10 Tahun Berusaha, Disahkan Ovari Bengkak & Tidak Mampu Lahirkan Zuriat, Wanita Ini Akhirnya Hamil. Ini Yang Dilakukannya

Rancang kehamilan sebenarnya perlu dilakukan oleh kedua-dua belah pihak. Usia wanita 35 tahun ke atas disarankan dapatkan pemeriksaan segera selepas gagal hamil dalam masa 6 bulan.

Menurut Dr Mohan Raj, Konsultan Kesuburan, KPJ Damansara Specialist Hospital, wanita lazimnya mengalami kitaran haid 28 hingga 30 hari. Waktu subur ialah pada hari ke-14.

Beliau yang muncul dalam rancangan TV Pa&Ma episod pertama bertajuk ‘Rancang Kehamilan’ bagi musim ke-4 yang menampilkan Jurnal Kehamilan, berkongsi peningkatan usia menjadi faktor utama dalam merancang kehamilan. Katanya peluang untuk mendapatkan zuriat semakin menurun seiring peningkatan usia.

Menurut Dr Mohan, wanita yang mempunyai juga boleh berdepan dengan masalah untuk hamil. Ini kerana walau pun haid, tidak semestinya berlaku ovulasi yang mengeluarkan telur atau benih untuk persenyawaan.

Bagi wanita yang mendapatkan pemeriksaan kesuburan, ujian imbasan akan dilakukan. “Semasa scan kita boleh tahu ada telur yang membesar atau matang dan adakah ovulasi berlaku. Masalah telur tidak matang seperti PCOS, saluran fallopian tersumbat, masalah fibroid, endometriosis akan diketahui menerusi pelbagai ujian,” katanya.

Selain itu, Dr Mohan berkata masalah kesuburan boleh terjadi kerana pelbagai faktor antaranya ialah secara genetik. Selain itu ia juga boleh terjadi kerana faktor alam sekitar.

Bukan wanita sahaja sahaja, lelaki juga mempunyai masalah kesuburan. Dr Mohan berkata kira-kira 15% kaum lelaki didapati salurannya tersumbat.

“Dia bukan mandul, cuma benih tidak dapat dikeluarkan kerana saluran tersumbat atau salurannya tiada. Ada juga masalah air mani suami berkurangan. Dalam kes ini, bagi mendapatkan zuriat rawatan permanian beradas dicadangkan,” kata beliau.

Bagi anda yang ingin mendapatkan lebih banyak info mengenai kesuburan dan merancang untuk hamil, boleh menonton rancangan TV Pa&Ma episod 1 Musim Ke-4 yang ke udara pada 12 Mac 2019 yang bertajuk ‘Rancang Kehamilan.’ Selain perkongsian tips daripada Dr Mohan, ditampilkan juga pengalaman ibu dan isteri yang pernah melalui prosedur rawatan kesuburan.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Setiap kali ibu hamil menerima Buku Pink ibu hamil atau nama rasminya Buku Rekod Kesihatan Ibu, ramai yang tidak menyangka betapa pentingnya dokumen kecil ini dalam perjalanan kehamilan dan selepas bersalin. Ia bukan sekadar buku catatan biasa, tapi menjadi rujukan utama petugas kesihatan bagi memastikan ibu dan bayi menerima pemantauan, nasihat dan rawatan terbaik sejak awal kehamilan hingga usia awal kanak-kanak.

Namun, ada satu bahagian kecil dalam buku ini yang sering mencetuskan persoalan iaitu ruangan “Tahap Pendidikan Ibu”. Ramai yang tertanya-tanya, kenapa perlu tahu tahap pendidikan? Adakah petugas kesihatan nak menilai kita?

Hakikatnya, ruangan itu bukan bertujuan untuk ‘menilai’ atau ‘menghakimi’, tetapi sebagai panduan penting kepada petugas kesihatan dalam memahami latar belakang ibu. Ini membantu mereka menyesuaikan cara penerangan, kaunseling dan pemantauan kesihatan mengikut tahap kefahaman dan keperluan setiap individu.

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), catatan ini digunakan untuk mengenal pasti profil risiko kesihatan seseorang ibu. Kajian juga menunjukkan tahap pendidikan mempunyai kaitan rapat dengan gaya penjagaan diri semasa hamil dan kesedaran tentang kesihatan anak.

Contohnya:

Tahap pendidikan juga memberi gambaran kepada petugas kesihatan tentang kesedaran kesihatan keluarga secara menyeluruh. Antara aspek yang sering dikaitkan ialah:

Selain itu, maklumat ini juga membantu petugas kesihatan mengesan lebih awal risiko komplikasi atau kawasan yang mempunyai akses rendah terhadap maklumat kesihatan. Dengan itu, tindakan susulan dapat dibuat dengan lebih cepat dan berkesan — memastikan keselamatan ibu dan bayi sentiasa diutamakan.

Buku Pink ibu hamil bukan sekadar dokumen wajib, tetapi lambang komitmen sistem kesihatan negara terhadap kesejahteraan ibu dan anak. Mama, jangan risau atau rasa rendah diri bila lihat ruangan “Tahap Pendidikan” dalam Buku Pink tu ya. Ia bukan untuk membanding-banding, tapi untuk memastikan setiap ibu tak kira latar belakang pendidikan mendapat layanan, bimbingan dan rawatan terbaik.

Kerana setiap helaian Buku Pink menyimpan satu tujuan besar bagi memastikan ibu dan bayi kekal sihat, selamat dan disayangi sepenuhnya. 💗

BACA LAGI : Dua Pengajaran Penting: Buka Buku Pink Dan Sertai Khairat Kematian Masjid Terdekat

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bila disahkan hamil, automatik perasaan teruja itu ada dalam diri setiap wanita. Namun nak melalui fasa mengandung dan melahirkan bukanlah sesuatu yang mudah. Ada yang mengalami alahan teruk dan ada juga yang mengalami pelbagai masalah kesihatan sehingga waktu nak bersalin.

Setiap orang pengalaman mengandung dan melahirkan berbeza. Sebab itu pentingnya kena jaga pemakanan dan kesihatan sewaktu hamil. Kesihatan yang baik dan emosi positif memberi kesan yang mudah untuk bersalin secara senang dan tenang.

Berikut ada 4 tip yang boleh diamalkan:

Pertama:
Penting ambil makanan yang sihat, makan makanan sebenar yang sesuai dengan badan. Elak makanan yang diproses kerana di dalamnya mengandungi pengawet pewarna perasa yang melemahkan imun badan. Mengandung bukan tiket nak makan segala, craving all the time. Boleh amalkan green juice dari sayuran hijau dan jus buah-buahan segar. Organik lebih baik tapi kalau semua organik boleh kanser poket kita. So tak organik pun ok beli local punya, rendam dengan cuka epal/cuka kurma cuka tiruan pun boleh sebab dalam cuka ada probiotik yang membantu menyingkirkan racun. Elak sayuran dari China kerana isu tanah bertoksik dan begitu juga USA yang banyak GMO.

Kalau takde cuka guna baking soda dicampur air suam pun boleh. ,Pilih ulam-ulam lagi sedap. Kena ingat, apa yang ibu mengandung makan sekarang memberi kesan kepada tiga generasi akan datang, epigenetics. Kita nak jaga kesihatan keturunan kita kan.

Kedua:
Bergerak aktif penting. Alahan diawal pregnant antara tanda kekurangan magnesium. Kita ni selalu fokus tentang kalsium tetapi selalu lupa tentang mineral penting ni. Ini hasil pembacaan . Alahan, kita tahu itu perkara biasa. jadi, kalau alahan pun kena usaha untuk bergerak, cuba dapatkan cahaya matahari vitamin D natural tu bagus sangat untuk kita. Banyak bergerak bantu pengaliran darah berjalan baik dan kita juga dapat refreshment kan. Dihujung kehamilan lagi aktif. Menggolek gym ball, squat, turun naik tangga abaikan lift.

Ketiga:
Ceria emosi. Ini memang penting. Wanita ni ada beribu-ribu emosi sebab kita ada banyak hormon yang macam-macam tindak balasnya. Ini adakala paling susah nak buat kadang-kadang sendu sendirianlah jawabnya tapi jangan biarkan berlarutan. Belajar untuk jangan fikir perkara diluar kawalan, breath and let it go. Bila tenang, hormon oksitosin pun dirembes dengan baik. Uterus pun seronok melayan contraction. Baby pun tenang, dapat oksigen dengan baik mudahlah baby keluar.

Keempat:
Yakin sampai masa baby nak keluar, ia akan keluar sendiri. Enjoy layan surge sambil membayangkan betapa seronok nak jumpa baby. Bila seronok, contraction yang memulas membelit ruang perut yang dirasa masa 1st time bersalin dulu, hanyalah mild saja. Faham fisiologi melahirkan itu penting. Bila ibu stres, melayan macam-macam emosi yang tidak sihat, hormon kortisol pun meninggi. Badan melawan ombak contraction dengan keras maka stres lah badan ibu. Baby dalam perut pun stres macam mana baby nak keluar dengan baik. Macam mana uri nak sama-sama keluar ikut baby keluar bila sama-sama stres. Baby ni Allah jadikan sampai masa ia akan keluar sendiri.

Alhamdulillah. Senang dan tenang melahirkan, atas usaha sungguh-sungguh dan izinNya.

Sumber: Ziela Juzaila

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!