Semua ibu hamil yang merupakan warganegara Malaysia boleh menerima suntikan vaksin kombinasi tetanus-difteria-pertussis (Tdap) secara percuma di fasiliti kesihatan primer Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang menyediakan perkhidmatan kesihatan ibu.
Pemberian vaksin yang baik untuk kesihatan ibu hamil itu sudah pun diberi bermula 26 Mei yang lalu.
Menurut Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad, inisiatif “Imunisasi Tdap untuk Ibu Mengandung” ini diperkenalkan khusus untuk memberikan perlindungan awal kepada bayi dalam kandungan daripada tiga penyakit utama iaitu tetanus, difteria dan batuk kokol.
Ads
“Pemberian vaksin ini disarankan kepada ibu hamil yang berada dalam minggu kehamilan ke-28 hingga ke-32, dan ianya terbukti selamat serta berkesan tanpa menjejaskan kesihatan ibu atau bayi,” ujarnya.
Dr Dzulkefly turut menegaskan pentingnya pendekatan “imunisasi sepanjang hayat” sebagai langkah strategik untuk mencegah penyakit dari peringkat awal lagi. Ini termasuk perlindungan dari dalam kandungan hinggalah ke usia warga emas.
Ads
Katanya lagi, imunisasi bukan sekadar pelaburan dalam kesihatan awam, malah ia mencerminkan keadilan sosial dengan memastikan setiap lapisan masyarakat menerima perlindungan sewajarnya.
Langkah memperkenalkan vaksin Tdap secara percuma untuk ibu hamil ini bukan sahaja melindungi nyawa, malah mencerminkan komitmen kerajaan dalam memastikan kesihatan generasi akan datang terpelihara sejak awal lagi.
Ads
Imunisasi bukan sekadar suntikan, ia adalah perlindungan, kasih sayang, dan harapan untuk masa depan.
Sumber: Berita Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seorang ibu atau isteri umpama tunggak sebuah keluarga. Jika ibu jatuh sakit maka ia sedikit sebanyak pasti akan memberi impak pada urusan keluarga.
Justeru wanita yang bergelar ibu perlu mengutamakan kesihatan diri dalam kesibukan melunaskan tanggungjawab menguruskan anak-anak dan suami. Jika mengalami simptom-simptom tidak sihat, segeralah ke klinik atau hospital untuk melakukan pemeriksaan lanjut.
Pelakon Ezzaty Abdullah dimasukkan ke sebuah pusat perubatan di Kota Damansara, Selangor pada Isnin lalu bagi menjalani pemeriksaan dan rawatan susulan selepas mengalami batuk sejak tiga bulan lalu.
Berkongsi perkara tersebut, suami kepada Ezzaty iaitu Azwan Kombos memaklumkan doktor telah menjalankan pemeriksaan ujian imbasan tomografi berkomputer (CT Scan) pada bahagian paru-paru dan masih menunggu jawapan pakar bagi mengetahui punca sebenar masalah tersebut.
“Sebelum ini pernah lakukan pemeriksaan X-ray dan diberitahu ada masalah di bahagian paru-paru.Hari Selasa doktor telah lakukan ujian CT scan untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut.
“Sebenarnya sudah hampir tiga bulan dia mengalami batuk tanpa henti. Tiada sebarang masalah lain seperti demam atau sebagainya namun disebabkan komitmen kerja barulah sekarang dapat berjumpa pakar.
“Memang kasihan melihat dia menahan sakit sehingga menggangu aktiviti harian,” katanya ketika memberitahu mStar.
Terdahulu, Ezzaty berkongsi foto dia berada di hospital berkenaan menerusi hantaran di Instastory miliknya.
Sementara itu, Azwan memaklumkan isterinya itu pernah mengalami masalah sama ketika masih kecil dahulu, malah lebih teruk apabila setahun mengalami batuk.
“Dia pernah beritahu mengalami masalah sama ketika kecil dahulu. Tak sangka pula pada usia sekarang ini ia terjadi lagi. Kami ingatkan hanya batuk biasa.
“Saya ada menemani dia ketika melakukan ujian CT scan. Keadaannya memang agak lemah. Pihak hospital juga mendapati terdapat lendir pada bahagian paru-paru dan telah dikeluarkan.
“Buat masa sekarang, dia diberikan rawatan antibiotik. Untuk rawatan selanjutnya bergantung kepada keputusan CT scan yang akan dikeluarkan nanti,” ujarnya.
Apa pun kita menantikan keputusan pemeriksaan CT scan kelak dan didoakan semoga Ezzaty dipermudah urusan dan dikurniakan kesembuhan.
Sumber: mStar
Sementara itu menurut Dr Nur Syuhada Zulkifli seperti dipetik di doctoroncall.com gejala batuk berpanjangan yang dialami oleh seseorang boleh disebabkan:
Dr Nur Syuhada menyarankan pesakit supaya merujuk kepada doktor untuk mendapat rawatan yang tepat.
Melihat perut membesar seperti hamil cukup bulan pasti mengerunkan setiap wanita yang mengalami masalah fibroid. Bagaimanapun, punca sebenar bagi penyakit-penyakit yang berkaitan dengan peranakan wanita seperti ketumbuhan fibroid, adenomyosis dalam rahim, endometriosis, ovarian cyst, kanser rahim dan kanser payudara tidaklah diketahui.
Menurut Pakar Sakit Puan, Dr Hamid Arshat selain faktor baka yang turut mempengaruhinya, terdapat punca-punca lain seperti kelemahan imuniti, toksin, dan hormon estrogen yang berlebihan dalam tubuh badan wanita serta ketidak seimbangan antara hormon estrogen dan progesterone lebih berperanan dalam ketumbuhan tersebut.
Beberapa situasi yang menyebabkan hormon estrogen meningkat ialah kegemukan atau obesiti. Lemak- lemak yang berlebihan boleh menggalakkan pembentukkan estrogen serta pengurangan progesteron.
Selain daripada kilang telur, sumber lain bagi estrogen ialah kilang adrenal yang terletak di atas buah pinggang. Wanita yang mengalami masalah pembengkakan ovary seperti Polycystic ovaries Syndrome (PCOS) juga sering mengalami masalah hormon estrogen yang berlebihan dan kekurangan hormone progesteron.
Oleh itu, saya cadangkan beberapa langkah untuk mengawal tindakan atau pengaruh estrogen agar ketumbuhan yang dinyatakan di atas dapat dikurangkan. Estrogen dibentuk dari kolesterol melalui rangkaian tindakan biokimia, dan enjim aromatase diperlukan.
Langkah-langkah mengawal estrogen:
1. Kekalkan berat badan ke tahap yang sesuai mengikut kiraan BMI kerana kegemukan boleh menggalakkan penghasilan estrogen yang berlebihan.
2. Lakukan senaman kerana senaman mempunyai pelbagai faedah di antaranya dapat mengimbangkan hormone estrogen dan progesteron
3. Mengawal stres. Selain boleh meningkatkan hormon cortisol/steroid, stres juga mempunyai pelbagai pengaruh yang boleh mengancam kesihatan wanita. Ia juga meningkatkan tahap estrogen.
Oleh itu, ambillah langkah- langkah mengawal stres seperti membaca al-Quran, solat, berzikir, berselawat ,bersenam selama 30 minit sehari, yoga dan yang paling mudah adalah dengan melakukan deep breathing exercise.
Deep breathing exercise ini boleh dilakukan di mana- mana setiap satu atau dua jam. Ini dapat menenangkan fikiran dan sekaligus dapat mengimbangkan hormon Estrogen dan Progesteron.
Pengambilan makanan yang berkhasiat:
Ada beberapa jenis makan yang bertindak mengawal tahap estrogen iaitu:
Buah delima/ promegranate
Pengambilan buah delima atau mengamalkan jus delima setiap hari akan memberi pelbagai faedah kesihatan. Antaranya ialah mengawal tekanan darah, mengurangkan arterosclerosis dan juga boleh mencegah/ mengurangkan risiko sakit jantung.
Seterusnya, ia juga bertindak sebagai anti-estrogen dengan mengawal enzim yang digelar aromatase enzim yang biasanya menggalakkan peningkatan estrogen.
Sayur- sayuran
Sayur- sayuran seperti brokoli, kobis, bunga kobis, sawi dan bayam mempunyai kandungan chlorophyll yang bertindak mengawal penghasilan hormon estrogen. Ia juga mengandungi sterol yang memang bertindak mengawal pembentukan estrogen.
Minyak zaitun (Extra virgin olive oil)
Minyak zaitun ini jika diamalkan setiap hari, ia boleh mengawal tahap estrogen dalam tubuh wanita melalui satu kandungannya yang digelar lutreopin yang juga mengawal/menindas tindakan enzim aromatase (enzim yang bertanggungjawab dalam penghasilan estrogen) di mana sekaligus mengawal penghasilan hormon estrogen yang berlebihan.
Cendawan
Cendawan yang dikatakan boleh mencegah enzim aromatase ialah cendawan butang atau cendawan Shitake yang bukan sahaja mencegah penghasilan estrogen, ia juga boleh mengawal kanser.
Biji anggur (grapeseed)
Biji anggur mengandungi pelbagai bahan resveratrol dan lain- lain polyphenol yang banyak mempengaruhi kesihatan manusia. Di antaranya ialah, mencegah penyakit jantung dan angin ahmar. Ia juga bertindak mengurangkan hormone estrogen dalam badan wanita.
Chia Seed
Chia seed merupakan bahan yang berguna untuk mengurangkan tahap estrogen dalam tubuh badan wanita. Begitu juga flexseed. Chia seed mengandungi omega 3 yang tinggi di samping vitamin-vitamin lain juga yang mempunyai faedah dalam kesihatan wanita
Oats
Oats adalah makanan yang sering diambil pada waktu sarapan. Ia juga diketahui mengandungi bahan steroidal saponins untuk mencegah tindakan enzim aromatase yang seterusnya menggalakan penghasilan estrogen.
Buah-buahan citrus
Buah buahan citrus seperti lemon,limau kasturi, limau bali, limau nipis di samping mangandungi vitamin C,dan anti-oksidan, ia juga mengandungi unsur anti-estrogen
Minum air limau kasturi (2 biji ), sebiji limau nipis atau sebiji lemon diperah juskedalam segelas air suam dan dicampur satu sudu madu. Amalkan setiap hari.
Bawang
Bawang banyak digunakan sebagai rencah dalam makanan kita. Di samping mengandungi bahan- bahan yang mengandungi anti-oksidan,ia juga boleh mencegah serangan sakit jantung. Ia juga mengandungi bahan dipanggil quercetin, sejenis flavonoids yang mengurangkan tahap estrogen dalam badan.
Kunyit
Kunyit mengandungi banyak khasiat kesihatan di antaranya dapat mengurangkan hormonestrogen dalam badan wanita. Mengamalkan kunyit/perahan air kunyit 2-3 kali seminggu dikatakan baik untuk mengimbangkan hormone estrogen dan progestero
Algae ( spirulina/ chlorella)
Algae diketahui ada kesan mengawal pembentukan estrogen dalam badan. Algae boleh diamalkan untuk mengimbangkan hormon wanita.
Makanan-makanan fermented
Makanan fermented seperti tempe, yogurt, kimchi, diketahui mempunyai pelbagai faedah dan juga berbillion bakteria baik untuk badan dan melawan bakteria yang berbahaya untuk usus kita. Ia juga mempunyai kesan anti-estrogen
Minyak kelapa dara
Minyak kelapa dara diketahui mempunyai kesan anti-estrogen.
Bawang Putih
Bawang putih mempunyai pelbagai kesan untul mengawal peredaran darah dan mengurangkan risiko sakit jantung dan angin ahmar. Ia juga mempunyai kesan anti -estrogen.
Daun kucai
Daun Kucai juga mempunyai bahan – bahan yang bertindak sebagai anti-estrogen.
Berries (black berries, blackcurrant, mulberry)
Berries mengandungi bahan anti-oksidan dan juga flavonoids yang banyak faedahnya terhadap kesihatan tubuh badan wanita. Di samping itu juga ia bertindak sebagai anti-estrogen
Ambillah langkah-langkah untuk mengimbangkan hormon serta mengurangkan tahap estrogen dalam tubuh badan wanita agar penyakit-penyakit seperti fibroid, adenomyosis dalam rahim, endometriosis, ovarian cyst, kanser rahim dan kanser payudara dapat dikawal di samping mengambil langkah- langkah lain untuk mengawal penyakit-penyakit tersebut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menurut Pakar Perbinanan yang terkenal, Dr. Hamid Arshat, masalah kerosakkan rahim adalah berpunca dari tabiat pemakanan yang salah sejak dari kecil lagi. Tambahnya lagi, semakin ramai golongan wanita mengalami kerosakkan rahim pada umur yang muda. Jadi sebagai ibu bapa kita bertanggungjawab menjaga dan mengawal pemakanan anak-anak sejak mereka kecil lagi.
Bukan hanya wanita sahaja mengalami masalah kesuburan akibat tabiat pemakanan dan gaya hidup yang salah, golongan lelaki juga tidak terlepas. Punca lain adalah disebabkan gagal mengamalkan gaya hidup sihat seperti mengambil makanan segera dan lain-lain. Makanan segera tidak mengandungi nutrisi untuk membantu meningkatkan tahap kesuburan. Kajian menyatakan kekurangan sesetengah nutrisi penting boleh menyebabkan sperma bermasalah. Oleh itu, golongan lelaki perlu mengambil makanan yang mengandungi pelbagai vitamin seperti zink, vitamin E dan sillanium antara nutrisi yang boleh membantu meningkatkan kualiti sperma.
Dr. Hamid Arshat turut berkongsi beberapa maklumat mengenai penyakit ini dan berkongsi tip yang boleh dilakukan untuk ibu bapa lain.
DOAKAN PESAKIT SAYA INI SEMBUH SEGERA
SEMAKIN RAMAI WANITA MENGALAMI KEROSAKKAN RAHIM PADA UMUR MUDA.
1. Penyakit ketumbuhan dalam rahim, Fibroids dan adenomyosis, pada suatu ketika dulu menimpa wanita-wanita umur 40 tahun.
Zaman sekarang dalam umur 20 tahun pun sudah mengidap penyakit tersebut. Malah ada yang amat besar ketumbuhan tersebut.
2. Bagi adenomyosis, tanda pertama ialah senggugut, sering ia didahului dengan penyakit endometriosis. Dalam endometriosis, tisu-tisu darah haid (endometrium) tumbuh diluar rahim. Adenomyosis tisu-tisu tersebut tumbuh dalam otot rahim. Tanda-tanda lain ialah perdarahan yang banyak dan/atau berpanjangan. Gejala-gejala ialah sukar hamil, mandul dan sering gugur.
3.Fibroids pula sering tiada tanda, tiada gangguan atau gejala. Malah ramai wanita yang hamil dan melahirkankan anak tanpa gangguan. Banyak yang dikesan secara kebetulan waktu pemeriksaan untuk tujuan lain.Ada juga yang mengalami perdarahan, kesakitan, keguguran, sukar hamil, gangguan-gangguan kencing dan buang najis.
4. Kedua-dua jenis tumbuhan tersebut ada faktor baka, ertinya jika emaknya mengidap penyakit tersebut, anak-anak perempuan ada risiko. Berwaspada!
5. Jika anak-anak gadis mengalami senggugut, gangguan perdarahan dan edaran haid, elok buat ultrasound scan perut untuk kesan masalah peranakkan dan ambil langkah-langkah awal untuk mengawal dan mencegah.
6. Ajar, pupuk dan sematkan tabiat makan yang baik sejak dari kecil lagi. Penting sangat makanan-makanan yang berzat dan berkhasiat. Paksa makan sayur-sayur dan buahan. Kawal dan cegah makan fast dan junk food. Ramai ibu-ibu ambil jalan mudah bila anak-anak menangis atau merajuk mereka pujuk dengan memberi junk food. Kesan buruk ialah kegemukkan anak dan kelemahan immunity anak-anak menyebabkan mereka ditimpa berbagai-bagai penyakit.
MARI KITA AMALKAN TABIAT MAKAN YANG TERBAIK. MULAKAN DARI ANAK-ANAK KECIL.
Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan bayi dengan harga murah, dapatkan di SINI.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
