Bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif sehingga berumur enam bulan akan membesar dengan sihat dan tidak memerlukan makanan lain. Pakar dalam pemakanan bayi mengesyorkan agar penyusuan susu ibu secara eksklusif diteruskan sehingga bayi berumur enam bulan kerana susu ibu sahaja sudah cukup untuk membekalkan tenaga dan kesemua nutrien yang diperlukan oleh bayi.

Di samping itu, penyusuan susu ibu secara eksklusif juga dapat mengurangkan kematian bayi yang disebabkan oleh penyakit-penyakit yang biasa dihidapi oleh kanak-kanak seperti cirit-birit atau diarea dan radang paru-paru. Penyusuan susu ibu secara eksklusif juga boleh mempercepat proses penyembuhan semasa kanak-kanak sakit dan membantu ibu menjarakkan kehamilan.

Sejak dari lahir sehingga berumur enam bulan, bayi yang menyusu susu ibu tidak memerlukan air tambahan, walaupun ketika cuaca panas.

Mengapa pemberian air bahaya kepada bayi berumur di bawah enam bulan yang menyusu susu ibu?

Memberi air kepada bayi berumur di bawah enam bulan yang menyusu susu ibu boleh membawa kemudaratan kepada mereka.

Air mengenyangkan bayi tanpa membekalkan sebarang kalori dan boleh menyebabkan bayi mengalami penurunan berat badan atau berat badan tidak meningkat dengan mencukupi. Pengambilan air atau minuman lain, walaupun sedikit, boleh memenuhkan perut bayi dan mengurangkan selera bayi untuk menyusu susu ibu yang padat dengan nutrien.

Pengambilan air boleh mengganggu penghasilan susu ibu. Ini kerana, bayi yang diberi air akan kurang berminat untuk menyusu. Jika bayi tidak disusukan dengan kerap, susu ibu akan mengambil masa yang lebih lama untuk dihasilkan dan ini boleh melambatkan atau mencegah pengaliran susu. Selain itu, sekiranya bayi diberi air menggunakan botol dan puting susu, bayi akan menjadi keliru dan berkemungkinan tidak mahu menyusu terus daripada payu dara ibu.

Air meningkatkan risiko penyakit kerana ia boleh menjadi pembawa kuman. Bayi yang diberi air lebih mudah terdedah kepada organisme yang menyebabkan cirit-birit, terutama dalam persekitaran yang kurang bersih.

Air dikaitkan dengan peningkatan paras bilirubin dan keseriusan jaundis di kalangan bayi baru lahir. Bayi yang menyusu susu ibu dengan baik kurang menghadapi masalah jaundis.

Air boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil oral water intoxication. Di kalangan bayi yang berumur kurang dari lima minggu, air yang berlebihan boleh mencairkan natrium di dalam darah dan ini menyumbang kepada simptom-simptom seperti suhu badan yang rendah, kembung dan kekejangan.

Bagaimana bayi yang menyusu susu ibu mendapat air yang secukupnya?

Susu ibu mengandungi 88% air dan berupaya membekalkan kesemua cecair yang diperlukan oleh bayi yang menyusu susu ibu. Bayi yang sihat dilahirkan dengan cukup air dan keadaan ini akan terus kekal jika bayi disusukan dengan susu ibu secara eksklusif, siang dan malam, dengan kerap dan tanpa had. Pada beberapa hari pertama selepas dilahirkan, kolostrum sahaja sudah mencukupi untuk membekalkan air kepada bayi.

Bagaimana dengan bayi yang tinggal di dalam iklim yang panas dan kering?

Beberapa kajian yang dijalankan di pelbagai lokasi (lembap dan kering) pada julat suhu antara 22°C – 41°C (71.6°F – 105.8°F) dan kelembapan relatif antara 9% – 96%, mengesahkan bahawa bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif tidak memerlukan air tambahan. Bayi akan mendapat semua cecair yang diperlukan melalui susu ibu, sekiranya dibenarkan menyusu susu ibu mengikut keperluannya.

Haruskah bayi yang mengalami cirit-birit atau diarea diberi air?

Dalam keadaan cirit-birit atau diarea yang tidak teruk, adalah dicadangkan supaya ibu-ibu meningkatkan kekerapan penyusuan susu ibu. Walau bagaimanapun, bagi cirit-birit atau diarea yang sederhana atau teruk, ibu-ibu perlu membawa bayi berjumpa doktor dengan serta – merta, di samping meneruskan penyusuan susu ibu seperti biasa.

Haruskah air diberi kepada bayi yang berumur enam bulan ke atas?

Pada umur enam bulan, selain daripada susu ibu, bayi harus diberi makanan pelengkap. Ini penting untuk memenuhi keperluan nutrien bayi yang semakin meningkat.

Jenis makanan yang dimakan oleh bayi mempengaruhi keperluan airnya. Secara amnya, keperluan air bagi bayi yang berumur 6 hingga 11 bulan boleh dipenuhi melalui susu ibu. Walau bagaimanapun, air yang telah dimasak boleh diberi kepada bayi selepas makan. Perlu diingatkan bahawa memberi air kosong kepada bayi adalah lebih baik berbanding jus buah-buahan. Ini kerana air kosong adalah minuman yang terbaik untuk menghilangkan dahaga dan tidak mengandungi gula, sebagaimana jus buah-buahan. Bayi juga patut diberi air menggunakan cawan dan bukannya botol. Ini kerana pemberian air menggunakan botol mendorong bayi untuk minum air secara berlebihan yang melebihi keperluannya.

Apabila memberi bayi air atau sebarang cecair lain, pastikan yang ia tidak menggantikan susu ibu. Air yang ditambah ke dalam makanan pelengkap juga boleh menggantikan atau mencairkan kandungan di dalam nutrien makanan tersebut. Oleh itu, kurangkan penambahan air ke dalam makanan pelengkap seperti bubur dan sup untuk meningkatkan kepekatan nutrien dalam makanan tersebut, yang seterusnya akan membantu meningkatkan status pemakanan bayi.

Kredit: KKM

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Dulu bila diri sendiri sakit tak kisah sangat. Tapi setelah ada anak, tahu je anak dalam keadaan kurang sihat, mulalah rasa tak senang duduk.

Ibu bapa risau sangat anak tak sihat sebab mereka tak boleh nak beritahu dia sakit. Cuma jika nampak tak bersemangat maknanya memang ada yang tak kena.

Seperti yang dikongsikan oleh Tasha Manshahar mengenai pengalamannya bila pertama kali anak demam memang tak senang duduk dibuatnya. Sekejap suhu ok, sekejap suhu panas.

“Disebabkan Muammar cranky teruk,menangis lama dan kuat sehingga badannya lembik, tengoknya memang rasa kasihan sangat.

“Tapi mujurlah dalam keadaan itu ada mak ayah yang boleh jadi penenang. Saya cuba juga  petua tradisional macam mandi air lemon, lumur asam jawa, kerap basahkan badan dia.

“Nampak ada sikit perubahan tapi tetap juga bawa jumpa doktor untuk pastikan keadaan anak dalam keadaan baik dan tidak memudaratkan diri anak,” katanya.

Berikut tip yang dikongsikan Tasha Manshahar dan dilakukannya ketika anak demam.

Tips : Kalau baby demam

1. Pakai baju nipis je, ada yang cakap tak pakai baju langsung lagi okay cuma pakaikan pampers tapi saya macam kesian baby sejuk so i pakaikan baju lubang-lubang tu. Ni supaya haba dari badan dapat dibebaskan. Suhu bilik jangan terlalu sejuk atau terlalu panas. Sedang-sedang je.
2. Kerap mandikan/basahkan mula dari kaki naik ke kepala. Kerap untuk kawal suhu sampai suhu turun. Boleh juga sediakan air dalam spray bottle tu untuk spray kepala anak dengan kerap. Kalau tinggi dan tak turun-turun lebih 2 hari terus bawa klinik/hospital jangan tunggu lama tau!

3. Boleh guna kain basah atau ambil ice pack balut dengan kain, letak dekat pelipat-pelipat macam ketiak anak.
4. Kerap susukan anak, supaya dia stay hydrated
5. Ibu bapa terutama ibu kena tenang. Budak memang akan demam. Tak ada orang dalam dunia ni tak pernah demam. Bila demam ni la nak bina antibodi. Banyakkan berdoa.

Apa-apa pun jangan lupa rujuk doktor untuk kepastian dan perlu segera dapatkan rawatan.

Sumber: Instagram Tasha Manshahar

Bila sudah bergelar ibu, majoriti ibu akan memikirkan cara terbaik untuk menjaga anak termasuk membanyakkan susu ibu. Walaupun macam-macam perubahan yang akan dilalui oleh wanita dan antara yang paling ketara sudah tentu saiz bentuk badan.

Tapi biasanya ibu-ibu yang mempunyai bayi sedang menyusu lebih memikirkan macam mana cara nak terus banyakkan air susu ibu supaya dapat menyusukan anak selama yang boleh. Betul tak?

Tetapi walaupun sibuk menguruskan bayi dan rumah tangga, ibu jangan sesekali abaikan kesihatan dan kecantikan diri ya. Cuba amalkan minuman tradisional yang boleh membantu mengekalkan ibu terus bertenaga dan paling penting membanyakkan susu ibu supaya lebih ‘meriah’.

Puan Sumaiyah Abdullah yang berkongsi resipi teh halba di laman facebook Masak Apa Hari Ni (MAHN) sudah mengamalkan minuman ini sejak sekian lama. Ibu-ibu menyusu, bolehlah cuba buat.

TEH HALBA UNTUK CANTIK DALAMAN DAN LUARAN.

Hmmm..rasa tenang betul selepas minum teh halba ni. Wangi dan harum sangat. Ramai yang tak tahu rupanya halba ni boleh dibuat teh. Khasiatnya pun banyak. Lelaki, wanita, kanak-kanak semua boleh minum.

Yang duk pm tanya caner nak buat teh halba tu inilah resepinya. Senang sangat tau. Cuma perlu kan halba sebagai bahan utama.

1- Halba satu sudu kecil

2- Air segelas

3- Madu satu sudu besar(boleh ganti gula perang) guna sudu plastik tau. Ceq tak jumpa plak sudu plastik ceq pagi tadi. 

4- Limau kasturi(option lemon, limau nipis, pati delima) tak nak masuk pun tak pe.

Cara-cara nya, rebus halba sehingga mendidih. Biarkan sejuk. Kemudian masukkan madu dan perah jus limau. Kacau rata, dan terus minum. Amalkan setiap pagi, Inshaallah akan rasa perubahannya.

Antara khasiat teh halba adalah :

1- Mencantikkan struktur kulit dari dalam serta memelihara keanjalan kulit makna kata lain awet muda secara semulajadi.

2- Mengurangkan berlaku pengumpulan lemak-lemak baru dalam badan seterusnya membantu mengurangkan masalah berat badan atau kegemukan.

3- Menambah tenaga seksual samada lelaki atau wanita. Auumm. Dalam perubatan china membuktikan kenyataan ini. 

4- Menguatkan fungsi jantung. Inshaallah tak rasa mengah-mengah lagi dah.

5- Merawat masalah sembelit & buasir.

6- Melancarkan perjalanan darah.

7- Mengatasi masalah senggugut (kesakitan / ketegangan sewaktu haid & pra-haid).

8- Melegakan masalah sakit kepala / migraine.

9- Menguatkan fungsi rahim, merangsang & menyuburkan rahim. Bagus sebagai ikhtiar untuk mereka yang ingin hamil.

10- Mengetatkan & meremajakan rahim. Dalam kata lain dalaman menjadi anak dara balik. Oppst. 

11- Menghilangkan lendir & sakit tekak.

12- Membantu mengurangkan ketagihan rokok & dadah.

13- Membantu kecerdasan kanak-kanak yang meningkat usia baligh, memelihara kekuatan badan & menggalakkan tumbesaran badan.

14- Memperbanyakkan air susu ibu. Mengaktifkan kalenjar susu, meningkatkan saiz payudara secara semulajadi. Yang ni seriously berkesan. Tak perlu lagi ambil suplemen pelik-pelik. Kesan selepas 48 jam dah boleh rasa tau.

Khasiat berganda-ganda tak padan dengan saiz halba yang kecik. Harga pun murah. Anytime boleh buat. Selamat mencuba. 

* Wanita mengandung tak boleh minum. Tunggu lepas bersalin dulu. Bagus diminum dalam pantang, cuma jangan letak limau. Just halba dan madu.