Cuti sekolah adalah waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh anak-anak. Tapi, bila terlalu lama di rumah tanpa aktiviti menarik, anak-anak boleh cepat bosan. Jadi, jom cuba 5 idea ini untuk pastikan mereka aktif, ceria, dan masa bersama keluarga jadi lebih bermakna!
1. Projek Seni Kreatif
Gunakan bahan yang ada di rumah seperti kertas warna, kotak terpakai, atau cat air untuk buat kraftangan. Contohnya, buat topeng haiwan, kad ucapan, atau lukisan besar di dinding kosong (guna kertas ya, jangan betul-betul di dinding!). Aktiviti ini bukan sahaja seronok, tapi boleh kembangkan daya imaginasi anak-anak.
2. Sesi Memasak Bersama
Ads
Libatkan anak-anak dalam dapur dengan resepi mudah seperti biskut coklat atau pizza mini. Biarkan mereka cuba uli doh, susun topping, atau gaul adunan. Selain mengeratkan hubungan, mereka juga belajar kemahiran asas dapur.
3. Treasure Hunt di Rumah
Rancang aktiviti ‘mencari harta karun’ di sekitar rumah. Sediakan peta mudah atau petunjuk. Harta karun boleh jadi benda kecil seperti gula-gula, mainan lama, atau buku cerita. Aktiviti ini melatih anak berfikir kreatif dan bersabar.
Ads
4. Perkhemahan Mini di Rumah
Pasang khemah di ruang tamu atau halaman rumah. Kalau tiada khemah, guna selimut dan kusyen untuk bina ‘kubu’. Ceritakan kisah seram ringan, main permainan teka-teki, atau makan snek bersama. Pengalaman ini pasti jadi kenangan manis buat mereka.
Ads
5. Waktu Screen yang Bermanfaat
Jika anak nak tengok TV atau main gajet, pilih kandungan yang mendidik seperti dokumentari haiwan, eksperimen sains, atau video pendidikan. Tetapkan masa dan pastikan mereka tak hanya bergantung pada skrin sepanjang hari.
Cuti sekolah adalah masa terbaik untuk mencipta kenangan manis bersama anak-anak. Dengan aktiviti yang menyeronokkan dan bermanfaat, masa mereka di rumah bukan sahaja lebih bermakna, malah membantu perkembangan emosi dan fizikal mereka. Jadi, cuba mana-mana aktiviti ini dan lihat senyuman mereka sepanjang cuti!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kebaikan bawa anak-anak ke taman permainan, bagus untuk perkembangan deria dan fizikal. Sebagai ibu bapa, adalah penting untuk kita sentiasa membawa anak-anak ke taman permainan, sama ada indoor atau outdoor.
Ini kerana di situ, terdapat banyak rangsangan deria utama yang penting untuk perkembangan mereka. Elakkan daripada membiarkan anak-anak ‘hanyut’ dalam dunia sendiri dengan bermain gajet. Sebaliknya, rajin-rajinlah membawa mereka ke taman permainan untuk menggunakan segala rangsangan deria serta mengeluarkan peluh.
Saranan ini adalah perkongsian oleh Puan Liyana Raya, seorang Pakar Terapi Cara Kerja, sebagai rujukan untuk semua ibu bapa.
Berikut adalah antara perkongsian beliau:
Kepentingan Taman Permainan
Membawa anak ke taman permainan sekerap yang mungkin sangat penting kerana di situlah terdapat banyak rangsangan untuk deria utama dalam perkembangan anak-anak. Malah kita sendiri pun, semasa kecil, banyak menghabiskan masa di taman permainan. Ingat lagi tak, hampir setiap hari kita bermain di sana?
Di taman permainan, otot dan sendi anak-anak dirangsang. Ini menjadikan mereka kuat. Mereka boleh menulis dengan baik kerana ‘core muscles’ di bahagian dada, belakang, dan bahu mendapat ketahanan yang tinggi, sekaligus membantu menahan otot ini daripada mengganggu fungsi jari jemari ketika menulis.
Anak-anak zaman sekarang, apabila menulis dan menggunting, kebanyakan mereka tidak tahu menggunakan otot yang mana. Ini menyebabkan mereka suka mengangkat bahu dan siku ketika melakukan aktiviti penulisan dan menggunting. Penulisan bukan hanya tentang pen dan kertas semata-mata!
Masalah Kurang Rangsangan Otot dan Sendi
Kurangnya rangsangan terhadap otot dan sendi adalah punca masalah ini. Taman permainan juga membantu menyeimbangkan badan kerana ia merangsang deria keseimbangan badan (vestibular) yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.
Keperluan Pergerakan Kanak-kanak
Kanak-kanak perlu bergerak. Kita dahulu pun tidak boleh duduk diam, bukan? Jadi mengapa sekarang kita mahu anak-anak duduk diam? Tidak ada gunanya memaksa anak-anak duduk diam kerana ia tidak merangsang deria keseimbangan badan mereka.
Akibat memaksa anak-anak duduk diam:
Anak akan sukar fokus.
Anak suka berlari ke sana ke mari di dalam kelas.
Anak kurang keyakinan diri.
Anak tidak boleh mengawal emosi.
Dengan adanya taman permainan, anak-anak boleh bergerak dan bebas melakukan apa yang mereka ingin lakukan. Mereka akan fokus terhadap pergerakan yang banyak boleh dilakukan di taman permainan.
Seterusnya, apabila tiba waktu belajar, mereka tidak mudah terganggu untuk melakukan pergerakan kerana mereka sudah puas bergerak. Ini meningkatkan keyakinan diri dan membentuk emosi yang seimbang.
Persepsi Salah Mengenai Taman Permainan
Takut Anak Jatuh
Kita terlalu risau mereka akan cedera! Takut anak jatuh, takut anak itu ini, sedangkan di tangan kita telefon 24 jam. Bila bawa anak ke taman permainan, kita pula sibuk bermain telefon! Anak-anak perlukan bimbingan untuk memanjat, memegang, masuk, dan keluar dari peralatan permainan.
Jadi peganglah anak itu jika takut mereka jatuh, bukan pegang telefon! Jatuh kerana bermain itu biasa. Apabila terbiasa jatuh dan menahan sakit, anak kita semakin kebal.
Takut Anak Sakit Berjangkit
Risau anak dapat penyakit berjangkit terutamanya di taman permainan indoor. Ada ibu bapa yang sudah tahu anak sakit, tetapi tetap bawa anak keluar. Jika anak tidak sihat, duduklah di rumah.
Kadang-kadang anak kita menjadi mangsa, tetapi kita harus ingat bahawa jangkitan ini tidaklah membawa maut. Jangkitan ini membuatkan kita renyah menjaga anak semasa sakit. Janganlah terlalu risau dengan perkara seperti ini.
Selalu Cakap ‘Jangan’
Selalu cakap “jangan panjat situ nanti jatuh!” juga menyebabkan anak-anak jatuh di taman permainan. Tukarlah minda dan perkataan kita. Daripada cakap “jangan jatuh,” lebih baik tolong anak dan bantu mereka mengelak daripada jatuh.
Anak-anak juga manusia seperti kita, bukan robot yang boleh diarahkan sesuka hati. Mereka juga mahu berseronok dan tidak suka diganggu ketika bermain. Bawalah anak bermain di taman permainan, sama ada indoor atau outdoor, sekerap mungkin. Jika boleh, bawa setiap hari. Namun, apabila saya melawat taman permainan, suasananya sunyi sepi.
Anak-anak saya pun lama-lama bosan kerana tiada kawan untuk bermain. Taman permainan tidak lagi menjadi tempat yang menyeronokkan seperti dahulu. Semoga perkongsian ini bermanfaat. Ibu bapa, rajin-rajinlah membawa anak bermain di taman permainan untuk merangsang deria dan perkembangan mereka.
Bengkak susu, elak letak kubis dan guna pam. Masalah bengkak susu adalah keadaan biasa yang dialami oleh ibu yang menyusukan bayi, terutamanya dalam minggu-minggu awal selepas bersalin.
Walaupun ia merupakan sebahagian daripada proses penyusuan, bengkak susu boleh menyebabkan ketidakselesaan, kesakitan, dan kadang-kala komplikasi yang lebih serius seperti mastitis.
Keadaan ini sedikit sebanyak turut mempengaruhi kondisi puting payudara. Bayi mungkin akan berasa sedikit sukar untuk melekap seperti biasa akibat puting yang tenggelam.
Nampak remeh, tetapi sebenarnya bengkak susu tidak patut dianggap ringan kerana ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius seperti mastitis sehingga memerlukan pembedahan.
Menurut Kaunselor Laktasi, Ziela Juzaila, bengkak susu memang sakit dan jangan dibiarkan lama. Boleh melarat dan jadi lebih teruk lagi. Daripada bengkak boleh jadi mastitis. Jika tidak dirawat awal jadi bernanah sehingga perlu pembedahan.
Bagaimanapun, ada ibu yang mengamalkan petua dari orang tua-tua untuk menghilangkan bengkak tersebut tetapi tak tahu kesan disebaliknya.
ELAK MAKAN KUBIS
Kubis ada enzim yang boleh mengecutkan kilang susu dan boleh mengurangkan susu ibu. Sekiranya masih mahu letak juga, sekejap cukup.
ELAK GUNA PAM
Elak guna pam sebab memerah guna pam boleh menyebabkan bengkak lambat surut dan malah boleh makin melarat. Perah guna tangan. Tangan kita boleh merasai setiap satu saluran pada breast. Tangan kita juga panas yang boleh melancarkan aliran susu yang tersumbat. Sedutan pam tidak sama langsung dengan perah guna tangan. Bila breast dah berasa agak lembut, gunalah pam dengan mode yang ringan.
TUKAR POSISI MENYUSU
Tukar posisi menyusu, supaya semasa menyusu sebelah tangan boleh urut perlahan-lahan di bahagian yang tersumbat. Susu dapat dikeluarkan dari pelbagai arah. Hisapan baby ni efektif membantu melancarkan susu yang paling dalam.
ELAK GUNA TUAM PANAS
Elak guna tuam panas sebab tuam panas semasa bengkak/saluran tersumbat boleh menyebabkan saluran susu meradang. Tuam sejuk dulu hingga kebas barulah urut. Guna ice pack. Urut perlahan2 hingga susu keluar di nipple, bengkak surut dan tidak mengeras lagi. Dah kurang sakit barulah tuam suam2 panas. Hot shower pun membantu.
KERAPKAN DORECT FEEDING
Kerapkan direct feeding. Dapat cuti lagi bagus boleh direct feeding 24jam. Baby mampu mengeluarkan susu yang paling dalam.
USAHA SUNGGUH-SUNGGUH
Usaha sungguh-sungguh. Susu sentiasa dihasilkan jadi kena konsisten keluarkan susu dan rawat bengkak susu hingga sembuh dan jika ada ketulan rawat sehingga hilang.
Moga dipermudahkan usaha merawat bengkak susu. Usah bertangguh.
Zaman sekarang ni bukan lagi zaman kita boleh sandarkan hidup pada harta mak bapak. Mak bapak kita, tak macam orang dulu, bukan jenis yang ada tanah berbatu-batu, yang boleh diwariskan sampai ke anak cucu.
Generasi mereka ni, kebanyakannya masih berjuang untuk cukupkan keperluan keluarga sendiri – ada yang masih berhutang dengan bank, rumah pun ada yang masih menyewa, hutang tak habis walaupun usia makin lanjut.
Sebagaimana perkongsian saudara Firdaus Shakirin ada benarnya untuk kita muhasabah diri.
Zaman sekarang bukan zaman mengharapkan harta mak bapak. Mak bapak kita tak berharta sangat pun mcm orang dulu.
Generasi dulu boleh la ada 2, 3 bidang tanah…tanah kebun, tanah sawah, tanah kiri kanan depan belakang rumah. Generasi mak bapak kita ni, tanah yg dok sekarang pun masih nama beberapa orang…ada juga mak bapak yg rumah masih hutang bank, bulan-bulan bayar ansuran…ada mak bapak yg rumah pun masih menyewa.
Umur dah 50, dah 60, hutang tak setel lagi. Kita yang anak-anak ni, andai sihat tubuh badan, andai dah meningkat dewasa, maka carilah kerja, buatlah harta sendiri walaupun harta tu sebiji motor, sebiji kereta.
Jangan letak sedikit pengharapan pun utk mewarisi harta mak bapak kita…Jangan… Org tua sekarang tak banyak harta yg nak ditinggalkan utk anak-anak kongsi dan guna bersama.
Kita cari sendiri, buat harta sendiri. Nanti Tada de apa-apa kekecewaan atau konflik bila kita tak dapat apa-apa daripada mak bapak. Kita sendiri sedar dan tahu yang diorang tu tak ada apa-apa unguk direbutkan.
Sumber: Firdaus Shakirin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Doa anak menangis waktu malam sering menjadi amalan ibu ayah muda untuk menenangkan bayi. Ini panduan lengkap Mufti WP beserta doa dan amalan perlindungan yang boleh diamalkan.
sekarang!
