Jangan buat main-main bila anak terjatuh. Walaupun tak luka, mungkin kecederaan dalaman yang kita tak tahu boleh menyebabkan masalah lebih serius.

Bagaimanapun, masih ada lagi ibu bapa yang beranggapan kalau anak mengadu sakit selepas jatuh yang terlintas di fikiran adalah untuk bawa anak pergi berurut dulu.

Bab berurut tak salah tapi adakah ibu bapa tahu punca yang sebenarnya berlaku? Sepatutnya rujuk kepada pihak doktor terlebih dahulu untuk mengetahui apa di sebaliknya yang berlaku.

Ikuti perkongsian dari Pakar Ortopedik, Dr Mahyuddin Mohamed.

Seorang bapa datang ke hospital membawa anaknya berusia 6 tahun yang jatuh 3 hari sebelumnya semasa bermain monkey-bar di taman. Anak beliau terjatuh dengan bahu kanannya terhempas ke tanah dahulu. Anak malang ini mengadu kesakitan pada bahu kanannya.

Tipikal seperti ramai ibu bapa Malaysia, Si Bapa ini terus membawa anak malang ini pergi berurut. Bahu anaknya semakin sakit. Menjerit-jerit anak ini ketika bahunya diurut dengan ramuan minyak istimewa. Bahu yang asalnya tidak bengkak menjadi bengkak dan merah.

Atas desakan isterinya, bapa ini membawa anak mereka ke hospital. Apabila kami lihat, bahunya merah menyala & bengkak. Kondisi ini kami panggil sebagai Cellulitis.

Cara Ini Perlu Yang Perlu Dibuat

Xray menunjukkan ada kepatahan pada tulang tangan (humerus) anak malang ini. Kami tidak tahu patah ini disebabkan oleh jatuh atau sebab diurut.

Kami terpaksa memasukkan anak ini ke wad bagi rawatan antibiotik. Kepatahan itu kami cuma pasangkan anduh. Ye tuan-tuan, bukan semua perkara perlu dibedah.

Tuan-tuan, jika anda atau anak anda jatuh & sakit pada tangan, kaki atau sendi, perkara pertama yang perlu anda buat ialah letak AIS & bukannya pergi mengurut.

Mengurut boleh membuatkan sendi lebih bengkak, sakit lebih kuat & jika ada retak, boleh patah & teralih.

Gunakan Prinsip RICE tuan-tuan. RICE ni BUKANNYA NASI ye tuan. Ia adalah singkatan atau mnemonic untuk:

R (Rest) – rehatkan bahagian yang tercedera, boleh immobilise dengan simen, kalau di hutan, boleh guna batang kayu

I (Ice) – letakkan air batu (ais) 20 minit setiap 2 jam. InsyaAllah bengkak akan surut. Elakkan daripada meletakkan ais secara terus ke kulit (direct contact). Letakkan ais ke dalam plastik dahulu dan balut dengan kain nipis sebelum digunakan.

C (Compression) – Anda boleh balut dengan elastic bandage untuk mengurangkan bengkak. Namun berhati-hati, jangan terlalu ketat. Jika terlalu ketat, ia boleh menyebabkan tekanan pada peredaran darah dan saraf.

E (Elevation) – Anda perlu tinggikan bahagian yang tercedera. Boleh letakkan tangan atau kaki di atas bantal. InsyaAllah bengkak akan surut nanti.

Tuan-tuan, udah-udah ler berurut tu. Orang Malaysia ni suka sangat berurut, bukan sahaja yang di kampung, tapi golongan professional pun sama. Jika anak anda jatuh, saya harap anda buat RICE yang saya kongsi ni dan jika bengkak tidak surut, segera ke hospital dahulu untuk memastikan tulang tidak patah & sendi tidak teralih.

Kalau nak urut juga, saya tak boleh kata apa. “Ikut panda mung la” kata orang Tranung.

Anda boleh baca penulisan saya mengenai Cellulitis di sini: http://www.mmgazette.com/tag/cellulitis/

Gambar: Kredit kepada Google

Dr Mahyuddin Mohamed
Pakar Ortopedik

1 daripada 5 kanak-kanak Malaysia bantut, Selangor catat populasi tertinggi. Selangor mencatatkan populasi bantut tertinggi dengan 110,480 orang, diikuti Sabah dan Labuan (69,627); Johor (48,725) dan Kedah (41,168).

Di Malaysia, masalah ini kian meruncing dan perlu diatasi dengan segera. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2022 melaporkan anggaran penduduk bantut bawah usia lima tahun adalah 498,327 orang atau 21.2 peratus bersamaan satu dalam lima kanak-kanak mengalami masalah ketinggian.

Masalah bantut, atau kekurangan tumbesaran, merupakan isu serius yang boleh menjejaskan perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak. Kenapa terjadinya kes kanak-kanak bantut, tidak mencapai ketinggian yang sepatutnya?

Banyak kajian membuktikan sikap tidak endah ibu bapa menyebabkan isu bantut semakin meruncing sehingga trend hari ini menunjukkan ramai kanak-kanak tergolong dalam kumpulan menghadapi masalah ketinggian.

Berikut beberapa cadangan untuk mengatasi masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah.

1. Pendidikan Pemakanan di Sekolah

Sekolah memainkan peranan penting dalam memberikan pendidikan pemakanan kepada murid-murid. Guru-guru perlu dilatih untuk menyampaikan maklumat yang betul tentang pemakanan seimbang dan kepentingan zat makanan. Aktiviti seperti ceramah, pameran, dan kelas memasak boleh dianjurkan untuk meningkatkan kesedaran tentang pemakanan sihat.

2. Program Sarapan Pagi Percuma

Kajian menunjukkan bahawa murid yang mengambil sarapan pagi yang berkhasiat lebih cenderung untuk menunjukkan prestasi akademik yang baik dan pertumbuhan fizikal yang lebih baik. Kerajaan boleh melaksanakan program sarapan pagi percuma di sekolah-sekolah, terutamanya di kawasan luar bandar dan pedalaman yang mungkin menghadapi masalah akses kepada makanan berkhasiat.

3. Saringan Kesihatan Berkala

Pelaksanaan saringan kesihatan berkala di sekolah boleh membantu mengesan masalah bantut lebih awal. Ini termasuk pemeriksaan berat dan tinggi badan murid serta penilaian status pemakanan mereka. Dengan ini, murid yang berisiko dapat dirujuk kepada pakar pemakanan atau perubatan untuk mendapatkan rawatan lanjut.

4. Kerjasama dengan Ibu Bapa dan Komuniti

Ibu bapa dan komuniti perlu dilibatkan secara aktif dalam usaha mengatasi masalah bantut. Sekolah boleh mengadakan sesi pertemuan dan perbincangan dengan ibu bapa untuk memberikan maklumat tentang pentingnya pemakanan seimbang di rumah. Komuniti setempat juga boleh membantu dengan menyediakan sumber makanan berkhasiat, seperti kebun komuniti atau pasar tani.

5. Penguatkuasaan Polisi Pemakanan

Kerajaan perlu memperketatkan penguatkuasaan polisi pemakanan, terutama yang berkaitan dengan jualan makanan di kantin sekolah. Makanan ringan yang tinggi gula dan lemak perlu dikurangkan atau diharamkan, dan digantikan dengan pilihan yang lebih sihat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.

6. Bantuan Kewangan dan Makanan

Bagi keluarga yang kurang berkemampuan, bantuan kewangan dan makanan boleh diberikan untuk memastikan anak-anak mereka mendapat pemakanan yang mencukupi. Program seperti Rancangan Makanan Tambahan (RMT) perlu diperkasakan dan diperluaskan agar lebih ramai murid dapat menikmatinya.

7. Pendidikan Kesihatan Reproduktif

Kekurangan zat makanan semasa kehamilan boleh menyumbang kepada masalah bantut. Oleh itu, pendidikan kesihatan reproduktif kepada remaja perempuan dan wanita hamil adalah penting untuk memastikan mereka mendapat pemakanan yang mencukupi semasa kehamilan dan menyusu.
Kesimpulan

Masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah adalah isu yang kompleks dan memerlukan pendekatan yang menyeluruh. Dengan kerjasama antara pihak sekolah, kerajaan, ibu bapa, dan komuniti, masalah ini boleh diatasi dengan lebih berkesan.

Pendidikan pemakanan, program sarapan pagi percuma, saringan kesihatan berkala, serta penguatkuasaan polisi pemakanan yang ketat adalah antara langkah penting yang perlu diambil.

Sumber: Berita Harian Online

Baca artikel lain juga: Anak Tak Tinggi-Tinggi, Berat Badan Tak Naik, Tak Sedar Anak Terbantut!

Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak

Tubuh Anak Kecil Tanda Tumbesaran Anak Terbantut? Ini Simptom Yang Mama Perlu Tahu

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Pengalaman menjadi seorang ibu bapa bukanlah mudah untuk mendidik dan juga menjaga anak. Kadang-kala anak-anak tak dengar kata kerana ingin mencuba apa saja yang dilihat di kawasan persekitaran sehingga membuatkan ibu bapa hilang sabar.

Lazimnya, ibu bapa akan membuat memek muka yang menakutkan pada anak. Tahukah anda ia menjejaskan perkembangan emosi dan mental kanak-kanak. Sebab itu  ibu bapa tak digalakkan marah dan menghukum dengan kerap.

Terlalu kerap ulang perkataan anak degil, tak dengar cakap juga antara doa yang boleh buatkan anak itu semakin segil. Jadi hati-hati ya.

Cara Untuk Kurangkan Rasa Marah Anda Pada Anak:

1. Berfikir Dahulu Sebelum Memarahi Anak

Sebelum memarahi anak fikirkan jika anda dimarahi sedemikian. Fikirkan secara rasional, anda juga tidak mahu dimarahi.

Memberi nasihat kepada mereka jangan diulangi kesilapan itu. Buatkan mereka faham perkara yang dibuat itu adalah salah, berdosa atau sebagainya.

2. Mendidik Anak Dengan Cara Yang Betul

Didik anak anda secara lemah lembut, gunakan ‘eye contact’ pandangan mata ketika berkomunikasi.

Didik anak anda dengan rasa sayang melalui tindakan mimik muka, barulah anak merasai kehadiran anda dan bukan sebaliknya.

Didik anak dengan kata-kata positif, jangan membezakan anak anda dengan orang lain. Ini kerana keyakinan mereka akan merundum.

3. Memberikan Tumpuan Kepada Anak

Berikan tumpuan terhadap kelebihan si anak, jangan cepat melenting jika mereka tidak memahami perkara itu. Sebaliknya, ajar mereka agar boleh lakukan.

Si anak juga mempunyai kehendak, keinginan serta permikiran mereka sendiri. Anda cuma tumpukan perhatian dan membimbing ke arah yang betul.

4. Elak Dari Mengeluarkan Kata-Kata Negatif

Elakkan mengeluarkan kata-kata negatif kepada anak anda. Ini akan membuatkan dirinya berasa tidak di sayangi dan akan cenderung kepada pembesaran budaya negatif pada masa hadapan.

Jangan mengutuk atau menjatuhkan maruahnya di depan ahli keluarga, kawan-kawan atau sanak saudara.

Banyakkan membaca ayat Al-Quran, ini kerana ayat Al-Quran mampu melembutkan hati anak-anak anda.

Jika ibu bapa pandai mendidik jati diri anak dengan baik, nescaya anak juga akan menjadi seorang insan yang berguna pada masa hadapan. Dengan itu, usahlah mengajar anak dengan cara yang marah kerana akan memberi kesan yang buruk pada mereka di masa hadapan.

Sumber: wom.my