Kebiasaanya barangan dapur yang penting akan ditulis di dalam satu nota untuk mengelakkan lupa dibeli, namun ada juga yang tertinggal dalam senarai. Puncanya terlalu banyak perkara yang perlu difikirkan dan diselesaikan oleh golongan mak-mak.
Seperti perkongsian wanita ini, dia membuat kesemua senarai barangan keperluan yang wajib ada dirumah dan hanya perlu tanda pada barangan yang tiada sahaja. Hasilnya dia tidak pernah terlupa untuk membeli barangan penting dan dapat menjimatkan tenaga serta masa dengan checklist yang dibuat.
Apabila kita membuat senarai ini, kita akan nampak apa yang masih ada dan apa barangan yang sudah habis. Jom baca perkongsian ini.
Buat Checklist Sebab Asyik Terlupa
Ads
Siapa macam ni buat checklist groceries and toiletries? Saya kene buat camni, kalau tak hari ni pegi kedai, beli-beli sekali sampai rumah baru teringat ada yang terlupa nak beli😂.
Pernah Terlupa Beli, Terpaksa Turun Balik Beli
Sudahnya kene telepon encik suami beli. Kot tetiba urgent nak pakai kene turun balik beli. Jenuhhh laa dah la rumah tingkat 3 xde lift. Nak turun takde masalah, nak naik tu adehhh.
Ads
Setiap Bulan Akan Tick, Sangat Berkesan!
Ads
Ini cara saya la.. setiap awal bulan saya check dan tulis sesiap apa nak beli. Setakat ni sangat berkesan… Untuk lauk-lauk 2 minggu sekali memang kene restock. Yang lain ni biasa sebulan sekali.
Mama yang lain pula macam mana?
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Menunggu hari demi hari untuk anak autisme kita bercakap memang menyukarkan. Malah penuh emosi. Jangan paksa si kecil anda kerana mereka perlukan masa untuk memahami ayat dan mengumpul perkataan.
Jangan paksa tetapi kita tetapi boleh praktiskan cara seperti yang dikongsikan oleh ibu Asdayati Buang ini di facebooknya. Daripada tidak memahami percakapan, kini anak kecilnya petah bercakap.
Ibu jangan patah semangat, ayuh cuba cara ni.
Tips latih anak autisme mula bercakap
✅Bercakaplah dengan dia sebanyak yang mungkin.
Seperti yang saya pernah beritahu sebelum ini, anak saya diagnos sebagai autisme agak lewat iaitu lebih kurang masa umur 3 tahun setengah. Masa tu memang tiada perkataan bermakna yang keluar dari mulut AA.
AA hanya mengajuk ayat-ayat yang dihafal daripada tv tanpa mengetahui maksudnya.
Masa tu saya dah buntu, saya hubungi seorang rakan saya yang bertugas sebagai speech therapy. Beliau mencadangkan kepada saya supaya saya lebihkan berborak bersama AA.
Mulanya saya keliru dan pelik. ‘AA ni tak faham satu apa pun yang saya cakap, macam mana saya nak bercakap dengan dia?’
Sebagai contoh, ketika memakaikan mereka pampers.
Situasi 1
=======
“Sekarang Aiman baring. Baring atas tilam ni. Mak ambil pampers. Mak letak pampers bawah punggung Aiman. Mak letak bedak dulu. Lepastu mak lekatkan pelekat pampers ni supaya pampers tak bocor. Barulah Aiman selesa nak main nanti”
Situasi 2
======
“Ok Aiman, jom pakai pampers”
Jika kita lihat perbezaan bilangan perkataan antara situasi 1 dan 2 amat banyak. Anak-anak kita ini agak perlahan untuk belajar. Kita perlu bantu mereka.
Kalau boleh setiap cerita yang kita gunakan adalah cerita yang sama setiap hari supaya minda mereka dapat “tangkap” setiap perkataan kita dengan lebih mudah.
Maksud saya di sini ialah kita sediakan satu cerita semasa pakai pampers, satu cerita semasa pakai baju, satu cerita semasa pakai kasut dan lain-lain situasi juga.
Pada permulaan sesi “bercakap banyak” ini mungkin anda akan berasa janggal kerana percakapan anda tiada balasan. Tapi percayalah dan yakinlah anak-anak anda sedang mendengar dan belajar daripada anda.
InsyaAllah bila anak dah mula bercakap, anak akan kurang sedikit tantrum tak tentu pasal. Ini kerana mereka tantrum kerana mereka nak beritahu kita sesuatu tetapi kita tak faham.
Sama juga dengan kita yang bukan autisme ni. Kalau dah ulang bercakap ayat yang sama 2-3 kali tapi masih orang depan kita tu tak faham apa yang kita cakap, mesti kita marah kan?
Begitulah anak-anak kita. Jom kita sama-sama bantu mereka. Sekarang Aiman dah pandai membebel sampai mak pula tak tahan nak dengar.
Asdayati Buang
Ibu Amirul Aiman
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selama ini, kita mungkin menganggap ibulah yang lebih penting dalam sebuah rumah tangga kerana ibu banyak meluangkan masa dengan anak berbanding ayah.
Dalam sebuah kajian oleh Father Involvement Research Alliance telah menunjukkan bahawa bayi yang mempunyai hubungan yang rapat dengan ayah sejak kecil memiliki sifat lebih konfiden, emosi yang stabil, dan berani meneroka persekitaran mereka. Apabila meningkat usia 3 tahun, mereka juga lebih bijak bersosial, mudah menyelesaikan masalah, dan memiliki IQ yang lebih tinggi.
Anak lelaki yang hebat belajar daripada ayah yang hebat
1. Anak lelaki belajar tentang kemahiran ‘problem-solving’ melalui cara melihat keteguhan hati ayahnya menghadapi ujian dan masalah hidup setiap hari
2. Anak lelaki belajar tentang ‘leadership’ melalui cara ayahnya mengurus anak anak dan seluruh isi keluarga
3. Anak lelaki belajar tentang ‘money management’ melalui kesusahan ayahnya mencari nafkah dan mengurus perbelanjaan keluarga
4. Anak lelaki belajar tentang ‘self-regulation’ melalui cara ayahnya mengawal diri ketika sedang diuji
5. Anak lelaki belajar tentang ‘anger management’ melalui cara memerhati sikap dan kelapangan jiwa ayahnya ketika sedang dilanda ribut emosi
6. Anak lelaki belajar tentang cara menghormati wanita melalui kelembutan ayahnya melayan isteri dan anak anak perempuannya sendiri
7. Anak lelaki belajar tentang ‘sense of responsibility’ melalui kehebatan ayahnya menolong anak anak dan isterinya sendiri
Anak adalah CCTV terhebat di dunia. Mereka terkadang diam tanpa bercakap apa apa tetapi percayalah setiap inci pergerakan dan sikap kita mereka rakam dengan teliti dan akan mereka ulang tayang di dalam diri mereka suatu hari nanti.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sedar atau tidak, sudah menjadi kebiasaan pada masa kini, pasangan suami isteri terpaksa tidur berasingan disebabkan anak-anak.
Pertamanya, kerana ada anak kecil. Untuk satu katil bersaiz queen atau king sekalipun, memang agak sempit dan membahayakan jika 2 orang dewasa dan bayi atau anak kecil tidur bersama. Risiko terhempap dan tertutup ruang untuk bayi bernafas amat menakutkan sekali. Semasa tidur, tidak semua boleh sedar apabila ianya terjadi.
Disebabkan itu, ramai pasangan mengambil keputusan untuk tidur berasingan. Selalunya si suami akan mengalah dan tidur di tilam lain di sebelah katil atau di bilik yang lain. Ini dapat mengelak dari risiko perkara yang tidak diingini berlaku dan memberi ruang kepada isteri untuk tidur dengan lebih selesa.
Keduanya, kerana masalah anak yang sudah besar tidak mahu tidur sendiri. Masalah ini subjektif, ada keluarga dapat tangani masalah ini dengan mudah. Penerimaan dan kefahaman anak pun mudah. Namun, ada juga keluarga yang masih bergelumang dengan masalah ini. Kerjasama dari anak kurang, ketegasan dari kedua ibu-bapa pun kurang. Ada kalanya, masa juga memainkan peranan. Bila tiba masanya, anak itu akan rasa mudah untuk tidur bersendirian.
Melalui perkongsian Encik Akhtar Syamir, situasi yang berlaku ini antara alasan yang selalu suami isteri berikan selepas mempunyai anak. Jika tak diatasi awal, risau ia menyebabkan hubungan kasih sayang semakin pudar.
Untuk menyelesaikan masalah ini, saya cadangkan ibu bapa sediakan tempat tidur yang selesa dan menarik buat anak. Janganlah ala kadar sahaja. Bagi mereka rasa yang itu adalah khas untuk mereka. Bagi mereka rasa yang itu zon selesa buat mereka. Jika anak perempuan, hiaslah dengan cantik. Jika anak lelaki, mungkin adanya mainan boleh membantu.
Selepas itu, boleh juga amalkan menemani mereka beberapa ketika sebelum mereka tidur. Sambil lampu tertutup, usap mereka, bercakap dengan mereka dan biarkan mereka tenang dan rasa selamat. Cara ini sangat membantu.
Ketegasan juga memainkan peranan penting. Sampai bila kita perlu dikawal oleh anak? Tidur berasingan ini mendatangkan kesan dan masalah yang lebih mendalam.
Masalah ini tidak kami jangkakan sebenarnya. Setelah mempunyai 3 orang anak barulah kami sedar. Ada kemungkinan, isteri saya telah merasakannya dahulu tetapi tidak sampai ke tahap ini. Tetapi, ia mungkin juga akan terjadi kepada anda seawal anak pertama lagi.
Dari pengalaman kami sendiri buat masa ini, ada beberapa kesan yang tidak baik akibat dari tidur berasingan ini.
1. Isteri bertambah stres.
Untuk makluman, seorang wanita bergelar isteri dan mempunyai anak, hampir pasti akan mengalami stres di rumah. Tidak kira bekerja atau suri rumah sepenuh masa, mereka akan stres dengan kerja-kerja di rumah, dengan anak, dengan suami dan lain-lain.
Secara semulajadinya, tidur bersama suami akan mengurangkan stres dengan amat berkesan. Sentuhan dan pelukan suami sangat membantu menenangkan jiwa, menjadikannya selesa, melapangkan fikiran dan mengurangkan tekanan yang ada. Apabila tidur berasingan, stres yang terkumpul dari pagi lagi itu tidak dapat dikurangkan dengan berkesan. Akhirnya ia akan sentiasa bertambah dan bertambah dan mengakibatkan masalah lain seperti kemurungan.
2. Aktiviti “Pillow Talk” tidak dapat dilakukan.
Seperti dalam penulisan saya sebelum ini berkenaan kebaikan Pillow Talk, pasangan akan dapat memperbaiki komunikasi, menambah kepercayaan, mendalami hati pasangan dan lain-lain lagi.
3. Naluri isteri itu sendiri ingin dimanja.
Apabila pasangan tidak tidur sekali, perasan dimanja itu hilang. Dari sinilah bakal mendetikkan perasaan tidak disayangi, dicampur dengan pemikiran lain seperti suami telah berubah hati dan lain-lain lagi.
Sangatlah tidak baik kerana apabila adanya tanggapan negatif seperti ini yang sentiasa bermain di fikiran isteri, bakal menyebabkan pergaduhan yang suami sendiri tidak tahu puncanya. Inilah sebabnya suami perlu faham perkara yang nampak ringan sebegini kerana bagi isteri, perkara ini adalah serius.
4. Antara salah satu makna perkahwinan adalah hidup berpasangan, berdua dan saling lengkap-melengkapi.
Jika tidur berasingan ini diamalkan, akan ada rasa kekurangan dalam hidup. Kenikmatan alam perkahwinan dirasakan tidak sempurna dan tidak lengkap.
Isteri bakal bertanya pada diri sendiri, kenapa begini? Kenapa ada yang tidak kena? Dia kan suami aku? Aku kan isteri dia? Kenapa tak tidur bersama? Kenapa rasa macam sunyi ni? Walaupun suami melayan isterinya dengan baik. Itulah kesan yang semakin lama semakin memakan diri. Akhirnya si isteri akan rasa tidak bahagia dan suami akan terpinga-pinga mencari di mana silapnya.
5. Dekat tapi jauh.
Betul, hari-hari jumpa. Betul, masa untuk bersama itu sentiasa ada. Tapi saat dan ketika waktu sebelum tidur dan perasaan adanya insan yang paling disayangi di sebelah itu hilang apabila tidur berasingan.
Pernah tak terjaga di malam hari dan merasakan kehangatan pasangan anda di sebelah? Kemudian, dengan perlahan-lahan anda pun memeluk erat tangannya, merapatkan diri dengan badannya dan bersama di dalam selimut yang sama? Saya jamin, anda rasa sangat bahagia walapun orang di sebelah tak sedar langsung, siap boleh berdengkur lagi. Bayangkan kenikmatan ini ditarik dengan situasi tidur berasingan ini? Sangat mengecewakan.
Tidak dinafikan juga, hubungan bersama akan menjadi kurang. Jika seorang di dalam bilik dan seorang lagi di luar, memang kebarangkalian itu sangat tipis. Hubungan spontan yang sangat memberi kesan baik kepada suami dan isteri juga tidak terjadi.
Itulah serba sedikit kesan buruk apabila suami dan isteri tidur berasingan. Memang kadang-kalanya suami dan isteri terpaksa tidur berasingan kerana situasi anak kecil itu.
Tetapi, percayalah, jika diusahakan, pasti boleh. Kita tak usahakan kerana kita tak tahu kesan buruk situasi tu. Sekarang kita dah sedia maklum. Jadi, saya sarankan anda semua mengambil berat masalah ini dah cuba usahakan sebaik mungkin.
Tak sangka nak tidur sekali pun susah walaupun sudah berkahwin. Itulah dia antara cabaran alam perkahwinan. Banyakkan membaca supaya kita menjadi pasangan yang berilmu dan tahu bagaimana mengatasi masalah apabila ia timbul.
Adakah anda sedang tidur berasingan? Rasa tak stres tu?
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.