Setiap kali bulan Ramadan, buah kurma ibarat pelengkap untuk berbuka atau bersahur. Khasiatnya cukup tinggi memberi nutrisi yang baik untuk tubuh, malah ia mengandungi lebih banyak kalori dan karbohidrat.

Bukan setakat memberi nutrisi, ia juga mengandungi vitamin, mineral dan serat serta antioksidan yang bagus untuk kesihatan. Bagaimanapun, tahukah anda, buah kurma sepatutnya dibasuh sebelum dihidangkan pada ahli keluarga. Rasanya ramai yang tak ambil cakna mengenai hal ini kan?

Menerusi perkongsian Puan Niena Samsir, dia berkongsi mengapa buah kurma ini perlu dibasuh terlebih dahulu dan cara untuk membersihkannya.

Perlu ke basuh kurma sebelum makan? Ok, ni ummi nak tunjuk kenapa kita WAJIB cuci kurma sebelum makan. Nampak tak, ada kesan pasir pada kurma?

Kalau beli, tak ada kesan pasir, mungkin supplier tu dah bersihkan tapi bukan dengan cara basuh tau. Mereka hanya lap dengan kain basah. (Agak-agak bersih ke?)

Tak kisah lah awak beli kurma fresh, kurma sejuk beku atau kurma kering, tolonglah basuh dulu. Ajarkan juga mak ayah di kampung.

Kadang-kadang ada yang mengadu lepas makan kurma batuk, sakit perut dan macam-macam penyakit datang. Sampai ada yang serik nak makan kurma.

Mungkin ia baru bagi kita untuk cuci kurma, tapi supplier kurma pun sarankan pada ummi, cucilah kurma sebelum makan. Takkan terjejas rasa kurma kalau kita cuci. Cuma, seller tak boleh nak cuci kan untuk kita, bimbang nanti kurma rosak tak tahan lama.

Jadi, kita lah kena cakna dengan kebersihan kurma sebelum kita nak makan. Ni ummi tunjuk keadaan sebenar kurma yang datang dari ladang kurma.

Cara bersihkan kurma:

Lepas ni, jangan ambil mudah tau. Cara nak bersihkan kurma, rendam dulu dalam air garam dalam 5 – 10 minit. Lepastu bilas dengan air bersih.

Kemudian tapis, kalau nak lebih baik, jemur di bawah panas terik matahari. Nanti kurma jadi juicy semula.

Tapi, kalau nak cepat, tak yah jemur. Tapis je lepas tu boleh terus makan. Simpan dalam peti sejuk, in shaa allah tahan lama.

Maaf kalau ada yang tak sependapat. Ummi kongsi sebab sayang. Berniaga, bukan nak duit semata, tapi ummi bertanggungjawab untuk educate pelanggan untuk makan kurma dengan cara yang bersih.

Semoga bermanfaat!

Kredit: Niena Samsir

BACA [Elak Anak Makan Jenis Makanan Ni Waktu Tak Sihat. Paling Kena Elak Gula!]

BACA JUGA [Pakar Kongsi Anak Asyik Nak Dukung, Tinggal Kejap Menangis, Cuba Tip Ini!]

Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Rumahtangga akan bertahan lama apabila suami isteri turunkan ego dan bertindak seolah-olah tak pernah jadi apa-apa yang negatif antara kedua-duanya.

Bertengkar, bermasam muka, merajuk. Semua itu adalah asam garam kehidupan.
Kalau dua-dua pun berkeras. Suami jenis tak endah.

Isteri pula terlebih memendam. Maka masalah pun takkan selesai. Dalam kehidupan perkahwinan ini perlu ada komunikasi dan perbincangan. Semua ini untuk kurangkan ketidakharmonian dan ketegangan.

Terimalah hakikat bahawa hidup berumahtangga tidak selamanya aman damai. Pasti ada pasang surutnya.

Hadapilah dengan berhemah dan bersabar. Mengalah tak semestinya kita bersalah, ia juga tak bermaksud kita jadi lemah.

Namun mengalah itu yang jadi resipi untuk menamatkan sebuah pertelingkahan besar.

Yang penting, suami kembali memeluk isteri dan mengucapkan “maafkan abang.”

Dan isteri pula memeluk suami dan kata “saya pun minta maaf ya bang.”
Kan indah apabila ego suami isteri berjaya diturunkan. Moga semakin harmoni ya rumahtangga kalian di luar sana.

Kuncinya, rendahkan ego.

Kredit: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah

Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik

Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ramai orang mempunyai salah anggapan terhadap masalah autisme dan terhadap kanak-kanak yang mengalami masalah autisme itu sendiri. Nurhafizah Shadan, Occupational Therapist di Seven Senses Therapy Centre menyenaraikan 10 perkara ini bagi membantu lebih memahami tentang autisme.

1. Autisme adalah sejenis DISORDER bukan DISEASE

Kanak-kanak tidak boleh sembuh atau jadi normal semula setelah diberi rawatan atau ubat. TETAPI si kecil ini boleh berdikari menguruskan diri dan belajar seperti anak-anak yang lain jika usia kanak-kanaknya dimanfaatkan dengan terapi berkesan dan berterusan.

2. Autisme tidak berjangkit

Memandangkan ia bukan penyakit, maka ia sama sekali tidak berjangkit. Jadi jangan  takut untuk membawa anak keluar bersiar-siar.

Mentaliti masyarakat perlu diperbetulkan apabila melarang anak daripada berkawan dengan si kecil yang ada autisme. Alasannya takut ‘terkenan’.

3. Hanya CHILD PSYCHIATRIST dan CLINICAL PSYCHOLOGIST layak mengesahkan anak anda adalah autistik

Mohon mendapatkan konsultasi dengan golongan profesional yang berkelayakan dalam bidang ini sahaja seperti doktor, OT dan ST.

Jangan sesekali tanya pendapat orang sekeliling. Kepelbagaian pendapat akan mengakibatkan anda keliru dan tertekan.

4. Denial state anak adalah autisme jangan terlalu lama

Perasaan tidak dapat menerima kenyataan anak didiagnosis sebagai autistik adalah perkara biasa di kalangan ibu bapa.

Namun, keputusan pakar bukan mudah untuk dikeluarkan. Jadinya, sebesar mana pun penafian anda, ia tidak mampu mengubah keputusan pakar. Jadi, seelok-eloknya percepatkan sesi terapi.

5. Kanak-kanak autustik perlukan terapi daripada pelbagai aspek

Antara terapi yang diperlukannya adalah seperti Terapi Carakerja (occupational therapist)  yang menekankan aspek sensory integration, fine & gross motor skills, social skills, play skills dan self help skills.

Semua ini menjurus ke arah melatih kanak-kanak berdikari dalam kehidupan seharian. Terapi pertuturan dan lain-lain akan dilakukan jika sudah tiba waktu sesuai untuknya. Ia bergantung kepada keperluan anak tersebut.

6. Autisme tidak perlukan ubat atau suplemen untuk jadi NORMAL atau SEMBUH

Jangan terpedaya dengan individu yang menjual ubatan/makanan tambahan/produk yang mengatakan ia mampu menyembuhkan autisme.

7. Jangan buang “masa emas” anak dengan melengahkan sesi terapi atas alasan anak masih kecil.

Berdasarkan kajian, masa emas anak adalah di sekitar umur bayi sehingga tujuh tahun. Ketika ini sensori integrasi dan perkembangannya adalah paling baik untuk dimanfaatkan bagi memudahkan proses melatih pengurusan diri, pertuturan dan tingkah laku.

8. Katakan tidak kepada gajet

“Mendiamkan” anak dengan cara memberi gajet (tablet/ telefon bimbit) adalah SALAH.

9. Jangan hanya harapkan temu janji OT/ ST daripada hospital kerajaan semata-mata

Tempoh menunggu temu janji (appointment) selalunya memakan masa berbulan-bulan.

Cuba cari pusat terapi terdekat untuk menghindari diri daripada membuang “masa emas” anak. Secara tidak langsung, ia memberi manfaat terhadap perkembangan anak serta memudahkan urusan pihak hospital.

10. Jangan putus asa

Ikuti sesi terapi secara konsisten. Peningkatan dan tahap perkembangan setiap anak autistik adalah berlainan.

Jangan sedih, jangan risau. Sudah ramai ibu bapa yang berjaya membesarkan anak autistik masing-masing. Cari mereka yang positif untuk menaikkan semangat anda.

Fizah Shadan https://www.facebook.com/fizah.shadan.5/posts/1696697850800303

#occupationaltherapistbertam