Si comel kesayangan penyanyi nombor satu negara, Dato Sri Siti Nurhaliza, Siti Aafiyah rupanya mahu menjadi seorang ustazah apabila besar nanti.
Hal itu dikongsikan Aafiyah ketika diajukan soalan oleh Pendakwah bebas, Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa.
Menurut Aafiyah, beliau ingin menjadi seorang ustazah apabila dewasa kelak.
Jawapan tersebut mendapat reaksi Ustazah Norhafizah yang kemudian membalas dengan mendoakan anak sulung itu berjaya menjadi seorang Hafizah suatu hari nanti.
Ads
Ustazah Norhafizah yang disegani ramai ini juga turut memuji Aafiyah meskipun baru berusia 6 tahun, tetapi mampu menghafal beberapa surah dan hadis.
Sebelum itu, kelihatan ustazah dalam sebuah video yang dikongsikan di laman TikTok itu pada awalnya mendoakan Aafiyah menjadi anak yang solehah dan berjaya di dunia serta akhirat.
Ads
“Ustazah nak doakan untuk Aafiyah, semoga cemerlang dunia akhirat.
Ads
“Ya ALLAH, kurniakanlah kepetahan berkata-kata, akhlak yang cantik dan ingatan yang kuat.
Menjadi seorang ibu, terutamanya dalam tempoh selepas bersalin, bukanlah sesuatu yang mudah. Kurang tidur, keletihan, kebimbangan tentang penghasilan susu, serta penyesuaian dengan kehidupan baru bersama bayi boleh menyebabkan stres. Persoalannya, adakah stres susu ibu ini benar-benar memberi kesan kepada penyusuan?
Menurut kajian, sebahagian ibu selepas bersalin mengalami cabaran kesihatan mental seperti stres, kebimbangan atau kemurungan. Malah, dianggarkan sekitar 13% ibu postpartum mengalami keadaan ini. Jadi, jika anda sedang berasa tertekan, ketahuilah bahawa anda tidak keseorangan.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa stres yang tinggi dan berpanjangan boleh mengubah sedikit komposisi susu ibu, seperti kandungan lemak dan nutrien tertentu. Namun, perkara paling penting untuk difahami ialah:
Ya, stres susu ibu boleh memberi kesan kepada penghasilan susu, tetapi ia berbeza bagi setiap individu. Antara kesannya termasuk:
Stres yang tinggi selepas bersalin boleh melambatkan pengeluaran susu matang. Dalam situasi tertentu, ibu mungkin memerlukan sokongan tambahan sementara bekalan susu stabil.
Stres menyebabkan tubuh menghasilkan hormon seperti kortisol, yang boleh mengganggu hormon penting untuk penyusuan seperti prolaktin dan oksitosin. Ini boleh menyebabkan:
Jawapannya, tidak. Stres susu ibu tidak menyebabkan susu ibu menjadi basi atau berbahaya. Selagi cara penyimpanan susu dilakukan dengan betul, ia tetap selamat untuk bayi.
Ya, hormon stres seperti kortisol boleh masuk ke dalam susu ibu dalam jumlah kecil. Namun, ini adalah normal dan berlaku kepada semua ibu, bukan hanya ketika stres. Jumlahnya juga sangat kecil dan tidak membahayakan bayi.
Ramai ibu risau sama ada stres susu ibu memberi kesan kepada bayi. Hakikatnya, bayi tetap boleh membesar dengan baik walaupun ibu mengalami stres.
Namun, bayi mungkin:
Menariknya, proses penyusuan itu sendiri sebenarnya membantu mengurangkan stres kerana ia merangsang hormon yang menenangkan ibu.
Kesihatan mental ibu sangat penting untuk kesejahteraan diri dan bayi. Berikut beberapa cara praktikal yang boleh membantu mengurus stres susu ibu:
Segera dapatkan bantuan profesional jika anda mengalami:
Mendapatkan bantuan bukan tanda kelemahan, tetapi satu langkah berani untuk menjaga diri dan bayi.
Menjadi ibu memang mencabar, dan stres adalah perkara normal. Namun, ia tidak bermakna anda gagal. Stres susu ibu tidak menjejaskan kualiti asas susu yang diperlukan bayi, walaupun pada hari-hari yang sukar.
Apa yang penting adalah belajar mengurus stres dan tidak takut untuk meminta bantuan. Ingat, ibu yang sihat secara emosi akan lebih mampu menjaga bayi dengan baik. Anda sedang melakukan yang terbaik, dan itu sudah cukup.
Siapa tak kenal dengan keluarga Jozlynn (Johan dan Ozlynn), pasangan selebriti yang terlihat sangat akrab dan selalu ada setiap masa bersama keluarga.
Lebih membuatkan ramai kagum apabila pasangan ini mampu mendidik anak dengan disiplin untuk solat bersama, makan bersama, beriadah bersama tanpa culas. Tanpa sedar, ramai yang mencontohi kebaikan keluarga ini. Ikuti perkongsian yang disediakan.
“Saya baca kisah anak Johan bakal jadi doktor semalam. Saya kagum. Dan saya juga baca Ozlynn post gambar anak dia yang dah besar bapak pun berdukung lagi dengan Johan. Kadang ada gambar depa bertepek duduk dan baring ramai-ramai.
“Tu lebih saya kagum lagi. Nak berdukung-dukung ni kalau tak biasa, mana mahunya. Malu. Kadang tak payah suruh dukung, nak cium pipi mak depan kawan pun segan. Sebabnya itu bukanlah benda yang jadi kebiasaan.
“Kalau siapa follow dia mesti tahu depa famili yang macamana. Dan saya suka follow. Sebab dia jujur. Tak fake.
“Bukan bersayang-sayang sentiasa. Tidak juga sopan santun setiap masa. Takda juga cakap orang putih manjang. Dia biasa. Biasa macam kita-kita. Ada masa dia marah. Ada masa dia ambik rotan. Ada masa tinggi suara. Ada masa dia sayang. Ada masa dia bergurau.
“Dia menunjukkan sisi kebanyakkan famili yang normal. Dan ada banyak emosi dalam setiap famili tu bagi saya adalah normal.
“Bezanya ialah dia HADIR. Hadir diri dalam hidup anak. Waktu solat, imamkan solat dengan anak. Waktu belajar, duduk di meja belajar dengan anak. Waktu main, berguling sama dengan anak. Waktu bersukan, main basikal sama dengan anak. Dia sebagai susuk seorang ayah, ada. Karakter utama dalam rumah itu adalah dia.
“Dan konsisten. Setiap Subuh dia pastikan anak-anak mengaji. Mesti mengaji. Sampai lama-lama jadi tabiat anak itu sendiri. Tapi bukan suruh saja. Dia sama-sama buat sekali.
“Biar dia buat lawak pun. Biar dia garang pun. Biar dia jegil mata pun. Biar dia tinggi suara pun. Biar dia mengusik pun. Tapi bila dia HADIR, apa saja tegur dan marah beri kesan yang baik. Sebab ada ikatan hati yang kuat antara ayah dan anak.
“Ibu ayah yang hadir dalam bentuk fizikal, emosi dan jiwa dengan anak-anak, saya percaya walau saat kita marah pun dia tak lari ke mana. Dia tahu atas tujuan apa.
Marah yang ada sebabnya. Tegur yang ada tujuannya. Sempoi yang ada batasnya.
Saya kira begitu keinginan kebanyakkan kita. Sebagai ibu ayah. Walau apa pun jadi dan jauh mana pun pergi, anak tetap akrab hatinya dengan kita.
“Dia menjadikan saya rasa santai sebagai ibu. Rasa saya okay menjadi saya. Boleh je suka buat kelakar tapi tegas pada masa yang sama. Boleh je tegur kalau ada benda tak kena.
Bukan serba serbi mesti sempurna. Bukan kena sopan santun sepanjang masa. Tapi sentiasa hadir setiap ketika.
Ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa bentuk kepala bayi boleh berubah sejak awal kelahiran. Ada yang hanya menganggap kepala bayi “penyet sebelah” sebagai perkara biasa, sedangkan ia mungkin tanda awal Sindrom Kepala Rata atau Flat Head Syndrome.
Menurut maklumat kesihatan awam, keadaan ini berlaku hampir 50% dalam kalangan bayi, terutama pada bulan-bulan awal kehidupan. Walaupun ia tidak menyebabkan masalah kesihatan serius, ia boleh memberi kesan kepada penampilan dan keyakinan diri anak apabila membesar nanti jika tidak dipantau dengan baik.
Sindrom Kepala Rata atau istilah perubatannya Positional Plagiocephaly berlaku apabila bahagian tertentu kepala bayi menjadi rata akibat tekanan berulang pada kawasan yang sama.
Keadaan ini berlaku kerana tengkorak bayi masih lembut dan tulang tengkorak belum bercantum sepenuhnya. Sebab itu, bentuk kepala bayi sangat mudah berubah mengikut posisi tidur atau posisi bayi dibaringkan terlalu lama.
Menurut World Health Organization (WHO) dan pakar pediatrik antarabangsa, perkembangan tulang kepala bayi pada tahun pertama kehidupan berlaku dengan sangat pantas. Oleh itu, penjagaan posisi bayi amat penting bagi memastikan bentuk tengkorak berkembang secara normal.
Antara punca paling biasa ialah bayi terlalu lama berada dalam satu posisi yang sama, terutama ketika tidur atau berbaring.
Keadaan ini semakin meningkat selepas kempen “Back to Sleep” diperkenalkan di seluruh dunia bagi mengurangkan risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atau kematian mengejut bayi. Kempen ini menggalakkan bayi tidur secara terlentang kerana ia terbukti lebih selamat.
Namun, apabila bayi terlalu lama tidur dalam posisi sama tanpa variasi, tekanan pada bahagian belakang kepala boleh menyebabkan kepala menjadi rata.
Antara faktor lain termasuk:
Kadang-kadang perubahan bentuk kepala berlaku perlahan dan sukar disedari. Sebab itu ibu ayah perlu lebih peka terhadap beberapa tanda berikut:
Jika ibu ayah mula nampak perubahan ini, sebaiknya dapatkan pemeriksaan awal di klinik kesihatan atau pakar pediatrik.
Berita baiknya, Sindrom Kepala Rata biasanya tidak menyebabkan kerosakan otak atau gangguan perkembangan serius.
Namun begitu, jika terlalu ketara dan tidak dirawat, ia boleh memberi kesan kosmetik jangka panjang seperti:
Sesetengah kajian juga menunjukkan bayi dengan plagiocephaly teruk mungkin mengalami sedikit kelewatan perkembangan motor, walaupun hubungan ini masih dikaji lebih lanjut.
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal pediatrik antarabangsa mendapati hampir 46.6% bayi berusia 7 hingga 12 minggu mengalami plagiocephaly posisi.
Kajian ini menunjukkan risiko lebih tinggi berlaku pada bayi yang:
Pakar menegaskan bahawa keadaan ini sebenarnya boleh dicegah jika ibu bapa melakukan pemantauan posisi bayi sejak awal.
Walaupun bayi perlu tidur terlentang untuk keselamatan, ibu ayah masih boleh mengurangkan risiko kepala rata dengan beberapa langkah mudah.
Semasa bayi tidur terlentang, ubah arah kepala secara bergilir:
Ini membantu mengurangkan tekanan pada satu bahagian kepala sahaja.
Tummy time ialah aktiviti meniarap ketika bayi berjaga dan dipantau.
Ia membantu:
Mulakan beberapa minit sehari dan tambah secara berperingkat.
Jangan biarkan bayi terlalu lama dalam car seat, stroller atau baby rocker jika tidak perlu kerana kepala bayi akan sentiasa menekan permukaan yang sama.
Letakkan mainan atau bercakap dari arah berbeza supaya bayi belajar menoleh kiri dan kanan secara seimbang.
Walaupun ibu ayah digalakkan mengubah posisi bayi ketika berjaga, pakar kesihatan tetap menegaskan bahawa bayi perlu tidur dalam posisi terlentang bagi mengurangkan risiko SIDS.
Tips mengubah posisi bayi hanya boleh dilakukan dengan pemantauan ibu bapa.
Pada waktu tidur tanpa pengawasan:
Segera dapatkan pemeriksaan jika:
Rawatan awal seperti fisioterapi biasanya sangat membantu, terutama jika masalah dikesan sebelum usia 6 bulan.
Sindrom Kepala Rata memang biasa berlaku dan kebanyakan kes boleh diperbaiki apabila ibu ayah bertindak awal.
Apa yang penting ialah:
Bentuk kepala bayi mungkin nampak kecil bagi orang dewasa, tetapi perhatian awal ibu ayah mampu memberi perubahan besar untuk perkembangan si manja di masa depan.
Autisme bukan lagi satu istilah yang asing dalam dunia keibubapaan hari ini. Semakin ramai ibu bapa mula sedar tentang spektrum autisme, namun masih banyak persoalan dan kekeliruan tentang apa sebenarnya yang dilalui oleh anak-anak autisme.
sekarang!
