Selepas menghitung hari untuk bersalin anak kedua, Jihan Muse telah selamat melahirkan bayi keduanya di salah sebuah pusat perubatan di Shah Alam.
Setakat ini, isteri kepada Ungku Hariz belum lagi berkongsi secara rasmi perkembangan terkini kelahiran dan jantina cahaya matanya kepada umum tetapi beberapa rakan terdekat telah mengucapkan tahniah.
Isteri kepada pelawak popular Fad Bocey, Nur Syahirah A Rahman mengucapkan tahniah buat rakan artis, Jihan Muse yang telah pun selamat melahirkan anak keduanya.
Ucapan tahniah tersebut dikongsikannya menerusi insta stories, pada Selasa.
Ads
“Tahniah kak @jihanmuse finally Arsalan dah ada adik. Semoga semua dalam keadaan baik. Selamat berpantang,” tulisnya yang berlatar belakang foto mereka berdua.
Ads
Sementara itu, Jihan menerusi platform sama turut repost status Insta Stories daripada pihak Avisena yang turut menitipkan dedikasi.
Ads
Terdahulu, Jihan memuat naik beberapa keping foto kandidnya sekeluarga di instagram beberapa hari lalu, sekaligus berkongsi perkembangan kehamilannya kepada peminat.
Betulkah andaian orang tua-tua bahawa ibu menyusukan tidak digalakkan minum air sejuk atau berais kerana boleh menyebabkan bayi kembung perut. Juga, benarkah jus buah-buahan seperti tembikai, mangga dan nanas tidak elok diminum kerana berbisa dan sejuk malah boleh menyebabkan bayi kembung perut?
Anda mungkin banyak mendengar cerita orang tua tentang makanan yang tidak boleh dimakan ketika menyusukan bayi. Faktanya, anda boleh makan apa sahaja yang amalan pemakanan khusus cuma makanlah makanan seimbang dan pelbagai untuk kekal sihat, cergas dan bertenaga.
Boleh makan semua biasa dimakan tetapi pastikan ia diambil secara bersederhana dan seimbang. Jangan sesekali hadkan pemakanan melainkan makanan tersebut terbukti boleh menimbulkan masalah kepada bayi. Jika bayi mengalami kembung perut selepas menyusu, selidik apa yang anda makan 4 – 6 jam sebelum itu.
Menurut Puan Rita Rahayu, pakar laktasi terdapat makanan yang biasa mendatangkan masalah angin kepada bayi lazimnya adalah seperti kubis, kekacang dan brokoli. Antara makanan lain yang boleh menimbulkan masalah kepada bayi termasuklah
WALAU PUN BERISIKO MENYEBABKAN ANGIN, TIDAK BERERTI PERLU DIELAKKAN TERUS
Harus diingatkan bahawa, biarpun makanan tersebut tersenarai dalam makanan yang boleh menimbulkan masalah, ia tidak bererti anda perlu mengelak semua makanan ini.
Kajian telah membuktikan ibu yang memakan makanan berangin tidak akan menyebabkan bayinya mengalami masalah angin.
“Sehingga kini, saya tidak mempunyai sebarang rujukan yang mengaitkan buah-buahan seperti tembikai, mangga atau nanas boleh menyebabkan kembung perut,” kata Rita
Namun, jika anda mendapati bayi mengalami masalah selepas anda mengambil buah-buahan ini, cuba elakkan makanan ini untuk tempoh 1 – 2 minggu Selepas tempoh itu, cuba ambil sekali lagi buah-buahan tersebut.
Jika simptom timbul, elakkannya untuk tempoh 2 – 3 bulan Jangan risau. Selepas beberapa bulan, anda boleh mengambilnya semula selepas bayi tidak lagi sensitif dan menunjukkan reaksi negatif terhadap buah-buahan ini.
Sekiranya keluarga anda mempunyai sejarah alahan, anda digalakkan untuk mengelak makanan berisiko tinggi seperti kekacang, susu lembu, telur, gandum, ikan dan buah-buahan sitrus.
ELAKKAN KALAU ANAK ALAHAN KEPADA SESETENGAH MAKANAN
Walau bagaimanapun, tindakan mengelakkan makanan ini hanya perlu diubah jika bayi menunjukkan simptom alahan. Sebelum itu, dapatkan pandangan doktor jika keluarga anda mempunyai sejarah alahan terhadap makanan tertentu.
Kesimpulannya, apa yang patut anda lakukan ialah makan apa sahaja yang diingini + bersederhana + berkhasiat = sihat. Anda tidak perlu mengikuti amalan pemakanan khusus Cuma makanlah makanan seimbang dan pelbagai untuk kekal sihat
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nipple hanyalah membantu untuk ibu menyusukan bayi dengan baik. Puting leper atau puting tenggelam bukanlah satu masalah dalam penyusuan sekiranya ibu-ibu tahu teknik lekapan dengan betul.
Namun, nipple boleh di’bentuk’ perlahan-lahan dengan merujuk kepada teknik yang dikongsikan oleh Kaunselor Laktasi, Nad Masrom. Dengan harapan selepas nipple ibu-ibu timbul, ibu-ibu lebih yakin untuk menyusukan bayi tanpa sebarang masalah.
Berikut teknik yang boleh dilakukan oleh ibu yang mengalami masalah ini
Bagi ibu yang dah tahu teknik ini dan mengalami masalah puting tenggelam cuba dulu. Kita ikhtiar untuk anak. Mana tahu rezekinya ada walaupun pada permulaan sedikit mencabar.
Walaupun tak boleh secara eksklusif sekurang-kurangnya anak dapat juga rasa susu ibu yang terbukti banyak khasiat dan sangat bagus untuk sistem imunisasi anak.
Setelah mengalami keguguran, anda kini perlu memulihkan diri. Ambil masa supaya diri bersedia dan mempersiapkan diri untuk hamil semula. Bagaimana dan bila masa yang sesuai untuk anda hamil? Ikuti informasi yang disediakan Dr Lilian George, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, KPJ Klang Specialist Hospital mengenai rawatan diri dalam tempoh selepas keguguran (berpantang) dan hamil semula.
Keguguran akan menyebabkan berlakunya pendarahan dan tempoh pengaliran keluar bergantung pada usia kehamilan sebelum terjadinya keguguran dan jenis keguguran.
Pantang
Proses berpantang dilakukan mengikut budaya dan adat resam kaum masing-masing. Bergantung pada usia kandungan ketika keguguran berlaku. Sekiranya kandungan ketika itu berusia lebih daripada 22 minggu, anda disarankan untuk berpantang seperti wanita bersalin.
Lazimnya berpantang akan mengambil kira faktor pemakanan, rehat dan pemulihan tubuh badan. Jika mengikut petua orang tua-tua, ada bermacam pantang larang termasuk bab pemakanan dan aktiviti seharian. Perkara ini tidak boleh dipandang mudah kerana ia boleh memudaratkan kesihatan dalam jangka masa panjang.
Apakah yang cara-cara yang perlu saya lakukan jika berpantang keguguran?
Ibu selepas keguguran perlu tahu bahawa:
Masa untuk hamil semula
Waktu selamat untuk hamil semula selepas keguguran ialah selepas tiga bulan atau tiga kali haid. Hal ini penting untuk memastikan lapisan dalam rahim atau endometrium pulih seperti sedia kala selepas keguguran sebelum ini.
Ada sesetengah wanita yang gusar keguguran menyebabkan ketidaksuburan hingga secepat mungkin ingin hamil semula dalam tempoh yang singkat. Sebenarnya keguguran yang berlaku secara semula jadi tidak akan menimbulkan masalah berkaitan kesuburan. Andai kitaran haid anda normal selepas keguguran, maka tidak perlu risau dengan hamil lagi selepas ini.
Masalah ketidaksuburan biasanya berpunca daripada parut luar biasa pada rahim selepas melalui prosedur Dilatation & Curettage (D&C). Walaupunun begitu, ada kajian menyatakan bahawa kehamilan selepas keguguran akan lebih sihat. Kurangkan tekanan, sentiasa positif dan yakin dapat menjayakan kehamilan yang diimpikan.
Hamil semula lebih awal?
Ada yang hamil semula sebelum masa yang disarankan oleh doktor. Namun, tidak perlu bimbang. Dapatkan segera rundingan daripada doktor pakar untuk memastikan rawatan sokongan bagi mengelakkan keguguran berulang. Ubat sokongan seperti hormon progesteron dan pemantauan rapi terutamanya bagi yang pernah keguguran lebih dari sekali dan mempunyai masalah ketidaksuburan sebelum itu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
