Mendidik dan membesarkan anak-anak satu cabaran yang besar buat ibu bapa. Tidak ada seorang ibu pun yang mahukan anak-anak mereka membesar menjadi orang gagal dan bermasalah.
Sebagai ibu bapa, kita perlu ingat, anak-anak adalah amanah Tuhan kepada kita untuk dijaga dan dibentuk sebaik-baiknya. Mereka lahir seperti kain yang putih bersih yang sempurna tanpa sebarang cacat celanya. Kitalah yang mencorakkan dan mewarnakan kain putih itu dengan corak dan warna tertentu.
Dalam mendidik, anak-anak perlu diingatkan, didikan bukan melalui paksaan tetapi teladan. Anak-anak lebih percaya dengan apa yang dilihat daripada apa yang didengar.
Selain itu, ibu bapa seeloknya jangan mengeluarkan perkataan NAKAL jika geram atau nak marah sekalipun dengan anak. Perkataan ini sebenarnya pantang untuk anak-anak. Begitu juga kata DEGIL atau TAK DENGAR KATA.
Mungkin tujuan ibu bapa bercakap begitu kerana geram dan tiada niat namun ia sebenarnya doa yang tak disengajakan dan kesannya sangat tak elok untuk seseorang anak.
Perkongsian dari Dr Redza Zainol yang juga doktor pediatrik dan penulis ilmu keibubapaan ini menjelaskan kenapa ibu bapa kena kunci atau buang perkataan tak elok dari keluar melalui mulut.
Kanak-kanak kecil tak faham konsep “Nakal”. Perkara “nakal” yang anak buat tu sebenarnya mereka buat tanpa niat. Bagi anak kecil, mereka cuma nak meneroka dunia sekeliling.
Ads
Jika mak ayah nak anak lebih mendengar arahan kita?
Elakkan guna perkataan abstrak terutamanya pada anak umur 5 tahun ke bawah. Contohnya :
“Along jangan nakal ye kalau kita pergi ke rumah pakcik.”
Guna perkataan yang RINGKAS dan JELAS ketika berikan arahan. Contohnya :
Ads
“Along duduk dan jangan masuk ke bilik orang ye kalau pergi ke rumah pakcik.”
Arahan yang jelas dan ringkas lebih difahami anak daripada arahan yang banyak dan abstrak.
Mak ayah boleh beritahu secara jelas apa yang kita SUKA dan apa yang kita TAK SUKA, sebelum anak buat perkara yang kita tak suka.
Bila anak buat perkara yang positif dan baik, ambil peluang untuk terus puji anak. Jangan bertangguh.
Ads
Anak akan jadi gembira sebab dia tahu kita sedang beri perhatian. Dia akan bersemangat untuk buat lagi perkara yang baik.
Ada macam-macam jenis susu formula di pasaran sampai ibu ayah keliru mana satu yang patut dibeli untuk anak. Sebenarnya ada banyak faktor penting yang perlu diambil kira sebelum memilih susu formula untuk anak anda.
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Kementerian Kesihatan Malaysia mengalakkan agar pemberian susu ibu diberikan secara eksklusif kepada bayi dari lahir sehingga berusia enam bulan. Kemudian diteruskan sehingga mencapai umur dua tahun. Makanan pejal pula mesti diperkenalkan apabila bayi mencapai umur enam bulan.
Biasanya ramai ibu mula mencari susu formula untuk anak mereka apabila si manja mula mencecah usia setahun terutama apabila mereka sudah bercerai susu ibu. Ramai ibu akan keliru dan tak tahu mana satu susu formula yang sesuai untuk anak mereka.
“Aduh banyaknya jenama susu formula kat pasaraya ni. Mana satu yang sesuai untuk anak aku? Promoter susu ini pulak tak habis-habis cakap susu dia yang paling terbaik.”
Sebelum anda tersilap membuat pilihan susu formula untuk anak, ada baiknya semak dahulu beberapa kriteria yang perlu diberi perhatian sebelum membeli.
1. Kenali jenis-jenis susu formula
Susu formula memang ada banyak jenama tetapi ada empat jenis susu formula di pasaran iaitu susu formula berasaskan susu lembu, susu formula protein dihidrolisis, susu formula berasaskan soya dan susu kambing.
Susu formula berasaskan susu lembu
Biasanya jika anak anda tiada sebarang masalah alahan maka susu formula ini boleh menjadi pilihan. Susu lembu tidak disyorkan sebagai minuman bagi bayi di bawah umur setahun kerana kandungan zat besi dan vitamin C yang rendah.
Susu formula dihidrolisis
Ia direka khas untuk bayi yang mempunyai masalah alahan atau intoleransi terhadap susu lembu. Bayi yang alah terhadap susu lembu, protein dalam susu akan menyebabkan reaksi alahan. Dia akan sukar menghadam laktosa atau gula yang terkandung dalam susu lembu. Susu ini berasaskan susu lembu tetapi protein dalam susu telah dihidrolisis menjadikan ia bebas laktosa dan bayi yang ada intoleransi terhadap susu lembu boleh menghadamnya dengan mudah.
Susu formula berasaskan soya
Sementera susu berasaskan soya diperbuat daripada kacang soya. Ia diubah suai dengan penambahan vitamin, mineral dan nutrien untuk menjadikannya sesuai sebagai susu formula. Susu formula jenis ini hanya boleh diberi kepada bayi selepas mendapat nasihat daripada doktor yang memeriksa anak tersebut. Susu formula soya tidak digalakkan diberi kepada bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu kerana biasanya mereka juga akan alah terhadap soya. Susu formula soya juga berisiko merosakkan gigi bayi dalam jangka masa panjang kerana ia mengandungi sirap glukosa.
Susu formula berasaskan susu kambing
Kini lebih banyak pengeluar susu telah mengkomerisialkan susu kambing kerana khasiatnya yang dipercayai lebih baik untuk tumbesaran anak.
2. Kenali khasiat tambahan dalam susu formula
Jika anda membaca label pada tin susu formula tentu anda akan terbaca beberapa khasiat tambahan yang ada dalam kandungan susu iaitu DHA, ARA, prebiotik dan probiotik. Tetapi anda sendiri tak tahu apa fungsi khasiat tersebut kepada si kecil.
Asid lemak omega 3 (DHA dan ARA)
Nutrien asid lemak omega 3 (Docosahaexaenoic Acid – DHA dan Arachidonic Acid – ARA) dikatakan penting untuk perkembangan kognitif memberangsangkan pada bayi dan penglihatan yang baik. Bayi menyerap nutrien ini sama ada melalui plasenta atau susu ibu (sebab itu susu ibu makanan terbaik untuk bayi!) mengumpulkan zat-zat ini dalam mata dan otak mereka dalam trimester ketiga (dalam kandungan ibu) dan semasa dua tahun pertama hidup mereka. Tetapi ibu jangan pula terpengaruh dengan label susu formula yang mendakwa kandungan DHA dan ARA mereka lebih tinggi adalah yang terbaik. Menurut pakar pemakanan, kandungan lebih banyak nutrien tersebut dalam susu formula tidak bererti ia adalah susu yang terbaik. Biasanya susu formula yang mempunyai kandungan DHA dan ARA lebih tinggi akan lebih mahal harganya. Sebaiknya berikan anak anda menu harian yang kaya dengan khasiat DHA dan AA secara semula jadi seperti ikan dan makanan laut lain bagi meningkatkan pengambilan nutrien tersebut. Jadi, jumlah DHA dan AA dalam susu formula tak perlu dirisaukan sangat.
Prebiotik dan probiotik
Nutrien ini penting untuk menghasilkan persekitaran usus yang sihat serta membantu mengurangkan jangkitan dan risiko alahan. Probiotik adalah bakteria baik yang membantu penghadaman dalam usus. Prebiotik pula menyediakan keadaan yang sihat untuk pertumbuhan bakteria tersebut.
3. Pilih ikut peringkat usia
Anda tidak boleh memberi susu formula bayi usia setahun kepada bayi yang baru berusia enam bulan. Walaupun ia susu tetapi kandungannya tidak sesuai untuk usia mereka. Pastikan anda beli susu formula mengikut peringkat usia anak anda. Susu formula untuk bayi enam bulan berbeza komposisi vitamin dan mineralnya berbanding susu formula untuk bayi usia setahun. Ini kerana sistem penghadaman bayi masih belum sempurna untuknya menghadam susu formula yang dirumus untuk kanak-kanak usia setahun ke atas. Jangan abaikan label kategori usia bayi ketika membeli susu formula anak. Jangan kerana nak cari susu yang murah anda abaikan hal itu.
4. Cuba sampel dulu
Kadangkala kita tidak tahu mungkin anak akan suka atau tidak susu formula tersebut dan paling penting adakah dia berisiko mengalami sebarang alahan atau masalah seperti kembung perut, sembelit, ruam jika minum sesuatu produk susu formula. Oleh itu elakkan daripada terus membeli susu formula bersaiz besar untuk si manja. Sebaiknya dapatkan sampel susu tersebut untuk dicuba oleh anak atau jika tiada sampel, belilah dalam saiz yang kecil. Dengan cara ini, anda dapat membuat pilihan tanpa perlu membazir.
5. Jangan ikut orang
Ada ibu bapa yang mungkin terikut-ikut atau terpengaruh dengan kawan-kawan yang mengesyorkan beli susu jenama tertentu untuk anak. Perlu diingatkan yang setiap bayi mempunyai tahap penerimaan yang berbeza antara satu sama lain. Tak semestinya jika susu A itu sesuai untuk anak orang lain maka ia juga bagus untuk anak anda. Sebaiknya tanyalah kepada doktor kanak-kanak yang memeriksa kesihatan anak anda.
6. Sesuaikan dengan bajet anda
Jangan mudah terpengaruh dengan harga susu formula yang mahal. Ini kerana harga yang malah bukan penentu ia adalah yang terbaik. Kadangkala jenama yang terkenal dan mahal itu kelihatan hebat kerana faktor pengiklanan dan pemasarannya. Paling penting sekali pilih jenama susu yang sesuai dengan bajet kewangan anda kerana si kecil bukan minum susu sekotak sahaja sebulan.
7. Kandungan gula tambahan
Kebiasaannya si kecil cenderung untuk kuat minum susu dan ini meningkatkan risiko kemungkinan dia boleh mengalami penambahan berat badan secara mendadak jika minum susu secara berlebihan dalam sehari. Ini kerana dalam susu formula terdapat pelbagai kandungan gula tambahan yang sangat tinggi. Sekiranya berat badan bayi anda naik mendadak selepas minum sesuatu jenama susu formula maka anda perlu menimbang semula sama ada untuk meneruskan atau menukar jenama lain.
Untuk pengetahuan para ibu bapa, sebenarnya jika anak sudah berusia setahun ke atas, mereka tak perlu bergantung kepada susu formula lagi. Sebaiknya mereka perlu mendapatkan nutrien dan zat makanan dari sumber semula jadi melalui menu makanan seimbang setiap hari. Contohnya dapatkan sumber kalsium dari yogurt, keju dan lain-lain. Jika anak nak minum susu berikan sahaja susu segar yang lebih mudah diberi dalam cawan.
Sumber info: babycenter.com
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
PLUS Malaysia Berhad (PLUS) menjangkakan peningkatan aliran trafik hingga 2.2 juta kenderaan sehari di lebuh raya kendaliannya pada 12, 13, 19 dan 20 September ini sempena cuti persekolahan dan sambutan Hari Malaysia.
Seperti biasa, musim cuti panjang ini memang ditunggu-tunggu oleh ramai keluarga untuk pulang ke kampung halaman. Namun, kesesakan jalan raya boleh jadi cabaran besar terutama buat ibu bapa yang membawa anak kecil.
PLUS dalam kenyataannya menasihatkan pengguna Lebuhraya PLUS dan Lebuhraya Pantai Timur 2 (LPT2) merancang perjalanan lebih awal dengan menggunakan jadual perjalanan digital MyPLUS-TTA dalam aplikasi PLUS. Jadual ini membantu kita memilih masa terbaik untuk memulakan perjalanan agar tidak terlalu lama terperangkap dalam kesesakan.
“Dengan penambahbaikan terbaru, MyPLUS-TTA kini boleh diakses pada hari-hari puncak terpilih. Ia direka untuk membantu pengguna lebuh raya merancang perjalanan dengan lebih efisien dan memastikan aliran trafik lebih lancar,” menurut PLUS.
Buat mak ayah, kesesakan jalan raya bukan sahaja menguji kesabaran, malah boleh menyebabkan anak-anak mula meragam kerana bosan atau tidak selesa. Jadi, sebelum bertolak, cuba praktikkan tip ini:
Rancang waktu bertolak – Pilih masa perjalanan mengikut cadangan MyPLUS-TTA. Elakkan waktu puncak supaya anak tidak terlalu lama berada dalam kereta.
Bawa makanan ringan – Sediakan snek kegemaran anak seperti roti, biskut atau buah potong untuk elak mereka lapar.
Sediakan hiburan – Pasang lagu kanak-kanak, cerita animasi di tablet atau bawa buku cerita untuk mengisi masa.
Berhenti rehat – Jangan paksa anak duduk lama. Singgah di R&R untuk beri mereka peluang ke tandas, berjalan seketika dan ‘buang tenaga’.
Pastikan keselesaan – Bawa bantal kecil, selimut nipis atau mainan kesayangan supaya mereka lebih tenang sepanjang perjalanan.
PLUS juga mengingatkan semua pengguna lebuh raya supaya memuat turun atau mengemas kini aplikasi PLUS, selain memastikan baki kad Touch ‘n Go atau e-dompet sentiasa mencukupi sebelum memulakan perjalanan. Tak ada siapa yang mahu beratur panjang di lorong tambah nilai ketika trafik sedang sesak.
Musim cuti ini adalah masa terbaik untuk eratkan hubungan kekeluargaan. Walaupun perjalanan jauh kadangkala meletihkan, momen bersama anak-anak dalam kereta akan menjadi kenangan berharga bila mereka membesar nanti.
Semoga perjalanan pulang ke kampung dan bercuti bersama keluarga menjadi pengalaman yang manis buat semua.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Segala kekurangan dan kelemahan pasangan merupakan kekuatan bersama dan seharusnya ia diharungi bersama. Namun yang menjadi masalah hari ini, kebanyakan pasangan tidak memahami konsep perkahwinan yang saling melengkapi. Sebab itulah seringkali penceraian yang berlaku antara pasangan akan disusuli dengan kata-kata ‘tiada keserasian’ atau ‘tiada kesefahaman’ lagi.
Namun bagi yang faham konsep saling melengkapi, mereka akan menerima pasangan seadanya dan saling memberi nasihat untuk pastikan suami atau isteri dapat sama-sama melayari rumah tangga dengan bahagia.
Melalui apa yang dikongsikan oleh Farahwahida Ahmad, pasangan kita adalah jodoh yang sesuai. Cuma untuk menjadikannya sempurna antara kitalah yang perlu saling melengkapi. Jangan sesekali mempertikaikan kekurangan pasangan tetapi cubalah untuk memperbaikinya dan jika ada kelebihan, raikanlah.
Pandang muka suami kita, siapa pun dia, itulah yang Allah dah pilihkan sebagai jodoh kita. Semua buruk baik dia boleh jadi asbab kebaikan untuk kita. Mungkin untuk Allah beri pahala untuk sabar kita. Pasti ada sebabnya. Mungkin untuk tundukkan ego kita.
MasyaAllah. Indahnya kesudahan seorang isteri andai dia mati dalam mendapat redha seorang suami. Janji Allah pasti. Isteri yang diredhai suami boleh masuk mana-mana pintu syurga yang disukainya.
Banggalah jika suami dapat membantu kita menyapu sampah, tolong masak, tolong jaga anak, tukarkan pampers anak, tolong tidurkan anak.
Setiap hari, ayuh simpan niat untuk jadi isteri yang baik. Isteri yang lebih baik dari semalam! Allah pasti beri ganjaran sekecil kecil usaha kita. Allah pandang usaha kita. Jadi kita cuba dan cuba jadi yang baik.
Setiap hari berdoa moga kita dapat menjadi isteri penyejuk hati suami. Moga kita semua tergolong dalam golongan para isteri yang diredhai Allah, diredhai suami.
Ketahui cara sekat video Indonesia di YouTube dengan mudah menggunakan tetapan aplikasi, fungsi sekatan dan kawalan ibu bapa bagi membantu anak menguasai Bahasa Melayu dengan lebih baik.
Arahan yang jelas dan ringkas lebih difahami anak daripada arahan yang banyak dan abstrak.
Bagus untuk anak kenal konsep BETUL dan SALAH sejak kecil.
sekarang!
