Utamakan Nyawa Anak, Kempen “Look Back Longer” Joie Beri Kesedaran Pada Ibubapa!

Mendidik anak di zaman yang serba mencabar ini sememangnya tidak mudah. Banyak hal yang terpaksa mak ayah fikirkan dan timbang tarakan demi memastikan anak dalam keadaan yang baik dari segi fizikal mahupun mental.

Memastikan emosi anak-anak terjaga dengan baik juga antara yang wajib ibu ayah utamakan, semuanya demi memastikan kesihatan mental mereka tidak terjejas.

Anak menjadi kurang keyakinan diri, lebih degil dan sentiasa berfikiran negatif merupakan antara salah satu kesan yang berlaku sekiranya emosi mereka terjejas.

Menurut perkongsian Miss Evelyn Ngui, Pakar Psikologi Klinikal dari Sunway Medical Centre, Bandar Sunway, bagi memastikan mental anak sentiasa berada dalam keadaan yang baik, ibu bapa perlu memastikan aktiviti fizikal dan mental anak seimbang.

Ibu ayah perlu tahu bahawa kesihatan fizikal juga turut mempengaruhi kesihatan mental anak-anak. Apa yang ibu ayah perlu lakukan agar kesihatan mental ini seiring adalah dengan melakukan beberapa perkara berikut.

Seimbangkan aktiviti fizikal dan mental

Ibu ayah perlu periksa kembali rutin harian anak-anak dan perlu pastikan aktiviti fizikal dan mental mereka seimbang. Jangan biarkan anak sentiasa belajar sahaja tanpa seimbangkan dengan aktiviti fizikal.

Biarkan anak ada masa untuk belajar, namun jangan abaikan aktiviti luar rumah untuk mereka lakukan. Wajib!

Dengarkan luahan suara anak-anak

Ketika mendidik anak-anak, ibu ayah selalu terlupa untuk mendengar kemahuan anak-anak. Walaupun masih kecil namun mereka masih punya impian dan kehendak sendiri.

Sesekali dengarkan juga suara dan luahan dari hati anak-anak. Anak-anak sebenarnya mempunyai banyak perkara yang hendak dikongsi tetapi disebabkan kekangan masa ibu ayah membuatkan segalanya tersimpan kemas.

Bila suara hatinya didengari, anak-anak akan berasa lebih dihargai dan merasa kasih sayang kedua ibu bapanya. Emosi anak-anak juga secara tidak langsung akan lebih senang ditangani.

Ajar anak tunjukkan emosi

Setiap kali anak rasa kecewa misalnya gagal mencapai markah yang bagus dalam ujian, ataupun kalah dalam pertandingan, didik anak untuk luahkan rasa kecewanya atau ketidakpuasan hatinya. Dengan cara ini anak akan merasa lebih didengari.

Ajar juga anak-anak untuk mengendali emosi mereka setiap hari. Jika berasa marah atau sedih, didik mereka untuk belajar mengawal emosi sebaiknya.

Stress Buat Mental Anak Terganggu

Tidak dinafikan tekanan sekeliling juga menjadi salah satu gangguan terhadap kesihatan mental dan emosi anak. Sama seperti orang dewasa, anak-anak kecil juga melalui hal yang sama.

Anak-anak yang masih kecil sememangnya tidak mampu untuk meluahkan ekspresi dan rasa hati mereka, jadi disebabkan itulah ada anak yang tantrum dan mudah menangis jika kehendaknya tidak dipenuhi.

Orang sekeliling atau perubahan yang berlaku pada anak misalnya bertukar sekolah atau kawan-kawan juga akan memberi tekanan kepada anak-anak dan inilah salah satu punca anak mengalami stres.

Tekanan daripada ibu bapa, misalnya untuk mendapat markah yang baik juga membuatkan anak-anak tertekan, namun biasanya mereka tidak tahu cara untuk meluahkannya.

Petanda anak stress:

• Tak gembira macam selalu
• Selalu nampak anak main, melompat macam biasa tapi tiba-tiba menjadi pendiam.
• Berubah watak dan mood.

Apa mak ayah perlu buat?

Bagi memastikan kesihatan mental dan fizikal anak dalam keadaan sihat dan baik, kedua-duanya perlu diseimbangkan namun belajarlah untuk mengenali anak dengan lebih baik.

• Ketika menegur anak, sebaiknya cari waktu yang tenang sebelum menegur kesalahan anak. Bercakap dengan suara yang tenang boleh membuatkan anak tidak berasa gerun.
• Bercakap dengan cara baik, luahkan emosi ibu ayah dengan jelas dan terangkan dengan sabar. Selitkan emosi dengan cara yang baik boleh membuatkan anak lebih faham apa yang cuba disampaikan.
• Ibu ayah perlu konsisten dengan arahan, namun biarlah secara berhemah dan bukan dengan kekerasan.
• Paling penting bagi memastikan emosi anak dalam keadaan yang baik, luangkan masa berkualiti dengan anak. Ajak anak untuk berbual dan kongsi pengalaman dengan mereka. Tunjukkan bahawa anda sentiasa bersedia untuk mendengar setiap cerita anak-anak.

Dalam apa jua keadaan, ibu bapa memainkan peranan utama untuk mendidik anak-anak dan membentuk persekitaran yang sihat buat mereka. Oleh itu, penting untuk ibu bapa menjaga kesihatan mental dan fizikal sendiri supaya mereka dapat menjaga insan tersayang dalam jagaan mereka.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Dalam membesarkan anak-anak yang masih kecil, macam-macam perangai yang mama papa kena hadap. Itu semua asam garam menjadi ibu bapa. Salah satunya nak mandikan anak-anak. Ada yang suka sangat main air, ada pula sampai besar pun kalau suruh mandi punyalah liat.

Menurut Uswatun Hasanah Mohd Habib, Konsultan Tangisan Bayi, ada 6 sebab anak-anak kecil yang berusia 0-2 tahun takut mandi. Hal ini dikongsikan oleh beliau menerusi laman facebook Baby Language.

6 Sebab Anak Takut Mandi (0-2 tahun)

1. Posisi Badan yang Tak Selesa

Ramai ibu hairan, bukankah bayi manusia telah hidup selama 9 bulan di dalam air? Jadi mengapa ada bayi yang takut mandi?.
Di dalam rahim, bayi duduk dengan kedua tangan dan lutut yang rapat ke abdomen/perut serta kepalanya tunduk ke dada. Posisi ini membuat bayi merasa bagai berpeluk selama 9 bulan. Posisi ini juga menghalang kedua tangan bayi dari menggapai-gapai.

Ramai bayi ‘infant’ (0-3 bulan) yang super sensitif dengan posisi yang membuatkan tangannya menggapai di udara: ia buat bayi merasa bagai di tolak dari suatu tempat yang tinggi (free falling position) dan ketakutan kerana posisi itu asing bagi mereka.

Telangkupkan badan bayi di lengan anda atau tiarapkan bayi di dalam tab mandinya (tahan kepalanya dengan lengan) untuk posisi yang lebih di gemarinya.

2. Sensitif dengan Suhu

Ramai orang hanya bercakap soal suhu air mandi bayi. Bagaimana dengan suhu bilik mandi? Suhu bilik ketika menyiapkan bayi untuk mandi (atau selepas mandi)? Serta suhu tangan orang yang memegang bayi ketika badannya tak berpakaian?

Tahukah anda, bayi 0-8 minggu mempunyai ‘total thermal immaturity’? Ia bermaksud bayi tidak mampu seimbangkan suhu badan dan sangat sukar untuk badan bayi kekalkan suhu asasnya ke 37-37.5 °C.

YA, BACA BETUL-BETUL. 37-37.5 °C ya. BUKAN 27-27.5 °C.

Hanya sekitar usia 18 -24 bulan nanti baru bayi tahu selaraskan suhu badannya secara semulajadi.(Climakid: Dr Candice Ostrowka)

Ini sebabnya mengapa keseluruhan proses mandi sejak: buka baju pegang bayi tak berbaju masuk dalam air lap badan pakai baju: boleh jadi satu acara paling sukar untuk bayi bertahan dengan suhu.

3. Bayi Sudah Keletihan

Berapa ramai ibu yang sedar setiap usia anak ada masa berjaga maksimum yang mereka boleh tahan sebelum kembali mengantuk?
Misalnya:

Bawah 1 bulan: minimum (beberapa minit-puluh minit)
1 bulan: 30-45 minit
2 bulan: 45 minit – 1 jam 15 minit
3 bulan: 1 jam 15 minit – 1 jam 30 minit
4-6 bulan: ~ 2 jam
7 bulan -12 bulan: ~ 3 jam
12 bulan- 18 bulan : ~3-4 jam

Lihat masa berjaga bayi kecil yang sangat singkat. Bayi mungkin sudah keletihan dan mahu tidur ketika anda baru mahu memandikannya akibat telah mengguna masa sebelum ini untuk menyusu, bermain atau menukar lampinnya.

4. Tak Matang = Tak Faham

Saya yakin ramai ibu dapat faham bila saya sebut amat biasa anak kecil menjerit takut bila acara potong rambut, potong kuku, korek telinga dan melihat orang menggunakan vacuum cleaner, kan? Begitulah juga dengan acara mandi buat sebahagian anak.

Mengapa? Kerana semua benda di sekeliling anak kecil adalah benda baharu dan otak mereka pula masih lemah dalam bab ‘reasoning’ (memikir alasan di sebalik sesuatu).

Air yang mengalir masuk ke dalam mata, sabun yang terasa licin di badan, perasaan macam tak boleh bernafas bila air masuk hidung, bunyi air menyimbah jatuh ke lantai, rambut dan badannya di sental dan keadaan bilik air:..ini semua boleh jadi punca anak takut.

Anak lihat , anak dengar, anak bau , anak dapat rasa sesuatu dari keseluruhan acara mandi TAPI, dia tak dapat faham apa yang terjadi.

5. Tak Boleh Beza Realiti VS Imaginasi VS Fantasi

Ini selalunya terjadi buat anak yang ‘sudah ada fikirannya sendiri’ iaitu yang berusia setahun ke atas. Anak yang dahulunya tak takut mandi,pun tiba-tiba boleh jadi penakut. Kenapa?
Baik, ingat lagi ketika anda di tipu bulat-bulat dahulu bahawa jika tertelan biji rambutan maka nanti pokok rambutan akan tumbuh dari atas kepala anda? Terus anda ‘blacklist’ semua biji buah, bukan?

Itu berlaku di zaman anda ‘tidak tahu apa’…

Jika anda menonton cerita, anda tahu itu semua rekaan. Namun tidak bagi anak kecil. Bunyi pam tandas di ikuti dengan air mangkuk tandas yang menghilang benar-benar buat anak rasa dia boleh di sedut hilang dari mangkuk tandas.

Anak mungkin rasa paip air boleh pecah dan tiba-tiba berlaku banjir yang akan lemaskan dia seperti mana yang dia lihat di dalam cerita.
Atau di sebalik saluran air keluar itu ada badut menakutkan atau labah-labah gergasi yang menunggu untuk menerkamnya.

6. Anak Tahu Apa Akan Berlaku Selepas Mandi

Seawal 4-5 bulan, anak sudah dapat mengagak rutin biasa kehidupan. Ini berikutan berlakunya perkembangan mental dunia kejadian (usia 19 minggu) dan dunia hubungan (usia 26 minggu).

Misalnya, selepas mandi di awal pagi, ibu akan menghantar saya ke rumah pengasuh. Maka, anak mungkin akan sengaja bikin drama waktu mandi di awal pagi untuk sabotaj perjalanan rutin.

Hal ini makin meneruk bila anak mahir hal autonomi (kuasa) sekitar usianya 15 bulan iaitu bila berlaku perkembangan mental dunia prinsip. Inilah usia anda lihat anak menjadi baby bos dan tentukan apa yang dia mahu.

Misalnya: anak hulurkan kasut yang dia nak pakai kepada anda atau anak serta merta bertindak tutup pintu bilik untuk halang anda keluar.
Maka, jika selepas acara mandi bermaksud masuk tidur, mungkin itu yang buat anak tak gembira dengan mandi.

Sumber: Baby Language

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Apabila memilih klinik terbaik untuk mendapatkan rawatan bagi anak-anak tersayang, ibu bapa pastinya akan mencari tempat yang dapat memberi rasa selamat dan yakin. Salah satu kriteria utama yang menjadi pertimbangan adalah kelayakan dan pengalaman doktor. Ibu ayah mahu memastikan bahawa anak mereka dirawat oleh pakar yang berkemahiran tinggi dan berpengalaman dalam bidang kesihatan kanak-kanak.

Selain itu, kemudahan yang mesra kanak-kanak, seperti ruang yang selesa dan persekitaran yang ceria, juga penting bagi mengurangkan rasa takut atau cemas anak-anak semasa berkunjung ke klinik.

Tahniah kepada Klinik Hannah yang diasaskan oleh dua doktor berpengalaman, Dr. Atiqah Balqish Hamdan dan Dr. Toh Chi Lung kerana menerima pengiktirafan berprestij sebagai Klinik Ibu & Anak Pilihan Pa&Ma sempena ulang tahun ke-24 Pa&Ma.

Anugerah ini adalah bukti kejayaan dan komitmen Klinik Hannah dalam memberikan rawatan berkualiti tinggi kepada para pesakit, khususnya ibu dan anak. Klinik yang mula beroperasi pada 1 September 2022 ini, mempunyai visi yang jelas iaitu untuk menawarkan harapan dan memberikan rawatan terbaik kepada pesakit.

Dengan pengalaman luas dalam bidang perubatan, Dr. Balqish dan Dr. Toh berkongsi matlamat yang sama iaitu memastikan setiap pesakit mendapat perhatian yang sewajarnya serta rawatan yang memfokuskan kepada kesejahteraan mereka.

Visi dan Misi Klinik Hannah

Sejak penubuhannya, Klinik Hannah telah menekankan kepentingan memberikan perkhidmatan yang cemerlang. Klinik ini beroperasi dengan penuh dedikasi, memberikan pelbagai rawatan untuk ibu dan anak dengan sentuhan kasih sayang dan profesionalisme. Dr. Balqish dan Dr. Toh percaya bahawa perubatan bukan hanya mengenai ilmu, tetapi juga tentang empati dan hubungan yang baik dengan pesakit.

Misi Klinik Hannah adalah untuk menjadi salah satu klinik perubatan yang diyakini di Malaysia, dengan memastikan setiap pesakit, terutama ibu dan anak, mendapat rawatan yang terbaik, selamat, dan berkualiti. Klinik ini kini mempunyai satu cawangan, namun dengan sambutan yang luar biasa dari masyarakat, ia tidak mustahil untuk Klinik Hannah berkembang lebih jauh pada masa depan.

SERVIS YANG DITAWARKAN

• Pemeriksaan kehamilan.
• Imbasan ultra bunyi kehamilan dan organ lain.
• Pemeriksaan tumbesaran bayi dan kanak-kanak.
• Nebuliser dan sedut kahak.
• Pemeriksaan jaundis.
• Pemeriksaan kesuburan dan perancang keluarga.
• Pembedahan kecil dan cucian luka.
• Perubatan am dan rawatan kecemasan.
• Cuci telinga.
• Rawatan lutut.
• Saringan kesihatan.
• Pemeriksaan darah.

KELEBIHAN SERVIS ATAU PRODUK

• Beroperasi 24 jam setiap hari.
• Kesemua doktor adalah wanita. Doktor lelaki juga bersedia merawat sekiranya ada permintaan.
• Enam orang doktor daripada latar belakang perubatan yang berbeza dan mempunyai pengalaman 8 tahun dan ke atas dalam bidang perubatan.
• Kesemua staf yang bertugas mempunyai lulusan perubatan (medical assistant & nursing) dan terlatih.
• Suasana klinik yang kondusif dan selesa untuk semua lapisan usia.
• Bilik menyusu dan surau disediakan.

Komitmen Klinik Hannah untuk Masa Depan

Klinik Hannah terus berusaha untuk mempertingkatkan perkhidmatan mereka demi mencapai misi jangka panjang iaitu menjadi klinik perubatan yang diyakini dan dihormati di Malaysia. Klinik ini sentiasa berusaha untuk memperbaiki dan menambahbaik kemudahan serta teknologi perubatan yang mereka tawarkan, agar dapat memberikan rawatan terbaik kepada setiap pesakit yang datang.

Dengan sokongan daripada pelanggan setia dan pengiktirafan seperti Anugerah Klinik Ibu & Anak Pilihan Pa&Ma, Klinik Hannah berada di landasan yang tepat untuk mencapai matlamatnya. Pasukan perubatan di Klinik Hannah berjanji untuk terus memberikan penjagaan yang penuh perhatian dan cemerlang, memastikan setiap ibu dan anak yang mendapatkan rawatan di sana akan berasa dihargai dan diutamakan.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang