[VIDEO]”Tengok Je Pun Dah Penat” Ibu Kongsi Momen Jaga Bayi Kembar Tiga, 3x Kali Ganda Ragamnya

Berat badan bayi bukannya merujuk semata-mata berapa berat bayi tu semata-mata, ia adalah penanda aras perkembangan dan tumbesaran bayi. Setiap perkembangan bayi mesti mengikut aliran carta kesihatan yang betul.

“Berapa berat baby masa lahir ya?” Itulah antara soalan ‘wajib’ yang sering ditanya rakan dan saudara kala melawat selepas kita melahirkan bayi atau setiap kali berbual tentang perihal bayi. Isu berat badan bayi juga ada kala menimbulkan kebimbangan apabila ia tidak selari dengan perkembangannya.

BERAT BADAN IDEAL

Bayi dilahirkan dengan ukuran dan ciri yang berbeza. Berat badan bayi yang baru dilahirkan berbeza antara 2.5 hingga 4.5kg. Ukuran berat bayi boleh ditentukan berdasarkan faktor genetik, kesihatan ibu dan pemakanan ibu sepanjang kehamilan.

Selalunya berat bayi bergantung kepada berat lahir. Menjelang umur lima hingga  enam bulan, kebanyakan bayi akan mencapai berat badan dua kali ganda daripada berat badan ketika dilahirkan. Makanan amat penting untuk pertumbuhan bayi. Bagi enam bulan pertama bayi amat bergantung kepada susu ibu. Ketika ini berat bayi akan meningkat. Namun bagi bayi yang mempunyai masalah kesihatan seperti masalah penghadaman, cirit birit berterusan, muntah akan menjejaskan perkembangan bayi. Bayi perlu mendapatkan pemeriksaan lanjut daripada doktor.

IBU BESAR BERMAKNA BAYI JUGA BESAR?

Ibu yang mempunyai saiz badan yang besar maka bayinya juga besar atau ibu mempunyai saiz badan kecil? fakta ini tidak benar! Namun, jika berlaku, ia mungkin disebabkan oleh faktor genetik, bayi yang dilahirkan adalah sihat. Ada juga yang disebabkan oleh masalah kesihatan seperti rahim, uri, pemakanan dan penyakit yang dihidapi oleh ibu semasa hamil. Misalnya kencing manis tidak terkawal semasa hamil akan mengakibatkan bayi dilahirkan bersaiz besar dan badannya mengalami masalah kurang gula. Masalah lain pula ialah bayi yang dilahirkan mungkin tidak aktif dan mudah mendapat sawan.

BERAT MENURUN

Apabila anda menyedari bahawa berat bayi menurun, jangan panik! Ia perkara biasa bagi bayi selepas dilahirkan. Biasanya selepas 10 hingga 14 hari, berat bayi akan menurun antara 10% hingga 20% daripada berat badan asal. Dapatkan pemantauan kesihatan bayi untuk mengesan sebarang ciri abnormal jika berat badannya semakin menurun!

Sebelum lahir, bayi mendapat bekalan nutrien melalui plasenta secara tetap, tetapi selepas dilahirkan bayi mendapat sumber makanan melalui penyusuan susu ibunya. Selepas dua minggu berat bayi akan mula bertambah disebabkan oleh penyusuan susu ibu. Tetapi jika berat bayi masih berkurangan iaitu tidak mengikut carta kesihatan yang betul, ia mungkin disebabkan kesihatan bayi dan tidak mendapat susu ibu yang cukup. Oleh itu, ibu perlu mendapatkan maklumat mengenai penyusuan susu ibu yang betul seperti pelekapan dan tempoh penyusuan sehingga bayi kenyang (pemberian susu foremilk dan hindmilk kepada bayi).

BERAT BADAN BAYI DIREKODKAN

Bayi akan ditimbang selepas dilahirkan dan berat badannya akan direkodkan dan perkembangannya dicatitkan setiap bulan walaupun ketika anda masih berpantang. Malah ia diteruskan semasa anda mendapatkan suntikan imunisasi anak di klinik. Maklumat tumbesaran bayi akan dicatatkan dalam rekod kesihatan bermula setelah bayi dilahirkan.

ADAKAH BAYI SAYA AKAN KEKAL BESAR?

Jika bayi anda dilahirkan bersaiz besar, ia tidak perlu dirisaukan asalkan beratnya dalam lingkungan kesihatan. Jika berlaku peningkatan yang tinggi sehingga keluar daripada had paras yang sepatutnya, doktor atau jururawat akan bertanya mengenai jumlah penyusuan bayi, berapa kali bayi kencing dan berapa lama dia tidur.

BAGAIMANA JIKA BAYI KURANG BERAT BADAN

Ia tidak menjadi masalah asalkan berat bayi masih lingkungan carta kesihatan. Tetapi jika berat bayi telah turun ke paras yang rendah pihak doktor akan membuat pemeriksaan lanjut.

Bayi pramatang selalunya dilahirkan kurang berat badan dan tidak boleh dibandingkan dengan bayi yang dilahirkan cukup bulan. Bayi pra matang mempunyai carta perkembangan khas sendiri. Selalunya bayi pramatang  mempunyai jadual penyusuan untuk menaikkan berat badannya. Ini kerana bayi pra matang ini kerap tidur dan tidak akan bangun untuk menyusu. Oleh itu, bayi pra matang diberi susu khas untuk meningkatkan berat badannya. berbanding permintaan penyusuan bayiz

Kembar selalunya dilahirkan dengan berat badan yang berbeza. Jadi setiap mereka mempunyai carta dan perkembangan masing-masing.

MEMANTAU PERKEMBANGAN BERAT BADAN BAYI

Biasanya, perkembangan bayi akan dicatat dalam carta kesihatan pertumbuhan bayi. Carta ini dijadikan rujukan dan panduan untuk mengetahui sama ada bayi mengalami pertumbuhan yang normal atau tidak.

Pastikan anda melakukan pemeriksaan rutin perkembangan kesihatan bayi untuk mengetahui perubahan-perubahan yang terjadi setiap bulan.Carta ini akan dapat membantu jika timbul sebarang masalah kesihatan kepada anak anda. Melalui carta kesihatan bayi akan menunjukkan berat badan idea pada setiap bulan dan pertumbuhan tinggi dan ukuran lilitan kepalannya.

Menurut carta pertumbuhan kesihatan, berat badan bayi yang sihat akan menunjukkan peningkatan pada setiap pertambahan usianya. Rujuk jadual berikut bagi berat tinggi badan bayi ideal dan lingkaran kepala menurut WHO (World Health Organization) bagi kanak-kanak lelaki dan perempuan.

Carta Pertumbuhan Kesihatan Kanak-kanak Lelaki & Perempuan

Berdasarkan carta ini, ada akan mengetahui setiap sentimeter dan kilogram pada bayi anda. Namun pengukuran skala ini perlu dilakukan oleh doktor atau pihak hospital yang mempunyai pengalaman dalam bidang ini. Selain berat badan, pengukuran skala tumbesaran bayi juga melibatkan tiga perkara iaitu:

Sumber carta: World Health Organization (WHO)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bila anak diserang batuk  dan selesema tentu mama jadi tak keruan kan.  Malah jika lambat mengadakan rawatan dengan cara yang betul mungkin akan menyebabkan masalah jangkitan paru-paru  seperti bronchitis, pneumonia atau asma. Selain mendapatkan rawatan doktor,  ibu-ibu boleh mencuba rawatan cara alami di rumah dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi.

5 petua cara alami untuk anda cuba

Ambik beberapa biji bawang besar. Kemudian kopek kulit bawang besar, hiri dan tumbuk dengan lesung untuk  mengeluarkan jusnya.  Jus bawang diletakkan dalam piring. Biarkan piring berdekatan dengan bantal tempat tidur anak anda.

Sebelum memakaikan anak stoking, ibu perlu menyapu minyak bawang putih atau minyak habbatussauda’ ke bahagian tapak kaki anak. Seterusnya boleh sapu pada bahagian dada, belakang badan dan pelepah hidung anak. Urutan ini akan memberikan kelegaan kepada anak.

Semasa anak tidur, pastikan tinggi bahagian kepala anak. Ia untuk memastikan anak berasa selesa untuk bernafas. Gunakan dua bantal  nipis supaya anak dapat baring dengan selesa.  Cara ini mudah dan senang untuk menguruskan anak yang mengalami selesema.

Jika di rumah anda mempunyai daun kaduk boleh cuba petua ini. Hanya campurkan daun kaduk bersama kapur dan sedikit air, dan ramaskannya. Kemudian, sapu di dada dan belakang bayi.

Cara ini dipercayai dapat mengurangkan masalah selesema anak anda. Dengan hanya mandikan bayi anda bersama lemon. Kemudian letakkan beberapa hirisan lemon ke dalam bekas mandian bayi anda. Baunya  membantu  mengeringkan hingus bayi.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Datuk Dr Sheikh Muszaphar dedahkan anak kembarnya kepada 8 aktiviti ini semasa mereka berusia 2 minggu sehingga 4 bulan. Bagus untuk merangsang bayi dari awal kerana ia membantu bayi untuk meningkatkan tumpuan bayi, sifat ingin tahu dan kekuatan fizikal.

Dr Sheikh Muszaphar, angkasawan pertama Malaysia juga merupakan pakar bedah ortopedik. Jadi sudah dia tahu tentu perkara yang dilakukan kepada bayi-bayinya tidak akan memudaratkan mereka. Berikut adalah antara aktiviti yang dilakukan;

#1 MENIARAPKAN BAYI PADA USIA 2 MINGGU

Melatih Adam merangkak pada umur 2 minggu

Pic – Training Adam to crawl at 2 weeks old . It's important to have lots of tummy time on the newborn . I started tummy time on my children right after birth including the girls . This will strengthen their back and neck . Newborns are like turtles where they don't like to be carried upside down . And the louder they scream during tummy time the better as it expands their lungs tremendously . Also do stimulate their light reflex – as newborns only able to see black & white during these times . Also do stimulate their Babinski reflex – which will help the babies to walk at an earlier age . I remembered Bella started walking at 8months and Tasha at 7months which was an achievement …. For those with newborns , it's never too late to start . ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Sep 26, 2017 at 12:29am PDT

#2 KAD IMBASAN HITAM PUTIH & BERGAMBAR

Flashcards (kad imbasan) dengan kembar
Adam di sebelah kanan saya dan Noah di sebelah kiri saya.
Saya menikmati bonding time saya dengan bayi-bayi sayadengan menunjukkan flashcards kepada mereka.

Pic – Flashcards with the twins . Adam on my right and Noah on my left . I enjoy my bonding time with the newborns by showing flashcards to them . It can be pictures of animals , shapes or even numbers which is good for brain stimulation . I noticed the boys become alert and focus when pics are shown to them . They even coos and smiles sometimes when their favourite pic turns up . Adam loves fish while Noah loves bird . A father can never compete with the bonding time between a mother and a child during breastfeeding . Hence playtime is the best bonding time for us like flashcards , shower time , nappy change and even sleeping time by placing your child “s chubby cheeks on your chest for maximum skin contact . Have A Great Week Everyone ….

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Oct 4, 2017 at 8:00pm PDT

Teknik flashcards untuk bayi baru lahir
Seperti yang anda dapat lihat Adam & Noah sangat waspada melihat gambar-gambar.
Cuba lakukan dengan persekitaran yang tenang dan cahaya terang.

Video – Flashcards technique to newborns . As you can see Adam & Noah are very alert looking at the pictures . Try to do it with a quiet environment and bright light . Show your flashcards at a fast pace since newborns have a very short attention span . Speak loudly and clearly . Give a big hug once you are done . Repeat these exercise 5 times a day with the same flashcards for at least a week . You can also make your own flashcards by printing down those pictures . Start with black & white and gradually to colors . Good luck and Salam Jumaat Everyone .

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Oct 5, 2017 at 4:20pm PDT

#3 BERCAKAP DENGAN BAYI

Bercakap dengan Adam

Pada usia 2 bulan, bayi akan cuba bercakap dengan anda tetapi mereka tidak tahu bagaimana. Jadi mereka menangis yang satu-satunya cara untuk berkomunikasi dengan anda.

Video – Talking to Adam At 2 months of age , babies will try to talk to you but they don’t know how . So they cry which is the only way to communicate with you . Babies cry for 5 reasons only … very high pitched cry for colic or in pain , high pitched cry for being hungry , medium pitched for wet diapers and feeling uncomfortable, low pitched if they starting to feel bored and maybe slightly high pitched when they want to be cuddled to sleep . But of course every babies are different . It’s important to differentiate each cries to attend immediately to your child “s needs . But there are times we parents get confused not knowing what they want … Do let your newborn talk and try not to interrupt them . Try avoid using baby talk. And never use a pacifier as it limits their ability to talk . Both Adam & Noah are starting to coos , smile and chatters which we are happy with . But again … every parent have their own parenting style . Just sharing with newborn parents out there … Happy Deepavali Everyone and do enjoy your holidays … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Oct 16, 2017 at 7:39am PDT

#4 TUMMY TIME PADA USIA 3 BULAN

Tummy time
Si kembar pada 3 bulan mempunyai kawalan leher yang kuat kini dan merasa selesa apabila tummy time.

Vidèo – Tummy time The twins at 3 months have strong neck control by now and feeling comfortable lying on their tummy . It’s important to spend as much time as possible for tummy time as it strengthens not only the neck and back but the lungs too . Now it’s time to encourage them to crawl . Make sure you place them on a friction surface – like the one we bought so that they can push slowly using their tiny toes and encourage them to move forward by sitting in front of them and clapping your hands and calling their names . Also use a sleeveless and short romper so that it doesn’t interfere with their movement . You can also place your palm under their feet to help them in the process to push forward . At 3 months it’s certainly the best time to play with them . Just can’t wait for them to be at 6 months when they really starting to crawl all over the house . That’s when the chaos sets in . Noah (L) and Adam ( R ) Salam Jumaat Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 16, 2017 at 8:14pm PST

#5 LATIHAN MERANGKAK

Merangkak semasa 3 bulan
Saya telah memulakan latihan kembar untuk merangkak ke hadapan. Seperti yang anda  lihat Noah sedang menggunakan jari kaki untuk menolak dan kakinya mula bergerak dalam corak bersilang.

Noah – Crawling at 3 months . We have started training the twins to crawl forward . As you can see Noah is using his toes to push and his legs are starting to move in a cross cross pattern . It’s important to have a smooth but frictional surface for them to push forward and wear a proper attire so that it doesn’t become slippery to ease movement . Do this technique 3-5 times daily for as long as possibly could . It’s okay for them to cry because sometimes crying is needed to increase their abdominal pressure to aid movement . But stop and hug and praise them if the cries get louder knowing they are then uncomfortable. Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 21, 2017 at 2:42pm PST

#6 5 PERKARA PENTING SEMASA BAYI 4 BULAN

Kembar pada 4 bulan
Adam & Noah kini berada di usia di mana mereka hanya ingin bergerak bukan hanya berbaring seperti kura-kura terbalik. Mata mereka terus belajar di sekitar mereka, lebih peka, kaki mereka menendang secara beransur-ansur, merespon dengan senyuman ketika nama mereka dipanggil termasuk mengenali wajah dan ingin merebut sesuatu, merangkak hingga jarak satu kaki dan menterbalikkan bawan yang merupakan tanda-tanda perkembangan yang baik. Alhamdulillah.

Ibu bapa boleh menggandakan usaha kepada mereka. Sekarang kita mula memberi tumpuan kepada;
1. Fashcards perkataan
2. Pergerakan mengimbang badan
3. Duduk tidak disokong
4. Aktiviti menguatkan cengkaman
5. Lebih banyak masa merangkak

Pic – The twins at 4 months . Adam & Noah are now at an age where they just want to move around instead of just lying down like an upside- down turtle . Their eyes keep on studying their surrounding , more alert , their legs kicking excessively , responding with a big smile when their names are being called including face recognition and wanting to grab things , crawling up to one feet and roll over which are signs of good development … Alhamdulillah … This is when life gets more interesting for us parents to double up our effort on them . By now we are starting to focus on … 1 . Words flashcards 2. Balancing movement 3. To be able to sit unsupported 4. Grip strengthening 5. More crawling time It’s fascinating to see the twins competing with each other as both develop at a different rate . The younger Noah ( by 2 minutes ) was the 1st to roll over but the older Adam not to be beaten was the 1st to be able to crawl up to 1 feet . Noah is still 200gm behind Adam but are catching up . Am glad both have the same length . Will try to post some videos on my upcoming posts for these next stage of development . Love As Always …. ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 3, 2017 at 7:24am PST

#7 FLASHCARDS PERKATAAN

Flashcards perkataan

Pada umur 4 bulan kita telah menukar kad flashcards dari titik hitam dan putih, nombor-nombor kepada perkataan berwarna merah yang besar.

Video – Word Flashcards At 4 months of age we have changed the flashcards from black&white dots and numbers into large red words . We do them in various topics like countries , flags , mammals etc but this week I have chose colours for the boys . The idea is not for the babies to understand the words but rather to imprint them in their memory which will help them to identify the words at a later stage . We practice these techniques to the girls and Bella started reading at the age of 3 and Tasha 3.5 years old which we are happy …. I do the flashcards quite fast due to their short attention span but what’s important is the boys are able to focus and excited on seeing the flashcards . Do these twice a day for a week and change topics weekly as babies get bored very fast . Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 5, 2017 at 3:14pm PST

#8 MINI KELAS DENGAN SI KEMBAR

Kelas mini saya
Bayi kembar saya kini boleh duduk di 4 bulan dan saya telah memulakan kelas mini saya dengan mereka.

Vidèo – My mini classroom …. The boys are now able to sit at 4 months and I have started my mini classroom with them . Besides flashcards I use babies books to stimulate them . They are starting to use their fingers to grip and holding toys . They too are becoming more alert with their surroundings especially when you bring them outside . And when you teach , do not use baby talk but with a loud clear voice which will help them later on . I also have my mini class with the girls in the evening for an hour daily drilling them on their Maths & English . As long as you do them in a fun manner , kids love to learn new things . Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 12, 2017 at 4:39pm PST

Sumber: Instagram Datuk Dr Sheikh Muszaphar

[Anda juga boleh membaca artikel 15 Tip Keibubapaan Dr Sheikh Muszaphar. Jangan  Bazirkan Fasa Golden Age  Enam Tahun Pertama Anak]

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!