 1 sampai kahwin.
Dalam sedar tak sedar harini 4.3.2018 genap kita bersama selama 8 tahun kan awak. Dari awak form 1 sampai sekarang kita masih bersama.
Ingat tak dulu masa sekolah, nak jumpa pun susah kan? Buat date hanya pada waktu sekolah lepas sekolah masing-masing tak boleh keluar rumah. Nak buat date petang pun bagi alasan kat mak ayah sebab kena pergi latihan kawad kaki.
Tak lama kita bersama, selepas 4 bulan awak di tarik masuk ke asrama dekat selangor. Kena sekolah dekat SKBBST. Maklum la terpilih murid paling cerdik masa UPSR dapat 5A. Masa tu perit saya rasa terpaksa berpisah dengan awak.
Selepas 1 tahun terpisah sedar tak sedar awak buat satu pilihan yg amat mnyayat hati buat saya, awak kembali tukar skolah bersama dengan saya balik. SMKSO DUNGUN. Dan selepas pada tu kita masih lagi bersama.
Bertahun kita lalui detik-detik bersama, bermacam macam masalah dan rintangan kita hadapi bersama.
Genap slepas 6 tahun couple. Jodoh kita masih kuat, 20.6.2016 tarikh kita nikah. Masa tu baru kita boleh jalan jauh sikit kan sayang sebab kita dah halal. Boleh pergi luar dari Dungun dah masa tu, boleh tidur kat lain dah masa tu.
Cukup tarikh 1.2.2017 selepas 8 bulan kita nikah doktor cakap awak dah mngandung. Bertapa gembiranya kita masa tu. Scan tengok baby masih seketul darah. Setiap minggu pergi scan kan sebab tak sabar sabar nak tengok baby.
Genap 10 haribulan 9 2017 kita sama-sama cek beby dan doktor cakap awak terpaksa beranak paksa sebab pergerakan baby slow sangat masa tu. Tak cukup 10 kali dalam masa sehari. Tapi masa tu awak berkeras cakap kat doktor yang baby memang tak de ape ape masalah. Awak mintak balik dan nak tunggu tarikh due date beby. Biar keluar secara normal.
Genap tarikh baby sepatutnya keluar, masa tu awak masih tidak rasa perut mengeras atau tanda tanda baby nak keluar lagi. Selepas seminggu tarikh doktor bagi untuk menunggu baby masih tidak keluar dan kita terpaksa serah diri ke hospital HSNZ KUALA TERENGGANU.
Hari pertama di hospital doktor telah masukkan ubat induce pertama, selepas tu bukaan masih 1cm dan saya buat keptusan kepada doktor mintak untuk czer sahaja sebab. Lepas tu doktor tidak bagi czer dan masukkan ubat kedua dengan ketiga. Sakit contraction awak dah tinggi tapi bukaan tetap masih 1cm. Saya tetap dengan keputusan pergi dekat doktor cakap nak czer sebab bukaan lansung tak bergerak, masa tu awak dah sakit sangat. Doktor masukkan ubat ke 4 dan slepas 3 jam pada tu bukaan masih lagi 1cm.
Contraction awak kuat sangat sampai awak terbaring atas lantai menahan kesakitan. Pukul 12 malam doktor bagi keputusan untuk awak berpuasa sebab terpaksa di czer pada pukul 9 pagi. Tepat pukul 9 pagi masih menahan kesakitan yang teramat sangat doktor datang dan cakap tahan puasa sampai pukul 2 petang.
Dah pukul 2 masih tak de makluman dari bilik bedah, sampai pukul 5 petang masih menunggu. Doktor cek bukaan masih lagi 1cm dan bilik bedah masih belum panggil. Cukup pukul 7 malam saya dah tak tahan tengok situasi awak macam nyawa dah separuh badan langsung tak boleh bercakap. Saya mula mengamuk dekat kaunter dalam wad, kenapa boleh jadi macam ni, suruh puasa pukul 12 malam janji nak bedah pukul 9 pagi tapi ni dah pukul 8 malam masih tak boleh masuk bilik bedah.
Akhirnya ada doktor turun cakap banyak kes emegency dia kene buat dulu dan yang isteri saya induce 4 ubat bukaan 1cm puasa sehari dan tahan contraction dekat 30 jam tu masih tak boleh buat lagi. Betapa hancurnya lagi hati saya melihat isteri terlantar di atas lantai menahan kesakitan merayu meminta ubat tahan sakit.
Call pukul 8 submit pukul keluar pukul 9. Masa tu satu lagi perkara yang tak boleh saya lupa, nk keluar dari hospital pun ambik masa setengah jam sebab saya terpaksa papah isteri saya, beberapa kali rebah terlantar sebab perut terlalu keras. Jalan 300 meter macam 3kilometer rasa masa tu.
Pukul 10 sampai dekat SALAM. Semua doktor dan petugas laju sambut kedatangan saya. Tak smpai 15 minit submit terus masuk bilik bedah. Masa tu awak dah tak sedarkan diri sebab terlalu sakit. Pukul 11 malam awak selamat lahirkan anak kita MUHAMMAD AISY FIRASH seberat 3.6kg
Tidak cukup dengan ujian tu. Aisy keluar dalam keadaan tidak menangis langsung.
Doktor pakar kanak-kanak cakap aisy dah tertelan najis dan paru paru sudah kecut sebelah. Dan bernafas dalam kotak oxigen. Masa tu saya rasa macam dah xde ape2. Seorang diri handle semua benda. Doktor cakap kalau terlambat mungkin aisy tak dapat diselamatkan. Cuba fikir balik macam mana kalau tunggu je dekat hsnz untuk beranak esok?
Keluarga semua tidak sampai lagi. Kalau org lain boleh azankan anak sambil pegang.
Tapi saya terpaksa azankan aisy dalam kotak oxigen hanya buka pintu dekat telinga dia sahaja.
Doktor bergegas bawak Aisy ke hospital HSNZ balik untuk buat rawatan. pagi pukul 8 masa tu saya tengah jaga awak berpantang hari pertama di hospital salam. Doktor dari HSNZ call suruh datang cepat sebab anak kritikal sangat kena tandatangan surat jika berlaku apa-apa. Masa tu saya dah lesu, tidak dapat berfikir apa apa lagi. Terus pergi ke hospital dan tandatangan. Tengok Aisy ditebuk.
Alhamdulillah selepas 12 hari Aisy berada di hospital bawah jagaan HSNZ. Aisy kembali pulih dan boleh keluar.
Dan sekrang hari ni 4.3.2018 aisy genap 5 bulan. Setelah menjalani dugaan yang besar, Aisy kini tidak pernah sakit dan membesar dalam keadaan yang sangat-sangat happy.
Kepada sesiapa yang nak tengok gambar baby boleh follow ig wife saya nurrhakimah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
