Pening kepala juga dibuatnya bila anak masih lagi batuk-batuk walaupun sudah mencuba beberapa jenis ubat. Bukan salah ubat tetapi mungkin ubat yang diberikan tidak serasi dengan tubuh anak kita.
Selain mencari ubat yang sesuai, mama boleh juga cuba petua ringkas ini untuk kurangkan batuk anak. Mana tahu cara ni berkesan dekat anak kita.
Melalui perkongsian Jes Tham dalam Facebook miliknya, beliau menunjukkan cara mudah dan berkesan yang dipercayai boleh menyembuhkan batuk yang berlarutan dengan hanya menggunakan buah oren!
Menurut beliau, petua ini diperolehi daripada pakar perubatan dari negara China dan Taiwan dan sesuai untuk kanak-kanak mahupun orang dewasa. Apa-apapun keberkesanannya bergantung pada kesesuaian individu. Namun tidak salah mencuba kan!
Ads
Caranya:
1. Potong buah oren bahagian atas dan bawah.(seperti dalam gambar)
Ads
2. Cucukkan bahagian atas buah oren tersebut dengan garpu atau chopsticks, agar garam dapat meresap dengan cepat ke dalam buah oren nanti.
Ads
3. Letakkan secubit garam pada bahagian atas buah oren tersebut dan sapu rata.
4. Kukus selama 2 jam dan minum jus tersebut.
Rasanya sedikit masin dan pahit. Buat dan minum sampai batuk berhenti.
Sumber Facebook: Jes Tham
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
66% ibubapa pernah mengalami ‘Parental Burnout’ dan 2/3 daripada jumlah ini adalah para Ibu.
‘Parental burnout’ tidak sama seperti ‘burnout’ yang dialami di tempat kerja. Jika kita mengalami ‘occupational burnout’ kita boleh ambil cuti tanpa gaji, ‘sabbatical’ ataupun letak jawatan, cari kerja di tempat lain.
Dengan ‘parental burnout’ kita tidak ada pilihan, kita tidak dapat melarikan diri dari tekanan dan kelesuan sebagai seorang Ibu ataupun ayah. Kita perlu terus ‘bekerja’ dan memikul tanggungjawab yang sama, di tempat yang sama dengan orang yang sama di sekeliling kita.
Bayangkan. Individu yang mengalami ‘parental burnout’ merasa sangat letih dan lesu dari segi fizikal, emosi dan mental.
Dia merasa ‘fed-up’. Dia merasa ragu akan keupayaan diri sendiri untuk memikul tanggungjawsab sebagai seorang ibu ataupun ayah, maka dengan itu ingin menjauhkan diri dari si anak.
Ada yang sampai ke tahap terdetik bahawa adalah lebih baik sekiranya anak itu tiada kerana dia tidak menyusahkan anak dan tidak membebankan dirinya sendiri.
Keseronokan sebagai seorang ibu atau ayah semakin terhakis.
Dia mula rasa gelisah, rasa bersalah, rasa malu, rasa marah. Bercampur baur semuanya.
Dia sendiri tidak suka berada dalam keadaan burnout ini dan tidak memilih untuk merasa atau berfikir begitu.
TETAPI
Ramai ibubapa yang mengalami burnout ini memilih untuk simpan sendiri tekanan, kesukaran dan derita yang dialami kerana mulut manusia ini terlalu cepat menghukum, terlalu cepat menilai berdasarkan acuan sendiri.
“Keadaan kamu tidaklah seteruk mana. Ada yang lebih teruk.”
“Mak-mak kita dulu anak 10 relek saja, orang sekarang anak baru sorang dah stress.”
“Syukurlah ada anak, ramai orang yang bertahun-tahun kahwin tak ada anak tau!”
Macam-macam lagi dinilanya tanpa empati. Lebih baik diam dan simpan sahaja. Biarlah ditanggung sendiri daripada diluahkan.
“Atau mungkinkah aku sememangnya tidak layak menjadi seorang ibu.”
Individu yang mengalami ‘parental burnout’ ini bukanlah manusia yang tidak bersyukur mempunyai anak ataupun manusia yang jauh dari Tuhan.
Tidak sama sekali.
Mereka sudah sampai ke tahap tidak mampu lagi menanggung tekanan kerana kekuatan dan ketabahan yang ada sudah semakin susut.
Sedikit kekuatan yang tinggal itu tidak seimbang dengan tekanan yang semakin menggunung.
Jadilah pendengar yang baik sekiranya ada ibu atau ayah yang meluahkan perasaan tentang tekanan atau burnout yang dihadapi.
Empati!
Empati!
Empati!
Walaupun anda tergolong di antara 30% yang tidak pernah mengalami ‘burnout’ itu, teruskan menjadi pendengar yang baik kerana dengan hanya mendengar anda boleh membantu si ibu mengeluarkan apa yang membelenggu.
Anda boleh membantu si anak juga kerana ibu atau ayah yang mengalami ‘burnout’ yang kronik BOLEH mengabaikan anak dan boleh menjadi kasar dan punitif.
Anak-anak yang dilayan sebegini oleh ibu atau ayah yang mengalami ‘burnout’ menjadi lebih sukar untuk dikawal, hiperaktif dan agresif.
Anak-anak ini kemudiannya terus dihukum disebabkan oleh perangai mereka yang sukar dikawal, maka jadilah ia kitaran negatif yang tiada kesudahan, baik bagi ibu dan ayah yang mengalami ‘burnout’ ataupun anak itu.
Ramai yang tidak faham dan ramai yang tidak cuba memahami. Cari orang yang boleh memahami untuk bercerita ataupun orang yang melalui perkara yang sama.
Cari grup yang menyokong dan bukannya menghubungi entah sesiapa. Jangan bergantung pada media sosial untuk meluahkan kerana terlalu ramai yang tiada empati atau hanya akan meninggalkan emoji ketawa.
YANG PALING PENTING, suami dan isteri saling bantu membantu dalam memikul tanggungjawab.
Lebih parah, ‘burnout’ yang tidak ditangani boleh menjadi antara punca kepada masalah mental yang lebih serius seperti kemurungan dan kecelaruan. Dapatkan bantuan profesional ya.
Kredit: Noor Afidah Abu Bakar (Parent Connect Consultancy)
Ibu adalah wanita yang sangat hebat. Tak kisah dalam keadaan susah atau senang, keutamaannya adalah anak. Begitu juga dalam bab menguruskan kerenah anak. Walaupun dengan pelbagai ragam, ibu tetap boleh urus.
Biasanya kerenah anak-anak walau berapa usianya, ibu boleh urus. Dengan syarat ibu sentiasa tenang, terkawal dan bijak kendali diri dan anak dengan beberapa cara tertentu. Syaratnya ibu perlu tenang, dan emosi sentiasa terkawal.
Bila ibu tak boleh kawal emosi, anak buat silap sikit pun kita terus nak marah. Semua salah di pandangan mata, dan semua hal pun nak marah. Betul tak?
Bagi anda yang nak tahu macam mana nak hadapi keadaan dengan lebih tenang tanpa ‘memetir’ sepanjang masa, Penulis Ilmu Keibubapaan, Taufiq Razif ada jawapannya.
Kadang dah cuba kawal emosi tapi kita tetap – tertengking – termarah – terjerit – tercubit
Kadang ianya berlaku secara automatik lebih lebih bila si ibu – sedang penat – sedang lapar – sedang serabut – sedang tertekan – sedang sakit badan
Ketahuilah ibu-ibu semua, bahawa ianya normal untuk kadangkala teremosi pada anak anak asalkan kita – belajar untuk baiki diri – belajar untuk improve kawalan emosi – belajar untuk tampal balik kecederaan emosi anak sendiri
Paling penting sekali adalah belajar untuk merendahkan diri dan meminta maaf pada anak anak kita sendiri. Dari situ anak kita akan belajar tentang – kerendahan hati – kematangan diri – kekayaan hati
Meminta maaf tidak menjadikan kita orang yang kalah. Meminta maaf bererti kita punya hati yang tunduk merendah tetapi tetap terhormat dan gagah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Disebabkan mahu melahirkan anak keduanya di tanah air, pelakon Lana Nodin sanggup mengambil risiko dengan menaiki penerbangan dari Los Angeles, Amerika Syarikat ke Kuala Lumpur walaupun sarat mengandung.
Lana yang baru tiba di tanah air beberapa hari lalu bersyukur kerana tiada apa-apa yang berlaku sepanjang penerbangan dan selamat tiba di tanah air.
Menurut Lana, dia sanggup pulang ke tanah air dalam keadaan sarat kerana mahu menjalani tempoh berpantang di sini.
“Berpantang di sini lebih mudah. Ini kerana ada orang yang boleh membantu terutama apabila mahu bertangas dan berurut.
“Saya pula memang sangat percaya dengan rawatan tradisional selepas bersalin. Jika saya melahirkan anak di sana, susah kerana tiada orang yang boleh membantu saya berpantang,” katanya.
Dalam pada itu, Lana dan suami, Mohd Daud McKienzie juga beruntung apabila mendapat tajaan Rampai Puteri Medical Centre apabila dia bersalin nanti.
“Saya suka melahirkan anak di situ kerana hospital itu khusus untuk wanita dan kanak-kanak. Sebahagian besar doktor yang bakal menyambut kelahiran juga terdiri daripada wanita,” katanya.
Pasangan ini mempunyai seorang anak perempuan iaitu Gia Quinn McKienzie.
Sumber: Metro & Ig Lana Nodin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
