Setiap kali lepas anak makan buah anggur, anak mesti secara tiba-tiba batuk secara berterusan. Sebab apa?
Hal ini kerana buah anggur yang dibeli tidak dicuci dengan bersih. Buah anggur yang diimport dari luar negara biasanya diletakkan sedikit bahan asing lain untuk mengekalkan kesegarannya.
Sebab itulah perlu dicuci dengan bersih. Macam mana nak cuci? Pengguna Tik Tok, @madam_lim kongsikan cara tepat.
Potong tangkainya dulu.
Masukkan air sampai buah terendam.
Kemudian masukkan tepung gandum dan garam.
Kacau sekejap dan biar terendam selama lima minit.
Selepas lima minit kotoran akan timbul di permukaan air.
Tapiskan dan bilas dengan air bersih.
Selamat mencuba!
@madam_lim_Cara cuci anggur dengan cara yang betul🍇♬ original sound – Mdm Lim
Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Kerap Berkahak, Boleh Kurangkan Minum Susu Dulu. Tak Perlulah Ambil Setiap Hari
Bab minum susu, pilihan susu yang terbaik sentiasa menjadi perbincangan. Bagaimanapun dalam hal ini, ada satu fakta yang mungkin ramai tak tahu iaitu betul ke minum susu hari-hari tak elok? Bunyinya macam tak logik, tapi fakta ini mungkin satu ilmu baru buat kita semua.
Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan, mungkin dapat membantu anda sebagai ibu bapa yang masih tertanya-tanya.
Saya suka minum susu, dan saya agak tak percaya pada awalnya susu boleh buat keradangan pada badan.
Saya minum susu setiap hari waktu mengandung anak pertama. Saya sihat seperti biasa, tak salah pun nak minum susu setiap hari. Itu yang saya fikir waktu itu.
Sampailah anak saya yang baru berusia 2 minggu, berkahak. Saya sangat pelik macam mana anak kecil yang hanya minum susu ibu boleh dapat kahak, berbunyi pulak tu di dada.
Saya tanya senior sekolah menengah yang punya anak yang agak ramai dan mengamalkan healthy eating, Kak Husna Omar. Beliau sarankan saya cuba stop minum susu, dan tengok perubahan pada anak. Saya ambil susu hari-hari sewaktu pantang bersalin, kononnya nak banyakkan production susu.
Amazingly, kahak anak saya hilang terus lepas 3 hari saya stop minum susu. Mungkin Allah nak tunjuk pada saya ada baiknya saya hentikan penggunaan susu secara harian. Haa, dah tak percaya sangat susu bawak keradangan, sekali dah jadi kat anak sendiri kesan dia, baru sedar diri kan.
Bermula dari situ, saya mula buang sedikit demi sedikit ilmu apa yang saya tahu berkenaan susu sejak dari kecil. Dan saya juga masukkan info dan fakta yang baru.
Saya kongsikan 10 info tentang susu yang patut difikirkan jika kita atau anak-anak menjadikan susu sebagai minuman harian
1. Susu adalah salah satu real food yang betul-betul sempurna, untuk spesis yang sama sahaja. Susu manusia sempurna untuk anak manusia. Susu lembu sempurna untuk anak lembu. Susu kambing sempurna untuk anak kambing. Susu unta sempurna untuk anak unta. Dan manusia pula, adalah satu-satunya spesis di dunia yang minum susu dari pelbagai spesis. Hebat kita manusia ya.
2. Lebih dari 75 peratus manusia di dunia menghadapi masalah lactose intolerance. Badan kekurangan enzim lactase untuk mencerna lactosa dalam susu, menyebabkan simptom seperti sakit atau kembung perut, muntah, cirit-birit dan sebagainya.
3. Negara yang paling kurang penggunaan susu mempunyai kadar osteoporosis yang paling rendah. Contoh di Africa dan Asia.
4. Kajian menunjukkan, mereka yang mengambil produk tenusu dalam kuantiti berlebihan akan berisiko mendapat kanser prostat lebih 30 – 50 peratus. Produk tenusu akan meningkatkan kadar IGF-1 dikenal sebagai pemangkin kanser. Perkara yang sama juga untuk kanser payudara.
5. Kalsium dalam susu bukan satu-satunya sumber untuk kuatkan tulang. Vitamin D lebih penting dari kalsium untuk kesihatan tulang.
6. Susu mengandungi 2 jenis protein, whey dan casein. Protein casein pula terbahagi kepada dua iaitu protein casein A1 dan protein casein A2, bergantung pada susu dari jenis lembu yang berbeza.
7. Casein A1 datang dari susu lembu jenis Holstein, Freisian yang ada di Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Eropah. Baka lembu jenis ini menghasilkan susu yang lebih banyak menjadikan ia sebagai pengeluar utama susu di dunia.
8. Casein A2 datang dari susu manusia, baka lembu jenis Jersey dan Guernsey, susu kambing dan susu unta. Lembu jenis ini biasanya lembu kampung warna coklat yang tak famous berbanding lembu putih bertompok hitam yang selalu kita nampak di kaca TV.
9. Casein A1 lebih memberi keradangan berbanding casein A2. Ia berbeza dari segi komposisi lactose dan fatty acid yang ada dalam kedua-dua susu.
10. Susu kambing adalah pilihan yang lebih baik berbanding susu lembu. Ia mudah dihadam dan kurang menyebabkan masalah susah dicerna.
Tak minum susu dan beri susu pada anak secara harian lepas mereka diberhentikan dari susu ibu adalah pilihan saya. Saya buat begini selepas saya tahu tentang keburukan lebih banyak dari kebaikan yang ada.
Jika kalian ada pendirian sendiri dan merasakan tiada masalah untuk ambil susu secara harian, boleh teruskan seperti biasa. Kita raikan semua pendapat. Gitu.
Jika nak beri anak susu secara harian lepas umur 2 tahun, atau ibu mengandung dan menyusu nak minum susu hari-hari, cari antara pilihan yang terbaik.
Pilihan di tangan kita. Masih ada banyak pilihan susu yang baik untuk diminum.
Bantu saya #share posting ini ya, supaya ramai ibu ayah lebih ambil berat tentang susu yang kebanyakannya menjadi minuman harian anak-anak. Banyak betul penyakit metabolik akan datang bila anak meningkat usianya nanti.
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Masih juga minum susu dan beri anak minum susu.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahaya Fasa ‘Individuating’ Ini Kalau Mak Ayah Tak Kendalikan Dengan Bijak, Sampai Ke Tua Lah Anak Macam Tu
“Adik, bak sini. Abang punya tu.” Abang minta dari adik.
“Tak boleh. Ni adik punya juga. Wekk.” Adik menjelir lidah.
“Bak la sini. Kalau tak, tumbuk adik.” Abang berang
“Tumbukla kalau berani.” Adik mencabar sambil melarikan diri.
Bingitla rumah tu kejap, bila si abang dengan adik bergaduh berebutkan mainan yang sama.
“Makkk..tolong mak. Tengok abang tu. Aaaaaaa.” Akhirnya adik kena pukul dengan abang.
“ Uwaaa…..uwaa…..makkk…makk..sakitt” adik menangis dengan kuat.
Aduh…memang memeningkan kepala bila anak-anak berkelahi. Lagi-lagi bila kena jadi referee. Penat betul! Inilah yang selalu buat kita cepat naik darah dan marah-marah.
Betul tak?
Bila kita nak menyelesaikan masalah, kita kena kaji dari mana masalah tu timbul. Apa puncanya.
Anak-anak berkelahi kerana berbagai sebab, antaranya;
1- Rasa kurang disayangi. Oleh itu mungkin timbul dengki
2- Sering dibanding-bandingkan dengan seseorang. Oleh itu dia mungkin
‘retaliate’ atau memberontak. Lantaran berkelahi dengan orang yang dibanding tadi.
3- Sering menyaksikan perkelahian. Oleh itu menyangka itulah caranya berinteraksi di dalam keluarga itu.
4- Sekadar mahu mengekpresikan perasaannya.
5- Masih belum bijak bergaul dan masih mementingkan diri sendiri. Skil bertolak-ansur ini hanya wujud setelah anak itu masuk 3 tahun. Kerana terawal itu anak masih dalam fasa ‘individuating’.
Namun, ada anak yang cepat berakhir fasa ini, ada anak yang lambat. Ada anak yang sampai tua pun masih mementingkan diri. Kerana semasa fasa, ‘individuating’ ini tidak dikendalikan dengan bijak oleh ibu bapanya atau yang menjaganya.
Walau apapun sebabnya, persoalannya bagaimana hendak membuat mereka kurang berkelahi.
Kat sini, Ibu nak kongsi 7 tips, camna nak atasi anak-anak yang suka bergaduh ni. Tipsnya adalah:
1- Sering luahkan perasaan kasih anda kepada anak-anak dan biar nampak sama rata.
2- Berhenti membanding-bandingkan mereka.
Setiap anak ada keistimewaannya. Apa yang hendak kita nampakkan ialah keistimewaan mereka. Bila mereka merasakan mereka dikasih, mereka akan kurang melakukan perkara yang menjengkelkan. Namun, dalam bab ini juga ada perkara yang perlu kita timbangkan. Jangan pula demi untuk menunjuk sayang, kita membenarkan anak-anak memperkudakan kita. Tegas, tetap tegas, kerana tegas adalah sebahagian dari kasih sayang. Tegas bukan garang!
3- Jika boleh elakkan bertengkar suami isteri di hadapan anak-anak. Mereka pasti akan mengikutnya.
4- Jika mereka sekadar mahu didengari dan mahu mengekpresi diri, berilah telinga anda dan dengar luahan hati mereka. Jika mereka merasakan mereka diberi perhatian, maka kuranglah mereka hendak bertekak.
5- Bila mereka baik dan tidak berkelahi, puji mereka dan katakan anda suka perangai mereka yang seperti itu.
6- Bila anak-anak sedang hangat berkelahi, leraikan dan usap kepala mereka sambil membaca ayat Al-Quran atau doa. Ajak mereka berdoa dan jika perlu pisahkan mereka dahulu sehingga tenaga marah itu susut.
7- Semasa mereka tidur, bisikan ke telinga mereka, bahawa mereka suka bermain dan bersama adik-beradik baik-baik. Jangan pula kata, ‘Jangan kelahi selalu’. Kata kuncinya ‘KELAHI’, jadi TUKAR kepada; “ Kamu suka berbaik-baik sesama adik-beradik. Kamu sayang adik-beradik.” Ini adalah memprogram minda di bawah sedar mereka.
Alhamdulillah, selesai 7 tips atasi anak bergaduh. Ini semua adalah hasil dari pengkajian dan pengalaman Ibu selama ni. Semoga ia dapat membantu dan memberi manfaat buat sayang semua.
Kredit: Ibu Rose
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Paling Mencabar Bila Anak Menangis Serentak Nak Menyusu, Farahanim Razak Kongsi Pengalaman Bergelar Ibu Bayi Kembar
Berkongsi pengalaman bergelar ibu kepada bayi kembar, Farahanim Razak mengakui saat paling mencabar bila anak menangis serentak mahu menyusu.
Pengacara TV dan model muslimah jelita ini selalu berkongsi di instagram gelagat bayi kembarnya Amira Raissa dan Amina Raissa yang kini berusia 3 bulan.
Dalam satu posting di instagramnya selepas melahirkan anak, Farahanim berkongsi perasaaan teruja dan bahagia yang dilalui selepas mempunyai anak.
Lucunya bila ibu cantik ini menganggap dirinya seperti kilang yang perlu menghasilkan banyak susu ibu untuk menyusukan si kembar yang bergilir-gilir menangis mahu susu setiap dua jam sekali. Memang mencabar!
pengalaman menjadi ibu buat kali pertama lagi lagi twins memang mencabar tapi membahagiakan 🙂 sebabnya setiap 2 jam anim kena breastfeed kakak adik gilir gilir. macam kilang dh mommy ni!
anim mmg set dalam mind masa pregnant dulu dan doa setiap hari sungguh2 supaya Allah banyak kan susu badan nak bagi pada anak anak sebaiknya secukup nya. Alhamdullilah Allah permudahkan. don’t give up! jaga pemakanan yaa.
cuma bila tgh malam anim kena ada stock susu secukupnya senang bila daddy nk bagi susu pada twins. siang hari anim pump guna HAENIM Double Breastpump @haenim.my dari @happikiddo_ ni mmg sgt membantu tau. selesa & easy to handle, full sucking paling penting warna pink comel :p thanks again @happikiddo_
Comel betul breast pump yang Farahanim gunakan ini. Patutlah bersemangat dan mudah mengepam stok susu untuk si kembar.
Gelagat Amina dan Amira yang suka menangis serentak waktu nak menyusu tentu buat mummynya gelabah dan panik. Tapi lama-kelamaan ia sudah menjadi rutin biasa bagi ibu anak kembar.
Berkat Susu Ibu, Amina & Amira Makin Bijak Dan Bam Bam
Benarlah susu ibu memberikan khasiat yang terbaik kepada bayi. Ia menguatkan sistem imuniti bayi, merangsang perkembangan otak, membantu meningkatkan kecerdikan anak, memberi keselesaan dan keselamatan emosi kepada bayi selain menjadi bonding terbaik antara ibu dan anak dalam meningkatkan hubungan kasih sayang.
Tak hairanlah pasangan kembar comel Amina dan Amira semakin bijak dan sihat tubuh badannya kerana mendapat cukup khasiat susu ibu.
Si kembar ini juga jarang cranky yang berlebihan kecuali mereka hendak susu. Bahkan boleh sahaja minum susu ibu dalam botol susu yang diberikan oleh mummy nya. Biasa bayi akan mengamuk jika tahu ibu ada tapi tak boleh direct feeding.
Semoga bayi kembar comel ini membesar sebagai anak yang sihat, bijak dan membahagiakan mummy dan daddy.
Sumber: Instagram Farahanimrazak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
