![10 RESIPI SNEK SIHAT UNTUK BAYI (4)](https://cdn.majalahpama.my/2019/06/10-resipi-snek-sihat-untuk-bayi-4-13_43_598575-696x365.jpg)
Merancang untuk mempunyai anak antara perkara yang penting dalam sesebuah perkahwinan. Merancang anak bukan bermakna menolak rezeki tapi ianya untuk kesihatan si ibu agar fizikal dan mental si ibu dapat berehat dengan baik.
Namun jika sudah berusaha merancang tetapi akhirnya termengandung, terimalah rezeki tersebut dengan hati yang terbuka. Mungkin ada hikmah dan rezeki yang Allah sudah tetapkan. Ikuti perkongsian ibu kepada lima cahaya mata ini.
Baca Selanjutnya:
“Nak Bawa Gambar Mamajee Ke Sekolah” Sebak Dengar Perkongsian Fatimah Di Sekolah
Mommy of 5 little kids.
Jadi ibu kepada ramai anak pada umur 25 tahun, Dari 2012-2017 xpernah berhenti beranak, Selama 5 tahun hanya fikir tentang anak dan diri sendiri sahaja. Tak berkawan dengan orang.
Hakikatnya bukannya mudah. Semua xpernah tahu, xpernah mengerti akan penatnya diri ini.
Tapi Allah sebaik-baik perancang. Setiap kelahiran seorang anak pasti datang rezeki besar tanpa diduga. Tanpa berkurang sedikitpun nikmat dariNya.
Sebab tu bila orang tanya xpenat ka anak ramai, penat tu memang penat, Stress marah mengamuk tu perkara biasa. Menangis waktu pagi bila kelima2 anak nak pergi sekolah itu dah perkara wajib dah. Sebab itu suami kena jadi no 1 supporter isteri.
Tp lama-lama saya enjoy saya suka saya bersyukur anak ramai sebab rasa nikmatnya hidup ini bila anak ramai. Sebab tu bila orang nak beranak ramai saya sokong.
Masa untuk diri sendiri sangat terhad. Segala-galanya hanya fikir tentang anak.
Tapi bila anak sedang membesar kita dah punyai waktu yang cukup untuk diri sendiri. Kesusahan waktu dorang kecil hanya 5 tahun sahaja. Sekarang dah punyai waktu untuk diri sendiri, kerja dan sebagainya.
So bila orang yang Ter-mengandung sila jangan stress, Hanya fikir anak dalam perut kita bukan kita yang buat, Allah yang wujudkan, DIA sebaik2 pemberi, Percayalah hikmah dan kebahagiaan xdapat dijual beli dikelilingi anak2 apabila kita meningkat tua.
Sumber: Nieyssa Hashim
Enjoy mother of 5 kids
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Maafkan Umi Tak Perasan Kehadiran Awak.” Ardell Kongsi Kandungannya Dah 4 Bulan
![“Maafkan Umi Tak Perasan Kehadiran Awak.” Ardell Kongsi Kandungannya Dah 4 Bulan](https://cdn.majalahpama.my/2019/12/untitled-design-2019-12-26t074427.721-25_47_966654.jpg)
Pelakon Ardell Aryana yang disahkan hamil baru-baru ini mendedahkan bahawa usia kandungannya itu sebenarnya sudah mencecah empat bulan.
Ardell atau nama sebenarnya, Nurul Hidayah Mohd Amin, 29, berkongsi hal tersebut menerusi satu entri yang dimuat naik di Instagram miliknya.
View this post on InstagramA post shared by نور الهداية (@ardellaryana) on
“Alhamdulillah, rezeki tanpa saya sedar esok genap empat bulan usia ini dalam perut umi. Maafkan Umi tak sedar kehadiran awak.
“Tiba-tiba awak dah boleh gerak tendang-tendang je. Masya-Allah,” kongsinya.
Menerusi entri berkenaan, pelakon drama Tak Ada Cinta Sepertimu itu turut berkongsi rakaman video ujian imbasan ultra bunyi yang dilakukannya.
Pendedahan Ardell itu kemudian menerima pelbagai respons dalam kalangan rakan artis dan pengikutnya.
Rata-rata mereka gembira dengan perkhabaran tersebut dan tidak sabar untuk melihat Ardell bergelar seorang ibu.
View this post on InstagramA post shared by نور الهداية (@ardellaryana) on
“Ya Allah, empat bulan dah?! Takde alahan sayangku, jangan layan sangat jangan fikir sangat tau pasal alahan-alahan ini. Insya-Allah okay je.
“Tak sabarnya nak tengok baby macam tak percaya kita duk shoot Anakku Diva dulu sekali sekarang awak dah mengandung,” komen pelakon Ramona Zamzam.
Terdahulu, suami Ardell yang juga pelakon Nadzmi Adhwa berkongsi berita gembira mengenai kehamilan isterinya pada minggu lalu.
Tak tahu ada Ardhawardhell junior dalam perut
Sebelum ini Nadzmi turut berkongsi berita gembira ini bersama pengikut dan peminat di laman sosial.
Nadzmi pada awalnya tidak menyangka sikap Ardell yang semakin kuat makan dan mual sejak akhir-akhir ini merupakan petanda bahawa dia bakal bergelar seorang bapa.
Menurutnya juga, ketika kunjungan mereka ke Syria baru-baru ini rupanya isterinya Ardell sudah mengandung. Nadzmi meluahkan rasa syukur dan memohon doa orang ramai agar isteri dan bayi dalam kandungan sentiasa sihat.
“Syukur pada Allah ️ Saya tak tahu pun dah ada adhwardell junior dalam perut awak masa ni. Tiba tiba sekarang dapat tahu. Sebak sangat. Patut la awak asyik nak makan je. Tapi lepas tu awak tak nak makan. Dari bulan lepas teman awak tido dalam toilet sebab muntah teruk ingat kan penyakit lama awak datang balik sebab awak tak nak makan dan asyik muntah.
“Rupanya Allah nak bagi kita rezeki untuk kita bawa dia pergi bersama kita di Syria. Terima Kasih Allah ! Alhamdulillah ! Semoga Allah permudahkan segala urusan awak dan sentiasa diberkati Allah. Saya akan sentiasa ada di sebelah awak. Minta korang doakan isteri dan anak dalam kandungan sentiasa sihat ya ️ Syukur Ya Allah #Adhwardell Junior 2020 New Journey for me”
Tahniah buat pasangan selebriti ini. Didoakan semoga perjalanan kehamilan Ardell berjalan lancar dan semoga ibu dan kandungan berada dalam keadaan baik dan sihat sentiasa.
Pasangan tersebut mendirikan rumah tangga pada 1 September lalu.
Sumber: ig ardellaryana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Rupanya Dah Sebulan Bayi Tak Bernyawa” Hannah Delisha Sedih, Trauma Lalui Pengalaman Keguguran!
![“Rupanya Dah Sebulan Bayi Tak Bernyawa” Hannah Delisha Sedih, Trauma Lalui Pengalaman Keguguran!](https://cdn.majalahpama.my/2024/04/Copy-of-Unnamed-Design-2.jpg)
Pelakon, Hannah Delisha reda bila mana belum masih punya rezeki untuk menimang cahaya mata pertama selepas mengalami keguguran baru-baru ini.
Malah melalui sebuah video, Hannah berkongsi kisah kegugurannya apabila dimaklumkan janin dalam kandungan sudah tidak lagi bernyawa.
Hannah berkata kegugurannya diklasifikasikan sebagai ‘missed miscarriage’ yang berlaku ketika usia tiga bulan.
Kata Hannah, dia terkilan kerana tidak menyedari bayi yang dikandung sudah sebulan tidak bernadi sehinggalah dimaklumkan pada hari imbasan kali kedua.
“Waktu gugur itu bayi dalam kandungan saya berusia tiga bulan.
“Gugur tiada simptom, tiada keluar darah atau rasa sakit. Maksudnya keguguran terlepas atau missed miscarriage,” luahnya berkongsi cerita.
Berkongsi momen itu kata Hannah, suaminya orang yang gembira kerana teruja untuk melihat imbasan yang sedang dilakukan oleh doktor.
Suasana bertukar hiba kerana doktor memberitahu bahawa janin sudah tidak lagi bernyawa.
“Suami sangat gembira sampai berdiri nak tengok imbasan tapi apabila doktor membuat imbasan kali kedua, dia meminta maaf sebelum memberitahu janin sudah tiada degupan jantung.
“Peliknya, doktor menganggarkan kandungan saya sudah masuk usia 13 minggu tapi monitor menunjukkan saiz janin lapan minggu.
“Doktor buat kesimpulan bayi saya sudah meninggal dunia sejak minggu kelapan. Apa membuatkan saya down, rupanya sudah sebulan bayi saya sudah tidak bernyawa,” luahnya sayu.
Tambahnya lagi, dia menerima ketentuan yang ditakdirkan Allah SWT namun rasa trauma tetap segar di fikiran.
“Saya rasa kebahagiaan (hamil) only a minute kemudian bertukar ke sedih. Saya menangis bukan sebab tak terima kenyataan.
“Saya terima ketentuan Allah. Cuma sebelum ini tak pernah masuk hospital, tak pernah ditahan di wad, tak pernah jalani pembedahan.
“Kejadian itu memang membuatkan saya trauma tetapi Alhamdulillah keadaan saya beransur pulih dan masih berpantang.
“Saya berpantang juga. Sepatutnya dua minggu tetapi bila fikir balik, ‘tak boleh ni.’ (tuntutan kerja). Saya sempat buat seminggu saja. Tetapi masih berjaga dalam pemakanan. Hari ini hari ke-11.
“Imam sangat supportive, dia ada untuk saya. Imam sedih sebab dia tengok keadaan saya. Dia tak nak tengok saya lagi dalam kondisi seperti itu.
“Saya mungkin merancang selepas ini. Tapi akan lebih berjaga-jaga sekiranya Allah memberi peluang untuk hamil lagi,” kongsinya.
Terdahulu, Hannah berkahwin dengan pelakon, Imam Shah pada 18 Februari 2021 setelah lima tahun mereka menjalin hubungan bersama.
Menarik: “Jumpa Nanti Di Syurga Sayang” Impian Timang Cahaya Mata Tidak Kesampaian, Hannah Delisha Keguguran!
Bau Lauk Masakan Pun Tak Boleh, Masuk Trimester Kedua, Zahirah Macwilson Baru Selera Makan Nasi
Comelnya Gaya Fatima Jadi Influencer, Buat Tutorial Make Up Pun Cute!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ceriakan Diri Waktu Hamil, Anak Boleh Lahir Tak Cukup Bulan Jika Ibu Murung!
![Ceriakan Diri Waktu Hamil, Anak Boleh Lahir Tak Cukup Bulan Jika Ibu Murung!](https://cdn.majalahpama.my/2020/12/untitled-design-1-16_13_522141.jpg)
Tempoh kehamilan selama sembilan bulan sememangnya cukup menyukarkan. Terpaksa berdepan pelbagai masalah tidak kurang juga pelbagai alahan yang membuatkan ibu merasa tidak kuat. Pun begitu jangan jadikan hal ini mengganggu emosi diri.
Jika merasa mood down dan sedih, cepat-cepat ubah mood menjadi lebih ceria. Sebaiknya ceria dan gembiralah sentiasa kerana ini akan turut memberi kesan kepada bayi.
Apa akan terjadi jika ibu murung ketika hamil? Kajian mendedahkan sebanyak 1 dalam 10 wanita hamil akan mengalami kemurungan. Hal ini kerana perubahan hormon yang mendadak ketika hamil mampu mengubah sistem limbik otak. Ini boleh menyebabkan perubahan emosi seperti keresahan dan kemurungan.
Kesan kemurungan boleh menjadi lebih teruk jika elemen luaran memberi tekanan hidup seperti psikososial, pekerjaan, rumah tangga dan sebagainya. Kadang-kadang, wanita tidak perasan mereka mengalami kemurungan kerana simptomnya lebih kurang sama dengan perubahan semasa hamil seperti corak tidur, tahap tenaga, selera makan dan keberahian.
Petanda dan petunjuk lain yang boleh menandakan kemurungan ketika hamil termasuklah:
* Kegelisahan yang berlebihan terhadap kandungan.
* Rasa rendah diri, terutama sekali bab keibubapaan.
* Tidak berasa seronok ketika melakukan aktiviti kegemaran.
* Tidak memberi tindak balas yang baik ketika diberikan kepastian.
* Tidak patuh terhadap penjagaan perinatal.
* Merokok, minum minuman alkohol atau mengambil dadah.
* Kenaikan berat yang tidak memuaskan disebabkan oleh diet tidak mencukupi.
Sekiranya anda mengalami kemurungan ketika hamil, anda mungkin akan mengalami masalah untuk menjaga diri sendiri. Contohnya, jika corak tidur dan pemakanan anda tidak teratur, ia boleh menjejaskan perkembangan janin anda.
Untuk ibu sendiri pula, jika tidak dirawat dengan segera, ia boleh menyebabkan kemurungan yang berpanjangan selepas bersalin nanti.
Satu kajian di United Kingdom mendedahkan wanita yang kemurungan ketika hamil berpotensi 1.5 kali ganda untuk mendapat anak yang cenderung ke arah kemurungan semasa remaja.
Walaupun risiko genetik juga memainkan peranan, tetapi saintis mengatakan kesan kemurungan fisiologi ibu hamil boleh melalui plasenta dan mempengaruhi perkembangan otak bayi.
Selain itu, satu kajian dijalankan di Kenya berjaya membuktikan bahawa kesan kemurungan ibu hamil berkait dengan kelahiran bayi.
Wanita yang mengalami kemurungan semasa hamil mempunyai risiko sebanyak 3.8 kali ganda untuk melahirkan bayi pramatang.
Malah kesan kemurungan semasa hamil kepada bayi termasuklah mengalami keguguran dan melahirkan bayi yang lebih kecil dengan berat badan tidak mencukupi. Jadi elakkan.
Tangani Kemurungan Dengan Bijak
Tidak ramai wanita hamil yang mahu mendapatkan rawatan walaupun mempunyai simptom kemurungan kerana takut dianggap tidak sesuai menjadi ibu. Akan tetapi, jika rawatan diberikan pada peringkat awal, kemurungan ketika hamil tidak akan berpanjangan. Rawatan boleh merangkumi beberapa elemen seperti:
1. Sokongan sosial
Sokongan sosial boleh didapati daripada sekeliling anda seperti pasangan, ahli keluarga, malah rakan-rakan. Selain itu, ada program khidmat masyarakat dan keibubapaan yang boleh dihadiri untuk membantu anda.
2. Terapi keluarga
Terapi keluarga boleh dijalankan bersama ahli terapi, pasangan dan anak-anak anda. Selalunya, terapi ini lebih berkesan untuk anak-anak yang lebih dewasa.
3. Terapi kognitif dan tingkah laku individu
Terapi individu lebih berkesan untuk wanita hamil yang mengalami kemurungan tetapi segan untuk mendapatkan rawatan. Sesi terapi lebih peribadi di antara ibu hamil dengan pakar psikiatri, psikologi, doktor keluarga, pekerja sosial dan sebagainya.
Artikel berkaitan: Tak Selesanya Ibu Hamil Bila Alami Pedih Ulu Hati, Ini 5 Tip Atasinya, Bantu Cegah Sebelum Makin Teruk!
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI