Uyaina Arshad Selamat Bersalin Anak Kedua- “Alhamdulillah Kedatangan Anakanda Kedua Yang Dikasihi.” Pengacara dan pelakon Uyaina Arshad selamat melahirkan anak keduanya pada 17 Mei.
Melalui hantaran dilaman Instagram masing-masing, Uyaina dan suaminya, penyanyi Raja Syahiran berkongsi berita gembira itu.
Alhamdulillah kedatangan anakanda kedua yang dikasihi.
Bonda juga selamat sedang berehat selepas bertarung nyawa demi anakanda tercinta. Semoga @rajaurhan menjadi seorang kekanda yang baik menjadi teladan buat adinda.
Tiada apa yang dipinta selain doakan kesejahteraan kami sekeluarga hingga akhir waktu.
Raja U?,” tulis Uyaina diruangan kapsyen.
View this post on Instagram
Perkongsian tentang kelahiran anak kedua mereka dihujani ucapan tahniah daripada rakan artis dan juga warga maya.
Berikut antara komen-komen rakan artis dan juga warga maya.
Terdahulu, pasangan selebriti itu berkongsi berita gembira apabila mengumumkan bakal menimang cahaya mata lelaki pada majlis pengumuman jantina anak.
Untuk info Uyaina atau nama sebenarnya Saidatul Naseha Uyaina Arshad, 31, dan Syahiran mendirikan rumah tangga pada 21 Disember 2021 dan dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Raja Urhan kini berusia dua tahun.
Sumber: Instagram Uyaina Arshad dan Facebook Uyaina Arshad
Baca artikel lain juga: Uyaina Kongsi Cabaran Bila Kandungan Masuk Trimester Ketiga, Pergerakan Jadi Terhad, Kena Banyak Sabar
Prank Menjadi! Uyaina Suami Bakal Timang Anak Lelaki Kedua!
Dia Sampai Tahap Merajuk& Uyaina Tak Pernah Mengidam Waktu Hamil, Suami Yang Terkesan!
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar. https://toko.ideaktiv.com/product/jom-mewarna-oyen/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Enam Perkara Ibu LUPA Buat Selepas Dapat Baby, No 5 Dan 6 Paling Penting!
Penjagaan ibu selepas bersalin, terutamanya untuk beberapa minggu pertama adalah penting. Ia harus menitikberatkan aspek fizikal dan juga mental.
Pun begitu terdapat beberapa rutin harian yang ada kalanya ibu terlupa untuk melakukannya selepas bayi dilahirkan.
Kalau ingin tahu apakah perkara tersebut, pastikan anda membaca perkongsian artikel ini.
Rutin harian sering diabaikan
Berikut adalah 6 perkara penting yang perlu diberikan keutamaan oleh wanita selepas beranak:
1. Pemakanan harian
Terlupa untuk makan adalah perkara biasa apabila anda sibuk melayani kerenah si kecil, tetapi ia adalah perkara yang tidak seharusnya terjadi. Kekurangan nutrisi boleh melemahkan tenaga anda yang diperlukan untuk melaksanakan tanggungjawab sebagai ibu.
Pengambilan cecair harian juga perlu diperbanyakkan jika anda menyusu badan. Proses penyusuan menghasilkan tindak balas hormon yang boleh meningkatkan rasa dahaga, jadi pastikan anda menyediakan botol air di sebelah semasa menyusukan si kecil.
2. Pengambilan vitamin pranatal, rutin harian yang dilupakan
Jika anda melakukan penyusuan eksklusif, badan memerlukan lebih banyak vitamin dan mineral berbanding semasa kehamilan.
3. Dapatkan tidur mencukupi, penting dalam penjagaan ibu selepas bersalin
Jika perlu, dapatkan rundingan bersama pakar laktasi untuk mendapatkan bantuan.
4. Usah berlebihan
Rutin harian baharu dengan kehadiran si kecil pastinya memenatkan. Namun dalam apa juga keadaan, anda masih tetap perlu menjaga diri sendiri.
Ada kalanya jika anda melakukan terlalu banyak perkara semasa sedang berpantang, pendarahan lochia atau nifas mungkin meningkat kembali. Dengarkan isyarat tubuh, berehatlah apabila memerlukannya. Berlebihan selepas beranak cenderung menyebabkan kecederaan, ketegangan otot serta rasa terharu dan kegelisahan.
5. Mengabaikan kesakitan
Tahap kesakitan setiap wanita selepas bersalin berbeza – sama ada dalam aspek jenis dan tempoh.
Contohnya, kesakitan akan berbeza mengikut prosedur kelahiran – secara normal atau czer, mahupun jika anda mengalami sebarang komplikasi semasa bersalin atau selepasnya. Tempoh kesakitan mungkin berlarutan selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Ia berbeza bagi setiap individu dan dari 1 kehamilan ke kehamilan lain.
Jenis kesakitan normal selepas kelahiran termasuklah:
- Kekejangan kerana rahim anda mengecut kembali
- Sakit di kawasan antara faraj dan dubur
- Rasa sakit di dalam atau di sekitar hirisan dan jahitan
- Ketidakselesaan leher, belakang dan sendi
- Kesakitan disebabkan payudara membengkak
Semasa tempoh penjagaan ibu selepas bersalin, kesakitan yang dialami berikut perlu mendapatkan pemeriksaan doktor:
- Sakit kepala teruk dan tidak baik walaupun selepas pengambilan ubat atau yang menjejaskan penglihatan
- Sakit bersama demam melebihi 38°C
- Sakit semasa kencing dan bertambah teruk dari hari ke hari
- Pendarahan berat
- Sakit pada bahagian tertentu payudara – terutamanya jika disertai demam atau kemerahan
- Lelehan faraj berbau busuk
- Sakit dan bengkak pada kaki
- Sakit dada dan kesukaran bernafas
Sekiranya kesakitan yang dialami disertai dengan sebarang gejala luar biasa atau jika kesakitan bertambah teruk, berjumpalah doktor dengan segera.
6. Menyembunyikan kesukaran
Ibu selepas bersalin yang berdepan kesukaran secara mental – anda tidak bersendirian. Baby blues melanda hampir 80% wanita selepas bersalin. Ia boleh menyebabkan anda mengalami perasaan sedih, kebimbangan atau tekanan mendalam antara 10 hingga 14 hari pertama selepas melahirkan anak.
Jika selepas 2 minggu pertama, anda masih terasa tidak seperti diri sendiri, anda disaran melakukan penilaian doktor untuk keadaan kemurungan selepas bersalin – 1 daripada 5 individu mengalaminya.
Gejala kemurungan selepas bersalin termasuklah:
- Kerap menangis
- Mudah marah
- Rasa tersisih daripada keluarga atau rakan
- Tidak menikmati perkara yang anda sukai
- Meragui diri sendiri dalam hal berkaitan penjagaan asas bayi
- Rasa terputus hubungan dengan bayi
- Bimbang berlebihan bahawa anda mungkin akan mencederakan bayi
Penjagaan ibu selepas bersalin
Kemurungan ini boleh berlaku kepada sesiapa tetapi risikonya lebih tinggi jika anda:
- Tidak mendapat banyak sokongan selepas melahirkan
- Kemurungan sebelum hamil
- Sejarah keluarga kemurungan
- Mengalami komplikasi semasa bersalin
- Masalah kesihatan dengan bayi
- Melahirkan anak kembar
- Berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan kepastian mengenai keadaan diri.
Ibu & anak sama penting
Menjalani kehidupan dengan bayi baru lahir adalah perkara yang mencabar. Pun begitu, penjagaan ibu selepas bersalin tidak boleh diabaikan. Jika mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang kesihatan diri atau bayi, doktor adalah sumber terbaik anda untuk mendapatkan nasihat.
Ketahui fungsi caresat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah, Saya & ‘Anakanda’ Baik” Siti Syukur Lalui Nikmat Bersalin Di Usia 42 Tahun!
Perkhabaran gembira dari penyanyi tersohor negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza pagi semalam mengenai kelahiran bayi keduanya sememangnya membuatkan seluruh keluarga dan seluruh peminat serta pengikut Datuk Siti di Instagram gembira.
Putera sulung Datuk Siti yang sememangnya cukup dinantikan itu dilahirkan tepat jam 6.21 pagi, seberat 3.84 kilogram melalui kaedah pembedahan.
Melalui satu entrinya di Instagram pagi ini, Datuk Siti meluahkan rasa syukurnya kerana berpeluang menikmati pengalaman kehamilan dan kelahiran penuh indah sekali lagi.
“Alhamdulillah, Allah melapangkan satu lagi nikmat dan peluang untuk saya merasai kehamilan, melahirkan dan kini ‘anakanda’ saya sudah lahir ke dunia.
“Alhamdulillah..proses melahirkan semalam baik dan lancar, saya dan bayi juga dalam keadaan baik,” kongsi Datuk Siti menerusi Instagramnya pagi tadi.
Dalam pada itu, Siti yang ketika ini memilih untuk berpantang bersama Natalis Mother Care turut mengucapkan terima kasih yang tidak terhingga kepada semua yang sekian lama mendoakan kesejahteraannya dan bayi sehingga detik melahirkan.
“Terima kasih di atas doa semua pihak selama ini, saya yakin apa jua yang saya lalui ini adalah berkat daripada banyaknya doa kalian. Saya sangat bersyukur dan berterima kasih,” tulisnya.
Kata Siti lagi, dia kini menjalani rutin berpantang seperti biasa dan melalui hari-hari berpantangnya dengan memfokuskan kepada bayi dan kesihatan dirinya.
“Saya akan menjalani rutin berpantang seperti biasa, fokus kepada bayi dan mahu memastikan keadaan kami berdua akan terus sihat, dipermudahkan semuanya.
“Terima kasih sekali lagi di atas setiap doa yang telah dipanjatkan buat saya dan juga ucapan tahniah di atas kelahiran anak kedua saya,” kongsinya.
Semoga rutin berpantang Datuk Siti sepanjang 44 hari ini dipermudahkan.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, entri Siti itu turut dipenuhi dengan ucapan tahniah dan mendoakan penyanyi kesayangan ramai itu dipermudahkan sepanjang berpantang.
Tak sabar rasanya untuk mengetahui nama indah yang dipilih Datuk Siti dan suaminya Datuk Khalid.
Artikel berkaitan: Adik Muhammad A, Aafiyah Kongsi Nama, Warganet Berteki-Teki
Sipi-Sipi Pun Comel, Rezeki 7 Ramadan, Datuk Siti Selamat Lahirkan Kembar Aafiyah
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @ctdk
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Do’s & Don’ts Berpantang Sendiri Di Rumah, Tak Susah Pun Asal Suami Isteri Boleh Kerjasama!
Tidak semua dari kita punya rezeki untuk berpantang bersama ibu di kampung. Kekangan tanggungjawab lain membuatkan kita terpaksa berpantang sendiri di rumah. Apa nak buat jika terpaksa pantang sendiri?
Bagi anda yang tiada pengalaman berpantang sendiri, berikut antara perkara utama yang perlu dititikberatkan:
1. Atur jadual
Sekiranya perlu untuk berpantang di rumah sendiri, pastikan anda melakukan perancangan awal dan menyediakan aturan jadual yang rapi. Ini penting bagi memudahkan perjalanan harian anda nanti.
Antara rutin yang perlu dirancang adalah:
Pengurusan bayi – memandikan, menyusu, menidurkan, mengepam susu
Pengurusan rumah – memasak, mengemas rumah, mencuci pakaian
Penjagaan kesihatan diri – mandi, berbengkung, berurut, penjagaan luka dan sebagainya
Pengurusan anak-anak lain
Sebaiknya sediakan rutin jadual untuk sepanjang tempoh berpantang dan bahagikan tugasan dengan suami.
Biasanya untuk beberapa minggu pertama, kerjasama suami amat penting dalam melakukan semua tugasan ini.
Pada permulaannya, mungkin akan sedikit kelam-kabut, ini kerana anda memerlukan masa untuk mendapatkan rentak yang betul.
2. Sediakan menu makanan
Sama seperti tadi, anda juga disarankan untuk menyediakan menu berpantang untuk sepanjang tempoh berpantang. Anda harus mengetahui jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan.
Pastikan juga senarai barangan dapur yang mungkin diperlukan turut disenaraikan. Ini bagi memudahkan anda tanpa perlu merunsingkan diri memikirkan menu makanan.
Bahkan dengan senarai ini juga akan memudahkan tugasan suami untuk membelikan barangan dapur. Dalam masa sama, sediakan juga menu untuk keluarga yang lain.
Kalau ingin memudahkan lagi tugasan, apatah lagi jika perlu berpantang sendiri dengan anak kecil, sebelum bersalin, bakal ibu boleh menyediakan stok makanan berpantang seperti serunding halia atau sebarang lauk sejuk beku (frozen).
3. Persediaan mental & emosi
Elakkan daripada memikirkan bahawa berpantang secara sendiri ini adalah sesuatu yang susah, memenatkan atau apa sahaja yang negatif. Sebaliknya, anda harus berfikiran positif dan yakin bahawa diri mampu melakukannya.
Tidak dinafikan ada masanya anda mungkin berasa letih, tidak cukup tidur dan stres. Jika ia berlaku, jangan pendamkan. Ini penting bagi mengelakkan risiko mengalami kemurungan selepas bersalin.
Sebaliknya kongsikan kepada pasangan anda, agar mereka dapat memahami keadaan dan cuba untuk membantu.
Kesilapan yang perlu dielakkan
Sudah tentu apabila perlu berpantang di rumah tanpa ditemani ibu atau ahli keluarga lain, pastinya wujud cabaran berpantang sendiri. Biasalah apabila semuanya harus dikawal sendiri, kita akan mempunyai kecenderungan untuk mengambil mudah sesuatu perkara.
Antara kesilapan yang perlu dihindari ibu semasa berpantang adalah:
1. Mengabaikan kesakitan
Ketika berpantang, badan memang akan mudah untuk jatuh sakit. Walaupun anda perlu menjaga diri sendiri, itu tidak bermakna kesakitan yang dirasai harus diabaikan.
Beberapa masalah kesihatan selepas bersalin yang mungkin dialami seperti:
* Jahitan luka pembedahan terbuka
* Pendarahan berlebihan
* Sakit kepala
* Bengkak susu
Sebaiknya lakukan pemeriksaan doktor jika wujud sebarang kebimbangan mengenai keadaan diri bagi mendapatkan lebih kepastian.
2. Kurang minum air
Kalau ikutkan cara orang dulu-dulu, sepanjang tempoh berpantang, ibu-ibu dilarang untuk minum terlalu banyak air. Tetapi hakikatnya, pengambilan air kosong amat penting bagi mencegah diri terhidrat. Bahkan air yang mencukupi dapat membantu dalam penghasilan susu badan dan menghindari masalah sembelit – keadaan yang sering dialami ibu selepas bersalin.
3. Elak lakukan banyak kerja
Cuba untuk meminimumkan kerja yang anda perlu lakukan. Jika perlu, hanya lakukan tugasan ringan dan mudah seperti memasak sekali sehari. Manakala tugasan rumah lain, tangguhkan sebentar atau minta bantuan suami mahupun anak yang lebih dewasa untuk membantu.
Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bentuk video yang kreatif dan menarik.
JOM DAFTAR SEGERA DI https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-baby-merangkak-
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
