![Untitled design (72)](https://cdn.majalahpama.my/2018/07/Untitled-design-72-696x365.jpg)
10 tahun berusaha dan menemui kegagalan, disahkan ovari bengkak & tidak mampu lahirkan zuriat, wanita ini akhirnya hamil. Ini adalah perkara yang dilakukannya.
Wanita bertuah ini, Puan Zanna Noor berkongsi cara beliau yang memungkinkan kehamilan. Berkat daripada sedekahnya kepada kucing dan reda dan berserah kepada Allah, akhirnya wanita ini hamil. Ketika dihubungi Pa&Ma, Zanna memberitahu bakal melahirkan precious baby beliau melalui pembedahan dua minggu daripada tarikh jangkaan iaitu pada 23 Ogos 2018.
BERBALIKLAH KEPADA ALLAH
Setelah sains menemui jalan buntu, berbaliklah kepada Allah. Cantik sungguh aturan Nya, dia memberi kepada sesiapa yang berusaha, bertawakal dan reda.
Berikut ialah perkongsian wanita 38 tahun ini,
BERBALIKLAH KEPADA ALLAH
TIUB KANAN TERSUMBAT
UBATI KELUKAAN DENGAN BANYAKKAN SUJUD & BERSEDEKAH
KUCING MEMBERI HINT PADA PERUT
APABILA SAYA REDA
RAMAI YANG TERKEJUT
IT’S JUST MIRACLE HAPPEN
Kehamilan ajaib ini menerima pelbagai reaksi. Ramai yang mengiyakan kehebatan sedekah dan ini memberikan motivasi kepada wanita yang cuba hamil untuk terus berusaha.
Sumber: Zanna Noor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Naikkan HB, Makan Zat Besi Saja Tak Cukup. Vitamin B12, Folate, Jenis Makanan Mempengaruhi
![Nak Naikkan HB, Makan Zat Besi Saja Tak Cukup. Vitamin B12, Folate, Jenis Makanan Mempengaruhi](https://cdn.majalahpama.my/2019/03/Untitled-design-85-1.jpg)
Masalah Hb rendah boleh berlaku kepada ibu hamil. Antara kesan yang boleh berlaku ialah kelahiran bayi yang mempunyai berat badan rendah kerana tidak cukup zat.
Menurut pegawai dietetik, Puan Fizah Sobri keadaan Hb rendah menyebabkan pelbagai masalah dan gejala kepada ibu seperti mudah penat, mengantuk, tak bermaya serta boleh menyebabkan kelahiran bayi mempunyai berat badan yang rendah. Berikut ialah perkongsian beliau;
BAYI BOLEH LAHIR BERAT BADAN RENDAH AKIBAT TAK CUKUP ZAT…
Puncanya..Hb rendah
HB Rendah..makan zat besi je tak cukup
APA ITU HB
Hb atau hemoglobin adalah pengangkut atau transporter zat zat dan oksigen dalam darah ke seluruh badan..untuk ibu mengandung ia juga transporter ke baby..
Banyak keadaan ibu mengandung yang mengandungi bacaan Hb yang rendah
PUNCA HB TURUN MASA HAMIL
Kenapa masa mengandung Hb boleh turun tapi masa tak mengandung Hb tak pernah turun?
Ini adalah sebab bila mengandung isipadu darah makin naik sebab kena tampung demand baby…dan Hb boleh drop terutamanya waktu trimester ketiga..
Ini adalah NORMAL..tapi perlu AMBIL TINDAKAN untuk elak keadaan yang tak diingini berlaku.
GEJALA HB RENDAH PADA IBU
Keadaan rendah Hb boleh menyebabkan mommies rasa
- Mudah penat
- Mengantuk
- Tak bermaya
- Baby kecil
Dan lain lain…
TAPI nak naikkan Hb bukan sekadar ambil zat besi
Ada 3 sebab Hb boleh turun dan Anemia berlaku iaitu zat di bawah yang tak cukup
1. Zat besi
2. Folate
3. Vitamin B12
4 CARA NAIKKAN HB. BUKAN DENGAN ZAT BESI SAHAJA
Haaa baru tahu kan bukan sahaja zat besi ye..
Cara nak mengatasi
#1. Zat besi tak cukup
– kalau zat ini tak cukup susah nak angkut oksigen ke seluruh badan
– jenis anemia yang paling kerap jumpa
– tingkatkan pengambilan sumber zat besi seperti ayam,daging,kerang,sayur berdaun hijau,hasil bijirin seperti cereal/roti gandum/oat
#2. Folate tak cukup
-kalau zat ni tak cukup badan susah nak hasilkan sel darah merah yang baru
– dibantu oleh supplemwnt acid folik yang semua ibu mengandung dapat….selain dari elak masalah seperti spina bifida ia juga elak dari Hb turun dan akibat berat badan bayi semasa lahir rendah
– punca folate dari makanan adalah seperti telur, brokoli, sayur berubi dan buah buahan citrus (oren,limau,lemon).
#3. Vitamin B12 tidak mencukupi
– ini berperana nak membuat sel darah merah yang sihat dan sempurna
– selalu terjadi dalam kumpulan vegetarian
– makanan kaya dengan zat ini terdiri dari ayam, susu dan hasil tenusu dan telur
BUKAN TU JE
#4. Selain tu ada juga makanan yang boleh MENGGALAKAN zat-zat ini diserap oleh badan dan ada yang MENGHALANG zat zat ni masuk dalam badan..
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Kena Rajin Urut Kaki Isteri Mengandung, Untuk Lancarkan Darah & Elak Kejang Kaki
![Suami Kena Rajin Urut Kaki Isteri Mengandung, Untuk Lancarkan Darah & Elak Kejang Kaki](https://cdn.majalahpama.my/2021/02/newborn-2021-02-03t091906.453-03_50_429503.jpg)
Benarkah masalah kekejangan terutamanya di bahagian kaki yang biasa dialami di akhir trimester kehamilan boleh diatasi dengan mengambil suplemen kalsium? Bagaimana suplemen ini boleh membantu mengatasi masalah ini?
Rasa kejang di kaki memang sering terjadi ketika hamil. Rahim yang semakin membesar menyebabkan saluran darah tertekan. Ini menyebabkan darah sukar untuk mengalir ke atas (dari kaki ke jantung). Pengaliran darah yang semakin sukar ini menyebabkan kaki terasa kejang.
Suplemen kalsium sering digunakan untuk merawat kekejangan kaki tetapi ia tidak banyak membantu.
Sebaliknya, anda dinasihatkan untuk:
- Melakukan senaman seperti berjalan kaki (bukan berlari atau jogging) untuk mengaktifkan pengaliran darah dari kaki ke jantung.
- Meletakkan kaki di atas kerusi lain ketika duduk berehat.
- Memakai stoking khas (pressure graded stockings) yang boleh dibeli di farmasi.
- Meminta bantuan suami mengurut kaki untuk melancarkan pengaliran darah.
- Rendam kaki di dalam air suam atau tuam kaki dengan tuala suam. Ia dapat membantu pengaliran darah di kaki.
Suplemen kalsium penting untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Jika anda tidak mengambil suplemen kalsium secukupnya, bayi akan “mencuri” kalsium daripada anda. Ini menyebabkan tulang anda mengalami kehausan kalsium.
Anda perlu terus mengambil suplemen kalsium sewaktu berpantang dan ketika menyusukan bayi kelak. Vitamin D pula penting untuk memastikan pil kalsium yang dimakan boleh diserap ke dalam badan.
Wanita yang kekurangan kalsium akan mendapat risiko osteoporosis di masa hadapan. Wanita hamil dan menyusukan anak memerlukan 1000 – 1200 mg kalsium sehari. Tetapi jangan makan kalsium berlebihan kerana ia boleh menyebabkan masalah sembelit dan batu karang.
5 ubat perlu dielakkan
- Aspirin
Ia berupaya menyebabkan jumlah cecair amnion menjadi sedikit. Lalu, mengurangkan aliran darah di dalam otak bayi.
- Litium
Ubat ini berkesan untuk merawat masalah mood tidak menentu tetapi ia boleh menjejaskan perkembangan jantung bayi.
- Tetrasaiklin
Ia merupakan sejenis antibiotik untuk merawat jangkitan dada, faraj dan jerawat. Jika diambil pada trimester kedua dan ketiga, ia boleh menjejaskan perkembangan gigi bayi dan menyebabkan giginya berwarna kuning.
- Ubat penahan sakit
Ubat ini boleh menyebabkan penguncupan salur darah penting di jantung bayi yang sepatutnya hanya menguncup selepas dilahirkan.
- Antibiotik
Ada beberapa jenis antibiotik yang tidak selamat untuk wanita hamil ialah tetracyclines (doxycycline dan minocycline). Begitu juga dengan Bactrim dan Septra.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rasa Janin Dalam Perut Tapi Rupanya Kehamilan Palsu! Ketahui 7 Lagi Simptom Yang Lain
![Rasa Janin Dalam Perut Tapi Rupanya Kehamilan Palsu! Ketahui 7 Lagi Simptom Yang Lain](https://cdn.majalahpama.my/2018/09/Gambar-Hiasan-9.jpg)
Kehamilan adalah tempoh yang sangat menakjubkan bagi pasangan-pasangan yang merancang untuk memiliki anak. Anda mungkin sedar anda sedang hamil apabila anda mula sedar tentang perubahan pada tubuh.
Bagaimanapun, mempunyai simptom kehamilan bukanlah semestinya anda sedang hamil. Kadangkala anda merasa diri sedang hamil tetapi sebenarnya tidak. Mengapa? Rujuk jawapannya dibawah.
Apa yang menyebabkan kehamilan palsu?
Kehamilan palsu adalah kes yang jarang berlaku bagi lelaki atau wanita (Terkejut? Ia juga boleh muncul pada lelaki – yang sepatutnya tidak boleh hamil). Sebab yang tepat untuk kehamilan palsu adalah tidak diketahui. Tetapi doktor dan saintis beranggapan, situasi tertentu seperti trauma atau ketidakseimbangan kimia dalam tubuh boleh menyebabkan keadaan ini. Badan menyangkakan terdapat bayi dalam kandungan.
Kehamilan palsu boleh berlaku jika anda benar-benar inginkan zuriat kerana masalah ketidaksuburan, keguguran yang berulang-ulang, kehilangan anak, menopause yang bakal berlaku, masalah mental, atau keinginan untuk berumah tangga. Dalam sebahagian kes, anda mengesan beberapa simptom seperti payudara yang sakit dan membengkak atau perut membengkak. Otak anda akan menafsirkan bahawa anda sedang hamil. Hormon-hormon tertentu akan dirembes, menyebabkan berlakunya simptom-simptom kehamilan.
Keadaan perubatan tertentu jugaboleh menyebabkan kehamilan palsu berlaku. Ini termasuklah ketumbuhan di ovari atau ketidakseimbangan kimia dalam tubuh. Sesetengah wanita yang menghampiri menopaus akan mengalami masalah depresi, membuatkan mereka merasakan sedang hamil.
Sesetengah saintis menegaskan gangguan seksual, kemiskinan, kurang pendidikan, atau masalah dalam hubungan boleh juga menjadi punca kehamilan palsu.
Apakah simptom kehamilan palsu?
Anda mungkin berfikir anda sedang hamil kerana anda mengalami simptom-simptom kehamilan. Tetapi apabila ianya adalah kehamilan palsu, bayi tidak wujud. Simptom-simptom kehamilan palsu termasuklah:
-Perubahan kitaran haid. Anda mungkin terlepas satu kitaran haid atau lebih.
-Perut membengkak
-Perubahan pada rambut dan kulit. Kulit mungkin menjadi kering dan kasar.
-Penambahan berat badan. Anda mungkin bertambah berat badan walaupun mengambil makanan yang sama banyak seperti sebelumnya.
-Kerap membuang air kecil.
-Payudara membengkak, sakit dan lembik.
-Merasai pergerakan janin.
-Loya dan muntah-muntah. Simptom mungkin menjadi lebih teruk di waktu pagi ketika bangun dari tidur.
Simptom-simptom ini mungkin dirasai dalam tempoh beberapa minggu atau beberapa bulan atau mungkin juga bertahun-tahun. Dalam kes-kes tertentu, sebahagian wanita turut merasai kesakitan seperti melahirkan anak. Satu-satunya cara untuk mengetahui sekiranya anda sedang menghadapi kehamilan palsu adalah dengan melakukan ujian oleh pakar perubatan. Sekiranya anda tidak hamil, mungkin doktor akan memberi nasihat berkenaan kesihatan mental.
Kehamilan palsu adalah keadaan yang agak pelik yang boleh mengganggu emosi dan kesihatan mental anda. Jadi, sekiranya anda sedar akan perubahan pada tubuh, sila dapatkan nasihat pakar perubatan dengan kadar segera.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI