Ada ibu bapa mengambil jalan mudah dengan membiarkan anak bersama gajet selama berjam-jam. Melalui gajet anak akan leka menonton video atau bermain game.
Kasihanilah anak itu, kerana gajet boleh menyebabkan anak menjadi ketagih dan berisiko membantutkan perkembangan mereka.
Tidak dinafikan tugasan harian yang banyak menyebabkan ibu bapa terpaksa memilih jalan mudah ini supaya anak-anak tidak mengganggu mereka. Tapi adakah ini pilihan yang terbaik? Sanggupkah kita letakkan anak kita dalam risiko ketagih gajet.
Ads
Anak akan belajar perkara baru
Bermain ialah satu medan pembelajaran yang sangat baik untuk anak. Dengan bermainlah anak-anak akan belajar banyak perkara baru. Baik dari input perkataan-perkataan baru hinggalah kemahiran dalam permainan yang kita ajar. Bagus untuk tingkatkan daya keyakinan mereka.
Kemahiran motor anak dipertingkatkan
Kemahiran motor terbahagi kepada motor halus dan kasar. Perkembangan dari sudut kekuatan, koordinasi dan sensori ialah antara perkara penting yang perlu ibu bapa beri perhatian. Dengan bermainlah, ibu bapa boleh secara tidak langsung merangsang perkembangan motor anak.
Ads
Kemahiran komunikasi dapat dibentuk
Intonasi dan emosi ialah dua perkara penting yang perlu bergerak seiring bagi memastikan kelestarian teknik komunikasi anak-anak. Dengan bermain dengan anaklah kesinambungan intonasi dan emosi ini dapat kita ajar secara tidak langsung.
Peluang untuk kenal personaliti anak
Sebagai ibu bapa kita perlu tahu kecenderungan anak kita ke arah yang mana. Melalui aktiviti bermain dengan anak, kita dapat tahu dan dengan mudah lebih memahami minat dan kecenderungan anak. Ini juga membantu ibu bapa untuk beri panduan yang tepat mengikut minat dan seterusnya pandu anak-anak menuju cita-cita mereka.
Cipta masa berkualiti dengan anak
Jika masa yang sedikit terluang ini kita tidak dapat manfaatkan sebaiknya dengan anak. Rugilah. Kerana kita semua pastinya sibuk dengan kerja, dan peluang seperti ini tidak datang selalu. Jadi ambil setiap peluang masa yang ada untuk bermain dengan anak.
Ads
p/s : Hargai masa yang ada untuk bermain bersama anak. Ingatlah, bahawa anak kita tak akan kecil selama-lamanya.
Jangan membebel! Bahaya..Bunyi macam menakutkan tapi jika kita tak cuba ubah keadaan ini boleh memudaratkan diri. Tak kisahlah dari aspek emosi atau kesihatan.
Kadang dah tabiat seorang wanita untuk membebel. Tapi jika kita kawal mungkin boleh. Masalahnya ramai juga yang cakap kalau tak membebel, suami dan anak-anak susah nak dengar cakap.
Apa kata kita positifkan sikit ‘membebel ‘itu dengan pendekatan lebih baik. Jika buat berterusan aura positif juga akan kuat dalam diri kita. Perkongsian dari Puan Wawa Shauqi yang juga penulis The Pro Parenting ini sangat bermanfaat.
Tenang. Tarik nafas. Ini info yang agak scary untuk kita para wanita. Yang mudah meluah perasaan ke mulut.
Rasa Nak Membebel Tahan Mulut
Waktu Dr Rizal tunjuk gambar ni di Neuroversiti Conference, dan bercerita… saya telan ayaq liyuq. Terkenang, entah berapa kali otak saya jadi macam dalam gambar ni.
Ini adalah gambar imbasan otak. Gambar kiri ni adalah otak kita bila kita RASA marah. Gambar kanan adalah otak kita bila kita SEBUT apa yang kita marah. Lihat bahagian ‘emotional regulation’ mengecut begitu.
Maknanya lepas ni kalau marah, tahan mulut dari membebel. Bayangkan otak kita boleh merosot bila membebel.
Sebenarnya bukan otak je. Satu badan kita akan terkesan bila kita marah.
Bila kita marah, Amygdala dalam otak kita jadi aktif.
Amygdala aktifkan Hipotalamus.
Hipotalamus aktifkan kelenjar Pituitari.
Dan kelenjar ini akan aktifkan 3 hormon stress, iaitu kortisol, adrenalin, noradrinalin.
Kortisol ini akan mengakibatkan otak kita kehilangan neuron di bahagian otak logik kita (korteks). Itu yang buat kita tak rasional bila marah.
Bukan di korteks je. Di hipokampus pun neuron kita habis mati kena bunuh. Menjadikan otak kita kurang kreatif dan pelupa sokmo.
Hormon gembira yang bernama serotonin pon hilang. Sampai kita lupa macam mana nak jadi gembira. Sikit-sikit nak marah. Sikit-sikit hal nak mengamuk.
3 hormon stress yang jahat itu, akan buat kita: – Sakit jantung – Bertambah gemuk kerana metabolism badan menurun – Kulit bertambah kedut – Mulut kering – Imun badan menurun, risiko kanser meningkat – Bertambah rabun – Migrain dan sakit kepala – Tulang jadi kurang mampat.
Uwaaaa…scary gila!
Bukan membebel je tau! Luah perasaan kat Facebook pun sama juga. Kita yang membaca pun boleh ikut jadi stress. So avoid that!
Nak Marah Cuba Juga Senyum
Nasib baik Dr Rizal bagitau, kita boleh lawan peningkatan hormon stress dengan tambahkan hormon gembira.
Agak-agak badan dah mula bergegar marahkan suami, terus senyum. Anak mula tumpahkan air, senyum. Bila mulut rasa bergetar nak membebel, senyum.
Senyum paksa pun tak apa. Biar otot kita hantar signal untuk keluarkan hormon gembira.
Bila berjaya senyum, tarik nafas. Bernafas perlahan, supaya jantung kita yang rasa nak pecah tadi kembali berdegup normal.
Dr Rizal ada tunjuk satu gambar comel ni. Gambar tupai sedang peluk bunga kuning. Mukanya dilepek di atas kelopak bunga. Bukan main bahagia mukanya. Gambar tu ditangkap oleh wartawan NatGeo.
Rupanya, sebelum tu, tupai tu dikejar ular. Nasib tupai baik, ular tu masuk sungai dan tak naik-naik dah. Lepas dari tu, tupai tu segera cari sekuntum bunga untuk dipeluk. Habis peluk, dia berlalu dengan riang.
Rupanya, haiwan pun ada cara dia untuk meredakan emosi yang kacau.
Kita pun nampaknya kena jadi macam tu. Biasakan tengok benda indah. Lazimi mulut dengan kata-kata positif. Cari bau wangi untuk dicium.
Jangan Sebut Benda Yang Kita Tak Suka
Sebut benda positif yang nak anak kita jadi. Macam mak pak kita dulu, selalu panggil kita “Anak bertuah” bila diorang marah, kan.
“The brain has its own way to process language.
Words can change your gene.”
Betullah apa yang suami saya selalu sebut.
“Bila marah, jangan sebut benda yang kita tak suka anak buat. Sebut kualiti yang anak kita ada. Atau benda baik yang dia perlu buat.”
Jangan kata awak-awak. Saya sendiri pun rasa susah nak buat. Benda baik memang susah. Bila selalu praktis, insya Allah jadi mudah.
Jadi lepas ni, nampak anak bergaduh, peluk mereka. Instead of cakap “Mama tak suka tengok korang gaduh”, tukar. “Mama lagi suka tengok korang sayang-sayang.”
Instead of cakap “Kenapa yang malas sangat ni.” Jeritlah dengan happy “Alangkah baiknya anak mama ini rajin membantu.”
Abang-abang kalau nampak isteri ketung-ketang-ketung-ketang hentam kuali, do something.
Nak nyanyi lagu Hindustan ke, nak puji ke, nak peluk ke, nak geletek ke. Buatlah apa-apa untuk usaha bagi muka bini keluar senyum dulu. Lepas tu tanya elok-elok kenapa hentam kuali sampai gitu sekali.
Lepas tu, pandai-pandai you all lah macam mana nak extend bahagia tu. Haha!
Wawa Shauqi
Yang Nak Jadi Awesome, Bertenang & Solehah.
t.me/wawashauqi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baby safety gate atau pagar keselamatan bayi antara peralatan penting yang perlu ada dalam setiap rumah jika anda mempunyai anak-anak kecil.
Lebih-lebih lagi jika kediaman jenis dua tingkat, tahap keselamatan si kecil prlu diperketatkan apabila melibatkan binaan tangga. Mahu tak mahu, pagar keselamatan mesti ada untuk mengelakkan si kecil bermain di kawasan tangga.
Berdasarkan panduan yang dikongsikan oleh bapa ini, anda boleh membuat sendiri (Do-It-Yourself) security gate dengan menggunakan bajet serendah RM 30!
1 : Pelaras Kaki Meja terpakai ( yang akan berfungsi sebagai security locked).
2: Kayu Pallet
3 : Vidga IKEA (Curtain Hook) dapat sekali getah tu
4: Besi L Shape (MR.DIY jual harga RM1.80)
5 : Skru & driller
6 : Roda Kecil (Kedai RM2.10)
2. Roda di bawah dan tepi dinding.
3. Roda tepi untuk jarakkan dinding.
4. Roda bawah dua biji (kalau rajin buatkan rel nanti).
5. Kunci yang boleh dilaraskan. tebuk lubang sendiri.
Anak tantrum atau mengamuk adalah perkara normal. Sebagai seorang ibu mahupun ayah, kita seharusnya lebih memahami mereka. Ini tidak, asalkan anak buat hal terus ditengking. Diherdik, dijerkah. Manalah anak tu tak memberontak. Sedari kecil, dilayan endah tak endah oleh ibu ayah sendiri.
Ada masanya tu, kita kena lihat dulu diri sendiri. Sebelum marahkan anak-anak cuba kita imbas dahulu apa punca anak tantrum tak tentu pasal. Ya, mungkin ada punca yang lain. Tetapi salah satunya adalah HANDPHONE. Betul, anda tak silap baca!
Menurut penulisan pemilik akaun Facebook Wawa Shauqi, dia mengatakan sesetengah anak meragam kerana puncanya adalah ibu ayahnya sendiri. Sibuk tengok handphone, sampaikan anak di sebalah ajak bersembang pun diabaikan.
“Sayang, cuba tengok warna lipstick ni. Mana cantik, yang Dazzling ke, Elegant?”
Si suami tak respon. Tangannya sibuk menaip sesuatu pada telefon pintar.
“Sayang, tengok la ni. Belikan 1 boleh?”
Masih tak ada respon. Malah dia boleh menyengih pandang skrin telefon tu, macam skrin tu lebih cantik dari bininya yang di sebelah.
Sakit hati kan, bila kita bercakap dengan orang, orang buat tak dengar sebab fokus sangat dengan telefon.
Haa.. Macam tulah anak.
Rajuknya, ragam dan tantrum mereka sangat memeningkan kepala kita. Tapi sedar tak, ragam mereka tu semua berpunca dari kita.
Sibuk sangat melayan dunia Facebook, Twitter & Instagram. Asyik sangat melayan cerita dan komen di post. Sampai anak di sebelah tak terlayan.
Menurut Prof Brandon McDaniel profesor dari Illinois State University, seseorang yang mengalami gangguan dalam komunikasi interpersonal yang disebabkan oleh perhatian yang diberikan kepada peranti teknologi dikenali sebagai ‘technoference’.
Singkatan dari perkataan ‘technology interference’
– Kekerapan tantrum anak-anak meningkat
– Peratusan kanak-kanak kemalangan sewaktu bermain meningkat akibat kurang pengawasan dari ibu bapa
– Peratusan masalah speech delay di kalangan anak-anak normal meningkat
– Semakin ramai kanak-kanak yang mengalami kelewatan perkembangan akibat kurang pendedahan bermain dari penjaga
– Fenomena ketagihan gajet di kalangan kanak-kanak dan dewasa meningkat
– Masalah communication breakdown semakin parah
“Budak-budak sekarang biadab aku tengok. Mana ada nak pandang muka bila bercakap dengan aku. Semua sibuk tengok fon. Samalah mak bapaknya pun.”
Teringat pulak saya dengan kata-kata rajuk dari seorang Atuk waktu beraya di kampung hari tu.
Gulp! Rasa seperti tertelan batu saya mendengarnya. Walaupun ayat tu tuju untuk cucu dan anaknya, saya pula yang terasa.
Tang mana lagi kita nak nafi. Benda memang betul-betul sedang terjadi.
Teknologi sepatutnya menyatukan. Tapi penyatuan tersebut hanya berlaku di alam maya. Hubungan kita dengan manusia lain yang wujud di depan mata, langsung kita tak ambil peduli.
Yang anak diabai mak ayah.
Yang bini diabai suami, suami diabai isteri,
Tok nenek diabai anak-anak.
Dari teknologi yang dicipta untuk menyatukan, ia menjadi teknologi yang mengasingkan.
Tidak salah ada telefon pintar, tak boleh dinafikan yang ia satu keperluan untuk menghubungkan setiap orang. Tetapi janganlah terlalu diagungkan sehingga terlupa pada anak-anak yang memerlukan perhatian kita.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
