“Alhamdulillah Arsalan Dah Ada Adik.” Jihan Muse Selamat Bersalin Bayi Kedua

Acanthosis Nigrican adalah penyakit pigmentasi kulit yang agak biasa berlaku di kawasan yang gelap, dan perubahan warna di bahagian pelipat kulit. Kulit yang terjejas boleh menjadi tebal. Biasanya, acanthosis nigrican berlaku di ketiak, pangkal paha dan leher.

Perubahan kulit dalam acanthosis nigrican biasanya berlaku pada orang yang gemuk atau mengalami diabetes. Kanak-kanak yang mengalami keadaan ini berisiko tinggi untuk mendapat diabetes jenis 2. Jarang sekali, acanthosis nigrican boleh menjadi tanda amaran bagi ketumbuhan kanser pada organ dalaman, seperti perut atau hati.

Selain itu, acanthosis nigrican mungkin merupakan tanda kepada masalah kesihatan yang lebih serius, seperti prediabetes. Rawatan yang paling berkesan adalah dengan memberi tumpuan kepada mencari dan menyelesaikan punca keadaan perubatan tersebut berlaku. Tompokan kulit ini cenderung untuk hilang jika berjaya merawat puncanya.

SIMPTOM-SIMPTOM

Simptom umum dari acanthosis nigricans adalah perubahan warna kulit. Ia biasanya berlaku secara perlahan-lahan. Tompokan ini mungkin mempunyai bau, gatal dan muncul di pelipat kulit, ketiak, celah kelangkang, belakang leher, siku, lutut, bibir, tapak tangan dan tapak kaki.

PUNCA-PUNCA

1. Rintangan insulin
Kebanyakan orang yang mempunyai acanthosis nigrican juga mempunyai rintangan terhadap insulin. Insulin adalah hormon yang dirembes oleh pankreas yang membolehkan badan anda menghasilkan gula. Rintangan insulin adalah punca yang menyebabkan diabetes jenis 2.

2. Gangguan hormon
Acanthosis Nigricans sering berlaku pada orang yang mempunyai penyakit seperti sista ovari, tiroid yang tidak aktif atau masalah dengan kelenjar adrenal.

3. Dadah dan suplemen tertentu
Niacin berdos tinggi, pil perancang, hormon pertumbuhan manusia, ubat tiroid, suplemen tambahan untuk bina badan, prednison dan kortikosteroid boleh menyebabkan acanthosis nigrican.

4. Kanser
Acanthosis Nigricans kadang-kadang berlaku bersama limfoma atau apabila tumor kanser mula tumbuh di dalam organ dalaman, seperti perut, kolon atau hati.

Acanthosis Nigricans biasanya dikesan semasa ujian kulit. Biopsi kecil daripada kulit akan diuji, untuk menolak kemungkinan penyebab lain. Sekiranya penyebab acanthosis nigrican tidak jelas, doktor mungkin mencadangkan ujian darah, X-ray, ujian glukosa dalam darah atau ujian insulin. Doktor juga boleh menyemak ubat-ubatan anda untuk mengetahui sama ada ia merupakan faktor penyumbang.

FAKTOR-FAKTOR RISIKO

1. Obesiti. Semakin meningkat berat badan anda, semakin tinggi risiko acanthosis nigricans.

2. Keturunan. Kajian menunjukkan bahawa di Amerika Syarikat, acanthosis nigricans lebih kerap berlaku dalam kalangan Orang Asli Amerika.

3. Sejarah keluarga. Sesetengah jenis acanthosis nigrican adalah disebabkan oleh faktor keturunan.

BAGAIMANA ACANTHOSIS NIGRICANS DIRAWAT?

Tiada rawatan khusus untuk acanthosis nigricans. Rawatan terhadap puncanya boleh memulihkan warna dan tekstur di kawasan kulit yang terjejas. Dalam banyak keadaan, merawat masalah akar dapat membantu menghilangkan perubahan warna. Antara contohnya termasuklah:

1. Turunkan berat badan. Jika acanthosis nigrican adalah disebabkan oleh obesiti, penurunan berat badan boleh membantu.

2. Menghentikan pengambilan ubat-ubatan atau suplemen. Jika keadaan anda dilihat seolah-olah berkaitan dengan ubat atau suplemen yang anda gunakan, doktor anda mungkin menyarankan agar anda berhenti menggunakan bahan itu.

3. Menjalani pembedahan. Jika acanthosis nigricans dicetuskan oleh tumor kanser, pembedahan membuang tumor selalunya akan mengembalikan warna kulit.

Jika bimbang dengan penampilan kulit atau jika luka menjadi tidak selesa dan mula berbau, doktor anda mungkin akan mencadangkan sabun antibakteria, yang digunakan dengan lembut kerana penggosokan boleh memburukkan lagi keadaan kulit. Selain itu, boleh gunakan ubat antibiotik topical, ubat jerawat oral dan juga terapi laser untuk mengurangkan ketebalan kulit.

Gaya hidup dan pengubatan sampingan yang dapat membantu menangani acanthosis nigrican ialah mengekalkan gaya hidup sihat, kurangkan berat badan, mengawal diet anda dan mengelakkan dari ubat-ubatan yang cenderung menyebabkan atau memburukkan keadaan.

#HealthDrZubaidi

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Tahun 2025 merupakan kali pertama diadakan Top Educator Pa&Ma yang menghimpunkan jenama-jenama hebat dari institusi kewangan, taska, pra sekolah, dan pusat perkembangan kanak-kanak untuk diraikan penuh makna.

Ia bukan sekadar penganugerahan tetapi satu pengiktirafan terhadap usaha, keringat dan komitmen mereka yang bekerja tanpa penat demi memastikan ibu bapa di Malaysia dapat memilih pendidikan terbaik untuk anak-anak. Buat julung kalinya telah menyaksikan satu nama yang cukup menonjol dan layak diangkat iaitu Hawary Education bagi anugerah Pusat Mesra Asuhan Kanak-Kanak & Taman Didikan Awal Kanak-Kanak Holistik.

Madam Linda, Sosok Pendidik Dengan Jiwa Penyayang

Di sebalik perjalanan Hawary Education berdiri seorang tokoh pendidikan yang rendah hati namun besar wawasannya, Roszlinda Sham, atau mesra dipanggil Madam Linda. Beliau merupakan graduan Master Pendidikan Awal Kanak-Kanak, dan sejak awal sudah menanam tekad bahawa pendidikan awal bukan sekadar mengajar ABC dan 123, tetapi membina asas emosi, sosial dan karakter anak.

Kehalusan nilai seorang pendidik jelas terpancar dalam pendekatan kepimpinannya yang tegas pada standard, lembut pada jiwa dan sentiasa percaya bahawa setiap anak berhak mendapat asuhan berkualiti tinggi.

Selain keteguhan semangatnya dalam membina generasi baharu yang berkualiti, wanita hebat ini juga bergiat aktif dalam NGO bagi komuniti sokongan bagai B40 & asnaf sekitar Johor Bahru.

Bermula Dari Tekad, Terbina Sebuah Institusi

Hawary Education bermula pada tahun 2008, lahir daripada keinginan Madam Linda untuk menyediakan ruang pembelajaran yang lebih holistik dan mesra kanak-kanak. Apa yang ketika itu bermula sebagai satu pusat kecil kini berkembang menjadi 7 cawangan, hasil keyakinan ibu bapa serta budaya kerja yang konsisten dan penuh kasih.

Titik permulaan ini menjadi saksi bagaimana sebuah visi peribadi berubah menjadi institusi pendidikan yang dipercayai.

Tenaga Pendidik Hebat Yang Menjadi Tulang Belakang

Kekuatan Hawary Education terletak pada pasukan pendidiknya. Dengan 65 pendidik terlatih serta 10 staf pentadbiran, setiap individu memainkan peranan penting dalam memastikan persekitaran pembelajaran bukan sahaja ceria, tetapi selamat dan menyeluruh.

Selari dengan misi mereka, setiap pendidik diperkasakan dengan latihan profesional, peka dengan isu semasa, mempraktikkan Dasar Perlindungan Kanak-Kanak (DPKK), dan menjadi role model kepada murid dan ibu bapa.

Misi dan Visi Yang Menyempurnakan Matlamat Pendidikan Awal

Hawary Education mempunyai misi yang jelas bagi memastikan semua pendidik berpengetahuan, penyayang, sabar dan profesional, serta sentiasa mempraktikkan perlindungan kanak-kanak sebagai asas kerja mereka.

Visi mereka pula memberi fokus kepada pendekatan Belajar Melalui Bermain, supaya lahir modal insan yang seimbang dari aspek intelek, rohani, jasmani, sosial dan komunikasi. Pendekatan ini bukan sahaja selari dengan keperluan kanak-kanak abad ini, tetapi juga mencerminkan identiti Hawary sebagai pusat pendidikan yang holistik dan berpaksikan kasih sayang.

Kejayaan Demi Kejayaan Yang Mengukuhkan Reputasi

Kepercayaan masyarakat terhadap Hawary Education bukan lagi satu persoalan apabila melihat deretan pencapaian yang berjaya diraih. Antaranya termasuk:

• ASEAN Women Entrepreneurs Network (AWEN) Awards (2025)
• BritishPedia Media Roszlinda Binti Sham, Pengasas Hawary Education disenaraikan di dalam buku ensiklopedia “Successful People in Malaysia & Singapore”
• Asia Trusted Award 2025
• Anugerah Kecemerlangan Industri 2025 (AKI)
• SME100® Awards 2025 – Malaysia’s Fast Moving Companies
• Parents’ Choice Awards 2025 – Best Islamic Early Childhood Programme (Johor)
• Jenama Pilihan Pa&Ma 2024 – Pusat Asuhan & Didikan Mesra Kanak-Kanak
• Award Educational Entrepreneur 2024 (Edupreneur of the Year)
• Malaysia Influential Women Entrepreneurs (MIWE) 2024 & 2025
• Penarafan 4 Bintang (Taska Berdaftar Negeri Johor)

Setiap anugerah bukan sekadar simbol prestij, tetapi bukti komitmen Hawary dalam mengekalkan standard tinggi.

Perancangan Masa Depan Yang Lebih Besar Dan Bermakna

Melangkah ke fasa baharu, Hawary Education merangka perkembangan strategik antara tahun 2026 hingga 2030 dengan pembukaan 10 cawangan baharu, selain pembangunan 2 Pusat Latihan PAKK.

Fokus ini bukan sekadar pembesaran, tetapi usaha menyediakan lebih ramai pendidik awal kanak-kanak yang berkemahiran, dan seterusnya memperluaskan akses pendidikan berkualiti kepada pelbagai komuniti.

Harapan Untuk Anak-Anak Malaysia

Hawary Education membawa satu harapan besar untuk masa depan pendidikan awal. Ini kata-lata Madam Linda tentang harapannya untuk masa depan Hawary Education:

“Hawary Education bertekad untuk terus memperkukuh kecemerlangan pendidikan awal kanak-kanak melalui peningkatan standard kualiti, peluasan program berimpak tinggi, serta pembangunan latihan bagi warga pendidik awal kanak-kanak (key player industry) yang kompeten dan berintegriti, demi memastikan setiap anak dididik dalam persekitaran yang holistik, selamat dan penuh nilai murni.”

Harapan ini menjadi nadi kepada setiap langkah mereka bahawa pendidikan awal yang berkualiti adalah hadiah pertama dan terpenting untuk setiap anak.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Mengalami ekzema memang cukup  menyebabkan kerengsaan, lebih-lebih lagi bila ada serangan semula. Lebih-lebih lagi sekiranya mereka ialah bayi dan kanak-kanak.  Ikuti penerangan doktor untuk mengelakkan serangan semula ekzema termasuk 5 perkara yang perlu dihindari bagi mereka yang mengalami ekzema.

Menurut Dato’ Dr. Suriyakatun Osman, pemakanan yang tidak dijaga menjadi punca utama serangan semula ekzema.

“Saya tak tahu apa yang saya buat silap doktor. Saya hanya makan ayam yang organik, sayur saya makan lebih dan sudah lama saya tak kena tapi ni kena balik.

Pesakit saya dapat serangan ekzema semula selepas enam bulan bebas ekzema.

Ini memang senario yang sering saya temui dikalangan pesakit .

5 PUNCA SERANGAN SEMULA EKZEMA

Menurut Dato’ Dr. Suriyakatun, kebanyakan pesakitnya mengalami serangan semula kerana lupa akan pesanannya.

Bila pesakit pulih dari ekzema, dia lupa pesanan saya :

#1: RAWAT SEMBELIT DENGAN SEGERA

Rawat sembelit dengan segera, jika dua hari tidak buang air besar, ambil langkah untuk lawaskan:

• Lebihkan sayur, buat air asam jawa, ambil Psyllium Husk
• Tingkatkan prebiotic seperti gam arab
• Ambil probiotic  dan minum magnesium oil

*Jangan ikut semua saranan, pilih yang berkesan untuk anda.

#2: ELAKKAN MEMAKAN LAUK YANG TIDAK SEGAR

Jangan makan sebarang lauk yang tidak segar: Ayam organic jika di biarkan diluar peti sejuk lama sebelum bekukan atau di masuk keluar masuk freezer adalah tidak segar.

Nyah bekukan dalam peti sejuk dan bukan diluar, potong lauk ikut porsi yang nak di masak. Bila sudah nyah bekukan, jangan bekukan semula, terus masak semua.

Awas juga banyak restoran termasuk yang mahal hidangkan ayam atau udang atau ikan yang tak segar!!!

#3: MAKAN BANYAK TERLALU BANYAK LAUK SEKALI GUS

Jangan makan sekaligus terlalu banyak jenis lauk seperti yang berlaku semasa barbeku, ini mengundang reaski alergi jika ada alahan dan anda histamin intolerant.

#4: ROTATION DIET

Buat rotation diet, ie jangan ulang makan benda yang sama. Seeloknya rotate empat hari. Contohnya, ayam Isnin dan ayam lagi hari Jumaat .

#5: MAKANAN TINGGI HISTAMIN 

Awas senarai makanan tinggi histamine dan jangan makan beberapa jenis dalam masa yang sama : Contohnya : sambal belacan dengan ikan kembung serta sambal terung disudahi dengan pisang dan salad yang ada tomato.

Ikan kembung, belacan , terung, tomato, pisang kesemuanya makanan tinggi histamine dan memakan kesemuanya dalam masa yang sama boleh cetuskan episod flare atau datangkan semula ekzema yang telah pulih.

Awas ya ?

Sumber: Dato’ Dr. Suriyakatun Osman

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang