Anak Akan Tengok Cara Ayah Layan Mak, Sebab Itu Kena Tunjuk Yang Baik-Baik

Bagi pasangan suami isteri, kelahiran bayi pastinya menyempurnakan kehidupan. Tetapi seiring dengan kehadiran zuriat, pastinya akan berlaku perubahan kehidupan, bersediakah anda, wahai bakal ayah?

Kelahiran bayi vs perubahan kehidupan

Setiap hubungan pastinya akan melalui beberapa perubahan besar dalam kehidupan setelah kelahiran bayi. Ia boleh menjadi sesuatu yang baik mahupun sebaliknya. Sudah tentu ia akan melibatkan keperluan untuk menjaga bayi.

Tetapi apakah perubahan dalam kehidupan yang mungkin berlaku?

Usah bimbang wahai bakal ayah, apa yang akan dikongsikan ini adalah perkara yang boleh anda dan pasangan jangkakan nanti.

Menyesuaikan diri selepas kelahiran bayi

Selepas bayi selamat dilahirkan, anda dan pasangan akan memulakan tugas sebagai ibu bapa. Ini kerana bayi akan bergantung 100% kepada anda untuk melakukan semua perkara – menukar lampin, mandi, menyusu dan mendodoikannya.

Sememangnya bayi yang baru lahir kerap tidur – namun si kecil juga akan bangun pada waktu malam untuk menyusu dan menukar lampin. Jika tidak kena gayanya, si manja mungkin akan mendendangkan tangisan nyaring pada waktu tengah malam.

Sebagai bapa baharu, pastinya anda akan mendapati kehidupan pasca kelahiran ini lebih berkisar mengenai bayi: penyusuan, waktu tidur dan terjaga serta penjagaan harian.

Ia bukanlah jadual rumit tetapi ia lebih kepada keperluan yang menuntut banyak kesabaran. Kebiasaannya, minggu-minggu pertama selepas kelahiran si kecil, ayah dan sudah tentunya ibu dapat tidur yang mencukupi.

Tidak cukup tidur

Mendapat tidur yang mencukupi bermakna tahap pemikiran anda pada keesokan harinya akan berada pada tahap yang baik.Anda juga mampu menyelesaikan masalah dengan mudah. Dalam bahasa yang mudah, anda akan berasa lebih bertenaga, gembira dan bahagia.

Sebaliknya, jika tidak mendapat tidur yang mencukupi, sudah tentu emosi dan fikiran akan lebih mudah terganggu. Anda akan cepat marah dan melenting.Begitu jugalah keadaan yang boleh terjadi kepada ibu ayah yang tidak cukup tidur. Ditambah pula dengan tekanan menjaga bayi yang baharu dilahirkan.

Pada waktu ini, apabila keadaan mental dan fizikal yang tertekan, maka amat mudah untuk anda melafazkan kata-kata yang boleh menyebabkan salah faham dan akhirnya berlakulah pertengkaran.

Emosi bercampur-baur dan kecewa

Bergelar bapa baharu pastinya melibatkan gabungan pelbagai emosi bersama perubahan kehidupan dari pelbagai sudut.Ia bukanlah 1 perkara mudah untuk menjaga anak kecil, apatah lagi tiada buku manual sempurna untuk dijadikan panduan.

kelahiran bayi

Jika si kecil menangis dan tiada apa yang dapat menenangkannya, anda pastinya akan berasa sedih, bimbang dan kecewa. Ia juga keadaan normal untuk anda dan pasangan berasa seperti tidak berguna.

Ada sesetengah bayi, mempunyai keperluan tambahan yang mungkin didasari oleh masalah perubatan.Jika ini situasi yang dialami, anda dan pasangan akan lebih berasa tidak berdaya, kecewa atau bimbang.

Lebih banyak konflik, kurang kebebasan

Pasangan yang baharu kelahiran bayi sering mengalami lebih banyak konflik. Ini disebabkan terlalu banyak perkara yang perlu dilakukan dan difikirkan dalam masa yang sama.

Pada tempoh itu, anda mungkin tidak mempunyai masa untuk memikirkan tentang keperluan si suami, begitu juga dengan si isteri.Selain menyesuaikan diri dengan rutin bayi dan masalah kurang tidur, isu kewangan juga mungkin menjadi faktor lain yang menyumbang kepada tekanan.

Sudah tentu apabila mendapat zuriat, tanggungjawab anda semakin bertambah, begitu juga dengan keperluan kewangan yang meningkat.Lebih parah lagi jika anda seorang sahaja yang bertanggungjawab dalam mencari nafkah buat isi rumah.

Anda juga sedar yang anda semakin tidak mempunyai masa untuk ‘me-time’ seperti dahulu. Tiada lagi kebebasan keluar minum petang dan lepak bersama rakan-rakan.

Perkara-perkara di atas yang melibatkan perubahan kehidupan, umumnya boleh menjadi punca kepada tekanan, kekecewaan dan konflik pada anda dan pasangan.Pada akhirnya, anda mungkin akan kerap bertengkar, berselisih faham, mengelakkan perbincangan, berasa marah dan memutuskan komunikasi antara kalian berdua.

Semua itu tanda bahawa hubungan perkahwinan kalian berada dalam tekanan.

Cara pengendalian terbaik

Berbincanglah dan bertolak-ansurlah dengan pasangan. Ia membantu menjaga hubungan agar terus utuh.

Semasa tempoh kehamilan lagi anda sudah boleh berbincang dan membahagikan tugasan menjaga bayi.Ia nampak remeh, namun jika dipraktikkan dengan betul, ia dapat membantu mengurangkan tekanan.

Meluangkan masa bersama juga pasti membantu dalam mengurangkan tekanan. Mungkin anda boleh temankan pasangan yang bangun menyusukan si kecil lewat tengah malam.

Percayalah, perkara semudah itu, boleh menjaga keharmonian rumah tangga kalian. Cubalah amalkan, okay?

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pasangan yang memiliki anak akan lebih bahagia, bermotivasi dan akan mendapat lebih banyak rezeki dari ALLAH SWT.

Dan jika anda seorang yang beragama Islam anak-anak adalah jalan untuk membawa anda ke syurga ALLAH. Ini kerana anak yang soleh atau solehah akan membantu ibu bapa mereka ke syurga selagi ibu bapa mereka tidak kufur atau murtad nauzubillah. Oleh sebab itu amat penting untuk umat Islam memilki anak kerana ia satu PELABURAN untuk hari tua dan hari akhirat.

Tetapi untuk ibu bapa yang anak mereka meninggal sebelum baligh atau meninggal pada saat-saat kelahiran atau ibu yang mengalami keguguran, jangan SEDIH!!!!! tetapi berbahagialah anda kerana anak itu bukan sahaja menunggu kita di syurga tetapi sudah menunggu kita di PADANG MAHSYAR. Mereka menunggu ibu bapa mereka dengan segelas air untuk diberi minum yang mana air itu tidak sama dengan air di dunia ini.

Cuba bayangkan di kekalutan mahsyar itu dengan ramainya manusia dari zaman NABI ADAM A.S sehingga ke kita umat NABI MUHAMMAD SAW berhimpun di situ.

Tiba-tiba datang anak kecil berlari mencelah-celah lautan manusia untuk mencari ibu bapa mereka dan di tangan mereka segelas air untuk di beri minum bagi menghilangkan dahaga kepada ibu bapa kesayangan mereka. Alangkah beruntungnya kita. Bayangkanlah di dalam kekalutan itu semua orang dahaga tiba-tiba kita mendapat layanan super vvvvvvvip ini.

Ini semua terjadi kerana kita sabar walaupun kita sedih anak yang kita kandung selama 9 bulan tiba-tiba meninggal atau anak yang kita kandung beberapa bulan tiba-tiba gugur tetapi kerana sabar kita itu kerana reda kita itu akhirnya itulah pelaburan paling bijak dan berbaloi yang kita akan dapat.

Saya juga mempunyai seorang anak yang meninggal hampir-hampir kelahiran dalam jangka masa 3 hari seorang anak lelaki yang cantik, gebu dan putih. Saya reda menerimanya dan pada malam selepas pengebumian dia itu isteri saya bermimpi yang anak saya itu berada di sebatang pohon yang rimbun dan tengah bermain buaian bersama kawan-kawan yang lain mungkin pohon itu la di namakan POHON THUBA.

Sumber: Faizul Rohban

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ibu antara golongan yang selalu mengadu stress kerana terlalu penat buat kerja rumah, uruskan anak-anak dan kerja di pejabat.

Tak dinafikan pelbagai bebanan yang dilalui dalam kehidupan seharian yang serba pantas menjadikan ibu antara golongan yang mudah mendapat penyakit.

Paras stress yang keterlaluan boleh menyebabkan tekanan mental, emosi dan fizikal seterusnya mencetuskan pelbagai jenis penyakit yang berbahaya hingga boleh membawa kematian.

Pakar Perbidanan & Sakit Puan terkenal, Datuk Dr Hamid Arshat berkongsikan cara-cara menangani stress dan yang best nya boleh awet sihat sekali.

AWET SIHAT. KAWAL STRESS

Setelah lama saya bertugas sebagai doktor dan telah merawat berbagai jenis penyakit, saya dapat merumuskan bahawa stress, (tekanan mental, emosi dan fizika) merupakan penyebab dan pencetus utama bagi berbagai jenis penyakit, termasuk penyakit-penyakit yang menyebabkam kematian mengejut, iaitu serangan jantung dan angin akhmar (stroke). 

Saya ingin berkongsi cara-cara saya tangani stress

1. TAWAKAL.

Saya sentiasa berdoa kepada Allah agar terus dikurniakan kesihatan kekuatan tubuh. Saya tawakkal kepada Allah sambil berusaha menangi stress. Saya redha dengan ketentuan Allah.

2. REDHA.

Apabila ditimpa musibah, saya anggap sebagai ujian Allah keatas keimanan saya. Kita datang dari Allah dan akhirnya akan kembali kepadaNya. Saya cuba sabar dan melakukan solat serta mohon pertolongan Allah.

3. SABAR.

Apabila kehilangan duit sebab ditipu, dicuri, diperas ugut, atau tercicir sebab lalai, saya cuba tahan sedih dan marah. Saya anggap duit itu sudah bukan rezeki atau milik saya. Mungkin saya telah melakukan sesuatu kesalahan dan ini kifarah atau balasannya.

4. TAHAN MARAH.

Bila memandu kereta, sering berlaku pemandu-pemandu lain mencetuskan provokasi, seperti menghempit, bunyikan horn dan lain-lain, saya ambil langkah mengalah sahaja dan tahan marah.

Begitu juga dalam situasi lain yang mencetus kemarahan, khususnya di rumah, di kalangan keluarga dan di tempat kerja.

Tahan marah, tinggalkan dan beredar jauh untuk sejukkan hati. Ustaz nasihat ambil wuduk, tapi Alhamdulillah saya sering dapat kawal tanpa wuduk.

5.MEMAAF.

Saya selalu memaafkan orang yang buat salah dan silap, sama ada sengaja atau tidak. Dan terus lupakan peristiwa tersebut tanpa mengungkit-ungkit.

6. TIDAK DENDAM.

Walau pun difitnah dan dizalimi, saya tidak simpan DENDAM dan kawal perasaan untuk membalas.

7. MAKAN UBAT.

Bila sakit atau pening kepala sebab penat atau stress lepas kerja, saya makan panadol 2 biji (1gm), biasanya ia ia akan reda dan rasa tenang.
Panadol bertindak membuka saluran-saluran darah yang kuncup dalam jantung, otak dan organ-organ lain akibat stress.

Ramai takut nak makan panadol atau lain-lain pain killers. Nasihat saya, makan ubat tersebut. Ada kajian yang menunjukkan panadol meningkatkan kesihatan dan melanjutkan umur.

8. BUAT AKTIVITI BERKEBUN.

Saya suka berkebun, mencangkul, tanam sayur-sayur, herba dan pokok buahan di sekitar kawasan rumah. Kesannya memang relaxing.

9. BERZIKIR & BERSELAWAT.

Memang jadi amalan saya bila memandu kereta saya terus menerus berzikir dan berselawat. Kesannya memang relaxing dan tenang fikiran.

10. DEEP BREATHING.

Amalan menarik nafas dengan mendalam dan melepaskan nafas perlahan-lahan. Ulang untuk 5 minit. Saya lakukan bila-bila masa dan di mana-mana tempat bila rasa stress dan tidak selesai.

11. SIMPLE LIFE TANPA BERLUMBA-LUMBA.

Amalkan cara gaya hidup yang sederhana tanpa membazir wang, tidak pentingkan brand name pada pakaian, kereta, hiasan dan lain-lain. Saya pentingkan substance dari rupa bentuk luaran.

Cuba amalkan panduan-panduan tersebut. InshaAllah, kita boleh kawal stress, terus awet sihat dan dengan izin Allah lanjut usia dan boleh terus berkhidmat kepada agama dan bangsa. Aamin.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!