Walaupun dalam keadaan sarat hamil, tetapi Isteri kepada pelakon Remy Ishak tetap menemani suaminya dan bersenam bersama-sama.
Ezza Yusof sering memuatnaik video dia dan suami bersenam bersama-sama untuk kekal sihat dan cergas. Ada sesetengah netizen memuji dia kelihatan comel dan kagum bentuk badannya masih dapat dikekalkan walaupun dalam keadaan hamil.
Aktiviti seperti ini bagus untuk ibu yang hamil kerana dapat membantu menguragkan risiko menghidap pra-eklampsia selain itu, mengeklakan kecergasan juga boleh membantu mengelakkan kencing manis semasa hamil. –Portal Myhealth
Persoalan bila boleh buka buku pink pastinya antara yang sering bermain di fikiran wanita yang pertama kali bergelar ibu, betul tak?
Jika anda salah seorang daripadanya, teruskan membaca perkongsian artikel ini untuk mengetahui jawapannya.
Buka buku pink
Sebelum persoalan mengenai bila boleh buka buku pink atau buku pranatal terjawab, ayuh kita ketahui secara ringkas tujuan penggunaan buku ini.
Buku pink atau nama rasminya adalah Rekod Kesihatan Ibu ini merupakan buku yang merekodkan kesihatan ibu dan bayi sepanjang tempoh kehamilan.
Umumnya, seorang wanita yang sedang hamil memerlukan pengawasan, pemeriksaan rapi dan berterusan bagi memastikan mereka sentiasa berada pada tahap kesihatan yang baik. Ini kerana mereka akan banyak melalui perubahan pada badan serta fisiologi mereka.
Bukan sekadar itu sahaja, dalam masa yang sama kesihatan bayi dalam kandungan juga akan diperiksa.
Persoalannya, bila boleh buka buku pink?
Biasanya buku pink ini boleh dibuka sebaik sahaja ibu yakin bahawa dirinya hamil sehingga sebelum berakhirnya trimester pertama. Jika anda terlewat untuk membuat buku pink, anda akan dilabel sebagai ‘late booking’.
Bagaimana untuk yakin bahawa diri mengandung? Sudah tentulah dengan melakukan ujian menggunakan kit kehamilan di rumah.
Anda perlu mengenal pasti Klinik Kerajaan atau Klinik Kesihatan Ibu & Anak (KKIA) yang berdekatan dengan alamat tempat tinggal semasa.
Untuk mereka yang pertama kali ke KKIA bagi pemeriksaan pranatal dan membuka buku pink, pastikan anda membawa bersama dokumen-dokumen berikut:
Pemeriksaan pertama
Sebelum buku pink dibuka dan dikeluarkan oleh KKIA, terdapat prosedur pemeriksaan yang perlu bakal ibu jalani. Perlu diingatkan bahawa ia adalah proses yang agak memakan masa, jadi bersabar ya?
Mengukur tinggi & berat
Jururawat akan mengukur tinggi dan berat serta merekod kesihatan anda berdasarkan maklumat yang diperlukan – seperti kitaran haid, masalah serta sejarah perubatan lampau.
Tarikh jangkaan bersalin
Anda akan mengetahui tarikh jangkaan bersalin (EDD) yang akan dikira berdasarkan tarikh hari pertama haid terakhir.
Ujian air kencing
Ujian ini perlu dilakukan bagi memeriksa kandungan protein dan gula dalam air kencing. Jika ini adalah kehamilan pertama, anda akan diberikan suntikan kancing gigi.
Pemberian suplemen
Anda juga akan dibekalkan dengan vitamin pranatal seperti vitamin C, vitamin B kompleks, asid folik dan zat besi.
Ia merupakan makanan tambahan yang wajib diambil sekali sehari bagi menyokong tumbesaran janin.
Tarikh janji temu
Selepas selesai semuanya, tarikh janji temu seterusnya akan diberikan dan direkod di dalam buku pink untuk rujukan.
Makna pelekat
Apabila mendapat buku pranatal ini, sudah tentu anda akan perasan pelekat berwarna yang ditampal pada bahagian atas bucu kanan buku.
Tetapi adakah anda tahu kenapa dan apakah maksud pelekat tersebut?
Untuk pengetahuan anda, setiap warna pelekat itu membawa maksud tahap kesihatan kehamilan, seperti:
Putih
Tidak berisiko dan boleh bersalin di mana-mana hospital termasuklah hospital daerah.
Pelekat Hijau
Ibu hamil perlu melakukan pemeriksaan dengan doktor di KKIA dan janji temu seterusnya bersama jururawat di bawah pengawasan doktor.
Pelekat ini biasanya diberikan untuk ibu hamil yang pertama kali mengandung (primid), mempunyai berat badan berlebihan, mengalami penyakit asma, sejarah kelahiran terdahulu melalui vakum dan lain-lain.
Kuning
Ibu hamil yang mendapat pelekat ini memerlukan pemantauan doktor pakar obstetrik dan ginekologi (O&G).
Antara mereka yang berisiko untuk mendapat pelekat ini adalah ibu hamil dengan penyakit diabetes, darah tinggi, remaja hamil tanpa nikah dan lain-lain.
Merah
Mereka yang mendapat pelekat ini adalah ibu hamil berisiko tinggi dan memerlukan rujukan segera kepada pakar di hospital besar.
Antara keadaan yang berisiko tinggi adalah ibu hamil dengan penyakit jantung dan berlaku kontraksi pramatang.
Bagaimana jika ia hilang?
Mesti ada yang akan bertanya, jika kehilangan buku pranatal ini, adakah boleh mendapat ganti buku baharu, betul?
Seperkara yang perlu para ibu ketahui, anda perlu menjaga buku ini ibarat ia adalah kad pengenalan kita. Kenapa ya?
Ini kerana jika anda kehilangan buku pink ini, laporan polis perlu dibuat dan kertas laporan perlu dibawa ke klinik kesihatan.
Jika anda bernasib baik, buku baharu akan diberikan. Jika tidak, segala rekod kesihatan akan dicatatkan di dalam kertas dan perlu dikumpul serta diketipkan sekali.
Jadi ini bermakna, amat penting sekali untuk anda menjaga buku ini dengan sebaik mungkin, okay?
Pentingnya buku pink
Kenapa buku pranatal ini penting?
Sudah tentulah kerana ia mengandungi setiap maklumat dan rekod penting ibu hamil dan perkembangan kesihatan bayi dalam kandungan seperti berat badan, bacaan hemoglobin (HB), kandungan gula, ukuran bayi dan juga ulasan doktor pada setiap sesi janji temu.
Anda amat digalakkan untuk membawa buku ini bersama sepanjang masa bagi rujukan pihak yang merawat jika terjadinya kes kecemasan.
Jadi persoalan bila boleh buat buku pink sudah pun terjawab. Anda sudah membuat buku pink ke belum? Apa pun, tahniah atas kehamilan anda!
Mola hydatidosa atau hamil anggur adalah pembentukan ari-ari (plasenta) yang abnormal ketika kehamilan. Hamil anggur tergolong dalam komplikasi kehamilan yang jarang terjadi. Plasenta atau ari-ari yang terbentuk tidak normal seperti anggur. Janin sama sekali tidak terbentuk, hanya jaringan plasenta yang abnormal.
Tak semua berita kehamilan akan berakhir dengan kegembiraan terutama bila anda mengetahui bahawa kehamilan anda adalah kehamilan anggur. Jika anda disahkan mempunyai kehamilan anggur, berbincanglah dengan pakar segera untuk mendapatkan rawatan yang sesuai. Puan Fazilah Rahman antara salah seorang yang mendapat kehamilan anggur. Ikuti perkongsian beliau.
Yesss.. Inilah soalan yang selaluuu orang tanya bile Cik Eyla bagutahu Cik Eyla didiagnose molar pregnancy atau kandungan anggur..
Kebanyakan orang memang tak pernah dengar.. Sebab kes yang agak rare.. 1:700 bak kate doktor.. Ade jugak yg cakap 1:1000..
Cik Eyla baru lepas jumpa doktor pakar.. Baru yakin sikit nak cerita.. Takdelah tersalah bagi info..
2 JENIS MOLAR
1. Partial Molar Molar jenis ni terhasil dari persenyawaan 1 ovum dengan 2 sperma (menghasilkan 3set kromosom) which is memang abnormal lah..
2. Full Molar (tak pasti istilah sebenar) Molar ni terhasil dari persenyawaan 1 ovum (tanpa telur / kromosom), dengan 2 sperma (menghasilkan 2set kromosom, tapi tetap abnormal sebab dua2 set kromosom dari ayah).. Jadi sel2 ni tidak berkembang jadi baby, sebaliknya, jadi sel2 yang tak berguna (rupa macam anggur, bulat2)
SIMPTOM
1. Tumpah darah 2. Morning sickness yang sangat teruk 3. Thyroid 4. Rahim membesar lebih dari umur kandungan yang sepatutnye …. ada beberapa lagi yang Cik Eyla tak ingat.. Sebab Cik Eyla takde semua simptom tu.. Cuma ade bleeding yang sangat sikit masa kandungan 6weeks++..
DIAGNOSIS
Molar pregnancy biasenya ditentukan dari scan (nampak cloud of titik2 hitam), dan ujian darah..
Kebiasaannye, tahap hormon betaHCG untuk molar pregnncy adalah sangat2 tinggi (>100,000)..
RAWATAN
Bila disahkan molar pregnancy, doktor akan buat procedure suction & curretage atau D&C secepat mungkin untuk buang semua kandungan molar..
Selepas procedure, follow up adalah sgt2 penting.. Untuk pastikan sel molar hilang sepenuhnye (betaHCG = 0). Follow up mungkin akan sampai tempoh setahun atau lebih..
Kalau betaHCG tak turun ke tahap normal, rawatan kemoterapi mungkin diperlukan untuk mengelakkan sel molar merebak menjadi kanser..
Kanser molar adalah satu2nya kanser yang boleh sembuh 100% selepas rawatan kemoterapi..
Oh ya.. Sepanjang tempoh follow up, doktor nasihatkan untuk tidak mengandung semula sehingga hormon betaHCG betul2 pada tahap normal..
Itulah serba sikit yang boleh Cik Eyla ceritakan pasal molar pregnancy bagi yang masih tertanya2.. Memang hampir semua orang yang Cik Eyla bagitahu, tak pernah dengar langsung pasal ni.. Selebihnye, korang google lah sendiri ye
Cik Eyla pon start je doctor bgtahu pasal molar pregnancy, terus google untuk tahu detail.. Pernah dengar.. Tp tak pernah ambik tahu..Bile terkena batang hidung sendiri, baru ko nak gelabah kan..
Ok lah.. Akhir kata, doakan procedure esok berjalan lancar..Doakan Cik Eyla cepat2 sembuh sepenuhnya dan bebas dari molar.. Harapnye janganlah sampai setahun
T. Kasih pada semua yang mendoakan, yang bagi sokongan tak putus2.. Sampai Cik Eyla jadi kuat macam harini (yeke?)..InshaAllah
#molarpregnancyjourney #kandungananggur
Pa&Ma mendoakan semoga urusan Cik Eyla dipermudahkan.
Masa mengandung ni kaki bengkak tu agak biasa. Ramai yang pernah mengalaminya. Tapi pernah tak terfikir, kenapa kaki boleh bengkak masa pregnant ni?
Masa pregnant, especially masa baby dah agak besar, rahim yang besar itu akan menekan organ-organ disekitarnya, termasuk saluran darah besar yang dipanggil vena cava. Salur darah besar ini datang dari salur darah dari kaki dan terus ke jantung. Jadi darah yang bawa oksigen ke kaki tu, akan balik ke jantung melalui vein dari kaki, lalu vena cava dan sampai ke jantung.
Bila Vena cava dihimpit oleh rahim, jadi pengaliran darah dari kaki akan jadi slow. Bila aliran darah jadi slow, tekanan dalam saluran darah tadi akan meningkat dan menyebabkan air tiris keluar dari salur darah ke tisu disekitar. Air ini lah yang menyebabkan kaki bengkak. Water retention.
Jadi nak kurangkan kaki bengkak ni, kena selalu tinggikan kaki supaya graviti membantu dalam pengaliran darah dari kaki ke jantung.
Tapi kalau satu belah je kaki yang bengkak, macam mana pulak boleh jadi macam tu?
Em kalau satu je kaki yang bengkak dan sakit, tu mungkin tanda yang bahaya. Ia mungkin disebabkan oleh Deep Vein Thrombosis (DVT).
Pregnancy meningkatkan risiko berlakunya DVT. DVT ini dengan maksud mudahnya ialah darah beku yang tersumbat pada salur darah. Bila salur darah tu tersumbat, jadi darah tak boleh nak lalu ikut salur darah tu, jadi pressure dalam salur darah tersebut akan meningkat dan kaki akan jadi bengkak.
Tapi itu belum betul-betul bahaya lagi. Yang lebih bahaya apabila, darah beku(thrombus) tadi pecah dan ia terus naik ke jantung dan ke paru-paru. Thrombus yang pecah dan mengalir dipanggil embolus. Embolus tersebut boleh menyebabkan saluran dalam paru-paru tersumbat.
Ini kerana saluran darah dalam paru-paru jauh lebih kecil dari saluran darah di kaki. Jadi thrombus yang pecah kepada serpihan kecil tadi boleh tersumbat di paru-paru menyebabkan berlakunya Pulmonary Embolism(PE). PE boleh membawa maut, ia sangat bahaya.
Simptoms apabila PE berlaku adalah seperti sakit dada, sesak nafas, batuk dan pengsan.
Jadi sentiasa periksa bengkak kaki anda, kalau sebelah lebih bengkak dari biasa dan sakit, dapatkan pemeriksaan Dr dengan segera.
Senyuman bayi bukan sekadar reaksi comel, tetapi petanda penting perkembangan emosi, pembentukan ikatan dengan ibu bapa dan asas keyakinan diri anak sejak awal kehidupan.
sekarang!
