Suka bawa si kecil berkelah di pantai atau mandi kolam tapi kenapa gayanya macam fobia air? Ada ke cara untuk mengatasi ketakutan tersebut?
Wujudnya masalah fobia air
Anak anda suka dengan masa mandi dan gemar bermain air. Tetapi setibanya di pantai, mereka langsung tidak mahu mencelup kaki ke dalam air laut.
Ketika si manja masih kecil, amat mudah membawa mereka ke pantai atau mandi kolam. Tetapi apabila meningkat usia, mereka seperti seolah-olah takut dengan air.
Jika anda berdepan dengan senario di atas, percayalah anda tidak keseorangan. Bahkan terdapat ramai ibu bapa lain turut mengalami situasi yang sama.
Tetapi kenapa ya?
Ia sesuatu keadaan yang biasa untuk wujud rasa takut atau fobia air dalam kalangan kanak-kanak.
Sudah tentu, keadaan ini mengakibatkan ada ibu bapa berasa kecewa dan runsing memikirkan cara untuk mengatasi ketakutan itu.
Punca fobia air
Ketidakmatangan perkembangan pada kanak-kanak boleh menyebabkan wujudnya ketakutan dengan air pada si manja.
Berbeza dengan bayi, mereka masih tidak mempunyai kesedaran atau kewaspadaan terhadap air sebagai sesuatu yang menakutkan.
Malahan mereka akan berasa gembira dengan percikan air ketika dalam tab mandi, tasik, lautan atau kolam renang.
Tetapi saat anak anda semakin membesar, ia perkara yang normal jika mereka mula berasa takut dengan air.
Tahap perkembangan untuk kanak-kanak dalam usia tadika untuk mengalami fobia air adalah biasa. Ini sebabnya:
- Anak anda mula menyedari betapa luas dan misterinya laut dan kolam yang dipenuhi dengan air
- Mereka mula berasakan bahawa air adalah sesuatu yang boleh mendatangkan bahaya
- Mereka mengalami rasa takut tetapi tidak tahu cara untuk merasionalisasikan ketakutan itu atau meletakkannya dalam 1 perspektif
- Si manja tidak mengetahui bahawa walaupun air kelihatan menakutkan tetapi hakikatnya tidak perlu wujud rasa takut kepadanya
mengatasi ketakutan
Sesetengah kanak-kanak mungkin akan dapat melawan ketakutan yang dialami dengan mudah berbanding mereka yang lain.
Namun sekiranya anak anda mempunyai pengalaman yang menakutkan dengan air, ia mungkin memerlukan masa yang lebih lama untuk mengatasi ketakutan dan fobia berkaitan air tersebut.
Cara mengatasi ketakutan dan fobia air
Perkara paling penting yang perlu ada pada ibu bapa adalah untuk sentiasa bersabar kerana rasa takut terhadap air itu normal.
Mungkin anda tidak tahu apakah perkara yang menjadi pencetus ketakutan dalam diri anak anda.
Ia berkemungkinan wujud apabila melihat anak patung kesayangannya tenggelam ke dasar kolam atau apabila melihat individu lain terjun ke dalam kolam.
Berikut 5 perkara yang boleh anda cuba dan perlu diingat sewaktu membantu mengatasi ketakutan si manja terhadap air:
Jangan memaksa
Pastikan anak tahu bahawa ia sesuatu yang normal untuk berasa takut. Biarkan anak membiasakan diri dengan air laut atau kolam secara beransur-ansur. Usah memaksa.
Sesetengah anak memerlukan masa untuk berasa yakin dan selesa.
Jika si kecil mengikuti kelas berenang, pastikan jurulatih memahami keadaan mereka dan tidak memaksanya untuk mengikuti sesi pembelajaran sehingga dia benar-benar bersedia.
Peralatan lengkap dan menyeronokkan
Berikan si manja goggle dan pelampung dengan warna kegemarannya serta pakaian jaket keselamatan.
Sesetengah kanak-kanak akan berasa lebih yakin dan selesa apabila diberikan peralatan yang lengkap. Ini boleh membantu mengatasi ketakutan terhadap air.
Walaupun anda memberikan si manja dengan pakaian keselamatan, tetapi itu tidak bermakna anda tidak perlu memantau anak-anak, okay?
Menguji air
Jika waktu mandi biasa, langkah mencuci dan mengeringkan badan dilakukan dengan segera, apa kata ketika mandi laut atau kolam, berikan masa berendam yang lebih lama.
Ini boleh membantu mereka untuk berasa lebih selesa dan mempraktikkan apa yang gemar dilakukannya di dalam tab mandi seperti merendam wajah ke dalam air.
Jangan kedekut untuk memberikan pujian setiap kali mereka melakukan sesuatu dengan yakin.
Sertai mereka
Anak anda mungkin akan lebih berasa yakin dan mampu mengurangkan fobia air apabila anda turut menyertainya mandi di laut atau kolam.
Anak mungkin takut untuk mandi secara sendirian, tetapi ia sekurang-kurangnya membuatkan mereka sedar bahawa penting untuk dia berasa selamat di dalam air walau di mana pun dia berada.
Berbincang
Ia sesuatu yang baik jika anda boleh memahami punca yang menyebabkan wujudnya ketakutan terhadap air.
Ini kerana, jika anda mengetahui apa yang sedang mereka lalui, mungkin lebih mudah untuk anda membantu mengatasi ketakutan tersebut dan membuatkan anak berasa lebih selesa bermain dengan air.
Perlahan-lahan…
Sebagai ibu bapa, anda perlu menghormati bahawa ketakutan yang dialami si manja bukan sesuatu yang dibuat-buat dan elakkan daripada memaksa mereka untuk melupakan rasa takut itu.
Dengan sabar, perlahan-lahan, dedahkan anak dengan air. Walaupun hasilnya mungkin kecil, tetapi lama-kelamaan, dia pasti akan berjaya mengatasi ketakutan itu.
Paling penting, jangan merendah-rendahkan atau mengejek rasa takut yang dialami mereka, okay?
Kredit: Hello Doktor
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Didik Anak Bukan Mudah, Ibu Bapa Perlu Sama-sama Berganding Bahu
Cabaran ibu bapa dalam mendidik dan membesarkan anak tidak semudah ABC. Dalam usaha mendidik anak, ibu bapa perlu sama-sama berganding bahu bagi membina sahsiah diri yang kukuh.
Agar mampu mempersiapkan anak menjadi insan cemerlang dan berguna pada masa depan, ibu bapa perlu rajin mendalami ilmu keibubapaan. Kebiasaannya apabila memperkatakan hal mendidik anak, ibu dilihat memiliki peranan sangat penting berbanding bapa.
Didik Anak Bukan Mudah
Fitrah wanita mengandung, melahirkan dan menyusukan pada awal fasa kehidupan anak itu, menyebabkan peranan ibu sangat rapat dan sinonim dengan pendidikan anak. Bagaimanapun tugas mendidik anak bukan hanya tergalas pada bahu ibu seorang sahaja. Bapa turut memainkan peranan.
Ibu Bapa Perlu Sama-sama Berganding Bahu
5 TIP DIDIKAN ANAK YANG TERBAIK
1) 𝑱𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏 𝑱𝒂𝒅𝒊 𝑷𝑬𝑹𝑭𝑬𝑪𝑻𝑰𝑶𝑵𝑰𝑺𝑻
– Anak-anak ini dah perfect. Allah dah jadikan mereka perfect seperfectnya. Cuma kita yang kurang perfect. Kita selalu marah atas kesilapan yang tak sengaja mereka buat sedangkan itu bukan kesilapan mereka, tapi sebenarnya itu kesilapan kita yang tak sabar dan tak memahami proses tumbesaran kanak-kanak.
2) 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒂𝒉𝒌𝒂𝒏 𝑬𝑿𝑷𝑬𝑪𝑻𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵
Anak lemah membaca geram, anak lambat mengaji marah, anak tak hafal sifir baran. Macam mana nak jadi doktor kalau belajar tak pandai. Hah, ini la punca kita jadi stress dan tak cool. Expectation tinggi sangat. Cuba rendahkan, comfirm cool je. Anak tengok pun sejuk mata memandang.
3) 𝑱𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏 𝑭𝒐𝒌𝒖𝒔 𝑷𝒂𝒅𝒂 𝑹𝑬𝑺𝑼𝑳𝑻
Sentiasa fokus pada usaha bukan result. Anak-anak ini serba serbi lemah, dia masih bertatih lagi. Lagi kita fokus pada result, lagi tertekan la kita jadinya. Fokus pada usaha, insyaAllah anak pun membesar dengan sihat dan kuat. Kita pun jadi kurang marah marah.
4) 𝑩𝒆𝒓𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊 𝑺𝑯𝑰𝑵𝒀 𝑷𝑨𝑹𝑬𝑵𝑻𝑰𝑵𝑮
Shiny parenting syndrome ini adalah parenting yang jenis suka mengikut orang lain. Bila ada trend didik anak begini dia ikut cara tu, bila ada orang share tips didik anak begitu terus dia follow. Kita letih cuba cuba, anak pun letih cuba hadam bolak baliknya hati kita.
5) 𝑩𝒆𝒓𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊 𝑪𝑶𝑴𝑷𝑨𝑹𝑰𝑵𝑮
Setiap anak ini unik dan istimewa dengan cara tersendiri. Buat la macam mana pun, umur sama, sekolah sama, tarikh lahir sama, jantina sama tetap besarnya anak anak tu akan jadi jauh berbeza. Comparing bukan sahaja akan buat kita makin stres malah anak pun akan jadi makin rendah keyakinan dirinya.
Sumber: Siti Fatihah Ahmad, Consultant Mommy Hana
Artikel berkaitan: Ini Caranya Ayah Patut Didik Anak Perempuan, Paling Istimewa Di Hati Ayah!
Anak Belajar Daripada Tingkah Laku Ibu Bapa, Hati-Hati Bila Depan Anak-anak
Mak, Ayah, Jangan Terlepas Pandang Kesilapan Besar Yang Dibuat Dalam Mendidik Anak-anak
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lukisan Ibarat Pelukis ‘Pro’ Jepun! Ibu Kongsi Rahsia Pulihkan Anak ADHD & Autisme
Lukisan ibarat pelukis ‘pro’ Jepun! Itulah yang ramai katakan apabila melihat hasil karya Luth Harith, 13 tahun. Susah untuk percaya, anak yang suatu ketika dahulu disahkan menghidap ADHD dan autisme ini kini hidup seperti kanak-kanak normal.
Perjalanan hidup Luth tidak mudah. Dulu, dia sukar memberi tumpuan, mudah gelisah, dan tidak mampu duduk diam seperti rakan sebaya. Namun, segalanya berubah berkat kesabaran, usaha konsisten, dan kasih sayang tanpa batas daripada ibunya.
“Alhamdulillah, sekarang dia dah normal macam budak-budak lain,” ujar ibunya dengan penuh syukur.
Seni Jadi Terapi Diam
Salah satu rahsia perubahan positif Luth ialah terapi senyap melalui seni. Minat melukis bukan sekadar hobi, tetapi ruang selamat untuk dia fokus dan menenangkan fikiran. Setiap hari, Luth akan menghasilkan lukisan baharu, diinspirasikan daripada gambar yang disimpan dari TikTok atau Google.
Jika dulu garisan lukisannya kasar, kini karyanya penuh perincian dan harmoni, seakan hasil pelukis profesional Jepun. Perubahan ini bukan sahaja pada bakat, tetapi juga pada kemampuannya mengawal emosi dan fokus dalam kehidupan seharian.
“Melukis ni zon selamat dia… bila dia melukis, dia boleh duduk diam dan tenang,” cerita ibunya lagi.
Peranan Sokongan Keluarga
Bagi ibunya, penerimaan terhadap keadaan anak adalah langkah pertama yang penting. Kemudian barulah memilih kaedah terapi yang sesuai. Luth juga mengikuti terapi pertuturan dan sensori, selain penjagaan pemakanan yang baik untuk kesihatannya.
Kisah ini membuktikan bahawa anak istimewa bukan penghalang untuk berjaya. Dengan bimbingan, ruang untuk berkreativiti, dan sokongan penuh keluarga, mereka mampu mencapai potensi maksimum.
Tip Pa&Ma: 5 Cara Bantu Anak ADHD & Autisme Lebih Fokus
Kenal pasti minat anak – Gunakan minat itu sebagai terapi semula jadi.
Buat rutin harian – Rutin membantu anak lebih teratur dan fokus.
Gunakan kaedah visual – Gambar atau warna membantu mereka memahami arahan.
Kurangkan gangguan – Sediakan ruang khas untuk anak melakukan aktiviti.
Sabar & konsisten – Perubahan ambil masa, tetapi hasilnya sangat berbaloi.
Sumber: Nazariah Nazri
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Suami, Jangan Biar Orang Sekeliling Mencemuh/Mengkritik Kelemahan Isteri Anda Secara Berjemaah!
Proses kehamilan dan kelahiran adalah salah satu fasa perubahan dalam kehidupan seorang wanita yang mana ia boleh mendatangkan ketidakseimbangan dalam diri wanita tersebut. Ia boleh dianggap sebagai satu proses kematangan diri, walaupun sesetengah wanita, mungkin menghadapi masalah.
Artikel Menarik: “Ya Allah Panjangkan Umur Anakku.” Aafiyah Perlukan Rawatan Masalah Jantung Terbalik
Penyakit mental selepas bersalin boleh dibahagikan kepada tiga kategori:
- Gangguan emosi postpartum
- Kemurungan postpartum atau meroyan
- Psikosis postpartum, juga disebut meroyan
(Postpartum=waktu selepas bersalin)
Kebiasaanya emosi si ibu selepas bersalin sangat sensitif, keadaan dirinya yang penat dan tempoh berpantang yang mencabar boleh mempengaruhi emosi sehingga menyebabkan Postpartum Depression. Namun ramai yang tidak mengambil serius tentang hal ini.
Bacaan WAJIB buat semua LELAKI… Postpartum Depression is REAL… 😭
Elakkan orang tersayang menjadi mangsa seterusnya…. 😭 Emosi wanita jangan dibuat main.. lebih-lebih lagi pada wanita mengandung, berpantang dan menyusukan anak.
Terlalu banyak kes yang meruntun jiwa melibatkan wanita..
Kes mak kelar anak.
Kes ibu campak bayi baru lahir dari rumah.
Kes meroyan.
PPD (post partum depression) is REAL.
Sakit ni melibatkan emosi dalaman yang sesiapa tidak tahu.. selain orang yang mengalaminya..
Kadang kita tengok isteri kita normal, happy.. nampak macam takda masalah, tetapi kita tidak tahu apa yang terbuku di dalam hati dan sebaliknya.
Seharusnya kita rajin bertanya bukan ‘buat bodoh’ buat tak reti bila tengok isteri penat.. leka main handphone sambil tengok isteri susukan anak dan suapkan anak yang lain makan..
Suami kena rajin ‘BERTANYA’.
Konsep bertanya sangat digalakkan dalam rumahtangga.
TANYA isteri ‘ dah makan ke belum?’
TANYA isteri ‘ macamana anak-anak hari ini?’
TANYA isteri ‘ ada apa-apa kerja rumah yang masih berbaki?’
TANYA isteri ‘ sayang penat? Rehatlah dulu’
Ada sesetengah suami, tak perlu ditanya.. tengok dari reaksi isteri automatic kita tahu keadaan dia seharian. Terus tolong urus anak dan sediakan apa yang patut. Tolong jangan buat tak tahu sedangkan diri tu TAHU!
Jangan pandang remeh bila isteri mula tunjukkan tanda-tanda ini:
1. Moody dan sensitif tak tak tentu pasal.
2. Diri sendiri tak terurus.
3. Mengasari anak.
4. Tak cukup tidur.
5. Berhalusinasi sendiri.
Suami.. jangan biar isteri sendiri dalam segala hal. Bila isteri sering menangis, bantu dia.. zikir dan doa dalam hati kita.
Cium, pujuk dan peluk dia seeratnya.
Jika dia sedang ceritakan masalahnya, dengar luahan hati dia.
Diam dan dengar tanpa bantah.
Teruskan suntik kata-kata semangat dan dorongan buatnya.
Artikel Menarik: Air Mata Seorang Ibu! Demi Selamatkan Bayi, Dipaksa Bersalin Selepas Positif Covid
Wanita yang sedang mengalami tekanan perasaan hanya memerlukan sesorang untuk dia meluah rasa, untuk melepaskan apa yang selama ni terbuku dihati dia..
Dia rasa sesak dalam kepala.. kemarahan dia membuak-buak.. otak dan fikiran dia bercelaru.. kadang-kadang cakap pun dah tak betul.
Lagi satu! Jangan biar orang sesekeling mencemuh atau mengkritik kelemahan isteri anda berjemaah.. tak kiralah mak mertua ke, pak mertua ke, jiran-jiran, adik beradik atau pun mak ayah wanita itu sekali pun..
Tolong bercakap mewakili dirinya.. bela dan tunjukkan tanggungjawab anda kepadanya.
Wanita meroyan, tidak ingat dan tidak sedar siapa dirinya.. ianya boleh berlaku pada sesiapa sahaja.. tak kisah lah dia pengarah urusan ke, cikgu ke, surirumah mahupun ustazah.. kalau dah penat dan stress mungkin dia akan ‘TERTEWAS’.
SUAMI.. jangan marah seorang wanita ketika emosi dia tidak stabil.
Jangan sakiti hatinya.. jangan mengukit! Jangan berkira!
Jika dia salah, tegur dengan baik.
Jika dia penat, urut dia.
Jika dia sibuk melayan anak, uruskan kerja rumah yang lain.
Bantu dia di sebalik nya..
Kredit : Syukriyah Idrus, MyHealth Portal
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
