Naik buntu jadinya bila anak asyik batuk dan selsema. Tambah kesian bila anak yang menghidap asma yang begitu sensitif dengan makanan tertentu.
Sebenarnya ada baiknya mak ayah cuba elakkan jenis-jenis makanan yang tinggi proses pada anak asma. Cara ini sekurang-kurangnya dapat mengawal masalah anak.
Apa jenis-jenis makanan yang patut dielakkan? Ikuti perkongsian dari Dr Mazliana Mazlan ini.
Jauhkan makanan macam ni dari anak-anak yang ada asma. Makanan tinggi proses sangat tak sesuai dengan anak yang kerap batuk dan selsema.
Penat kan. Anak asyik batuk. Taktahu punca dah kita. Letih asyik keluar masuk hospital. Ulang alik klinik ambil neb lagi. Makan ubat dari banyak klinik tapi masih tak sembuh-sembuh.
Baru baik 3 hari, batuk datang balik. Dah hilang punca nak cari batuk datang dari mana. Sehari dua anak batuk, penat susah nak bernafas pulak lepas tu. Kesian sangat.
Roti.
Biskut.
Susu formula (anak lebih 2 tahun).
Makanan instant baby.
Minuman coklat.
Sosej nugget burger.
Aiskrim.
Keropok.
Yogurt drinks berperisa.
Coklat.
Susu berperisa.
Dan banyak lagi.
Cuba stop kejap semua makanan macam ni. Buat je. Untuk tempoh 1 bulan kita cuba try.
InsyaAllah, akan mula nampak hasil sedikit demi sedikit.
Teruskan, minimum 3 bulan, insyaAllah lepas tu susah dah batuk nak datang. Kalau batuk pun, insyaAllah akan cepat sembuh, dengan izinNya.
Semua makanan proses ni, akan tinggikan radang dalam badan anak. Tak ada khasiat yang baik pun untuk anak sebenarnya.
Apa yang anak makan, antara penyumbang pada tahap kesihatan anak. Kita cuba pilih yang baik-baik, untuk sediakan pada anak-anak dan keluarga.
Kita buat sama-sama ya, elakkan makanan tinggi proses sehabis baik buat anak-anak, dan banyakkan real food.
Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.
Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Beruntung Dapat Anak Suka Berkepit! Tu Tandanya Bonding Mama Papa Kuat!
Renyah sikit bila anak suka berkepit ni, nak ke mana-mana susah. Huh! Tapi syukur la ya, jangan rasa menyampah pula.
Anak suka berkepit tu tanda dia selesa dan suka bila bersama dengan kita. Dalam hati dia sedang membuak-buak rasa cinta pada kita.
Bila dapat bersama kita, anak-anak akan rasa
– selamat
– aman
– enjoy
– tenang
– seronok
– gembira
Bila kita tak ada pula, ada anak boleh jadi,
– takut
– murung
– sedih
– lonely
– gelisah
– risau
Syukur la sebanyaknya. Bila anak suka berkepit itu tanda nama kita kuat ada di hatinya.
Tapi sayangnya.. selesa dan suka bagaimana pun anak-anak, dia tak akan berkepit lama.
Sampai masa bila dia dah besar, dia dah mula ada ramai kawan, dia dah mula tahu rasa malu, dia dah mula matang & dia dah mula ada dunia sendiri.
Dia dah tak nak di layan seperti anak kecil lagi. Masa tu anak pun tak heran kita ada ke tidak. Pasti kita pula yang rindu nak anak berkepit pada kita. Pasti pun
Kredit: Mohd Fhais Salim
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race! Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Teknik Time Out Tak Berkesan, Alternatif Ini Boleh Disiplinkan Anak
Cara time out adalah satu teknik mendisiplinkan anak dengan memberi waktu bagi anak untuk merenungkan kesalahannya. Cara ini menarik perhatian ibu bapa dari terus mengangkat tangan atau membebel terlalu lama.
Namun ada sesetengah pakar berpendapat teknik time out ini ada yang berkesan dan bagi sesetengah kanak-kanak tak berapa berkesan.
Menurut Pensyarah Dan Pakar Psikiatri, Universiti Islam Antarabangsa, Dr Rozanizam Zakaria ada beberapa sebab kenapa time out tak berkesan pada anak kerana tak semua boleh ikut cara ini.
Tapi jangan risau sekiranya time out ini tak berkesan untuk anak, boleh buat 6 langkah alternatif pada time out.
Masa teori behaviourism dalam psikologi mula popular dulu, antara konsep yang selalu disentuh dalam parenting ialah reward and punishment, token and star chart serta time out.
3 tahun 3 minit, 4 tahun 4 minit dan seterusnya.
Ramai yang mencuba, dan ada yang beri feedback yang ia tak berkesan. Anak ‘enjoy’ time out, anak masih buat perangai, anak tak nak duduk, mak ayah stress tarik anak duduk naughty spot.
Makin berkembang ilmu tentang psikologi kanak-kanak, maka pendekatan kita juga berubah.
Pada saya, approach time out masih ada peranan, tapi ia hanya salah satu dari approach yang kita boleh guna. Konsep yang lebih berkesan bagi saya bukan sekadar menghukum, tapi mesti ada elemen emosi dan problem-solving.
Jadi cuba try
TIME OUT, CONNECT AND RESET.
Time out
CONNECT (guna 2/3 3R yang saya share dulu – regulate, relate)
RESET – Which basically means ajar anak
“Now, let’s do it again, but this time with better way”
Ini elemen yang penting, sebab kita nak dia belajar what is right dan bagaimana memperbetulkan keadaan.
Misalnya dia bergaduh dengan adik,
1. Beri amaran
2. Bagitahu apa yang sepayutnya (expectation)
Kalau tak jalan
3. Time out
4. Reconnect emotionally
5. Reset – “ok skrg nak buat apa, macam mana nak main semula baik-baik, apa kena buat dengan adik?”
6. Puji improvement
Memang jauh sikit jalannya, tapi outcomenya anak belajar bukan sekadar buang tabiat buruk, tapi bina tabiat positif dan bonding emotionally. 3 in 1.
Sumber: Dr Rozanizam Zakaria
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dia Rindu Nak Dating.” Amyra Dapat Suprise Siap Ada Candle Light Daripada Amar
Pelakon dan juga ibu kepada sepasang cahaya mata, Amyra Rosli berkongsi momen indah apabila menerima kejutan istimewa makan malam daripada suaminya, Amar Baharin.
Menerusi perkongsian di instagramnya itu, Amyra memuat naik sekeping foto yang sangat sweet di laman akaun instagram.
Bintang drama bersiri Cemburu Seorang Perempuan ini nyata cukup terharu dengan kejutan tersebut meskipun terpaksa menyambutnya di rumah kerana Perintah Kawalan Pergerakan masih dilaksanakan di seluruh negara.
“#stayathome candle light dinner by @amarbaharin..Dia rindu nak dating”, tulisnya.
Sikap Amar yang romantik ini buatkan ramai peminat mendoakan kebahagiaan rumah tangga mereka dan berharap dengan kehadiran Aqeef Anaqi dan Ayra Aryssa akan mengukuhkan ikatan perkahwinan.
Sebelum ini pun, pasangan sama cantik sama padan ini memang selalu membuat kejutan. Seperti yang sedia maklum, ketika Amyra tahu dirinya hamil anak kedua pun dia hanya memberitahu ketika hari jadi Amar yang ke-34 dengan meletakkan alat penguji kehamilan dalam kotak.
Manakala ketika mengandungkan Ayra Aryssa, Amyra turut menyembunyikan dulu jantina anaknya daripada pengetahuan Amar sebelum diumumkan ketika majlis baby shower.
Sumber: IG Amyra Rosli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
